お客様の声

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信りん 様

ネガポジお茶会

出会いに感謝!!

より良く生きる事に熱心な仲間たちが、集まる波動の高い場を作ってくださり、感謝です。

ゆくゆくは、『ネガちゃん感謝会』に発展することを祈ってます。
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さわこ 様

美グループ♡Nanaトレ講座

とにかく楽しかったー

いつもお世話になっております。
一緒にできる、他のメンバーの方といつも笑いながら、時には真剣に行えてます!
毎回、不調な部分を言い当てられてしまい、びっくりです。
近くのスポーツジムより、ななちゃん!
身体の痛みが改善されます。
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ろっぺん 様

ネガポジお茶会

とにかく楽しかったー

ななちゃんが珍しい企画やってるな〜と思って申し込みました(笑)

ネガティブワードを出せば出すほど喜ばれるという摩訶不思議なワールドではじまり、個性豊かな参加者と、ファシリテーターさんによって、癒されまくったり、爆笑の渦だったり。

こんなにも人って見える世界、感じ方が違うんだ、なんて面白いんだろうという発見だらけで、感動しまくりでした。

超・夜が弱いので、今にも寝落ちしそうな勢いで参加したのですが、
眠りたくても眠れない(笑)楽しい会でした☆
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M.A 様

ネガポジお茶会

とにかく楽しかったー

ネガポジお茶会、どんなことするんだろー?と思いながら参加して、想像してたものと全然違ったんですが(笑)めちゃめちゃ楽しかったです!!ネガティブが得意な私なんですが、みんなの話を聞いて、少しだけでも意識をかえると全然違って見えるんだなー☆と思いました!また参加したいです!
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いくこ 様

ネガポジお茶会

また参加します

ネガティブな言葉が飛び交いましたが、
お茶会の場は、ポジティブな雰囲気で軽い気持ちになりました。
ありがとうございます!
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藤本 美鈴 様

ネガポジお茶会

また参加します

ネガティブ出しきったら、ポジティブが入り笑いに包まれてました。
私の言ったネガティブ発言が、仲間の力で、ポジティブに変わってくるのを体感できました。

楽しかったです。ありがとうございます、
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唐梨子 優 様

ネガポジお茶会

とにかく楽しかったー

自分のやだな、っていうネガ口癖をさらっと言えちゃったことにまずびっくりしてます!

それだけ安心安全な場だということ❤
ななちゃんの居心地のいい空間作りにいつも学びます❤

そして!
一緒にお時間を共有して頂いた皆様の素敵なこと❤
ご縁に感謝です❤

やだなの口癖をポジな言葉に変えた途端、、
その言葉、というより私自身の心がいやなんだと気づき、私自身を肯定する言葉
にまるっと置き換えたときの心の軽さ🥰

ネガな話なのに笑っちゃう!

とても居心地の良い時間と空間でした!

また次回が楽しみ❤
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Aちゃん 様

ストレッチ・美姿勢講座

今聞けてよかった

気になってた講座をやっと受けられました。ななさんは私の立ち姿や歩き方を見て、すぐに癖などを見抜いてしまいます!プロ!そして、私に合った方法を教えてくれました。とはいえ、1日で良くなることではないので、教えてもらったことをコツコツ続けていきたいと思います。他の講座も気になってるので、タイミングが合ったら受けたいです。ななさん、ありがとうございました!
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いくこ 様

美腸活講座

また参加します

美腸活講座ありがとうございます♡
ストレッチからの腸揉みでかたい、かたいカラダが少しずつ緩んできました。
今のところ肩回し、おヘソ周り揉みやっています。また参加して快便を目指したいと思います!
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藤本 美鈴 様

Nanaサポ~助け愛オンラインサロン~

これはおススメです

わからないけど、誰に聞いたら良いかわからない。
どう説明したら良いかわからない。
そんなとき、どんな質問でも、丁寧に笑顔で、答えてくれます。

Nanaサボは、安心して色んなことに挑戦させてくれる場を私に提供してくれます。

ありがとうございます。
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足利 千浦 様

Nanaサポ~助け愛オンラインサロン~

これはおススメです

今さら聞けない事や、どこに聞いていいのかわからない事など、すぐにわかってとても便利です。夜遅くに作業する事が多いのですが、お困りごとの解決方法を、サイトに画像や動画などでまとめてくれているので、いつでもお悩み解決できてとても便利で助かっています!!
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大北 由佳 様

Nanaサポ~助け愛オンラインサロン~

めっちゃ感動しました

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いつもお世話になっています。
問題が起こって、頭が混乱することがあり、
すぐに相談できたり、"このやり方どうするの?"というどこで聞いたらいいかわからないないことも何でも聞ける安心感があります。
そして聞いたら解決するまで丁寧に教えてくださいます。いつも感謝です。
検索したらわかるのでしょうが、その検索の内容を理解することにもタジタジしてしまうような人には救世主です。
私にとったら保険のようなもの!
いてくれることでパソコンいろんな作業ができています。
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I 様

ストレッチ・美姿勢講座

これはガチ

想像以上のダカがきてました。
ななさんに指摘していただくまで気づくことができませんでした。反り腰が予想より悪くてびっくりしました。汗もかいて本格的なストレッチでした。終わったあとも時間をみてストレッチするようにしたら汗をかくことが多くなった気がします!!
姿勢も気にして生活しながらストレッチしていきます!!
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足利 千浦 様

ストレッチ・美姿勢講座

また参加します

自分の姿勢を客観視してもらい、どこをどう動かしたらいいのか…など、丁寧にわかりやすく伝えてくれるので、とても楽しくレッスンできました。コツを教えてもらうとすぐに効果が出て、目に見えて綺麗な姿勢になれました♡ありがとうございます。定期的に参加したいと思います。
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さわこ 様

リンパセルフケア講座 (下半身+お腹周り)

とにかく楽しかったー

今回も楽しく参加できました。
予定が入ってしまい、講座変更していただき、ななちゃん、皆さんに感謝しかない!
前回受けた、忘れていた事が振り返れて、明日から取り入れていきます。
ちょっとした仕草から、肩痛そうだから❣️とすぐにできるストレッチを教えてくれたななちゃん、すごい!
ななちゃんのインスタ動画の講座と組み合わせて、日々、無理なく取り入れていきます!
ありがとうございました😊
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まるまり 様

リザスト講座

想像以上でした

とても丁寧にわかりやすく
教えていただきました!

私たちの立場に寄り添ったアドバイス、
そしてテンポなどの思いやりが
ありがたかったです!

今後ともどうぞよろしくお願い致します🎶
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さわこ 様

インスタのあれこれ講座(初級編)

楽しく学べました

SNSがよくわからず、詳しく楽しいななちゃんから教えてもらうために参加しました。
SNSの違いから、インスタのストーリーズのあげ方を教えていただきました。細かいところまで手が伸びるので、わかりやすい!フォローもしっかりあるので、今までの謎が解明されていきそうです。
ありがとうございました。
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さわこ 様

リンパセルフケア講座 (上半身+お腹周り)

とにかく楽しかったー

今日も楽しく過ごせました!
次回につながる気付きや新しい発見をいつもありがとうございます😊
以前に立ち方を教えていただき、意識しながら日々過ごしていたら、姿勢が良くなった実感かまあります!
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keiちゃん 様

美腸活講座

これはおススメ★★★

リニューアルした美腸活講座受けました‼️
先に受けた方の感想が『-何㎝です‼️』を読んでいたので、私もやるぞ‼️~と期待を膨らませて参加しました。
ななちゃん✨💗期待以上でしたよ~
色々な事して、ウエスト測ったらなんと、『-2㎝‼️』嬉しいです‼️
これからも、毎日続けますね~
体質改善チャレンジから、ななちゃんの講座受講していますが、楽しくて、そして結果も付いてきます‼️みなさんおススメ☆☆☆ですよ~
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さわこ 様

美腸活講座

また参加します

いつもみんなでわいわい楽しいななちゃん講座。
今日も、美腸活の他にガチガチになっている肩周りに気付いてもらえて、そちらのストレッチもできました!
終わったあとは少し、軽くなった感じ。
気付けば5講座終了しており、次回からは再受講でやり方の再確認していただけます。
1人では継続できないと悩んでいる方におすすめです!
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パラモンダディッゲ 幸子 様

美腸活講座

これは本当ヤバイ!

やればやるほどウエスト細くなるやり方開発したから!
と聞いて早く腸活をやりたくて楽しみにしてました!
簡単で1分くらいなのに-1cm!
リバウンドも無茶をしなければやればやるほど!
見た目の細さはどこか!
とかそこをほぐすエクササイズも教えてもらい
固くなってた腸や大腸をほぐしたり
地味だけどキツかったりでもお話ししながらやるので楽しかったです
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楽しくできて嬉しいです(^^)/
これからもよろしくお願いいたします。
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ここかな 様

ストレッチ・美姿勢講座

想像以上でした

良かったです!
身体がやわらかくなったし
よい姿勢をとるときってこんな感じかあとわかりました!
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パラモンダディッゲ 幸子 様

つまむだけで緩む身体作り講座

とにかく楽しかったー

今日は菜那さんと一対一のzoomでした!
話題はやっぱり栃木に来る話💕
と身体のお話し♪
楽しい中も菜那さんは肩甲骨周りが固くなってる事を見抜かれて、硬くなった肩甲骨周りをほぐしました✨
自分の目標あるけど段々やれなくなっちゃったり、手抜きになっちゃうからやっぱりこうやって対面でやれるのはありがたいです。
今年もマイナス5キロ!
そしてキープ!
菜那さん今日もありがとう💕
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パラモンダディッゲ 幸子 様

リンパセルフケア講座 (上半身+お腹周り)

とにかく楽しかったー

新年初めての講座でした!
今年も−5キロを目指すため
セルフケアでやってますが、やっぱり対面で細かい部分ややり方など楽しくお話ししながらあっという間に2時間
やってる時は詰まってて痛かったりするけど、やり終わったら身体はポカポカ、スッキリしてます!
ときえママと一緒だったのでとても楽しかったです。
今年もよろしくお願いします
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keiちゃん 様

リンパセルフケア講座 (上半身+お腹周り)

出会いに感謝!!

リンパセルフケア講座(上半身+お腹回り)は下半身と共に学びの時間となりました。菜那ちゃんの講座はとにかく楽しく分かりやすく、毎日1人でも継続出来るように教えて頂けるので、習慣化が自然と身についていきますよ。来月は、美腸活講座を受講します。すっごく楽しみです。今、体質改善チャレンジも継続中で、仲間と一緒に取り組んでいるので、お互いに励まし合いながら目標に向かって、日々頑張って行く事が出来ます。なによりも私が嬉しいのは、股関節の痛みが軽減されて、生活の質が向上された事です。自分の足で生涯歩いて行きたい❗そして、外見も内面からも美しく輝きたい‼️簡単そうだけど、これまで何回も失敗してきたダイエットも今回は菜那ちゃんのサポートで継続していけそうです。ほんとにご縁に感謝ですね。
ありがとうございます。そしてこれからも宜しくお願い致しますね。
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さわこ 様

リンパセルフケア講座 (上半身+お腹周り)

とにかく楽しかったー

楽しく会話しながらのリンパケア。
今回も日常に少しずつ取り入れられそうな感じです。
ななちゃんの講座を受講してから、股関節の痛みがなくなり、お腹周りも少しスッキリしてきました。
本当にささいなことですが、毎日に積み重ね続けることができるのは、ななちゃんのわかりやすい伝え方のおかげです^ ^
まだまだお世話になります^_^
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さわ 様

つまむだけで緩む身体作り講座

また参加します

前回に続き、受講しました。
1時間の中に、個別レッスン後に肩とバストアップという、内容大容量で楽しく素敵な時間でした。
左肩が痛いなら、右をほぐした方が良いということや反り腰に対する個別な助言がすごくありがたいです。
午後から、さっそく肩が軽くなったような感覚がありました。
継続して、また受講したいです。
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ときえママ 様

リンパセルフケア講座 (下半身+お腹周り)

これは本当ヤバイ!

めっちゃ良かったです。
下半身をがっちり教えてもらえるし、その場でやってみるので、楽しい♡
おなか回りも普段あまりしないので、ケアするって大事だなって思いました。
なにより、あんなに自分の足が重いなんて・・。
習ったら、後から自分でもできるし、日々ケアして流していこうと思います。
でも菜那さんとするのも楽しいので、定期的に受けます。
ありがとうございました。
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渡辺 恵子 様

ストレッチ・美姿勢講座

もう最高!(笑

とにかく、楽しかったです。
私の凝り固まってガチガチの筋肉が、ストレッチする事で、ほぐれていく気持ち良さを感じながら、心まで柔軟になり受けた後の充実感が溢れて軽くなりました。
大好きなBTSのBGMに乗って、開運体操&ストレッチ継続していきますね。
体質改善チャレンジで色々なメニューの講座動画を見ながらストレッチ出来る‼️と思うとダイナマイト🎶踊りたくなりました💓
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さわこ 様

ストレッチ・美姿勢講座

これは本当ヤバイ!

もともと痩せたい思いもあり、ななちゃんの講座にも興味があって受講しました。
自分に合った講座内容にしていただき、内容も続けていけそうなものばかり^_^
特に肩をまわしただけで、「そり腰だよね?」と言われた時にはびっくりしました!

まずは開運体操と股関節周辺ほぐして、立ち方、歩き方気にかけていきます!
次も楽しみです♪