お客様の声

Icon_f

ゆきりん 様

ゆる〜いセルフケアトレーニング法のアンケート

楽しく学べました

ゆっくりした動作で、体に負担がかからなくてとても良かったです。
また機会があえば受講したいです。
Icon_f

ゆきりん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス!:野外(公園&海)

これはおススメ★★★

始まってしばらくしてから、体が随分リラックスしていて、心地よかったです。
腰の痛みや背中のはりがあったのですが、あまり感じなくなっていました。
一晩寝て起きたら背中が軽くて、いつもと全然違うのでびっくりしてしまいました。
また受講したいです。
Icon_f

ゆきりん 様

【ダンス】自由な心と体の舞を手に入れる〜基礎〜

楽しく学べました

ゆっくり丁寧に解説していただき、とてもわかりやすかったです。
また次回も受講したいと思っています。
Icon_f

いちご 様

ながら呼吸のアンケート

またよろしくおねがいします

ながら呼吸は、いつでもどこでも手軽にできて習慣化しやすいので参加してよかったです。3ヶ月サポートの経験を生かしてこれらも続けたいです。
Icon_f

しーちゃん 様

悠効気 90分

これはおススメです

澄んだ夜空に寝転んでいるような心地よい状態の中、身体が変わっていく様子を体感できました。悠気功を受けた後の帰り道、いつもより目がよく見えるようになっていることに驚きました。また、翌日は腸の調子がよくなったようで、快便でした。悠気功、おすすめです!
Icon_f

かぴら 様

オーガニック カモミール 50g

美味すぎる

すごく美味しいです。そして香りも良くて感動しました。これを飲んでしまうと市販のティーパックは飲めないですね。
就寝前に飲んでますが寝付きが前より良くなりました。
Icon_f

琥珀 様

奥武蔵河原 邪気出し少林寺気功のアンケート

楽しく学べました

ゆっくりした時間の中で、自然からの力を感じ、自分自身の変化を感じとる貴重な体験となりました。
また次回も参加したいです。
Icon_f

いちご 様

奥武蔵河原 邪気出し少林寺気功のアンケート

出会いに感謝!!

河原での気功を楽しみにしていたので、お天気に恵まれてラッキーでした。
川の音や鳥の声、太陽の温かさも感じながらリフレッシュできました!
また日常生活に戻っても「気」を意識しながら気長に練習を続けたいです。
Icon_f

ゆきりん 様

奥武蔵河原 邪気出し少林寺気功のアンケート

気付きがすごい!

川の音、鳥の声。
ホッとする環境の中で、自分を見つめる時間を持つ事ができとても良かったです。
お昼は、河原でお弁当。
外での食事も、覚えていないくらい前だったので気持ち良かったです。
Icon_f

pekotan 様

奥武蔵河原 邪気出し少林寺気功のアンケート

とにかく楽しかったー

日常生活から離れて、ただただ自然を感じていられる時間…この上ない贅沢な時間でした😊
自分のエネルギーが川の水のように少しずつ澄んでいき、体も心も楽になりました。

都心からたった1時間でこんな体感を得られるなんて…
とても素敵な気功合宿でした。

次回も是非参加したいです💕
741064_ytaxmtzhotg3m?1652613216

れもん 様

奥武蔵河原 邪気出し少林寺気功のアンケート

めっちゃ感動しました

741064_ytaxmtzhotg3m_2?1652613216
自然の中で沢山、気を浴びることが出来ました。
そして、自然体でいることが心地よく、
疲れを知ること、感じることが出来ました。
また、人混みの中で今日の学んだことを、理解していくのだと思います。
738064_mmvjote3zmuwn?1652358840

れもん 様

ながら呼吸のアンケート

ありがとうございました

まだまだ未熟ですが、
発見があって、ながらながら
行っていきたいと思います。
自然に行えるように、
頑張ります。
Icon_f

pekotan 様

ながら呼吸のアンケート

とにかく楽しかったー

ながら呼吸法を3ヶ月続け、いろんな気づきがあり、本当に体が楽になりました。
いつでもどこでも自分の意識一つで出来るながら呼吸をこれからも続いていきたいです。
Icon_f

まーみー 様

ながら呼吸のアンケート

ありがとうございました

呼吸が深く、長くできるようになったと思います!呼吸をしていて気持ち良い♪という感覚を、味わいやすくなったことが一番の収穫だと思います!
Icon_f

ゆきりん 様

ながら呼吸のアンケート

これはおススメ★★★

実際にやってみて、すぐに体が温かくなりました。
ありがとうございました。
Icon_m

ゆうちゃん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス!:野外(公園&海)

楽しく学べました

気功で良い気が巡ると身体がどうなるか、について体感できたことが良かったです。手先や足先が温かくなりはじめ、身体全体が温かくなります。
Icon_f

ゆきりん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス! : スタジオ

想像以上でした

オンラインで受講しました。
まるでその場所にいるかのように、途中で自分の周りの雰囲気(空気感)が変わるのがわかりました。
全身が温まり、特に指先の温かさは心地よかったです。
Icon_f

れもん 様

ながら呼吸 美容編

気づきが得られました

代謝を上げることは、
以前から自分の課題でしたが、中々実戦力が着かなくて、悩みでした。
ながらで、身に付けられたら、美容だけでなく、健康もおまけに着いてくると感じています‼️
Let's Try!
Icon_f

琥珀 様

ながら呼吸 美容編

楽しく学べました

ながら呼吸法第2回目は美容編。ありがちな外見の美しさを目指すだけでなく、体の中すべてのアンチエイジングを目標としていて、とても興味深い内容でした。難しいことを楽しそうにお話されるので、ついつい引き込まれます。
次回も楽しみにしています♪
Icon_f

pekotan 様

ながら呼吸 美容編

感動しました

ながら呼吸法を1ヶ月やって、
いろいろな気づきがありました。

まず、今日のレッスンで吐く息が10秒も長くなっていた事…
やってみて本当にびっくりでした。

他にも夜の睡眠の質が良くなったり、朝がスッキリ起きれたり、一日仕事しても疲れにくくなったり…いろいろな変化がありました。
自分で自分の体調の変化にも気づけるようになりました😊
Icon_f

つばめ 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

また参加します

昨日、初めて参加しました。
とても楽しかったてす。
ありがとうございました。
今朝は目覚めもよく体が軽く感じます🎶

呼吸を止める癖があることに気づいた気がします。
ながら呼吸法続けて基礎代謝を高めたいと思います。
次回も参加いたしますので、よろしくお願いします😃



Icon_f

pekotan 様

ながら呼吸 1カ月サポート

ありがとうございました

気づいたことを誰かと共有できるのってとても励みになりました。
アウトプットする事で、自分の中でも明確になるし、一人でやるより効果大でした。

千春さんから送られてくるたくさんの情報にへぇ〜って思ったら、そうだったと思い出すことがあったりで、あっという間の1ヶ月でした。

ありがとうございました😊
Icon_f

pekotan 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

これはおススメ★★★

時々サロンでストレッチする時、
何回かやってもらった事はあったけど、
しっかりお話聞いてからやると、
なるほど…と
イメージが更にクリアになりました。

千春さんの身体での表現、
とてもわかりやすかったです。

終わってから目がはっきりして
とても気持ちよかったです。

普段、呼吸が浅く息苦しさを
感じることが多いので、
ぜひ続けていきたいです。
Icon_f

いちご 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

楽しく学べました

ダイエットに必要な基本的なことを知れて、ますます呼吸に意識を持てそうです!吐くことよりも吸う方がコツがいるのかな〜とまた今月もながら呼吸続けてみます。
Icon_f

neshamasheli 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

また参加します

今回は座学が長かった感じでしたが、いつも同じことを分かりやすく本当にシンプルに情報量が多くならないように伝えてもらえるので、頭に定着しやすいです!
サポートも受けてもっともっと生活の中で使えていけたらと思っています。
641684_zdqwmgqzzmy0z?1646464733

れもん 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

気付きがすごい!

