お客様の声
T.T 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
楽しく学べました
たかこさん 楽しくて気づきの多い講座をありがとうございました。まず、敏感な自分はダメだと否定していることに改めて気づけたことは大きかったです。
以前別の講座で、自己受容を学んだのですが、まだまだ自分の本音にフタをしていたんだなと(笑)
見ないように感じないようにスルーするという術がこんなにも染みついていることに驚きました。
対策も教えていただいたので実践していきたいと思います。
自分の感覚を受け入れていくということを、シンプルにやっていこうと思います。
こんな自分は。。。というジャッジとか思考とかもうお腹いっぱいなんで(笑)
他の2名の参加者さんからもたくさんの気づきをもらえました。
グループ講座は楽しいですね。
安心安全の場をつくっていただきありがとうございました。
そして安心安全の場へのご協力、ありがとうございます。これって私だけじゃなく、全員で作るもの。T.Tちゃんはじめ、参加のみなさんに感謝です〜☆
うなぎサブレ 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
もっと知りたい
感想送るぞ〜と思ったのですが、あれもこれも伝えたい。わかりやすいように書かなきゃ。と、またぐるぐる沼ってました笑たかこさんが講座で、そんな時どうしたら良いかを具体的にわかりやすく順序立てて教えてくれたので、早速実践。
こうして書き出しています！
メルマガやブログでHSPや自分について、知ってわかったつもりでいても、まだまだまだまだ出てくるのが面白かったです！
他の参加者の方のお話を聞いて、また新たな気づきがあったり。自分にない視点に驚いたり楽しい学びの時間でした。
たかこさんの深い知識とたくさんの経験・懐の深さでいつも安心して受けられる講座です。
また講座やセッション楽しみにしてます！
私たち、ぐるぐる沼に落ちやすいです。もうね、これはどうしようもない。
だから落ちたことに気づいて沼から脱出する、この技を身につけるのが一番！
そして自分って本当に深いです。私もだいぶむきあってきたけど、まだまだまだまだ出てきます（笑）だからこそ楽しいのかも♪
引き続き講座やセッション、楽しみにしててください☆
KAYOKO 様
【モニター】深掘りセッション
本当いつもお世話になってます
先日は、深堀りセッションをありがとうございました。自分がしんどいなと思っているのに、何とかすればできる、って自分を追い詰めていたことに気づきました。しんどいことは、素直に認めて上げようって思いました。
自分ならストップをかけずに、最後まで聞いてあげられるから、聞く自分を作ること、自分のコーチになることをやるといいよって話され、少しづつ練習してみました。やってみると結構この対話が楽しくて、いい感じでリラックスできるようになってきました。母のことも安心して見守ることが出来そうです。
でも、その奥にまだありました。体は反応していたのに、幼少期にとても怖かったことなので、いつのまにかスルーしていました。過去の出来事が過去になってない！深堀りしたお陰で気付けてよかったです。小さい私のために、来ないでって私を守りました。すると体がほんわか温かくなってきて。自分で自分に安心感を与えられる、ちょっぴり自分への信頼感が増えた気がしました。ありがとうございました。
ぜひ続けてください。
そして幼少期の怖い思い出、みんな怖いからフタしちゃうんです。でも記憶から消したつもりでもからだは覚えてる。だからからだに「もう大丈夫だよ〜」って教えてあげる必要があるんです。そうそう、私たち、誰かに頼らなくても自分で自分に安心感を与えられます。自分への信頼感、増やしていきましょう。こちらこそありがとうございました！
ゆき 様
【モニター】深掘りセッション
泣いちゃいました
