【完全オンライン動画講座】

マインドフルネス講座

お申込後すぐに受講スタート!!

世界のトップ企業やアスリートが実践!!
マインドフルネスとは？

マインドフルネスは、

今、この瞬間の体験に

意図的に注意を向け、

その現実をあるがままに知覚し、

それに対する思考や感情には

とらわれないでいる心の持ち方

と、定義されています。

マインドフルネスの目的は、

人生の選択肢を増やすことにあります。

Chapter１
マインドフルネスが心のモヤモヤを消す理由
-脳科学から見たマインドフルネス瞑想-

Chapter２
なぜ、マインドフルネスが不安を自身に変えるのか
-心理学、行動経済学から見たマインドフルネス瞑想-

Chapter３
ブレない心の創り方
-呼吸瞑想、言語化瞑想の実践-

Chapter４
感情をコントロールできる自分になる
-歩行瞑想、ボディスキャン瞑想、食事瞑想の実践-

Chapter５
自己を知る
“今、この瞬間の自分”を知るための習慣創り

Chapter６
感謝を科学する
-Well Beingはマインドフルネスで実現できる-

Chapter７
マインドフルネス講師になるために
ゼロからできるマインドフルネス瞑想のレッスン方法

本講座では、マインドフルネスの

メカニズムと実践方法を

体系的に学ぶことができ、

集中力・創造力

ストレス対処力・幸福感を高められる

マインドフルネスを

実践できるようになります。

講座終了後はマインドフルネスの

知識とスキルを持った

スペシャリストを証明する

「マインドフルネス スペシャリスト資格」

の取得ができます！

担当講師

早川 諒
ヨガビジネス講師
マインドフルネス講師

●プロフィール
27歳で東証一部上場企業の子会社社長に就任し、30歳で独立し現在合計７社の経営に携わる。MAJOLIの創業期から運営に参画し、自身もヨガの学びを深めRYT200を取得すると共に、ヨガスクールのマーケティングとブランディングを担当。
家族を亡くし経営にも行き詰っていた時期に、マインドフルネスに出逢い50冊以上の文献から学びあらゆる瞑想法を実践した結果、生産性と集中力が飛躍的にあがり人生が大きく好転。独自のマインドフルネス瞑想を体系化して講師としても活動中。

あなたの今後の活躍の場を

広げませんか？

この機会にぜひどうぞ！！

完全オンライン動画講座
お申込後すぐにスタート！！

受講期限は3カ月となっております。

特別限定価格！

38,000円(税込み)

返品について

講座開始後の返金は一切お受けしておりません。

お申し込み後、お支払い頂いた時点で、
決済登録システムで3.5%の決済手数料がかかります。
講座開始前のキャンセルに関しても、
この決済手数料3.5%を引いた額を返金させて頂く形となります。
ご了承ください。
また、振込の際の手数料はお客様負担となります。

※支払い期限はお申込後、7日以内となります。

期日を過ぎても入金の確認が取れない場合は自動キャンセルとなります。