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36616_アーユルヴェーダの体質 (2)

100人チャレンジ!ご自分のアーユルヴェーダ体質を知る60分コーチングコーディネート

決済商品(発送無し)
定価 11,000 円
11  3,300 円 (税込)
在庫数  26 1
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販売期間は2月15日(月)20:10~11/30 23:00です

 


アーユルヴェーダの体質を知る60分コーチングコーディネート

 

ご自分の体質を知ることで
バランスを取り、

自然治癒力を高め

なりたい健康な自分に導く

60分コーチングコーデネート。

 

 

健康のためと思って行っていたことが

本当に幸せに結びついているのかどうか。

今現在、何らかの症状や病気があるのなら

その理由がわかります。

 

 

 

アーユルヴェーダでは、この世の中に存在するすべてのものは

「5つのエネルギー」で

構成されていると考えられています。

 

私達人間も自然界の一部です。

 

https://image.reservestock.jp/pictures/30258_Yjk2YTQ3YjQ5MGE2Z.jpg

 

ご自分の体質=ドーシャを知り

バランスを取り、自然治癒力を高めます。


 

 

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M F 様
超おススメ
「アーユルヴェーダ」って、
エステのイメージしかもってなくて、オンラインで?どんな感じかな?と思っていました。

質問に答えるだけで自分の体質(どんなタイプ)がわかって「今」の自分の状態を知れました。
ポテトが食べたくなっていたのも、なるほど納得!面白い!

どんな状態かは、その時のバランスで色々と変わるらしいので、その都度してもらうと「今」の自分がわかって過ごしやすくなるのでは?と思い..
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匿名希望
周りにもぜひ勧めたい
アーユルヴェーダの身体の健康+心の幸福感を大切にしているところに共感しました。自分自信の今の状態も分かり、そこからの食のアドバイスでわたしに必要なモノが、とっても参考になったので早速活用していきます。みどりさんの丁寧なお話も分かりやすかったです。ありがとうございました。
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ちゃーちゃん 様
超おススメ
みどりさん。今日はどうもありがとうございました。
簡単な質問に答えるだけで、自分の「体質」が知れたことが
本当に良かったです。今のところ、体調不良はないのですが、
キレイに健康でいるために、日ごろから気を付けたほうがいい事
が知れてとても良かったです。
自分のことが知れたこともよかったのですが、
みどりさんの知識量の多さ!
60分では足りないくらい。もっとお話を伺いたいな、と思いました..
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鈴木 浩実 様
楽しく学べました
ドーシャを知る60の質問から、自分の体質を改めて知り、体調不良の改善になるアドバイスを頂けました。
生活面、食事の面、いろんな角度から見て頂き、自分を見直す機会となりました。
ありがとうございました😊

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s.i 様
楽しく学べました
ヨガの講師の勉強をしている中で、アユールヴェーダについて興味が湧き、申し込みをしました。
ABCの質問に直感で回答した結果、当てはまることだらけの内容で、驚きでした。
体の不調が出るところもピンポイントで、気にしていることが全て分類されるエレメントの特徴に当てはまっていました。
偏りすぎているとダメなことが明確になり、これからの生活に意識して行動ができそうです。
まだまだ奥が深そうですが、と..
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佐伯 とも恵 様
周りにもぜひ勧めたい
自分の体質を知ることができました!
言われてみたら、
確かにそうかも!
と思い当たることがありました。
自分の生まれながらの体質を知ると
今はこんな感じたがらあの食べ物を食べよう
カラダを動かそう、休もうなど
周りの情報に惑わされず自分軸で日常を送ることができるなぁと思います。
ありがとうございました😊
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のりちゃん 様
超おススメ
アーユルヴェーダって名前は聞くけど、何か体にいいんやろなー。程度でした