最初は物の断捨離を潔く出来ないことについて話そうと思っていたのですが、いとたかさんがそれでそれで？とどんどん、どんな話でも聞いてくれて、物より人間関係の断捨離で引っ掛かりが大きかったんだということがわかりました。自分のものさしで何かを選ぶことをこれまでしてこなかったので、物の断捨離も人間関係が変わっていくことも、その都度いろいろな感情が湧いてきて、そんなことはこれまでなかったから毎度毎度戸惑っていました。
この心のザワザワしたような感じや、嫌だなという気持ち。自分で選んだとき、どちらかに決めてどちらかを手放す。
全部これまで感じたことになかった感覚でしたが、それが成長の証だと言ってもらえたことでハッとしました。
本当にそうでした。その視点はまったくなかったので、本当にうれしかったのと同時に、自分は成長できたんだ、これでいいんだという自信をもらいました。
また、ここまでやってこられたこと…例えば今回みたいにモニターに申し込んだり、自分の気持ちを優先したり、いろんな行動を起こせるようになったのはお世話になった人たちや私に勇気や癒やしなどを与えてくれた人たちのおかげだとばかり思っていて、誰よりも一番に私のためにがんばってくれた私自身を忘れていたことを、いとたかさんが教えてくれました。
そのことに気づいたときは涙がボタボタこぼれました。
私はまだまだ自分を大切にできてない部分があったなと思うことが以前から続いていましたが、このセッションでも教えてもらうことになって、私からの「私ががんばってること忘れてない？」っていうメッセージなのかなって思いました。
十分がんばってるのに、それを見てないからまだまだがんばりが足りないような気がしていたのかもしれません。
つい、無い方を見てしまう自分、人にも自分にも完璧を求めてる自分にあらためて気が付かせてもらった上に、私が私でしかないように、人は人でしかないという大事なことも思い出させてくれました。
いとたかさんの言う通り(たくさんの人やメッセージからも言われてきたように…)これからも誰よりも自分を一番大事に、自分ファーストで満たしていきます。
自分の在り方に自信をもらえた結果になった深堀りセッションでした。
いとたかさん、とても楽しくてうれしくてありがたい時間でした。
申し込みした私もグッジョブ！！
私よくやった！
ありがとうございました！！！
読みながら、私も思わず泣いちゃいました。
＞十分がんばってるのに、それを見てないからまだまだがんばりが足りないような気がしていたのかもしれません。
ほんと、それです！
ゆきちゃん、よくわかってる。
これからますます自分ファーストで満たしていってください✨
ikemami 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座 （マンツーマン）
目から鱗 (*^▽^*)
本当に気持ちが楽になりました。いとたかさんのセッションは、ああしなさいこうしなさい、と指示を受けるのではなく、話しているうちに、自然にどうすべきか自分の中から湧き上がってくるようでした。
子供との関わりで悩んでいたのですが、ずっと自分の感情を飛ばして頭で考えていたことに気づかせてもらいました。自分の問題に向き合うと、今度は子供がなぜそうしたかが魔法のように解けて、これからどうすべきかが自然と見えてきました。
たった1時間のセッションが根本的な気づきに繋がり、全てが腑に落ち、具体的な解決に導かれました。
感謝でいっぱいです。
ゆみちゃん 様
【勉強会】 自分の人生を生きる 〜自己責任の法則〜
とにかく楽しかったー
今回の勉強会もありがとうございました。動画では気づけなかったことなど、深く知ることができました。
ちょうど今日生じた罪悪感を例にカラクリを教えて貰いましたが、
エゴの強さ・頑固さを再確認できました。だから、モヤモヤが続きやすいんだと納得。
また、エゴが力を持ちすぎて赤になったり青になったりしたときに、緑の子を登場させ良い着地点を作ってあげるのかにも納得。だから緑が必要なのね、と理解が進みました。
