お客様の声

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mikan 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/5/ 1

出会いに感謝!!

『できる女はよく眠る』の裏話も聞けたり、楽しい時間でした。できる女って何だろう?と思っていたので、その答えが聞けてよかったです。ヨガや漢方を通して女性を応援したいという気持ちが伝わってきました。ありがとうございました!
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有難うございます!楽しいっておっしゃってくださり、とっても嬉しいです。
「できる女」、私の定義ではよく眠れれば、できる女になります・・・ですね♬

わたしも出逢いに感謝です。これからもよろしくお願いします!
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みい 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/4/26

これはおススメ★★★

以前から睡眠やヨガや漢方でお世話になっていましたが、一人だとすぐに忘れて元の生活習慣に戻ってしまうので、今回またお話が聞けたことで、「やっぱり睡眠は大事!」と再確認することができました!
特に、毎日仕事で忙しくなりがちだけど、心と身体の健康も大事にしたい世代の方にオススメしたい内容でした。
また参加させていただきたいです。ありがとうございました!
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みいさん、この度はご参加ありがとうございました!

睡眠ってついつい後回しにしがちですよね。

だからこそ、しっかりとその大切さを体と頭に刻み込むことが大事ですね。

また3日間チャレンジでご一緒できるのを楽しみにしています♪
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かっちゃん 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/4/25

今聞けてよかった

もっと早く睡眠について知っていたらよかったなと過去の自分を後悔するくらい、とても役立つお話が聞けました。
生活スタイルが変わるごとに、就寝時間が変わってきたのに、起床時間はなぜか変わらない、そんなことが自分では気になっていたのですが、講演会のお話やその後のフォローでメッセージも頂き、自分の悩みに答えてくださって、とても嬉しく思いました。
身体を休めるだけが睡眠と思っていたのが、脳も休めるんだということを、書籍の中で知りました。まだまだ中身は盛りだくさんで、読むだけではもったいない、もっと自分の生活に取り入れて、身体を整えていきたいと思いました。
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かっちゃんさん、ご参加有難うございました!

書籍も、講演会もお役に立ててとっても嬉しいです。

睡眠の世界ってとっても深くて面白いので、これからもメルマガ等でお伝えしていければと思っています。

毎日の睡眠が、かっちゃんさんの人生をさらに充実したものにしてくれますように!
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なおさん 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/4/28

楽しく学べました

めぐみ先生とお知り合いの方が多い中にとびこんで、緊張もありましたが、みなさんが暖かくて楽しく学べました。
出版書籍の裏側の話は奥が深く、書籍そのものの理解も深めることができました。今後、参加しやすいプログラムもご紹介くださり、これからもよい睡眠めざしてつながっていただけたら嬉しいです。
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なおさん、

出版記念講演会へのご参加有難うございました!
裏側の話を奥深く捉えて下さり、嬉しいです。

やはり読むだけでは、快眠にはなかなか近づきませんので行動していきましょう♪
またご一緒できるのを楽しみにしております。
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佐伯 とも恵 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/4/21

今聞けてよかったです

今日はありがとうございました!
出版の裏話をお聞きできるとは思っていなかったので、参加して良かったです。
同じ運動指導をしていることもあり、改めてめくめくさんのプロフェッショナルな部分に触れることができたことに感謝しています!
ありがとうございました!
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ともえさん、ご参加有難うございました!
裏話、楽しんでいただけて良かったです♪
同じ運動指導者として、全国に友達ができてうれしいです。
これからも睡眠を大事にして、お互い歩みたい世界を広げていきましょうね~。
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菅原 あずさ 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/4/20

とにかく楽しかったです!

講演会に参加させていただきありがとうございました!ご出版おめでとうございます♡

講演会でははじめましてのめぐみさんが大好きな方々とご一緒できて、私もめぐみさんファンとして参加できたことが嬉しかったです!

本の裏話も教えていただき、驚いたり笑ったりしながらとても学び大き時間でした!
ありがとうございました!
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あずささん、この度はお忙しい中ご参加有難うございました!

本当に温かい会になって、私自身が胸が熱くなってしまいました。

それもこれも、ニコニコ話を聞いて、さらに仲良くお話もしてくださったあずささんのおかげです。

これからも末永くよろしくお願いします。
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白畑まり 様

電子書籍 『できる女はよく眠る』出版記念講演会

2024/4/19

素直に、楽しかったです!

楽しかったです!みんなめぐめぐのことが好きなんだなーって感じられる、ほのぼのした60分でした!
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楽しんでいただけて嬉しいです。
皆さん、の愛が、、、愛が深すぎて泣けました。
ご参加有難うございました!
これからの講演会も頑張りますね~!
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あやの 様

KUBIRE YOGA 木曜朝コース  無料体験

2023/10/12

また参加します

シンガポールからの参加です♪
2歳の息子も時々マットの上に転がりながらも.. 一緒にクビレヨガ体験しました!難しいポーズはありませんが、クビレに効くポイントをポーズごとに伝えてもらえたので短い時間で効果的だったように思います。少しの汗をかいて、今日は気持ちのよいスタートでした!ありがとうございました♪
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あやのさん、ご参加有難うございました!

Zoomヨガでは、全国のみならず海外からもこうしてご一緒することができ、本当にうれしい限りです。30分という時間が短すぎず長過ぎず、お子さんがいても集中力が保てる長さだったかなと思います。気持ちよいスタートが切れてよかったですね。またのご参加お待ちしております!
 
なかだてめぐみ  (Zoom KUBIREYOGA 隔週木曜9:15~9:45)
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ささき ゆき 様

KUBIRE YOGA 木曜朝コース  無料体験

2023/9/29

気付きがすごい!

コロナもあり気づけば4年ぶりのヨガレッスンでした!仕事上、筋トレをすることが多く筋肉は立派ですが!!ガチゴチに固まってる感じでした(;_;)
でも、今回めぐ先生にヨガ指導をして頂き自分に必要なことが分かりました。
これからも続けて、筋肉はしっかりついてるけど、しなやかなボディを目指して行きます!
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ゆきさん、

なんと・・・4年ぶりのヨガレッスンとのこと、光栄です!さすがしっかり鍛えられてスレンダーなゆきさん。普段鍛えることが多いということで、ほぐしたり、伸ばしたりする動きをメインに行いました。最後スッキリしたお顔が印象的でした。

一緒にしなやかボディーを目指していきましょう!
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Mako 様

30分個別相談(無料) 快眠ヨガセラピスト なかだてめぐみ

2023/6/ 8

これはおススメです

ゆったりと落着いた雰囲気のめぐみさんが、睡眠の悩みをしっかり聴いてくれ、とても安心感がありました。
悩みに対して、サッと的確なアドバイスを提示してくれるところは、さすがプロです。
お話するだけで癒され、良い時間を過ごさせていただきました。
アドバイスしていただいたことを、今日から実行しようと思います。

ありがとうございました!
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とっても嬉しいご感想有難うございます!

まずは舌のトレーニング、おススメです。
是非やってみてくださいね。

また体質診断のお申込みも有難うございます。
Makoさんの大切にすべき時間やライフスタイルなどもわかりますので、楽しみにしていてくださいね。
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トミー 様

30分個別相談(無料) 快眠ヨガセラピスト なかだてめぐみ

2023/6/ 3

とても勉強になりました

アドバイスしていただいた下記2点を早速実践してみました。

・最低でも寝る30分前にはスマホを見るのをやめる
・目覚ましのスヌーズ機能を使うなら20分後

その結果、いつもよりも目覚めがスッキリしていました!

睡眠に関しては色々と悩みがありましたが、食事や運動など改善できるところから取り組んでみようと思います。

とてもお話しやすく、安心して相談できました。
ありがとうございました!
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個別相談に来てくださり、ありがとうございました!

口頭でお伝えしたことをしっかりと記憶して実践してくださって素晴らしいです。

そしていつも良い結果になって嬉しすぎます。

ほんとうにちょっとしたことで、睡眠の質は変わっていきます。これからも応援しています。
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レイナ さま 様

30分個別相談(無料) 快眠ヨガセラピスト なかだてめぐみ

2023/6/ 1

楽しく学べました

長年の睡眠の悩みに対して、私の体質に合うと思われるものを具体的に提案していただいたりして、実践しやすい内容でした!

いろいろな角度からのアプローチ方法があって、奥が深いと感じました。
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レイナさま

有難うございました!感想大変嬉しいです。
すでに健康的なものを取り入れられているので素晴らしいと思いました。
もしまた、他のアプローチ法も知りたいときは、またいらしてくださいね。
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みい 様

30分個別相談(無料) 快眠ヨガセラピスト なかだてめぐみ

2023/5/27

みんなに知ってもらいたい

初めて漢方と快眠の相談をさせていただきました!
これまで、なんとなく体の不調を感じてきましたが、特に健康診断でも悪いところもなくそのままにしてきました。
今回、詳しくお話を聞けたおかげで、自分のどこが原因で症状が出ているのかがわかました。
具体的に、食事・運動・睡眠などもどうすればいいのかも聞けてとてもためになりました!
漢方というと難しそうと思っていましたが、食事やお茶で気軽に取り入れていけそうです。
親身に寄り添って相談に乗っていただいて感動しました!本当にありがとうございました。
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斉藤様

先日はありがとうございました。

正直にいろいろお話してくださって、こちらこそ感動してしまいました。

そしてとっても嬉しい感想有難うございます。
漢方はとっても親切で身体に現れる「症状」から自分の不調の原因を教えてくれる医学です。
ぜひこれからもお役立てくださいね。

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小番 一弘 様

30分個別相談(無料) 快眠ヨガセラピスト なかだてめぐみ

2023/5/23

もっと知りたいと思いました

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もともと薬膳や漢方に興味があったのですが、さらに深く知りたいと思いました。

私のビジョンは、
3つの健康(からだ、こころ、おかね)を手に入れ、ピンピンコロリで社会貢献する!

これを実践できるよう、今後もご指導をお願いしました。
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小番さん

本日はお忙しい中個別相談にお越しくださいましてありがとうございました。
興味を持って下さり大変光栄です。

小番さんのビジョンに、少しでも貢献できれば幸いです。
ご縁に感謝いたします。
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おぎのみほこ 様

30分個別相談(無料) 快眠ヨガセラピスト なかだてめぐみ

2023/5/19

気づきが得られました

分かりやすく自分のタイプを説明してくれたので、具体的にどのようなことを心がければ良いのか、どのような食材が良いのかということが分かりました。
健康な体づくりには体質や睡眠のことが欠かせないと改めて気づきました!!
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おぎの様

この度は、気づきがある時間となり本当にうれしいです。おっしゃる通り!より健康な身体を目指すには、体質を知ることも、睡眠改善も欠かせません。やりたいことに邁進できる健康体を一緒に目指しましょう!
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ささき ゆき 様

2023/8/16

たのしみにしてます!

ヨガは4年ぶりです^. .^ ੭楽しみにしてまーす!
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