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【1か月】パーソナル断捨離®サポート 

断捨離の基本からしっかり進め 2024年こそ断捨離を日常に展開させ自信をつけたい方

 

定価 165,000 円 165,000 円(税込)

決済商品(発送無し)

残り 1  お早めに購入ください。

住まいの状況を一緒に確認しながら

「正しい現状認識」を共有すること。

そして、目指したい暮らしを丁寧に具体的にお伺いし

目標に対してどのような断捨離が必要なのか共に考え共有すること。

目指す方向と断捨離プロセスを共に考え共有します。

実際に1か月、LINEなどの連絡ツールも使いながら断捨離を進めます。

指導ではなく、クライアント様の主体性を重視し、伴走、応援、時に監督・コーチとして

叱咤激励しゴールをめざします。

カートへ追加
販売期間は12月31日(火)23:59までです

4週間 住まいの断捨離に取り組みます。

 「パーソナル断捨離®サポート」 です。

一番の目的は 「4週間で捨てる行動の自然化を取り戻す」

一番の行動は 「捨てる」

望む結果にコミットし、行動していきます。


マイペース 時間がある時に といった言い訳を断捨離

繰り返している残念な行動習慣、それをもたらす思考のクセ

モノの断捨離、空間の取り戻しで変えていきます。


一人では断捨離が進まない。

どこから取り組めばいいのか悩ましい。

捨てているけれど、まだスッキリしない。

〇〇までに目途を付けたい、ある程度までは片付けたい。

などなど。


小林も愛ある叱咤激励で全力サポートいたします。



<パーソナル断捨離®サポートの流れ>


~初回の流れ~

①初回セッション 30分程度
 実際の様子を見せていただき 正しい現状認識を共有します。
 お悩み・お困りごとなどのヒヤリング。
 ご希望の住まい・イメージなどを具体的に共有。
 断捨離理解レベルの確認。
 必要であれば断捨離レクチャーをいたします。

 1か月の中でご希望を実現するために必要な断捨離プランを
 ご一緒に練ります。
  



②断捨離実践 120分程度
 断捨離の基本理論・実践プロセスをお伝えしながら
 取り組みやすく、結果がでやすい1箇所、1空間を断捨離します。
 オンラインは繋いだまま、会話をしながら、モノとの向き合い方、
 「捨てる」への迷いや罪悪感との向き合い方をご一緒します。
 
 若干延長があるかもしれませんが、追加料金はいただきません。
 


 ③振り返りと次回までの約束
  結果を見ながら、この時間に取り組んだ断捨離を振り返ります。
  今までの自分にはなかった「思考・考え方」「行動・捨てる」など
  モノと空間の様子から振り返り、次までの課題を共有します。
  セッションでたてた断捨離プランの修正もします。



~2回目の流れ~ (全2回)


 ➀2週間断捨離したモノ・場所のシェア
   LINE
で毎日共有しますが 実際の様子を報告いただきます。
   断捨離的視点で更に、などアドバイス。


 ②断捨離レクチャー (希望者のみ)  
   やましたひでこ監修公式テキストを用い 断捨離の基本をお伝えします。

   実際に取り組んだ断捨離がどのような効果があるのか
   理論と実践、両輪でご自身に落とし込んでいきます。

   あなただけのプライベートセミナーです。

 ➀プラス② 合わせて30分程度



 ③断捨離実践 90分~120程度
    初回に比べ少し難しい場所
    モノの量が多いところ どこから手を付けていいのか分からないところ
    ピックアップして断捨離に取り組みます。
    オンラインを繋いだまま、モノと向かい合い、思考のクセ、心のクセに
    気付き、変えていくサポート。
    捨てることはご自身の判断です、ご安心ください。



  ④振り返りと次回までの約束
    結果を見ながら、この時間に取り組んだ断捨離を振り返ります。
    今までの自分にはなかった「思考・考え方」「行動・捨てる」など
    モノと空間の様子から振り返り、次までの課題を共有します。
    セッションでたてた断捨離プランの修正もします。


