【無料】【全28ページ】【メール講座PDF】写真入り腰痛体操

腰痛って腰に湿布を貼っていても治りませんよ。

整体をやり始めて

5年ほど経ったと頃でしょうか。

私は慢性的な腰痛で

密かに悩んでいました。

元々健康優良児でしたが、

整体を始めてから、

日々不自然な姿勢が続くので、

腰痛になってしまいました。

整体師なのに腰痛って

かなりのピンチですよね（^^;

しかし、

現在は完全に自力で克服して、

腰痛は全くのゼロです。

私は整体師という仕事をしているので、

健康や体の痛みと向き合う時間が

必然的に長くなります。

腰痛で悩んでいる方の

サポートなどを通して、

どういうことをやれば、

しつこい腰痛を克服していけるかを

数多く経験しています。

また自分で慢性的な腰痛を経験し、

体感を持って痛みを味わい、

整体師でなくても出来る方法で、

自力で腰痛を完全に克服しました。

その克服した方法を５回に分けて

なるべく分かりやすく

お伝えしたいと思います。

この講座を見ていただいているということは、

あなたも、腰痛ないしは

いろんな体の悩みを抱えているのではないか

と思います。

体の不調があるのであれば、

この講座のアイデアを

即実行に移してみてください。

２～３週間ほど続けてみると、

なにかしら体に変化がでてくるはずです。

腰痛は生活習慣病なので、

生活習慣を変えるしか治る方法はありません。

他人任せではダメなのです。

「自分で生活を変えること」と

「継続すること」が必要になります。

ぜひ読んだだけで終わらせず、

無理なく続けてみてください。

そして、痛みのない健康な体で

エネルギッシュに大好きなことが

楽しめる体になりましょう！