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体調の悩みは調味料でおいしく解決!   sioぷらす公式メルマガ

体調の悩みは調味料でおいしく解決!   sioぷらす公式メルマガ

はじめまして。

管理栄養士ゆかりんこと
三池由香利(みいけゆかり)です。




こんなお悩みありませんか?

☑ 急いで帰ってきて作る食事は野菜炒めやパスタなど、献立がワンパターンになりがち

☑ 便秘や貧血、頭痛などの不調を食事で改善したい

☑ 栄養も見た目もおいしく、体に良いご飯をパパっと作りたい!



このメルマガでは

ワンパターンになりがちな食事のメニューから卒業し

おいしく健康になれる調味料の選び方や

料理以外の活用方法もお伝えしています♪




お客様の声

あなたが毎日健康でいられるためには

3つの食事のポイントを知ることが大事です!!


1. 毎食ご飯作りに時間をかけすぎない

2. 野菜やお肉などにお金をかけすぎない

3. 体調不良の原因を知ること

風邪や頭痛や貧血、便秘などのプチ不調

中でも

女性の4人に1人が便秘に悩んでいます。

便秘薬に頼ってばかりいると

便秘薬でしか出なくなり

いつしか手放せなくあることがあります。


とは言っても

食事を変えるのはなかなか難しい

なんて思っていませんか?


sioぷらす公式メルマガでは

おいしくて家族に喜ばれる

健康ご飯を作るための

調味料の選び方を知ることで


◆料理の時間が短縮できる

◆食費が節約できる

◆家族に「また作って」と喜ばれる


この3つを誰でもできる方法として

お伝えしています。


体の不調は

根本的な原因を知り

不足している栄養素を

調味料で補給することで

解消できます。


おいしく健康的なご飯作りは

毎日使うものなので

食事作りに知らず知らずに取り入れることで

無理なく続けられます。



料理の味付けも楽になって時間短縮

家族に食事もおいしいって褒められて

体も心も元気になれるので


20代の一人暮らしの方から

0歳児や中学生のお子様を持つお母さん

産後から体重が戻らない女性

働き盛りの50代管理職の男性

糖尿病や腎臓病など持病をお持ちの方が

毎日、笑顔で元気に過ごすことできています♪


あなたも一日も早く

おいしい食事で

健康で笑顔の毎日を過ごせるようになってくださいね☆



今日から配信されるメルマガで

おいしいご飯で、健康貯金をしていきましょう♪



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