そして自己責任が取れるのか？には、奥が深く、他人ではなく、自分で問題の決着をつけて納得する、はこれからの課題だーとなりましたが、「成長」好きな私には新たな課題が出てきて、ちょっとワクワクしています。
今回の勉強会でも今日の体験を緊張せず二人にお話しできたことは少し器が大きくなったなと思いました。
ありがとうございました。
ゆみちゃん 様
【勉強会】 HSPと愛着 〜子ども時代の心の傷を癒す〜
とにかく楽しかったー
今回も落ち着いて参加できたことに感謝してます。オンラインで色々な講座を受けてますが、安心して受けられる数少ない勉強会です。
口頭でもお伝えしましたが、気づきのワークで
どうもしっくりこないことに対して
「わからない」と言えた（それも最後までｗ）ことは
春から個人セッションを受講してきて、成長できたことかなと思いました。
また、「依存」か「独立」かの両極端のスタンスで生きてきた中で、それぞれの良いとこどりをした「自立」の登場。自分にやさしく生きることが意識づけられ、これからの自分が楽しみ。
今回も楽しい勉強会をありがとうございました。
ゆみこ 様
考えすぎて決められない を解決する直感講座
今聞けてよかった
直感講座、ありがとうございました。直感が使えたら面白いだろうなー！という軽い気持ちで受けました。
ですが、途中から私の心の中で、直感は私が幸せに生きるためにサポートしてくれるリソースの１つなんだ、ぜひとも直感という道具も使えるようになりたいな、と気持ちが切り替わりました。
直感は右脳の中の機能であるという説明で、そうか、右脳（直感）で受け取って、左脳で詳細を煮詰めて行動すればいい。脳の扱い方がよくわかってなかった私は大きな発見でした。
次に、直感は、とにかく思考優先だと受け取れない。ただただ、自分の想定外のことも受け入れる寛大な大きな気持ちで、構えてればいい。常に即結果を得ようとしてあくせくしてしまう私は、気をつけていきたいところです。ここは現在受講しているコースに共通するところがあり、さらに大切さを学べました。
意外だったことは、私たちから直感にお伺いを立てるのも有りということ。ただ、事前に欲しいと思う答えに対する質問を立てておくことで、直感がやってきたときに受け取りやすい。それにはそれに関する状況をある程度意識化できてないと良い質問ができない。そこも大きな私の課題。
必要な気持ちを意識化し、良い質問を投げかけ、あとは自然体でいる。
夜遅く、受講するか悩みましたが、今、聞けて良かったです。
たかこさん、ありがとうございました。
STN 様
考えすぎて決められない を解決する直感講座
人生で大事な事が得られました
たかこさん皆さまありがとうございました！楽しかったです！
前から興味があったので
受けれてほんとに嬉しかったです。
たかこさんがたくさんのシェアと
順序立てて丁寧に教えてくださる
のでとてもわかりやすく
何回も聞きたいと思いました。
そして参加者さんの気付きや感想シェア
たかこさんのそれに対するフィードバックが
とても参考になったり今自分が知りたかったことや、『それそれ〜！』て思う事を伝えてくださったりで一度で二度美味しいなぁと
存分に価値を味わえました^_^
ワークの時以外はカメラオフでリラックスしてくださっていいですっていってもらい
とても楽しみにしてたのですが
昼間の仕事が炎天下での仕事だったので
おつかれモードだったので
たまに横になりながらほんとにリラックスしながら参加させていただくことができました
これはほんとにたかこさんの講座ならではの
ご配慮、またHSPさんの特性を捉えた
素晴らしいサービスだと僕は思います。
感想を送ったらアーカイブを送ってくださるとの事でまた再度勉強したいなって思います
新たな発見がまた見つかりそうです^_^
これから直感とお付き合いしていくような
気分でこれからどんなインスピレーションが降りてくるのかとてもワクワクしながら
日々を楽しんでいけるなぁと思ってます
あと自分なりに直感とはなにか？と
質問して
自分はたかこさんに教わった
