【完全オンライン講座】

インド人ヨガ講師

ヒマンシュ先生から学ぶ

プラナーヤマ講座

ヨガにおいて最も重要な数々の呼吸法を学べる講座

子供から大人までみんなに
安定したマインドをもたらします。

精神的ストレスを和らげ
マインドを強くします。

呼吸障害がある方は
ご自身のあった呼吸を
実践することができます。

日常に取り入れることで、
心も身体もより安定されるでしょう。

こんなお悩みはありませんか？

・精神的（神経質・不安定）

・物質的（呼吸障害）

・落ち着きのない方

・プラーナヤマが不明確な方

呼吸は生きていく中で
１番必要なエネルギーです。

プラナーヤマの実践は、
自身のエネルギーを調整することができます。

この講座を受講された方は、
正しい呼吸法を学び、
意味や効果を明確にした上で
実践やシェアされています。

ヒマンシュ先生は

インドの伝統的なグルグラシステムの

アシュラムでヨガにおける

全てを学ばれてきました。
このような、背景をもつヨガ指導者は

インドでも本当にごく一部です。

この講座では伝統的なプラナーヤマを

皆さんにシェアすることができます。

リシケシにある

スワーグアシュラムサンスクリット小学校を終了後、

精神的な伝統的なスクール、パルマスニケタン、

ギータヴァヴァンアシュラムでの

グルグラシステムで学びを深め、

隣町のハリドワールにある国立大学の

ウッタラカンドサンスクリット大学で

ヨガ科学の学士、修士号を取得後、

ヨガの指導を開始。

【実績】

リシケシにあるTTCスクールyogでヨガ インストラクターとして働きはじめ、初級から上級 (ハタ、アシャタンガ、アイアンガースタイル) を指導。

中国のヨガスクールでヨガ全般の指導を担当。

リシケシと中国を行き来しています。

また毎年3月にリシケシで開催されるパルマスニケタン主催のインターナショナルヨガフェスティバルで、アシスタント兼サポートを担当。

資格
■RYT
■ウッタラカンドサンスクリットヨガ大学の学士、修士号
■H.N.B.G.U主催インターナショナルフェスティバルのアシスタントのライセンス

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【受講期間】
3ヶ月間

（この期間は動画見放題）

欠席や、遅刻、早退等は
動画受講にて対応させていただきます。

\ 限 定 価 格 /
128,000円(税込)

▼ ▼ ▼

98,000円(税込)

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