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主婦ストレスを解放!マインドフルネス瞑想入門講座

決済商品(発送無し)
定価 5,500 円
  3,300 円 (税込)

【動画内容】

ネガティブ思考を手放すことで家庭も仕事も上手くいく
「主婦ストレスを解放するマインドフルネス瞑想入門講座とは」

・なぜ短時間でネガティブ思考を捨てられるのか
・あなたの脳は疲れている?自分の脳疲労を知ろう
・思考のゴミを手放す3つのステップ
・瞑想にすっと入れる「呼吸」のヒミツ
・やってみよう!頭がすっきりする「5分間瞑想」
等‥


お申し込みから個別相談までの流れ

①カートに追加をクリックし決済
②メールが届く
③動画のURLが届く
④動画を見る
⑤個別フォローの予約を取る
⑥個別フォローレッスンを受ける
今、手放したい思考を明確にして瞑想に集中できるワンポイントアドバイスをします。


 

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Profile
Expert_s

白木千絵

Mission
やりたいことを自由にやれる あなたになる。
Senmon
50代女性 起業  カルチャースクール 

千葉で朝活!主宰、起業女子を多方面からサポート。

2014年12月から千葉県の女性起業家を中心とした交流会、「千葉で朝活!」を立ち上げると
10カ月でのべ200名の皆様にご参加頂きました。
2021年2月50才からの繋がるオンラインカルチャースクールCHEERSを発足
50代からの人生を変える学びと遊びと繋がりを提供しています。

女性起業家、またそれを志す方が交流、活躍できる場を提供することの他、
集客、ライティング コミュニティ運営のサポートをしております。

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