人との絡みや立場や感情や色々ごちゃごちゃあるなかで
『で、自分はどうしたいの？』
この問いを自分に投げかけた時に
直感が降りてくるみたいな感覚があります。
今『自分はどうしたいの？』
を楽しみながら実践していく中で
ほんとに目まぐるしくまた穏やかに
人生が確実に変わってきてます。
気がつけば望んでたほうへ。
こんな形で！？
って感じで^_^
ほんとに学んだことを自分に体験させてあげてそれを楽しむって感覚はとても
人生を豊かにしてくれると思います
せっかく神様からいただいたHSPという
個性を楽しんでいきたいなぁと思います^_^
たかこさん、皆さまほんとにありがとうございました！
ジュニパー 様
考えすぎて決められない を解決する直感講座
これはおススメ★★★
講座を受けて、直観を活かせきれてなかった理由がわかってスッキリしました！そして、これから直観をもっと使おう！って思いました。
いとたかちゃんが、今まで習って来た事を惜しみなく伝えてくれたことも感動したし、例えもわかりやすかったので、受け取りやすかったです。
直観系の講座は、以前違う人から受けたことがあり、少しは知識があったのですが、ＨＳＰの話を聞くのは初めてでそちらの気づきも多く「それでやったんか！」となりました。
講座のはじまりから、いとたかちゃんの声がけも優しくて、安心して受けれたし、声も心地良くて癒されました。
参加者の皆さんもあったかい感じで、2時間楽しくあっという間でした！
わたしはＨＳＰ気質を持ってるけど、今はさほど困ってないので、あまりそこを追求しなかったのだけど、ＨＳＰのことも色々知れて、ほんとよかったです。
がっつりＨＳＰさんからＨＳＰ要素が少しある人、家族や周りにＨＳＰさんがいる人にも、いとたかちゃんの講座をオススメしたいと思います🎶
アーカイブもいただけるとのことで、復習して、今回習ったことを実践していきます🎶
内容の濃い講座を
ありがとうございました^_^
ゆみちゃん 様
【勉強会】 「氣づき」が癒し 〜癒しは自分の中から〜
楽しく学べました
今回のグループレッスン、初回でしたが思ってた以上に緊張せずにいられたことに一安心。初めて会うチームメイトさんもHSPのようで、ああ、心が和むな～、こういう方と一緒でよかったと感じながらの受講でした。たかこさんが配慮して作ってくれる安心安全の場でさえも、私は「考えを伝える時の癖」がしっかり残っているので意見出しには負担感がありました。でもあと2回、その負担感を少しづつ手放していけたらと思います。
また、たかこさんの余談で入れてくれた話から、私はもっと自分の体からの声を聞き、適当さを出したいなー、ちょっと挑戦してみようと明るい前向きな気持ちになりました。
あと内容ですが、動画で予習していても、どれも大事なようではあるけれど頭からするするーと抜けてました。でもたかこさんが大事なポイントをつまみ出して改めて解説してくれることでハイライトされ理解しやすかったです。きっとこの状態で動画を見ることで捉え方がまた少し変わりそうですね。
次回も同じメンバーでのレッスンなので2回目が楽しみです。
ありがとうございました。
tree tree 様
スペイン巡礼の旅 シェア会 【アーカイブ視聴のみ】
出会いに感謝！！
アーカイブ見せていただきました。スペイン巡礼は、厳しい修行の道だと思っていましたが、たくさんの出会いもあり楽しい道と感じました。そして自分の内面と向き合う時間なんだなと感じました。体はギリギリの厳しさの中を、1人ではなく仲間と歩くことの素晴らしさ。そこからの気づき、学びは宝物ですね。ただただ涙が溢れてくる体験のお話、目に見えない場の力にも感動しました。
わたぼう 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
人生で大事な事が得られました
自分の欠点だと思っていたことが長所だったり、欠点のいかし方を知ることが出来ました。五感にアンテナを立てることが苦手でしたが、無意識に自分の特性をちゃんと分かっていて対処出来ているものがあったり、反対に全く意識したことがない感覚がとても苦手な事にも気が付けました。