久しぶりに、参加でき良かったです。
ながら呼吸法、奥が深くて、日々の変化の中で、氣付くことがあると、また楽しいだろうと思いました。
のんびり、継続します。
Icon_f

ゆきりん 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

また参加します

知らない事も多かったので勉強になりました。次回も楽しみです。
Icon_f

中村 洋子 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

今聞けてよかった

千春さんの呼吸愛と身体愛が
すご〜く伝わってきました。

今、呼吸のお話を聞けて良かったです!

呼吸の実践では、寝落ちして
しまうくらいリラックスできました。

できるところで、ながら呼吸を
続けていきます。

また来月も参加したいです。
よろしくお願いします。
Icon_f

あずま あずまちえこ 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

また参加します

1回目、2回目と参加させていただき、今回ふと気づいたのですが1回目参加する前まで最近体重が増え始めていたのですが、このごろ少しもとに戻り始めているような気がします。
今日の座学聞いていて、もしかして呼吸の効果?なんてちょっと思ってしまいました(笑)(単純ですね(笑))
でもそれを励みにまた1か月色々試してみたいと思います!

Icon_f

まーみー 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

また参加します

今回はZoomで参加しました!
基礎代謝の話もなるほどと思いました!
世の中色々な情報が溢れているけれど、ちはる先生がご自身で調べて中立的な情報をシェアしてくれるので、とても信頼できます★
美容についても、やはり大事なのは腸。すべて繋がっているんだなぁ、腸ですごい、その臓器を司ってる呼吸ってすごいと改めて思いました(^-^)
Icon_f

渡邉 由香子 様

心も体も整う「ながら呼吸法」

これはおススメ★★★

「ながら呼吸」

終わった後のあんなに穏やかな気持ちと、
すっきりと頭・全身の軽やかさといったら。
目もずいぶん(自然に)開いて、視界が明るく感じました。

「呼吸」は、普段、当たり前にはしているけれど、
よくよく思い出してみると、
私は、改めて習ったことや、
トレーニングしたことはあまりなかったなぁと
気づきました。

千春さんの誘導で、”呼吸の実践”を行う、というのは、
とても深く濃い瞑想体験でもありました。

日々、ながら呼吸の隙を見つけて、やってみようと思います。
観察・変化が楽しみです。

ありがとうございました。
Icon_f

渡邉 由香子 様

【ダンス】自由な心と体の舞を手に入れる〜基礎〜

出会いに感謝!!

ずっと気になっていたこちらの
「【ダンス】自由な心と体の舞を手に入れる」クラス、
数年越し…?の念願叶って、今回先月に引き続き2回目の参加でした。

こういう風に自分の体と心と動きについて、
エネルギーを味わい、感じながら、じっくり丁寧に向き合うことが
私が深めたかったこと、やりたかったことなんだ!と
今もじんわり喜びが湧いています。

千春さんにそれぞれお見てもらい、リードしてもらいながら、
そのサポートを受けながら進められるスタイルもとても贅沢な
しあわせ体験でした。

本当に、出会いに、再会に感謝です。ありがとうございました♪ 
また今後ともよろしくお願いいたします。

Icon_f

いちご 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス! : スタジオ

もっと知りたい

気功を習い始めて半年が経ち、今まででいちばん身体が温かくなりました。気のボールを作ったときに、自分の手の周りに温度を感じたことがとてもおもしろかったです。練習を続けたら本当に体温上がりそうな気がします。また来月もよろしくお願いしまーす。
Icon_m

マッサージいいね 様

悠効気 90分

もう最高!(笑

ダメなところ、すべて見つけて頂き凄いです。ありがとうございました。
Icon_f

メイ 様

陽晴気 70分

これはおススメです

久しぶりのマッサージとてもリフレッシュできました!
アロマオイル選びはいつも的確!私にピッタリなのでリラックスできました!
Icon_f

りぃまむ 様

イライラしなくなるあたしに 200g

美味すぎる

まず何よりめちゃめちゃ美味しいです!
ずっとコーヒーばかり飲んでいたのでかなり新鮮で、尚且つ身体の悩みも解消されていくと思うと幸せな気持ちで毎日飲むことができます♪
まだ飲み始めたばかりですが、香りも良いので疲れた時やリフレッシュしたいときに香りをかぐだけて気持ちがリセットされて前向きに活動できます!これからもお世話になります(^^)
Icon_f

