【完全オンライン講座】
MANAMI先生による
ムドラーヨガ講座
MAJOLIトレーナーMANAMI先生による
ムドラーヨガ講座。
『ムドラー』とは日本語で手印と訳され、
ポーズの中で手の形を変えていくことで、
気の流れを整えたりポーズを
深めやすくするものです。
セルフアジャストメントとして
ムドラーを用いることで、
いつもと違った感覚を追求します。
⒈ムドラーとは
2.ムドラー起源と進化
3.手のムドラーは特別な意味を持つ
4.ムドラーのエネルギーを感じよう
5.エネルギーレベルのバランスを整えるムドラー
6.存在の5つの層に気づく、コーシャのムドラー
7.健康と癒しの鍵となるムドラー
8.バランスを見出す 五大元素のムドラー
9.生命エネルギーで身体に慈悲を与えるムドラー
10.いまそこにある意識を高める瞑想のムドラー
11.祈りと帰依のムドラー
※内容は予告なく変更の可能性があります。
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【受講期間】
3ヶ月間(この期間は動画見放題)
欠席や、遅刻、早退等は
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9月開講コース
9/9(土),9/16(土),9/23(土)
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59,800円(税込)
49,800円(税込)
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