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28186_図3

開脚トレーニング完全ガイド第3章

発送商品
定価 1,680 円
1本  1,200 円 (税込)

この商品は、

りくとれ開脚トレーニング
完全ガイド 全12章のうちの

第3章のみになります。

 

この章は、

開脚を目指した
トレーニングの始まりです!

 

開脚は、
わざわざ脚を伸ばして
ストレッチする必要は
ありません!

 

まずはここからです。

開脚への具体的な
第一歩ですよ!

 

 

動画の内容

 

第3章 上下に体を伸ばす

 

0:10 第3章のはじめに

0:49 あおむけ 片膝を立てての体操

3:10 あおむけコロコロ

5:42 あおむけコロコロ 応用編

8:19 Cの字

10:33 Cの字 応用編

 

 

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Profile
Professional

りくとれコンディショニングスタジオ

代表

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
Senmon
パーソナルトレーニング 飯田橋 開脚 パフォーマンスアップ スポーツ

JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


体の能力を覚醒させ、最大最高のパフォーマンスを引き出しませんか?

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