お客様の声

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ゆっきー 様

自力整体オンラインクラス ☆☆8月の会☆☆

また参加します

今回、初めて朝8時からzoomで自力整体を受けるという選択は、私の中で大きなチャレンジでした。
本当は、ずっと前からやりたかったこと、、、、、家族がまだ朝支度をしている側で、家族に自力整体をする私というのを受け入れてもらって、堂々と自力整体のレッスンを受ける!
…という半ば無意識に諦めいたこと、無理だと自分で決めつけていたことを意識化して、行動できたのが正に昨日で、行動力のブロック解除が出来たことがとっても嬉しかったのです。身体が変わると意識が変わる。。。私は人生後半、自力整体を続けていこうと昨日改めて思いました。
レッスンの内容は、いつも素晴らしいです!私は重本先生の選択される言葉ひとつひとつが素敵だなぁ!身体が喜ぶ言葉だなぁ!といつも感心しながら受けさせていただいています。長文になりました。
これからもどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
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karako 様

自力整体オンラインクラス ☆☆8月の会☆☆

楽しく学べました

初めてでしたが、安心感のある雰囲気で心地よく体を動かすことができました。

終了後、立った時に、地に足がぴったりついているような落ち着いた感覚がありました。
今まで、自分は首が前に出ていたことに気づき、先生がおっしゃっていた「水瓶ポイント」を意識していきたいと思います。

自分のペースで続けていきたいと思います。
ありがとうございました♪
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こに 様

自力整体オンラインクラスアンケート

またよろしくおねがいします

体が楽に気持ち前向きになりました!
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こに 様

自力整体オンラインクラス☆9月の会☆

また参加します

知り合いに勧められて初めて自力整体オンラインクラスに参加させて頂きました。先生の姿と声でちゃんとできているのかわからないまま(笑)見よう見まねでしていたのですが、終わったら体がスッキリしていました。終わってから次の日のお昼ごろまでずーと眠くてあまり動けませんでした。きっと体がほぐれたのかと思います。今のところ2月のオンラインも参加させていただきたいと思っています。ありがとうございました。
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こうよ 様

自力整体オンラインクラス ☆☆8月の会☆☆

もっと知りたいと思いました

坐骨神経痛があり、色々な治療をしてきました。なかなか、よくはならず、悪くならなければよいと思い過ごしてきましたが、調べていくうちに筋肉や自分の心を緩める大事さにたどりつき、自力整体がとても良さそうだったので、本を見て実践してみたら、とても良かったので、ちなみ先生のクラスに参加してみました。
90分間、一緒にできて、無理することもなく、終わった後は足の軽さにびっくりしました。
また参加します。宜しくお願いします。
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J-KK 様

自力整体オンラインクラス☆9月の会☆

気づきが得られました

いつも何かしらの気づきが得られる自力レッスンです。
続けると自分の体調や心にダイレクトに良いフィードバックがあります。
これからも、仙腸関節の開閉をより順調にさせるべく、
引き続き自力を日々の生活で実践します。
悩み少なく人生を進むために。
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junko 様

自力整体オンラインクラス☆9月の会☆

また参加したいです

優しい明るいナビゲートで、90分ゆったりと自分の体と向き合うことができました。
「無理をせず」という先生の言葉通り、ゆっくり、のんびり、気持ちの良い自力整体です。
終わり近くになって気づくと、頭から足先まで、全身がほぐれている感じでした。また受けたいです。
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TY 様

自力整体オンラインクラス☆9月の会☆

ありがとうございました

今回。初めての参加でしたが、無理することなく自分のペースで取り組むことが出来てとてもリラックスできました。
運動不足もあって90分の最初のうちは体がコチコチで少し息が上がってしまいましたが、後半は身体も馴染んでだいぶほぐれてきました。
続けていくと、左右バランスのとれた良い身体の状態になれそうに感じました。
ありがとうございました!
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匿名希望

自力整体オンライン オープンクラス 自力応援メルマガ読者対象

また参加したいです

良い効果を実感しています。継続します。
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KJN 様

自力整体オンラインクラスアンケート

前に進むことができそうです

日々積み重なった凝りや疲れを、
先生の落ち着いたナビゲーションで、ほっこりしながら
ほぐせます!いつも前向きになれるので、本当におすすめです。
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匿名希望

自力整体・日曜午前クラス@東京目黒・学芸大学

とても勉強になりました

後ろから、時々皆様の姿をみて、色々なことがわかるようなきがします。
人それぞれ、不調のカ所も違い、自力整体に対する感じかたも違うと思います。
そのなかで、最高に自分に合った実技をみつけていきたいと思ってます。
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匿名希望

自力整体・日曜午前クラス@東京目黒・学芸大学

気づきが得られました

お世話になっています。
とてもゆったりとした気分で参加させて頂いています。
食事、体も整える事の大切さ、また今までの思い違いなど学ばさせて頂いています。
体調を整えながらメンタル部分も一歩前進出来る様に頑張りたいと思っています。
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匿名希望

自力整体・日曜午前クラス@東京目黒・学芸大学

気づきが得られました

先生との会話や自力整体中に、自分にすごく力が入っていることがわかりました。
そして、身体と心の両方をほぐして整えていくことが、本当に大切だと思いました。
これからも続けて、心身ともに元気な自分でありたいです。
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匿名希望

自力整体@東京目黒
自由が丘和室クラス

また参加したいです

お世話になりました。
自由ヶ丘教室は2度目の参加ですが、学芸大の教室と少し環境、雰囲気は違いましたが、どちらの教室もゆったりと体をほぐす事が出来るのでとても有難いです。
今後も参加させて頂きたいと思います。
一緒に参加された方から帰り際アドバイスを頂いたり、とても楽しませて頂きました。