Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
24692_ogu3mzgzngywnjnlz
 

始めよう 骨太体質実践メルマガ

 

  • メルマガ案内にご訪問いただき ありがとうございます!
  •  
  • あなたがこの1年の間にやりたいことどんなことがありますか?
  •  

□気のおけない友達と美味しいものを食べて おしゃべりする

□好きな仕事や好きな趣味にどっぷり打ち込んで充実感を得る

□わくわくするような景色を見て、自然のエネルギーにひたる

そうですね 心と体が元気なら、さまざまなことにチャレンジできます

私は骨の健康を気にする女性、骨密度低下に悩まれる女性に 向きあってきました

カルシウムを沢山取ればよいの? ビタミンDってどんなものに含まれる?

骨密度を上げる運動ってどんなものかな?  1日何歩くらい歩けば良い?

・・・こんなお声も聞いてきました



  • □骨密度は気になるけどどうしても後回しになりがち

  • □運動や食事、検査で新しい情報をアップデートしたい

  • □骨密度改善サポーターの企画するイベントを知りたい

  • □うちだ主催の メルマガ限定のサポートを受けてみたい

  •   

こんなお考えをお持ちのあなたに このメルマガはおすすめです

ちょっとした日々の工夫で骨を丈夫に、骨折予防するエッセンスが詰まっています

あなたのご登録 お待ちしています 一緒に骨太体質革命、実践していきます!

 

Facebookアカウントをお持ちの方
お名前
姓)
名)
メールアドレス
ご紹介者
解除停止はメールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。
感想、応援メッセージでシェアにご協力ください
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
骨密度改善サポーター

内田祐子

Mission
骨密度に悩む女性に向き合い、薬を使わない生活習慣の定着を実践する。将来の寝たきり不安を払拭し健康寿命を延ばし生涯現役で過ごせる!
Senmon
骨密度アップ 骨粗鬆症予防 アンチエイジング 健康寿命

在宅訪問管理栄養士        管理栄養士 こんにちは、骨密度改善サポーターのうちだです。
私は高校時代寮生活のストレスから摂食障害、無月経になりました。それをきっかけに食事と健康の重要性を痛感して、栄養士の道を選びました。
◆◇◆◇◆◇

管理栄養士取得後、給食会社、クリニックに勤務。現場の調理業務や、栄養指導で経験を積みます。その後、市の骨密度健診業務に携わりました。7年のべ2200人あまりの骨密度測定を経験。保健師、運動指導士と共に小学校や福祉施設を回り、20代から80代の女性の骨密度のお悩みや相談にのりました。
◆◇◆◇◆◇

2019年は、料理教室、FRAX(骨折リスク評価ツール)、スムージーレシピ開発など、骨密度や食にまつわるイベントを開催しました。2020年より骨トレ体験セミナーや体験会で、自宅で出来る運動実践法も並行してお伝えしています。

◆◇◆◇◆◇
骨密度は気になるけどWithコロナで不安、そんなあなたの力になれる自分でいたい。健康寿命を延ばし、生涯あなたが自分の足で歩けるよう、骨密度改善サポーターとして応援します。

B_facebook
B_ameba
イベントカレンダー
Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock