ご飯作るのめんどくさい!
料理が苦手で、どうしていいかわからない!
毎日、献立かんがえるのが苦痛なの!
でも、何かしらご飯を用意しなければならない…
そう、お母さんにとって
「ご飯作りは義務」なんです。
好きで作っている訳じゃない!
でも、子どものことを考えると…
何もしない訳にもいかない。
「あぁ、今日の晩ご飯…何にしよう」
そう、つぶやかない日はないお母さんへ
ゆで汁マイスターが
ゆでるだけ♪ 混ぜるだけ♪
手間も暇もいらない。
添加物・砂糖フリーの美味しいご飯のレシピ
動画でお届けいたします!
2019年6月に開催しました大人気レッスン
「ゆで汁マイスターの梅干し漬けよう会」で
ご紹介しました新作2品と、
「ゆで汁アレンジ厳選72レシピ」から3品
梅と梅酢レシピを動画で、合計5品。
PDF付きだから、印刷保存も可能。
動画が見れるスマホがあれば
いつでも・どこからでも・何度でも
美味しいのに、カンタン
カンタンなのに、栄養満点な
ご飯がサクッとつくれちゃう。
さぁ、今回のゆで汁アレンジレシピは…
<鰯の梅茹で>
「鰯の梅煮」というレシピは
昔からありますが、圧力鍋を使って…
使わなくても、長時間煮込まないと食べられない、、
美味しいのはわかっているけど、
手間も暇もかかってしまう「めんどくさい」の
代名詞のようなおかずを
ゆで汁アレンジでは、ゆで時間10分で
サクッとお届け!
ご飯のお供に、お酒のつまみに
これ、最高の一品です!
「ゆで汁アレンジ厳選72レシピ収録」
<梅酢酸辣湯>
梅干し会で、お子様からの人気No.1レシピ。
もうね、これだけ食べてれば、
他のおかず食べなくてもいいよ!
っていうくらい、
美味しさも栄養も満点な一品。
だけど、ゆでるだけ♪
酸っぱすぎない!辛さは調節可能!
お母さんも、子どもも
ほっこり笑顔になれるスープです。
「ゆで汁アレンジクラブ6月レシピ」
<蕎麦サラダ>
梅干しは、弱ったカラダを
支えて活力を与えてくれる…
実は、お守りのような存在なんです。
具合の悪いときは、
ご飯とか甘い物など、糖質は徹底的に控えて
梅酢を飲んでもらいたいし、
梅干しを食べてもらいたい… と
ゆで汁さんは考えています。
と、いう訳で
ゆで汁さんちは、誰かが具合が悪くなると
梅干しと、糖質制限するために
十割蕎麦が主食になります。
そんな時に作るのがこのレシピ。
でも、これ…めっちゃカンタンで美味しいから
お休みの日のランチにも多い活躍させたくて
サラダ仕立てに仕上げてみました!
蕎麦じゃなくても、
素麺でも、うどんでもいいですよ!
麺をベースにはせず、海藻をメインにしても
すっごく美味しい♪
アレンジ次第で、いくらでもバリエーションが増やせます!
「ゆで汁アレンジクラブ6月レシピ」
<鯖丼>
鯖なんて、塩焼きか…味噌煮がせいぜい。。
なんて、あなたに作ってほしい♪
鯖をどーんとゆでて、ご飯にポン!
え?何それ?想像つかない??
って、眉間にしわを寄せるなら
試してみてね!美味しいから。
お弁当のおかずにも、ピッタリな一品。
未知なる鯖の世界を味わえるかも。。
「ゆで汁アレンジ厳選72レシピ収録」
<セロリの梅マリネ>
セロリと梅って、相性がいいんです。
でも、これもアレンジの効くレシピ。
セロリが季節でなかったら
レタスや水菜でも美味しいよ。
ちょっと魚介も添えてみたら
おもてなしにも、混ぜるだけで美味しい一品。
「ゆで汁アレンジ厳選72レシピ収録」
★★★★★
★こんなお母さんにオススメです!
■梅干しなんて、家族の誰も食べやしな
■梅干しなんて、おにぎり以外使ったことない
■梅酢なんて、なんだそれ?
■ご飯を作るのがめんどくさい
■料理が苦手で困っている
■毎日、献立を考えるのが本当にイヤ
■バリーションがなくてマンネリしている
■レシピアプリを頼っても、いまいち美味しく作れない
■レシピ読むのもめんどくさい
■自分の作るご飯に飽きちゃった
■もっとカンタンにご飯が作りたい
■どうせ食べるなら、美味しいものが食べたい
■手軽にカラダに負担の少ないご飯が作りたい
■カンタンだけど、栄養満点なご飯を作りたい
おろ? わたしの事?!
って思ったら、ちょっと試してみてくださいね。
梅干しって、梅酢って
こんなに美味しいものなんだ!!
って、ご飯作りが楽しくなるかも…
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