まさに自分のトリセツが完成しました。
講座の後半は、習ったことを日所生活にいかしたくてウズウズしました。
ちょうど夏休みのスタートにも重なったので、この夏に自分のトリセツを携えて、沢山の経験ができそうです。
グループ講座が苦手でしたが、こんなにも感覚が似ている（というか全く同じでびっくり！）方がいらっしゃるんだと心強い気持ちにもなれましたし、自分を全肯定してもらえる安心感も得ることができました。
HSPは私の味方であり、人生をより味わい深く送る特性だと改めて思いました。
また皆さんとお話し出来ると良いなと思うくらい、気の合う皆さんと出会えてうれしいです。
ありがとうございました！
のりよちゃん 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
気付きがすごい！
ホントに盛りだくさんの内容でした。たかこさんの「必要なものだけ受け取って下さいねー。😄ＨＳＰさんは情報過多になりやすいから～。」というめっちゃ明るくて軽い感覚がとても心地よかったです。(でも、全てが欲しかったものだったのも事実😅)
それと、なぜでしょう。メルマガはずっと読ませて貰ってたし、アーロン博士の本も読んでいた(内容理解していたとは言えないけど)のに たかこさんから出てくる言葉に「うんうん。そのとおり！」と「なるほどね～💡それやってみます！」って納得することばかりでした。
そして、なによりも心が軽やかになったこと。自分が思ってた以上に無意識レベルで自分を責めてたんだなぁ。ってわかりました。これは実際に参加してみないとわからないかも。です。
S 様
スペイン巡礼の旅 シェア会 【アーカイブ視聴のみ】
今聞けてよかった
傍から見たら過酷そう、と思った旅を、色んな気づきがあった、と学んで、楽しんだ感が伝わってきました。スペイン3週間は難しいけれど、四国遍路に行ってみたいなあ、と浮かんできました。
シェア会ありがとうございました(*^^*)
Ami 様
スペイン巡礼の旅 シェア会 【アーカイブ視聴のみ】
目から鱗 (*^▽^*)
こんばんはスペイン巡礼のお話楽しく拝聴しました。
グループで巡礼ときくと
いろいろと縛りがあるように思ってましたが
結構緩い感じみたいで意外でした。
バラバラに歩く（日本だと皆んな一緒、待っててくれる、→申し訳ない感→一緒のペースで歩けるか不安になる）とか。
お菓子食べていいとか（笑）。
あ、カフェの休憩（朝ごはんタイム）１５分？！
うそぉー！ゆっくりたべてられないー（笑）
（急がなきゃ→急かされてる感）とか。
いろいろ意外で笑いました(⌒▽⌒)
巡礼とまではいかなくても
団体行動となると
行きたい、と思っても
メンバーやお宿など環境が気になって
不安になって躊躇しちゃいますが
たかこさんのおっしゃる通り
人生いつ何があるかわからない、から
最初の感情を大事にしたいです。
そうそう、巡礼中でもたかこさんが
いろんな気づき発見してるのがすごいなぁ。と思いました。
ありがとうございます(^^)
ちゃーみー 様
スペイン巡礼の旅 シェア会 【アーカイブ視聴のみ】
これはおススメ★★★
いやー。深かったですね。
実際に体験した人にしか感じられない感情や思いの変化とか、
すごく興味深かったです。
今ね、50代半ばになって体力がないとなんも出来ないなあと思う所があり、巡礼のお話を聞いている中で、これはコツコツ基礎体力を作らなければやりたいと思うことがすぐに出来ないな！と思いました。
この動画すごくいいですよね。
削ぎ落し体験貴重です。
ありがとうございました♪
匿名希望
スペイン巡礼の旅 シェア会 【アーカイブ視聴のみ】
楽しく学べました
