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48828_「音の瞑想」

音の瞑想(動画商品)

音で瞑想の体験を味わいたい方

 

定価 6,800 円(税込)

決済商品(発送無し)

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こちらは「音の瞑想」の動画商品です。


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販売期間は3月31日(日)23:59までです

「音の瞑想」は、クリスタルボウルの音の余韻を聴きながら、静けさとやすらぎの瞑想状態を味わっていただける動画教材です。「朝の瞑想」と「夜の瞑想」、特別版の「朝のありがとう瞑想」、「立春のクリスタルボウル 」の4本で構成されています。

ご注文・お支払いの確認後、視聴用のURLをお送りします。一度ご購入いただいた動画は無期限でご視聴いただけます。

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瞑想は近年、Googleはじめ世界の最先端のクリエイティブな大企業で、

膨大な情報が行き来する競争社会を生きる人間のメンタルをケアし、落ち着きと静けさを取り戻し、創造性を引き出す方法として、社員の日常のプログラムの中に取り入れられています。

かつてない速度で世界の変化が続く現代。変化の速さや情報の洪水の中で、頭や心が疲れてしまったり、自分が何をしたいのか、何を感じているのかわからないという気持ちになることも多いかもしれません。

そんな時、船が海の底にいかりを下ろすように、自分に戻る時間を持つことで、自分自身にエネルギーが戻ってきます。そんな、静けさの中で自分自身とつながることを助けてくれるの方法が瞑想です。


瞑想には、座禅やヨガの瞑想をはじめ、古今東西にさまざまな方法がありますが、なかなか続かないという声も耳にしました。

そんな方々にぜひ試していただきたいのが今回の「音の瞑想」です。

この瞑想は、ただ音に耳を傾けるだけ。音をじっと聴いているうちに、自然に思考が止まり、深い休息の時間を体験できるのです。加えてクリスタルボウルという水晶のヒーリング楽器の持つエネルギーが、あなたの全身に流れ込み、あなたを最善の状態に調整していきます。聴くだけの心地よい瞑想、それが音の瞑想です。


この瞑想では、ホリスティック・サウンドセラピストの遠藤 園子が、水晶の楽器クリスタルボウルの音色を奏で、瞑想を誘導します。動画を視聴していただくだけで、自分の中の静けさとつながり、癒しと充電、そして新しい変化のきっかけを充分ご体験いただけることでしょう。


こころとからだがほっとする時間を味わいたいという方

忙しすぎて自分の気持ちやしたいことがわからないという方

いつも心や思考があちらこちらにさまよい時間ばかりが過ぎるという方

瞑想に興味があったけれど難しそうで縁がなかったという方

集中力や判断力 行動力を高めたいという方

新しいアイディアやインスピレーションを受け取りたいという方

ぜひ「音の瞑想」を体験なさってみてください。



みなさまのご感想


 瞑想は苦手だったが、音があることで誘導されやすく気持ちよく瞑想することが出来ることに驚いた。朝は慌ただしいイメージで難しいと思っていたが、夜よりも集中できる上、一日の始まりを心地よく迎えることが出来るので、今後も続けていきたいと思った。
瞑想を始める前に比べて、心が穏やかで優しい気持ちで過ごせることに気付いた。迷っていたことが心の中で整理でき、大きな決断をすることが出来た。


朝の瞑想で静かで明るい時間を味わったら、一日心おだやかに過ごすことができた。音が次第に頭の中に残り、心が波立つことが起こっても、音を思い出すと静かな状態に戻ることができた。


クリスタルボウルの音色で朝夕 全身が洗い流される体験でした。
朝は覚醒する音色で光のシャワーが入ってくるよう、夜は一日の疲れや、とどこおりを洗い流してもらうような感じがしました。


瞑想に興味はあったけれど、自分には難しいかなと思っていました。今回は5分ほど音を聴いていればよかったので、気がつけば1週間続いていました。毎日無になる時間を持つって心地よい経験でした


朝の瞑想では、幸せな一日が約束されている、と一日の初めに思うことで一日をすごく大切にできる気がしました。夜の瞑想では疲れが流れていくような感覚があったので、それと共に一日頑張った体への感謝の気持ちを持つようになりました。この感覚を感じられて、「体の声を聴く」ということができるようになった気がします。期間中に体調を少し崩してしまいましたが、予定を取りやめてゆっくり過ごしました(いつもなら無理をしてしまいます)。しかし、そのおかげで嬉しい知らせが舞い込んだり、周りの状況がタイミングよくかみ合うような事が起こったり、不思議な出来事でしたが、体の声を聴くと成るように成るのかな…と思いました。


クリスタルボウルの音を毎日聴いているうちに、過去の記憶や感情が突然浮かんできて涙がこぼれたりしました。でも翌日は不思議に心が軽くなっていて、なにか溜まっていたものが出ていった感じでした。
また、日常ではいろいろなシンクロが起こる体験をしました


自分自身を鼓舞する一日の始まりが、清々しく、心穏やかな始まりに変わってきました。気持ちに余裕があり、何でもこなせると感じ、日中も心を静めようと思うようになりました。また、クリスタルボウルの音色への反応から、女性性が変化したがっているのに受け入れられない状態にあると感じました。今後も、心を静め、自分自身と向き合い、感謝する時間を持ちたいと思います。 


朝に夜に数分の静けさの時間を持つことで、心とからだがととのい、明晰さや判断力、行動力、周囲との人間関係の持ち方が変化し、ひらめきやアイディアが増えたという体験談を多数いただいております。

「クリスタルボウル の音にのせての誘導瞑想」で、手軽に静けさや無になる時間を味わい、充実した日々の一助にしていただければ幸いです。


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販売期間は3月31日(日)23:59までです
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