【特にこんな方におススメしています】
・何をどのくらい食べていいのかわからない方
・食べないダイエットを繰り返してリバウンドばかりしている方
・食品添加物が怖いけど、パッケージの裏側を見てもよくわからない方
・食のプロが普段何気なく行っている食習慣が気になる方
・ゆかりんに興味がある方
・家族でおいしいご飯を毎日食べたい方
・大切な人の健康を食で守りたい方
・食や健康に関して勉強したい方
・仕事から帰ってきてお腹を空かせている子どもに作るご飯は炒め物かパスタが多く、「もっと健康的な食事を作りたい」と思いつつ、毎日の食事作りに罪悪感を感じている方
管理栄養士