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開脚トレーニング完全ガイド第10章

発送商品
定価 1,680 円
1本  1,200 円 (税込)

この商品は、

りくとれ開脚トレーニング
完全ガイド 全12章のうちの

第10章のみになります。

 

 

この章は

背中を開発する
トレーニングです。


背中の硬さが
開脚のブレーキに
なっていると

 

考えない方って
多いんです。

 


背中の柔軟性を
上げることは、

開脚には
ホントに大事ですよ!


頑張りましょう!

 

 

動画の内容

 

第10章 背中を開発する


0:10 背中を開発する前に

1:27 背中について

4:23 スフィンクス

9:19 四つんばい 肩前後

12:51 背中しぼり

15:03 カベ正座

18:34 あぐら 頭を左右

 

 

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Profile
Professional

りくとれコンディショニングスタジオ

代表

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
Senmon
パーソナルトレーニング 飯田橋 開脚 パフォーマンスアップ スポーツ

JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


体の能力を覚醒させ、最大最高のパフォーマンスを引き出しませんか?

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