スペイン巡礼ってなんなのか全然知らなかったことなので、勉強になりました〜。ありがとうございます。実際に参加できたら、すごくたくさんの刺激が得られそうそして成長できそうだなぁって思いました。今の私にはハードル高いし、３０人部屋もしんどいけど笑、そのうち時が来たら、似たような何か（それこそ四国のやつみたいな）に参加したいなぁっていう気持ちもちょっとだけしてます(^^)
Shoko 様
スペイン巡礼の旅 シェア会 【アーカイブ視聴のみ】
今聞けてよかった
いとたかさん、スペインでの経験のシェアをありがとうございました！
わたしの行きたい場所、経験が増えました！
おはなしをきいてまた私の世界が広がったように思います😊
M 様
【勉強会】 HSPと愛 〜自分の愛し方〜
また参加します
穏やかな雰囲気で話しやすく、終わった後にすがすがしい気分になりました。 自分のペースで変化することを推奨されていると感じるので毎日少しずつ自分と向き合う事が出来ました。上手くいかない事が続いても前向きに自分で立て直しができ、次の学びが楽しみになるのです。
Ａ 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
楽しく学べました
HSPの自分のトリセツづくりの講座に参加させていただきありがとうございました。初めにお話をいただいて前もってレジメなどを見た時、自分も発言する時間があるようだったので、尻込みしてしまって、アーカイブを見せていただくだけにしました（確かに当時は都合を合わせるのも大変だったのですが、今思えば言い訳だったのだと思います(^^;)。まぁ理由はいろいろあったのですが、気持ちが乗らずアーカイブが良いと言うわたしに、いとたかさんは無理強いせずわたしの思いを尊重してくれました。アーカイブを観させていただくと、その雰囲気がなんだかいけそうな感じで笑、見終わった時にはやっぱり自分も参加すれば良かったな〜とすら思いました。一度断ってしまったし、もう参加することは難しいんだろうなとは思いましたが、言うだけ言ってみようと思っていとたかさんに伝えたところ、次のトリセツ講座に参加させていただけて、柔軟に対応してもらい本当にありがたかったです。
ですが今度はそのトリセツ講座の日が近づくにつれて、なんでやっぱり参加したいとか言ってしまったんだ…！めっちゃ緊張するし、夜に身支度するの面倒だし、うまく話せないし、もう嫌だ…！みたいな気持ちになってました笑。自分のことながら、感情が忙し過ぎるだろって今は思います笑。
そしていよいよ当日になり講座が始まってしまいましたが、結局パジャマみたいな格好で参加したわたしにも誰も何も言わなかったですし（それパジャマですか？とかもし思っても言わないか笑）、終始温かい雰囲気だったので、自分の順番が来ても安心して話すことができました。他の参加者の方の話を聞くのも、そういう捉え方もあるのか〜と思って楽しかったです。同じHSPでもいろんな考え方があるんだな〜と思いました。
当日までいろいろと感情が忙しかったわたしですが、いざ終わってみると「あー楽しかった」と口に出して1人でボソッと言ってました笑。普段は自分も発言しなきゃいけない会議とか集まりとかあると、緊張してしまって内容が全然入ってこないしソワソワしちゃうのですが、今回は自分の思いを声にして外に出した爽快感みたいなものもありました。終わった直後にボソッと出た「あー楽しかった」が全てを物語っているのではないかと思います。こんなに緊張しまくるわたしでも、楽しかったと思えるので、話すのが苦手だと感じている方でもとても有意義な時間になると思います。そしていとたかさんの雰囲気作りすごいな〜って改めて思いました。
すごく長くなってしまいました(^^;)
失礼しました。
中尾 理恵 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
予想の上を行ってました
たかこちゃん、セッションをありがとうございました。実は2回目(前回は寝過ごして半分受けられなかったので)、
再受講できて、良かったです。
同じレジメであっても、受け取る内容は前回とは違ってて、
そこがたかこちゃんのセッションの凄さ、