ゆい 様

悠効気 40分+少林寺気功/ストレッチ 個人レッスン 30分

また参加します

宇田川さんいつもありがとうございます。今回は妊娠中でしたが、妊婦でも受けられるマッサージと気功レッスンをお願いしました。今日もマッサージ後に体が随分と軽くなったのを実感します。お腹の赤ちゃんもきっと気持ちよくなったんじゃないかと思います。身体に触るだけで、どこが調子悪いのかを言い当てられるのはいつも驚きです。気功、ハーブティー、メルマガと、いろいろな有益な情報を提供してくださり、それらを取り入れると総合的に身体の調子が良くなっていきます。またこれからもよろしくお願いします!
Icon_m

鈴木 正 様

悠効気 60分

ありがとうございました

今回もお世話になりありがとうございました。あっという間に時間が過ぎてしまいました。後3倍くらいのセジュツ受けたいですね〜
Icon_f

れもん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス! : スタジオ

目から鱗 (*^▽^*)

気付くことは、毎回違うけれど、日頃やってるつもりだったと、反省しつつ。
今日は、自分でも出来るようになることを出来て良かったです。
Icon_f

もっちー 様

「疲れ回復ティー」200g & 「ぐっすりラックス」200g

また買います

2種類のお茶 全く違う味が楽しめ飲むタイミングやシーンを考えていただいております。今回初めてローズヒップのお茶をお願いしましたが、香とほどよい酸味がありリラックスできます。ハーブティー飲んでいる時は気付きませんでしたが、切らした時体調の変化を感じました。ハーブティー身体や気持ちのバランスを考えるともうやめられません😊
Icon_f

ねこだいすき☆ 様

【ダンス】自由な心と体の舞を手に入れる〜基礎〜

また参加したいです

普段から自分の身体に力が入っているのは わかっていましたが なかなか思うように力の抜き方がわからずにいましたが 今回先生が誘導するように一緒に行ったら 身体がポカポカしてきて力が抜けて来てる実感が味わえました。
吸う 吐くという呼吸を意識しながら ゆっくり体を動かし エネルギーも意識して行っていると 他の余計なことは頭に無く とても気持ちよく降りの動きが出来ました。
また 身体の固い場所 普段 痛いなぁ と思っていた場所が 動きやすくなった事びっくりしました。
Icon_f

N.kaz 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス! : スタジオ

感動しました

ライブ配信でお目にかかっていても、生のchiharu先生に初めてお会いするので、嬉しくて私のテンション変だったかも!?
向日葵みたいな先生の笑顔で初対面の緊張がすぐに解けて、たっぷり一時間至福の時間を過ごさせて頂きました。
いつも肩に力が入ってしまうタイプなのですが、先生は会ったとたん何でも御見通しな感じだったので、気取ることも気負うこともなく、
本来の自分のまま無心で気功に没頭できました。気持ち良い、透明な時間をありがとうございます。
続けていったら、性格変わりそうですね♡
Icon_f

ちえ 様

ちえの出張SP 免疫アップ カモミールのみオーガニック100g

ありがとうございました

千春ちゃんにハーブティをブレンドして頂いて愛飲するようになってから数年になるのでしょうか。
私にはとても合っていて、いつも同じものお願いしていたのですが、
こんなご時世になってしまったのと、気になるハーブがあったのもあり、
更に免疫力アップを意識して、前回からちょっとブレンドを変えてもらってみました。
味や香りに変化があり、以前も今回も美味しいし飲みやすくてとても良かったです!
ハーブティは、私には健康維持やリラックスのためにとても良いアイテムのひとつですので、
これからも愛飲していきたいと思っています!
千春ちゃん、どうぞよろしくお願いします!
Icon_f

pekotan 様

悠効気 60分+ 少林寺気功/ストレッチ 個人レッスン 30分

もう最高!(笑

一日経って…
身体ってこんなに楽になるんだって感じです笑
毎日、気功やってるから
しんどくてしんどくて…って日は
特別な事があった時くらいに
なってきたので、こんなもんかぁみたいに生活してました。

レイキやってもらってる時も
膝から下の感覚がやばかったです。
夜になっても手は施術やってる時の千春さんの手のようにあったかく、足の裏はずっとビリビリしてました。

首が楽で楽で…笑

肩も日々の中で違和感を感じる事が少なくなってたけど、
施術してもらってる時は
やっぱりまだそこ痛いんだぁって
感じでした。

身体が楽だと
ほんと気持ちも楽ですね😊
Icon_f

さくぼん 様

悠効気 60分+ 少林寺気功/ストレッチ 個人レッスン 30分

ありがとうございました

背中の張りと腰の調子が悪く、マッサージをお願いしました。
自分が感じていなかったり、忘れていた部位に不調がある事を、施術を受けながら気がついたり知らせてもらい、そういえば...と思い出したりしました。
そして不安に思っていた事があるのに気づいてくれて、セラピストさんだと改めて感じました。すごい!
帰りに履いてきたデニムが、きつかったはずなのにすっと履けました。
いつもありがとう!
Icon_f

さくぼん 様

悠効気 60分+ 少林寺気功/ストレッチ 個人レッスン 30分

ありがとうございました

今回も心身共に疲れがたまっているタイミングで施術を受けました。
思っていたより首の状態が悪かった事を、終わってから気付きました(笑)すごく動かしやすくなりました。
そして心身の相談も話しやすいし、その事に対する提案やアドバイスも押しつける事なくしてくれるので、安心して話しができます。
当日はぐっすり眠れました!
ありがとうございました!
Icon_f

はっぴー 様

悠効気 40分+少林寺気功/ストレッチ 個人レッスン 30分

ありがとうございました

2回めでしたが、少林寺気功のレッスンは自己流になっていた部分がわかり、気功の意味も学べたので、毎日の習慣に取り入れていこうと思いました。
また、脚の浮腫みについては、どのようなケアが良いかをよく考えて下さり、丁寧な施術でとても気持ちがよかったです。浮腫みも少し改善されたようでうれしいです!
Icon_f

さくぼん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス!:野外(公園&海)

めっちゃ感動しました

外の気功は久しぶりで楽しみにしてました。
吹いてくる風や風の音、木漏れ日。
すごく気持ち良くて、あっという間のクラスでした。
素足になりアーシングしながらたんとうこうをした所、最初は足の裏がビリビリして生き物の上に立っている感じがして!
徐々にその感じが薄れてきて、自然と一体になった感覚を味わいました。

また参加します!ありがとうございました♪
91696_mji3nwe3njdhn?1594876555

れんこん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス!:野外(公園&海)

目から鱗

気を感じられるようになり、
邪気を出すイメージは分かるようになりました。
しかし、抜けたあと、いつも空っぽで、困惑していました。
今日は、それを補う方法が、理解できてきたと思います。
ありがとうございました✨
75895_mdjlzwrkztfky?1593332524

れんこん 様

【ダンス】限定レッスン♪

気づきが得られました

いつも、目から鱗なのです。
先生の抽象的な表現でも、的確に筋肉の動きを理解できて、実際繰り返して出来てきて、楽しいです。
中を動かすので、筋肉痛が無いです。
ありがとうございます。
Icon_m

グレープフルーツ 様

悠効気 60分

もっと早く受ければよかったです

カラダが楽になりました。
感じていた事を、しっかり確認できました。ありがとうございます。
今夜は深く眠れそうです。
Icon_f

さくぼん 様

【気功】邪気出し!少林寺気功クラス! : スタジオ

めっちゃ感動しました

気功のクラスを受ける一週間前位から、頻繁に耳鳴りがあり気になっていました。
が、ふと気づけば気功の後は耳鳴りが無くなってました!びっくりー!
1ヶ月経ってうっすら耳鳴りするかな?という事はありましたが、昨日も気功のクラスに参加したので、良い効果があると思います(^^)
Icon_f

さくぼん 様

免疫力グレードアップ 50g

ありがとうございました

リピート購入です。
少し苦味があるのが気になると相談した所、効き目に変わりない様に調整してくれました。
そうしたら、すごく飲みやすくなりました!
相談して良かったです♪
ありがとうございました!
60846_yji3nmzhnjm4m?1593332767

れんこん 様

【ダンス】自由な心と体の舞を手に入れる〜実践〜

また参加したいです

なかなか、意識してしまうと、余計なところに力が入ってることが分かる。
いかに、力が抜けるか。
これからも、意識しながら抜けるように頑張りたいです。
60839_mdnhogezogjhm?1593332989

れんこん 様

【ダンス】自由な心と体の舞を手に入れる〜基礎〜

前に進むことができそうです

出来ていると思い込んで、踊っていたことを修正していたと感じました。
背骨ストレッチ、続けることに意義ありと実感です。
なかなか、上手くいきませんが、自分なりに努力します。
Icon_f

れんこん 様

【ダンス】タンゴフュージョンの基礎&振り付けWS

気づきが得られました

ベリーダンス、フラメンコ フュージョン、そして、タンゴ フュージョンと進み、こんなに奥深いと知りました。
過ぎてしまえば、表現として薄く、幼稚に見えてしまう。
理解でき、それが出来れば、躍動的にも妖艶にも表現が可能だと分かりました。
捻るところ粘るところを深めたいです。
Icon_f

MIKIKO 様

【ダンス】タンゴフュージョンの基礎&振り付けWS

また参加したいです

初めてのタンゴフュージョンは、オリエンタルとも、フラメンコフュージョンとも違う体の使い方で、難しくもあり、本当に楽しかったです。
ただタンゴを格好良く踊るだけではなく、自分の癖や踊りの見せ方も、丁寧に教えて下さりとても勉強になりました。
タンゴのあのキレキレの動きを踊るには、まだまだ遠いですが、言われた注意点を思い出しながら続けて行きたいと思っています。
またWSがあったら、ぜひ参加したいので宜しくお願いします!
Icon_f

ニコ 様

花粉症対策 50g

感動しました

とうとう今年から花粉症デビューした様で、突然鼻づまりしてるのに鼻水が出てくる症状に見舞われました。
以前からマッサージや気功のクラスに参加していて、花粉症用のハーブティーがある事を聞いていたので薬を飲む前に試してみよう!と毎日飲み始めました。
3日ほど経つと鼻づまりの症状が無くなり、多少鼻水が出る位に軽減されました!
薬を飲まずにここまで改善されるとは、本当に驚きです\(^^)/
花粉症の時期の間は、引き続き飲み続ける予定です。
Icon_f

美加 様

元気チャージ ハーブ 160g

また買います

宇田川さん、元気チャージ ハーブ ありがとうございました。
何とも言えない優しい香りと味に、とっても癒されます。
体調が悪くて飲み始めるのが心配だったので、飲むのが遅くなってしまいました。
宇田川さんに相談すればよかったと、今になって思います。

まだ飲み始めて数日なので変化はよく分かりません。
とにかく、ほっとするので水筒にいれて職場にも、もっていっています。
美味しくて、がぶがぶ飲んでしまいそうなところを抑えています(笑)

変化が楽しみです(*^-^*)
Icon_f

Sema☆ 様

フラメンコフュージョンを踊るためのflamencoレッスン

ここでしかない学びがありました

フラメンコの形だけでなく、必要な筋肉の付け方や使い方まで教えていただきありがとうございます。1人ではなかなかしっかり向かい合えない基本の動きを毎回丁寧に見てもらっているので、フラメンコフュージョン以外にもジワジワ効いてきてると実感しています。これからもどうぞよろしくお願いします!
(^-^)