  サポートの間はLINEまたはメールで基本毎日の実践報告やご相談を行います。

 
無制限なので、フルに活用していただけます。


  zoomセッション30分を週1 全4回。


  《特典》
   期間内に開催されている(スタートしている時は翌月開催)
  「断捨離塾 課題実践&提出サポートゼミ 3週間」
   7,000円(税込)1回参加
いただけます。
     ⇒ 詳細はこちらでご覧いただけます

  





<パーソナル断捨離®サポートの効果>

*居心地が悪い住まいを自分の力で変えることで
 やったらできた!と自信に繋がる
*モノを捨てる、罪悪感やうしろめたさから卒業できる
*モノを捨てることの効果を体感できる
*断捨離の理論と実践、両方から効果を体験できる
*「片づける」行動の習慣化が身につく
*視点の変化
*感情の変化
*表情が明るくなり、言葉・会話が変わる
*こばやしとのやりとりが・・・愉しい

などなど
実際に体験してください。






小林理恵 は あなたの味方 です



 私は長い間、家はゴタゴタ。モノを捨てるという価値観はありませんでした。

 見栄をはるばかりで お家に人も呼べず、寂しい人生を送ってきました。

 そう、寂しかったのです。 

 だからモノに囲まれて自分を守っていたのかもしれません。

 

 でも、断捨離を知り学び、一つずつ思い切って捨ててみると

 捨てる痛みや罪悪感、それ以上のモノを手にすることができました。



 ひとつは「自分が好き 愛おしい」です。

 今まで自分は大丈夫、と思ってきたけれど

 本当は自信がなくて、寂しくて、でもそれが言えなくて

 自己肯定感がめちゃくちゃ低いのに そうではないと思い込んでいた

 非常にメンドクサイ女でした。

 そんな自分自身を認めることができたのも

 そんな私も悪くない、と少しずつ変わることができたのも

 断捨離のおかげです。

 それは「モノは取って置くのがあたりまえ」の価値観に気付かされ 

 向かい合うことによって 自分の中にある自分を苦しめている思い込みや価値観

 信念など、苦しみのタネをモノのようにいっぱい抱えていたことに気づけ

 モノと一緒に捨てていけたからです。


 断捨離はモノ捨てに始まります。

 でも必ずその先のそうなってしまった自分に気づき、変えていくきっかけになります。

 そんなサポートを厳しさと愛をもってさせていただきます。

 私はあなたの味方です。 

 そのお悩みや苦しみをお話ししてくださいね。

 一緒に解決していきましょう、断捨離で。





断捨離®チーフトレーナー&月よみ師®
小林理恵

カートへ追加
販売期間は12月31日(火)23:59までです
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  • 残り 3

1day 自宅断捨離®レッスン
ご自宅の様子を診断して欲しい方 実際にご自身の断捨離の実践練習したい方へ 
 55,000 円
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  • 残り 3

【Crossing特典】1day 自宅断捨離®レッスン
「要・不要」の分別から「相応しい」モノ選びの実践に入りたい方へ 自分の達成具合を確認したい方へ ワンポイントアドバイスが欲しい方へ
 35,000 円
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  • 残り 1

4月スタート【3か月】パーソナル断捨離®トータルサポート
どこから始めたらわからない方 モノがなかなか捨てられない方 周囲に断捨離への理解者がいない方 
 330,000 円
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  • 完売御礼

《Crossingメンバー限定》5月スタート 【3か月】パーソナル断捨離®トータルサポート
Crossingメンバー
 330,000 円
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  • 残り 1

《Crossingメンバー限定》 5月スタート【3か月】パーソナル断捨離®トータルサポート
Crossingメンバー
 330,000 円
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  • 残り 3名

1day zoomで断捨離®レッスン
モノがなかなか捨てられない方「要・不要」の分別がよくわからない方 判別・決断・行動に特化した1dayレッスンです
1名 33,000 円
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