まるで、楽器の即興のセッションのように、
その場の参加者の、
その時の気持ち、体験、感想が織りなす、気づきやひらめき、腑に落ち感、ワクワクしながら、笑いながら、あっと言う間の2時間でした。
ご一緒した方も、リアルだと出会うこともないんだろうけれど、
もし、学生の頃クラスが一緒だったら、
お友達になりたい、
私と同じ匂いがする、
同じ感覚を持ってる、
と、共鳴するばかりでした。
短所の裏にはこんな長所があり、
その長所は短所を上回る素晴らしさがあることに気づき、
だからこそ、それがある、に気づきました。
たかこちゃんの引き出しの多さに感服です！
3人が3人とも、自分の想いを話すことが好きで、
すごく楽しかったし、
私は私のままでいいんだな、
人とは違ってても、これが私で
こんな繊細な気質を持って生まれてきたのも、
色々なことに気付け、より感動も深い私の
人生、いいな、と思えた、幸せなセッションでした。
やまちゃん 様
五感から自分を楽にするトリセツ講座
今聞けてよかった
今私に必要なこと、すべきことが聞けて、もっと前に参加すればよかったなぁと思いました。いとたかさんはよく研究しつくし、それをわかりやすくかみ砕いて話してくれるので、腑に落ちる。
またセミナー内容がシンプルに作られてるから、内容が広がらず、必要なところをぐっと掘り下げてそこだけに集中できるのがとても良かった。
HSPの特性で深く考えることも文字上では理解していても、だから？とずっと引っかかってました。でもその説明が本当よかった。
一晩経った今、さらに頭が整理され、そんな特性を持っている自分のこれからがワクワクする感じになりました。
ご一緒した参加者の方からの体験談も、今私がしりごみしていることに関してだったから、私もやってみよう！と背中を押された感じ。
ありがとうございます！
セミナーの人数はいとたかさん合わせて3人。最初はアウエー感を感じたのですが、だんだんと慣れてきました。今の私の伸びしろは、こういう人数が少なく、安心できる方のなかでももっと緩くいられたらいいな～です。そこはきっと、今の私のゴール「本音を出せる」に到達できるころにはそうなっていたいです。
たかこさん、ありがとうございました！
H. M 様
「HSPさんの 心の境界線問題」 プチセミナー
これはおススメ★★★
これまでHSPの本を読んだりSNSで情報を得たりして、自分ではそれなりに知識を持っていたつもりでした。が、いとたかさんの「境界線」にフォーカスを当てたお話はとっても新鮮でした！
自分のしんどくなる場面、考え方のクセなど「境界線」で考えてみると分かりやすいし、対処しやすくなりました。
ありがとうございました！
ちこ 様
【勉強会】 HSPと愛着 〜子ども時代の心の傷を癒す〜
目から鱗 (*^▽^*)
愛着の問題に気付く、それだけでも癒しが始まっているとは！これも愛着からくることだったのかと驚きました。
その対処方法も教えてくださってありがとうございました！
相手の怒りは相手の問題と境界線を引くということを再確認できました。
今聞いて良かったです。
Y 様
《HSPさんの自己実現プログラム》無料個別相談会
もっと早く受ければよかったです
いとたかさんの存在はずっと気になってました。今回はじめて話してみると、メルマガ通りの方でした(笑)
例えばなしがわかりやすくとても頭にイメージしやすい。
話し方は強さと優しさがあり、テキパキとそんな中でも、自然と私が話しやすいように、いとたかさんの体験談も紹介しながら、引き出してくれる。密の濃い40分でした。
途中から、この人なら、素の自分を引き出すサポートをしてくれると感じ始め、決めました。これからよろしくお願いします。
なる 様
「HSPさんの 心の境界線問題」 プチセミナー
楽しく学べました
講座のアーカイブを送っていただき、ありがとうございました。心の境界線がもろいと起こる出来事５つすべても、HSPあるあるも全部、自分に当てはまりました。