今日セッションでは、体質の分類とベースに考えをしっかり教えて下さってからの私の体質の解説をしていただきました。

最近悶々として動きづらく『こんなん自分じゃない!なんとかせな。』でしたが、
日々の生活や食生活のこと、凄し方、バランスが崩れたときの改善方法のお話を聞くと、
『強制的に休まされてる最中。』
素直に自分..
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飯田 綾子 様
楽しく学べました
『アーユルヴェーダ』って名前は聞いたことがあるけれど、額にオイルを垂らす写真をよく見るだけで、
実際どんなものなのか全然知りませんでした。
アーユルヴェーダの考え方やそれぞれのタイプの特徴を、みどりさんがすごく分かりやすく教えてくださったので、馴染みがない専門の言葉もスルスル~っと入ってきました。

特になるほど!!!と思ったのが、
今まで自分は完全な夜型人間で、朝はニガテで二度寝大好き。..
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樋口 友美 様
楽しく学べました
ひとつひとつの性質について詳しく説明して下さいました。
おかげで自分の体質、性質もよく分かったし、気をつけるべきことも知れてとても勉強になりました!
あるあるなことが沢山あってすごく納得したし、何よりみどりさんのお人柄が明るくて楽しかったです(^^)
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Profile

PONOスタジオ代表 武田みどり

PONOスタジオ主催

武田みどり

Mission
ヨガで健康寿命をのばし 夢を応援し合う豊かな社会を作る
Senmon
ヨガ 運動 健康 心と身体 名古屋市 パーソナルトレーナー

全米ヨガアライアンスRYT500認定講師
パーソナルスポーツトレーナー 自立型プランナー2級
JWIマスタートレーナー
アーユルヴェーダセルフアドバイザー ウェーブストレッチインストラクター(IR)、フィットネスウォーキングIR フットセラピーIR JASスモールGボールIR
ケンハラクマアシュタンガヨガ認定 山本正子沖ヨガ指導者
ホリスティクヘルスコンサルタント インド政府公認ヨーガ療法士
健康運動指導士

■ヨガインストラクター
■PONOスタジオ 代表
■34年の運動指導経験+10年以上のヨガインストラクター経験から【肩と膝・腰痛の持病があってもできるヨガ】を提案。
このヨガを通して「痛みが軽くなる」「心もスッキリする」「日常生活が楽しくなる」受講生が続出。
■ヨガ歴15年延べ1万人以上の人にヨガを指導する。
2017年 500時間を要する全米ヨガティーチャー(RYT500)資格を取得する。
2018年 インド政府認定日本人医師である浅貝賢司氏より学び、アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーの資格を取得する。


中学校体育教諭を結婚退職。子育て中ママさんバレーボールに打ち込み、大小の大会でチーム優勝、肩と膝・腰を痛める。同時期、スポーツジムでアルバイト時代に、本格的にフィットネスを学び始める。2005年エアロビクス2006年ヨガインストラクターの資格取得。
2007年、体が硬く劣等生だったヨガティーチャートレーニングの指導者から、ヨガの本質を学び本格的にヨガの学びを始める。
人生のどん底状態で身体も心も疲弊していた当時、ヨガを行うことで心身共に救われた経験から人生観が180度変わる。
身体の使い方がわからないまま練習したことで、以前に痛めた肩を腱板完全断裂。その経験から安全で痛みのない身体の動かし方を模索中、2010年アイアンガーヨガと出会う。解剖学に基づいた正確な身体の使い方を学ぶことで痛みが改善し、以後アイアンガー正式指導員の元で学び続けている。
身体の不調があっても、ヨガを行うことで動ける身体と心身共に健康に導かれている自身の経験を元に「ヨガですべての人々が健康で、自分らしい豊かな人生を応援し合う」理念のもと、個人個人のレベルに合わせたヨガの指導を得意とする。
指導歴30年。ヨガ歴15年、年間のべ1万人以上の人にヨガ指導。
2020年3月 ヨガサロン PONOスタジオ主催者

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