薬膳フードセラピーの暮らし方を学ぶナチュラル薬膳生活入門編単行本（ソフトカバー） – 2013/10/15

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一生使える【保存版】薬膳生活の入門テキスト！

自分で考えた食事で健康を管理する

薬膳レシピを組み立てられるようになりたい

中医学や薬膳学は初めてだけれど

体系的にきちんと学びたい

初心者さんのための本格的な

薬膳ライフスタイル医学の入門書。

身近な季節の体調不良を予防する

薬膳フードセラピーの実例

「調理レッスン」を収載。

薬膳を作るのに欠かせない

基本の中国伝統医学（中医学）の陰陽五行説や

薬膳素材の選びの「理論レッスン」も充実。

調べものに便利な薬膳素材辞典の要素や

索引も充実しています。

もっと詳しい

内容については「巻頭カラー・目次」を

クリックしてご参照ください。

ナチュラル薬膳生活入門編

こんなお悩みはありませんか？

薬膳を習いたいけれどいろいろあって、
どの教室が自分に合っているのか分からない。

薬膳を習ったけれど不調をケアする
薬膳レシピを自分で考えて作れない。

薬膳を独学したけれど
中医学がよく分からなかった。

健康食の料理を教えているが
理論的に健康レシピを開発できない。

中医学の鍼灸や整体のセラピストだが
薬膳をクライアントに提案できない。

美容エステのクライアントに
食のアドバイスがうまくできない。

薬膳が食事療法なのが分かり入学の検討材料にも

お料理教室のテキストではありません。

まず最初のページに薬膳が食養生つまり

食事療法であることが書かれています。

薬膳フードセラピーの調理例は

調理の基本や季節薬膳を中心に

６種類のパターンで示されています。

しかし本来の目的は、

自分で考えたレシピで

食事療法をできるようになるための

薬膳テキストです。

巻頭xixページには

このテキストの使い方も載っています。

もちろん著者は

「ナチュラル薬膳生活」を提唱している

クリエイター自身。

独学で分からない

直接学びたいなと思ったら

いつでもお気軽にご相談くださいね。

健康運が上がる【薬膳講師】直筆サインがもらえる！

ご購入の方にご希望で

ナチュラル薬膳生活クリエイター・薬膳ライフコーチ

須崎桂子

けいてぃー先生の

健やかになる著者直筆サイン

＆メッセージを

見返しに書き込んで

お送り致します。

中医セラピーの専門家も愛用の本格派薬膳テキスト

どのようなサイン＆メッセージか

↓以下の動画もご参照ください↓

中医学理論を活かして

内臓整体を施術しているセラピストさんも

このテキストをクライアントさんへの

食事療法の提案に活かしています。

お名前・中国語でカラダとココロの

ご健康をメッセージ

著者サイン・日付です。

生徒さん達が自分で薬膳レシピを作れるように

実は薬膳料理の本では日々変わりゆく

心や身体の変化に合わせて

目的を持って薬膳レシピを

自分で作れるようになるのは難しいです。

どんな薬膳素材をどんな風に使って

どのように暮らすか・・・

自分で考えて組み合わせるメソッドを

知る必要があるからです。

そこで、薬膳と言われる料理を

そのままコピーして作るだけでなく

薬膳素材の性質を見極めて

自分で選び出して

最適な調理法でレシピをさっと

考えられる人材を育てたくて

後世にキレイと健康を守る

「ナチュラル薬膳生活®」を

未来への道しるべとして遺すべく

本格派薬膳コースレッスン

公式テキストを

全額自費出版で制作

一般公開で販売しています。

ですので、

著者からの直接購入でご支援ください

マーケティングのため　amazon　流通していますが

実は・・・

皆さんが大手amazonでお買い上げになると、

売り上げの８０％を業者さんに

手数料として引かれてしまいます！

愛情を持ってこの仕事を続けていますが

世界で一番要領の悪い薬膳講師かもしれません。

ですのでご縁あってこのサイトで

『ナチュラル薬膳生活入門編』を

お知りになったのでしたら

是非このサイトで、けいてぃー先生から

直接購入してご支援頂ければ

とても嬉しいです(^^)/

学術書なのでパッと見ると

難しそうに

感じるかもしれません。

でも最初にしたためる書籍は

通俗的な薬膳レシピ本ではなく

素朴な中国古代哲学の

自然観から生まれた

中国伝統医学の理論を

踏まえて

生徒さん達や読者の皆さんが

日々の体調管理に薬膳レシピを

組み立てられるよう

クライアントさんへの食事の

アドバイスを出来るよう

薬膳素材の分類や作用の

薬膳素材辞典も含め

一生使えるしっかりした

テキストを出すことにしたのです。

わたくしたが本当に世の中に

伝えたいのは

地球人として世界の未来の健康に役立つ

薬膳フードセラピーの暮らし方

だからです。

そのために国内外の

中国伝統医学

薬膳学

メディカルハーブの文献を

１０年以上リサーチ重ね

渾身の力でまとめました。

中医学と薬膳学の基礎理論と実践力が身に着く

『ナチュラル薬膳生活入門編』は

ナチュラル薬膳生活コーディネーター養成コース

認定資格試験　対応テキスト。

充実した薬膳コースレッスンの内容を

ぎっしり凝縮した薬膳専門テキストです。

『ナチュラル薬膳生活入門編』は

生徒さん達だけでなく

ナチュラル薬膳生活でキレイに健康なりたい

健康志向の高い方

薬膳を習ったのに自分で

薬膳レシピが作れない方

理論的なレシピ作りに行き詰っている

ヘルシーフードの料理教室の先生

整体・整骨や美容エステのクライアントに

東洋伝統医学と現代栄養学を融合して

食養生もアドバイスしたいセラピストさま

こうした方々も手に取って