心理学を学んで、頭ではわかっているけれど、なかなか感情を感じることができず、境界線をしっかりひくことができず、ずっともやもやしていました。
自分の感情にしっかり気づくことや、カウンセラーに寄り添ってもらいながら、自分の勘違いを直していくことが大事なんだということがわかりました。
ありがとうございました。
匿名希望
「HSPさんの 心の境界線問題」 プチセミナー
前に進むことができそうです
今までのいとたかさんとのやりとりの中で境界線が少しイメージできるようになってきているところなので、今日のお話を聞いて、そうだそうだ、その通り！うんうん！と、自分の経験とかも踏まえて深く頷きながら聞けました。前に聞いたことがあるお話も、境界線が全くイメージできてないときは、そういうもんか〜へ〜と聞いてましたが、今回は、そうなのよ！うんうん！っていうかわたしもう頼める！断れる！と、まだそんなに境界線の経験値豊富なわけじゃないのに、なんか自信満々で楽しく聞いていました笑。逆に、うんうん！となれなかったところがまだ腑に落ちていない部分なんじゃないかなと思うので、引き続きよろしくお願いいたします(^^)
PS 週末の予約のことシェアしていただき嬉しかったです。自分のことですが、予約を引き受けてもらっても無理をさせたと申し訳なくなり、拒否されても嫌われたのではと思い、どっちも苦しいから聞かない方がいい…と自分が思っていたことを改めて知った感じがしました。これは自分の本音という話にもつながっていくのかなという気がしてます。
いろいろと準備大変だったと思いますが、開催していただきありがとうございました♪
まやちん 様
「HSPさんの 心の境界線問題」 プチセミナー
今聞けてよかった
プチセミナーありがとうございました！境界線……いとたかさんの具体例にめっちゃ頷きまくりの共感しまくりでした😂
断れない、のも、ほんとに自分が申し訳なく思うから相手もきっとそうに違いないって思っていたし、
そしてHSPでは無い人は「本当になんの悪気とかもなく、ただただそう思わない」だけで、そう思わない人もいるのか！と今更ながら再認識と再発見というか🤣
それこそほんまにいとたかさんのおっしゃる通り、ほんとに分からないだけやから、いうてみないとわからないし、伝わらないから日々実験なんだなぁと痛感でした😂
これからも、もっとそれこそＨＳＳ型を活かして(笑)
自分の心地良さを創り出すための！
境界線引きチャレンジをしていこうと思いました！
とても勉強になりました🥰
ありがとうございました！
なおちゃん 様
自己実現プログラム卒業生さま☆ サンキュー企画【勉強会】
気付きがすごい！
いとたかさん先日の講座、ありがとうございました。
私が疑問に思っているところを重点的に準備くださり、お気持ちがとても嬉しかったです！
自分の感情を感じるうえで大切なポイントを詳しく教えていただき、さらに理解が深まりました。
いとたかさん自身が持っていらっしゃる大丈夫という自信を感じとり、とても頼もしく思いました。クライアントを信じてくれて、なんだか感動しました。
トラウマの先には光があるという言葉が心に響いています。私もこの言葉を心に留め、自分を信じていきたいと思いました。
セルフカウンセリングがうまくいかないときは、いつでもいとたかさんがいると思うと心強いです。
また、様々なつらいできごとは私に何を伝えているのか？という視点が持てるとき、問題は解決にむかっているんだなろうなーと思いました。
どうしても被害者意識が抜けなかった私ですが、例え私を傷つけた相手が変わっても同じ問題は起こる、私の中の問題を解消することが幸せになる道だと思えました。
きっと私におきた出来事は、「本当は私はとても傷ついているんだよ。私は価値のある人間だよ。愛されているんだよ。自分のために生きていいんだよ。」ということを気づかせてくれるメッセージだったんだと思います。
私は私を幸せにしたい。自分の人生を良くしたいから、被害者意識を卒業し、自分の幸せのためにこれからを生きていきたいと思いました。