Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1menu Menu_2event_lesson Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
28178_図1・2

開脚トレーニング完全ガイド第1章・第2章

発送商品
定価 2,400 円
1本  1,200 円 (税込)

この商品は、

りくとれ開脚トレーニング
完全ガイドの

第1章第2章になります。

 

 

この章では


開脚ができるようになる為の
方向性が分かります。

 

まずは

『開脚はどうしたらできるのか?』
『なぜ開脚ができなかったのか?』

ということを
しっかりとつかんでくださいね。

では
頑張りましょう!

 

 

動画の内容

 

第1章 開脚はここをこうする

 

1:08 体を3つの方向へ伸ばす

3:19 開脚ができない原因

5:39 体の中の大きなかたまり 

9:03 まとめ

第2章 2つのかたまりをやっつける

 

0:10 楽な姿勢に変える

2:11 とはいえ残る、2つのかたまり

3:20 筋肉の流れについて説明しておきます

4:26 脚への流れの縮こまり

5:52 腕への流れの縮こまり

7:28 まとめ

 

関連商品
 
 
 
 
Profile
Professional

りくとれコンディショニングスタジオ

代表

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
Senmon
パーソナルトレーニング 飯田橋 開脚 パフォーマンスアップ スポーツ

JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


体の能力を覚醒させ、最大最高のパフォーマンスを引き出しませんか?

B_facebook
B_ameba
B_homepage
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock