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オンラインで心と体を整える 実践メルマガ

 

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  • あなたがこの1年の間にやりたいことどんなことがありますか?

□気のおけない友達と美味しいものを食べて おしゃべりする

□好きな仕事や好きな趣味にどっぷり打ち込んで充実感を得る

□わくわくするような景色を見て、自然のエネルギーにひたる

そうですね 心と体が元気なら、さまざまなことにチャレンジできます


私は骨の健康を気にする女性、骨密度低下に悩まれる女性に 向きあってきました

カルシウムを沢山取ればよいの? ビタミンDってどんなものに含まれる?

骨密度を上げる運動ってどんなものかな?  1日何歩くらい歩けば良い?

・・・こんなお声も聞いてきました



  • □骨密度は気になるけどどうしても後回しになりがち

  • □運動や食事、検査で新しい情報をアップデートしたい

  • □骨密度改善サポーターの企画するイベントを知りたい

  • □うちだ主催の メルマガ限定のサポートを受けてみたい

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こんなお考えをお持ちのあなたに このメルマガはおすすめです

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