ストレッチポール
ひめトレ®は骨盤底筋群に
アプローチするエクササイズ。
長さ約20センチの
ひめトレストレッチポールの
上に座りストレッチ程度の
カンタンな動きをするだけで
骨盤のゆがみを整え
姿勢の改善だけでなく
バストアップやぽっこりお腹
ウエストのくびれ
肩こりや腰痛
冷えなど不具合を改善し
全身を美しく健康へと導きます。
また、デリケートな尿モレや頻尿
月経血のコントロールなどの
デリケートなお悩みにも
効果が期待できる
エクササイズです。
ひめトレは男性も行って頂ける
エクササイズです。
重い腰痛や男性機能を
向上する効果も期待出来ます。
効果的に体幹トレーニングが
行えるのでゴルフやスポーツを
する方にもオススメ!
アスリートの方も実践中のエクササイズです。
これまで、延べ4000人以上の
指導実績は北海道トップクラス!
市町村、行政、法人などでの
指導実績多数。
ひめトレ単独レッスンの他
子育てや美容、介護予防などを
絡めた講演会も承っております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ!
~ご使用いただけない方~
但し、10歳未満、妊娠中、
産後3か月以内、生理痛のある方、
重い骨粗しょう症の方は
ご参加頂けませんのでご了承下さい。
ひめトレポールの使い方や
効果的なエクササイズ動作は
zoomオンラインレッスンをご利用下さい。
毎月、定期的に開催しております。
※ひめトレストレッチポールの箱の中にも
簡単な動作などの説明書が
添付されております。
ひめトレストレッチポールを配送のお客さまは
レターパックプラスでの配送となるため
外装の箱の形が崩れる場合がございます。
大変恐れ入りますが、何卒ご了承下さいませ。
ご注文いただいた時点で
上記の件を了承したとみなします。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。