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ストレスとの上手なつきあい方（動画）
緊張して人とうまく話せない
職場で嫌な上司がいる
ストレスをためやすい
対人関係に悩んでいるということは、
それだけ自分の心や他者との関係性について
一生懸命に考えて生きている証拠です
それでも、もう少し
楽になりたい
そんな方へお届けいたします
お申込みの方へ、収録済みの映像講座URLをお送りいたします。
ご都合の良い時間にご自宅やオフィスなどでご覧いただけると幸いです。
こちらのページを開いて下さり、ありがとうございます。
私は、Heart Trust Communication代表の島幸樹と申します。
現在は、子育てに悩むお母さまやお父様、そして学校のことや勉強のこと、進路のことに悩むお子様や、職場での人間関係にお悩みを抱えていらっしゃる方へのご相談をお受けするお仕事。
また、心理学を使ったコミュニケーション研修や、勉強会、そして心理学の資格を目指す方の講座講師をしております。
ストレスとのつきあい方、自分の心の見つめ方
今回、ご案内する映像動画では、ストレスとのつきあい方に関連して、「自分自身の自動思考に気づく」ということをお伝えしております。
実際にメンタルヘルスを扱った企業研修でもお伝えしている内容です。
15分ほどの短い動画ではありますが、非常に具体的で、かつ実践的なものになっていると自負しております。
期間限定 無料贈呈！
このページをご覧いただいている方へ
●お申込みいただいた方へ映像講座の限定ＵＲＬをお伝えいたします。お申込者以外の方の視聴、また限定ＵＲＬを二次利用する行為はおやめいただきますよう、お願いいたします。
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映像講座
「自分の自動思考に気づく〜ストレスとの上手なつき合い方」
のURLを掲載しておりますので
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