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【1か月】パーソナル断捨離®サポート 

定価 165,000 円   165,000 円 (税込)

決済商品(発送無し)

在庫数  1 

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販売期間は1月 6日(木)10:00~12月31日(土)23:59です

4週間 住まいの断捨離に取り組みます。

 「パーソナル断捨離®サポート」 です。

一番の目的は 「4週間でスッキリ空間を取り戻す」

一番の行動は 「捨てる」

望む結果にコミットし、行動していきます。


マイペース 時間がある時に といった言い訳を断捨離

繰り返している残念な行動習慣、それをもたらす思考のクセ

モノの断捨離、空間の取り戻しで変えていきます。


一人では断捨離が進まない。

どこから取り組めばいいのか悩ましい。

捨てているけれど、まだスッキリしない。

年内に目途を付けたい、ある程度までは片付けたい。

などなど。


こばやしも愛ある叱咤激励で全力サポートいたします。



<パーソナル断捨離®サポートの流れ>


~初回の流れ~

①初回セッション 30分程度
 実際の様子を見せていただき 正しい現状認識を共有します。
 お悩み・お困りごとなどのヒヤリング。
 ご希望の住まい・イメージなどを具体的に共有。
 断捨離理解レベルの確認。
 必要であれば断捨離レクチャーをいたします。

 1か月の中でご希望を実現するために必要な断捨離プランを
 ご一緒に練ります。
  



②断捨離実践 120分程度
 断捨離の基本理論・実践プロセスをお伝えしながら
 取り組みやすく、結果がでやすい1箇所、1空間を断捨離します。
 オンラインは繋いだまま、会話をしながら、モノとの向き合い方、
 「捨てる」への迷いや罪悪感との向き合い方をご一緒します。
 
 若干延長があるかもしれませんが、追加料金はいただきません。
 


 ③振り返りと次回までの約束
  結果を見ながら、この時間に取り組んだ断捨離を振り返ります。
  今までの自分にはなかった「思考・考え方」「行動・捨てる」など
  モノと空間の様子から振り返り、次までの課題を共有します。
  セッションでたてた断捨離プランの修正もします。



~2回目以降の流れ~ (初回プラス3回)


 ➀1週間断捨離したモノ・場所のシェア
   LINE
で毎日共有しますが 実際の様子を報告いただきます。
   断捨離的視点で更に、などアドバイス。


 ②断捨離レクチャー (希望者のみ)  
   やましたひでこ監修公式テキストを用い 断捨離の基本をお伝えします。

   実際に取り組んだ断捨離がどのような効果があるのか
   理論と実践、両輪でご自身に落とし込んでいきます。

   あなただけのプライベートセミナーです。

 ➀プラス② 合わせて30分程度



 ③断捨離実践 90分~120程度
    初回に比べ少し難しい場所
    モノの量が多いところ どこから手を付けていいのか分からないところ
    ピックアップして断捨離に取り組みます。
    オンラインを繋いだまま、モノと向かい合い、思考のクセ、心のクセに
    気付き、変えていくサポート。
    捨てることはご自身の判断です、ご安心ください。



  ④振り返りと次回までの約束
    結果を見ながら、この時間に取り組んだ断捨離を振り返ります。
    今までの自分にはなかった「思考・考え方」「行動・捨てる」など
    モノと空間の様子から振り返り、次までの課題を共有します。
    セッションでたてた断捨離プランの修正もします。


  サポートの間はLINEまたはメールで基本毎日の実践報告やご相談を行います。

 
無制限なので、フルに活用していただけます。


  その他、セッションサポートがプラスして必要な場合はオプションもございます。


  《特典》
   期間内に開催されている(スタートしている時は翌月開催)
  「断捨離塾 課題実践&提出サポートゼミ 3週間」
   6,600円(税込)1回参加
いただけます。
     ⇒ 詳細はこちらでご覧いただけます

   30分オンラインセッションを4回ご利用いただけます。





<パーソナル断捨離®サポートの効果>

*居心地が悪い住まいを自分の力で変えることで
 やったらできた!と自信に繋がる
*モノを捨てる、罪悪感やうしろめたさから卒業できる
*モノを捨てることの効果を体感できる
*断捨離の理論と実践、両方から効果を体験できる
*「片づける」行動の習慣化が身につく
*視点の変化
*感情の変化
*表情が明るくなり、言葉・会話が変わる
*こばやしとのやりとりが・・・愉しい

などなど
実際に体験してください。






小林理恵 は あなたの味方 です



 私は長い間、家はゴタゴタ。モノを捨てるという価値観はありませんでした。

 見栄をはるばかりで お家に人も呼べず、寂しい人生を送ってきました。

 そう、寂しかったのです。 

 だからモノに囲まれて自分を守っていたのかもしれません。

 

 でも、断捨離を知り学び、一つずつ思い切って捨ててみると

 捨てる痛みや罪悪感、それ以上のモノを手にすることができました。



 ひとつは「自分が好き 愛おしい」です。

 今まで自分は大丈夫、と思ってきたけれど

 本当は自信がなくて、寂しくて、でもそれが言えなくて

 自己肯定感がめちゃくちゃ低いのに そうではないと思い込んでいた

 非常にメンドクサイ女でした。

 そんな自分自身を認めることができたのも

 そんな私も悪くない、と少しずつ変わることができたのも

 断捨離のおかげです。

 それは「モノは取って置くのがあたりまえ」の価値観に気付かされ 

 向かい合うことによって 自分の中にある自分を苦しめている思い込みや価値観

 信念など、苦しみのタネをモノのようにいっぱい抱えていたことに気づけ

 モノと一緒に捨てていけたからです。


 断捨離はモノ捨てに始まります。

 でも必ずその先のそうなってしまった自分に気づき、変えていくきっかけになります。

 そんなサポートを厳しさと愛をもってさせていただきます。

 私はあなたの味方です。 

 そのお悩みや苦しみをお話ししてくださいね。

 一緒に解決していきましょう、断捨離で。





断捨離®チーフトレーナー&月よみ師®
小林理恵

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販売期間は1月 6日(木)10:00~12月31日(土)23:59です
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  • 残1
1day 自宅断捨離®サポート
「要・不要」の分別から「相応しい」モノ選びの実践に入りたい方へ 住まいスッキリを目標にする方へ 
1回 55,000 円
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  • 残3
1day オンライン断捨離®サポート
「要・不要」の分別から「相応しい」モノ選びの実践に入りたい方へ 住まいスッキリを目標にする方へ 
1回 55,000 円
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  • 残1
【3か月】パーソナル断捨離®トータルサポート
 300,000 円
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  • 残4
1日集中自宅の断捨離® チーフトレーナー(古澤&小林)Wサポート
断捨離基本プロセスを実践で体得しながら住まいを整えたい方
1回 88,000 円