お客様の声

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のこ 様

AFPマスタートレーナー アムリタによる AFPオンライン・セミナー

楽しく学べました

アムリタさんの体験談が響きました。今とても輝いていらっしゃるのは、自分を受け入れ、美ではないとジャッジされた側にもある美を見ようという視点をお持ちだからなのだと感じました。
褒めることも褒められることも大事ですね。それを受けとることも!
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k 様

AFPマスタートレーナー アムリタによる AFPオンライン・セミナー

もっと知りたい

今日の、いまここの私が感じていることにOKをだす のテーマ。言葉としては、ありのまま、いまのじぶんの感情をそのまま認めるとは言うものの、なかなか私自身の中に入ってこなくて、言葉でしっているだけという状態でした。
私はいつも、素直でいるようで、怒りや苛立ちを感じた時に 瞬発的に嫌だ避けたいと考えてしまいがちだったんだなぁとおもいます。自分の感じたことをすぐに否定せず、もっと優しくなりたいとかの変わる方向を見る前に、怒っていることもOKを出す。少しハードルが高いことだけれど、少しずつ始めて続けてみたいです。
こころから、そしてとてもジューシーに感じて体感してらっしゃるアムリタさんの楽しそうなお話のエネルギーを、感じることができて、

きっと、また出来てないなぁ、OK出すのって難しいなぁとも思っちゃうのだろうなぁとと思うのですが、それでも少しずつでもOKをだすことをしていくだろう自分自身のこれからが楽しみになりました!
ありがとうございました