家族のために毎日の食事療法

お仕事の現場で

活用してくださっています。

このように薬膳講師が全身全霊を賭けて

後世に遺そうとしたそのテキストが

何と

５，０００円（税別）

※送料無料　※領収証発行

単行本（ソフトカバー）: 282ページ
出版社: 青山ライフ出版; 1版 (2013/10/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 978-4864500851
ISBN-13: 978-4864500852
発売日： 2013/10/15
梱包サイズ: 25.9 x 18 x 1.6 cm

続編『ナチュラル薬膳生活応用編』を
６年越しの夢叶えて

責了したときの著者感動の動画
過日の出版記念パーティー
↓お誘いも以下からご覧頂けます↓

出版記念パーティーは
２０１９年７月７日に終了しました。

これから素晴らしいご縁を結ぶことになって

８つの中医体質診断つき

ナチュラル薬膳生活
「本格薬膳パーソナル体験レッスン」

薬膳レシピ開発力がつく

ナチュラル薬膳生活
「専門家養成コース【前期】【後期】」

ZOOMオンラインで学ぶ

ナチュラル薬膳生活
「中医レシピクリエイター養成コース」

を受講くださる際に

『ナチュラル薬膳生活入門編』

『ナチュラル薬膳生活応用編』

をお持ちであれば、

どうぞご準備のうえ

参加してくださいね。

人生を健やかに２００％味わい尽くしたい

オトナ女子のみなさんが

介護期間ゼロ＝健康寿命１００％！で

人生のミッションを叶えるための

お手伝いになれば幸いです。

「ご縁」がございましたら、

対面リアルレッスン・ZOOMオンラインレッスンで

お会いしましょう♡

ナチュラル薬膳生活クリエイター・薬膳ライフコーチ

須崎桂子☆けいてぃー先生

まよ様

もっと知りたいと思いました

生きることは食べること。毎日のことで、とても大切なことだと思っています。
では、どのように選んで食べるのか。一人一人体質も違うし、食材の性質もいろいろある。
そんなところ、この本のことを知り購入しました。
とても興味深く読ませていただいています。まだ読み始めたばかりですが、これから、勉強しつつ
献立をたてていきたいです。

Yoko 様

目から鱗

なかなかまとまった時間が取れずまだ全部は読んでいないのですが、薬膳はとても長い間研究され、こんなに奥が深いのだと思いました。
薬を飲まなくても身近な食材で体の調子を整えられる予防医学のような考え方は理想的ですね。
四季や体質によって食べた方が良い食事が違ったり、調理法も考えられているのはなるほど！と目から鱗が出るような内容ばかりです。
中国由来なので漢字は多いですが、表もたくさん載っているので..

たまさん様

ありがとうございました

　初めて薬膳を学ぶための入門編としてこちらの本を購入させていただきました。私のような全くの初心者が読んでも、とても分かりやすく、そして細部にわたって詳しく書かれています。またレシピを考えるにあたって、効能別に食材表があるため　とても便利です。内容がとても濃いので　初心者からプロフェッショナルな方まで　幅広く対応していると思いました。ちょっと難しく感じられる内容も、やさしい挿絵にて理解しやすいように工..

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須崎桂子（けいてぃー）

人を癒す女性専門家に薬膳を伝え家庭に薬膳キッチンドクターを育ながら、健やかな食と暮らし方で世の中の人々を幸せにすること。

薬膳　フードセラピー　中医学　ライフスタイル医学　心理学

ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター
国際薬膳師
国際中医師
中医ハーバルセラピスト　
認定心理士
太極拳４級　
英検１級こんにちは！薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです。

「けいてぃー（先生）」というニックネームは、人々のために奮闘する赤い除雪車「けいてぃー」（バージニア・リー・バートン著）の大好きな絵本のキャラクターに由来しています。

漢字だらけの薬膳の理論を楽しく分かりやすく紐解く、フレンドリーな先生のイメージを伝えたかったからです。

わたくしは２００８年８月８日、千葉の柏駅の近くに「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン」を設立しました。

それ以来、第２の人生を健やかに２００％味わい尽くしたい癒しの専門家の女性たちに、「ナチュラル薬膳生活®（薬膳ライフ）」を、自筆の専門テキストでコーチングしています。

きっかけは会社勤めで頑張り過ぎて心身のバランスを崩したとき、薬膳や気功やヨガに本能的に興味を持って普段の生活に取り入れたからでした。

すると自分の存在が大自然の一部として「調和」し始めたのを感じて、「生命力」をメキメキと取り戻しました。

40歳を過ぎてからは、この世に生を受けて果たすべきミッションが何だったのか思い出し、薬膳の先生に転身して「薬膳ライフ」の本格テキストを出版しました。

現在は「家庭薬膳のキッチンドクター」として健やかな食や暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにしたい仲間達を育てています。

著書：
『ナチュラル薬膳生活入門編』養成コース【前期】公式テキスト
『ナチュラル薬膳生活応用編』養成コース【後期】公式テキスト

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薬膳フードセラピーの暮らし方を学ぶ ナチュラル薬膳生活 入門編 単行本（ソフトカバー） – 2013/10/15