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自分で自分を満たし
目の前の大切な人に、
まっすぐ愛を伝えられる自分になりませんか?
 

このメルマガを読むだけで、


フキゲン妻の心理を知り
肝っ玉母さん・ごきげん妻になる方法を
皆さんに少しずつ、お伝えしたいと思っています。


また、夫の立場の皆様には
フキゲンな妻の心の仕組みを
分かりやすくお伝えします。
夫婦関係改善のきっかけにしてください。
(夫様向けセッションも受付しております。)
 

自分で自分を満たし
目の前の大切な人に、
まっすぐ愛を伝えられる自分になるために。



ご登録、お待ちしています☆
 
 

☆読者さまの声☆

ーーグループセッションに参加してからというもの、
すっかりMicaさんのファンになってしまい、メルマガも毎回熟読しています。
読んでいると自分の心をえぐられるような痛みもあるのですが、
読まずにはいられません。
有料、しかも多少高くても購読したくなる内容であるにも関わらず、
無料でこのメルマガを配信し続けるMicaさんを尊敬しています
ーーふとしたことから、ミカさんのブログに出会いました。
何気なく読んでいただけですが、全てが今の自分にドンピシャなことばかりでした
「私はフキゲン妻だった」「子どもに理想ばかりだった」など、ちゃんと考えればわかりすぎることなのに、驚くほど自分で自分のことがわかっていませんでした。

完璧主義で、目の前のことに追われすぎて、大変でも辛くても行動あるのみで、自分を顧みることなんてほとんどないことがわかりました。

同時に、自分の声に向き合う大切さをミカさんから教えていただきました。
辛い時こそ、ミカさんの笑えてしまうメソッドに、心も状況も救われます。
ブログやメソッドなど、作ってくださり、本当にありがとうございました。
偶然にもミカさんのブログに出会い、自分にあまりにも当てはまる事ばかりで涙が出ました。ブログを読んでミカメソッドも実践し、少しずつですが効果を感じています。そして、ミカさんの文章は読みやすく親しみがあり、何より分かりやすいです。
ミカさんのブログを読むようになってからは泥沼に沈んでいた自分から抜け出せてきてようなきがする。夫に対しての怒りは時と共に収まり、冷静に自分が何をしたいの考えられるようになってきた気がします。
どきどきグサグサふむふむアワアワ、、いろんな思いを感じながら、そしてやっぱり私はフキゲン妻&母だなと確信するも、ゴキゲンへと未だ一歩踏み出せきれず…、過去のミカさんや他の読者の方に共感し、私だけじゃなかった…という安心感みたいなものの中に安住しています。。

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Profile
Expert
フキゲン妻コーチ

Mica (ミカ)

Mission
夫、子ども、両親へのイライラから解放され、自分自身と大事な人を幸せに導く力強い女性を増やします
Senmon
イヤイヤ期 夫婦関係 セックスレス 嫁姑

全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
NLPコーチング マスタープラクティショナー
全米タイムラインセラピー®協会認定 タイムラインセラピー®マスタープラクティショナー
NLP認定上級マスタ―コーチ
認定子育てアドバイザー アメリカから一時帰国していた今の夫と出会った翌日から交際をスタートし、半年後には妊娠が判明。結婚を決めて渡米。2003年ボストンで長女を、翌年にはサンタモニカで次女を出産する。
子育て開始と同時に、夫にイライラして八つ当たりをしたり子どもにきつく接したりしてしまう「フキゲン妻」に豹変。自己嫌悪に陥る日々を送る。

2006年に帰国。幼稚園の先生とそこで知り合ったママ友との交流を通じ、不機嫌の原因は「我慢は美徳」「人に頼ってはいけない」「他人の目線がいちばん大事」といった旧世代から引き継いだ価値観にあり、外で良妻賢母を演じるストレスを家庭内で発散していたことに気づく。育児書や心理学の書籍で学びながら、他人軸ではなく「自分の本音」と向き合い行動・言動を変えるトレーニングを続けたところ、徐々に夫と子どもとの関係が改善。ご機嫌な毎日を送れるようになる。

2009年に三女を、2011年に長男を自宅で出産。2012年にシンガポールに移住。2015年に子育てアドバイザーの資格を取得し育児コラムサイトでライター活動をはじめ、並行してブログを毎日更新する。ブログやコラムサイトにフキゲン妻時代のエピソードを掲載したところ「自分のことかと思った」と、続々と反響が寄せられる。

かつての自分と同じ悩みを抱える人がたくさんいると知り、2017年に「フキゲン妻研究家・コーチ」として、メールと対面による相談業を開始。2018年にインターネット上のコミュニティ、「ごきげん妻塾」の開講を告知したところ、1日で定員の2倍以上の応募が殺到。現在は第6期を開講中。塾生はワークとグループセッション、個人セッションを通じて、ごきげん妻マインドを養っている。

2019年4月
・全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
・NLPコーチング マスタープラクティショナー
・全米タイムラインセラピー®協会認定 タイムラインセラピー®マスタープラクティショナー
・NLP上級認定コーチ
の認定資格を取得。

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