お客様の声
M 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
これはおススメ★★★
今日は、初、リアルでお会いでき、うれしいでした。ありがとうございました。 ❣️
身体を緩める事を大切にされている
奈穂さん なので、
安心して、申込みできました❣️
申し込んだ理由は、もう一つ、、
魂、心の健康には、身体を整える事が
近道なので、、、身体を緩める事を推奨されている 奈穂さんから受けたいと、思いました。
レッスンでは、
日常に、簡単に、取り入れられる、動作をする事で、、
楽に、自然に、バランス良く、歩けるようになり、ビックリしました。
( カチコチ は、なく、自然に、、、、)
力を入れないのに、
、不思議な事に、歩き方が、楽で、
簡単に、、出来るように、なりました。
奈穂さんの、
足の、筋肉が、、、
筋張ってるわけでもなく、
はりがあり、 立体的な、太ももや、
お尻に、、目が行きました。
筋肉の形が、見えず、、
、、バランスが良いとは、
こうゆう事なのかと、思いました。
(ジックリ観察してました 笑)
レッスン内容は、
簡単な動作なので、
日常の中で ふとした時に、
取り入れて、、、続けて行けそうです❣️
早速、習った動作を一つ、しました❣️
本も読んで、、、
もっとやりたくなりました ❣️
レッスン
ありがとうございました。 ❣️
また、行きま〜す❣️
ほわほわ 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
出会いに感謝！！
坐骨神経痛に悩んでいたところに先生のご本に出会い、即、個人レッスンを申し込みました。奈穂先生のお人柄がとても素敵で、一つ一つの動きを確認しながらやることができ、レッスン前後で自分の立ち姿が大きく変わっていったのには感動しました。今、帰宅途中なのですが学んだことを早速実践しています。学んだことを日々の生活の中で実践し、よりよい体の動きを身につけていきたいです。日程が合いましたら、またよろしくお願いします！
山崎 美智子 様
【オンライン】 オーラをまとう歩き方１Dayレッスン
出会いに感謝！！
LINE登録して、すぐに1deyレッスンを受けることができ、本の内容を、直接教えていただき感謝です。なれないオンラインでしたが、映像もよく見えて、とてもわかりやすかったです。まずは、毎日の行動に、今日の教えを組み入れていきます。
Ｋ.T 様
【松山】 オーラをまとう歩き方１Dayレッスン
今聞けてよかった
先日は1dayレッスンありがとうございました。細かいところまで丁寧に教えていただいて、よくわかりました。家に帰ってすぐに本を見て復習しました。レッスンを受けてから１週間、生活の中にちょこちょこ取り入れて、実践しています。すると、ガチガチだった背中が柔らかくなってきているのを感じます。また、足の運び方に気をつけて歩くと、ぐんぐん体が前に進みます。足が重く、引きずるように歩いていたのに、歩くのが楽しくなってきました。これからも続けて、健康になりたいです。
また、レッスンを受けるチャンスがあれば、行きたいと思います。
ちゃ子 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 グループレッスン
想像以上でした
ゆるゆるな動き過ぎて正直これで終わり？と思う程の終了でしたが
ビフォーアフターの写真で
たったのあの動きで？と思う程
立姿変わりましたよ
騙されたと思って一度体験してみて欲しいです
一度のレッスンでは歩き方は意識し過ぎてまだぎこちなく
全くの下手くそな歩きです
又レッスンを受けられる時間を作りたいと思いました
先生ありがとうございました
水戸部 尚子 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
出会いに感謝！！
「パンツインして、スマートに歩きたい」側弯、X脚 、70歳の私もそんな夢を持っていいのだろうかと、ドキドキしながら犬飼先生とお会いしました。
「できますよ。颯爽と歩きましょう。」と笑顔の犬飼先生。
経験に基づいた確かな指導。
身も心も軽くなって歩く帰り道がキラキラしていました。
家でどのくらい実践できるかわからないけれど、またお会いできることを楽しみにしています。
S・S 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
今聞けてよかった
先生みたいになりたい〜！と思ってパーソナルレッスンを受けました。ゆるい動きばかりなのに、肩の位置が変わったり、足が軽く感じたりしてビックリです。
今までは歩くのがめんどくさいと思っていましたが、軽くラクに歩くコツを教えていただいたので、たくさん歩いてみたいです。
肩こり、首こり、背中の硬さを解消することも目標にしていますので、引き続き家でも教えて頂いた事をやってみて、またレッスンを受けに行きたいです。
今関 従子 様
【京都】オーラをまとう歩き方 個人レッスン
出会いに感謝！！
いつも首や肩や腰や膝が痛い、背中はガチガチ。針や整体に通っていても慢性的な不調がなかなか治りませんでした。犬飼先生の著書を購読した後すぐにタイミングよく対面レッスンを受ける事ができました。
スリムで綺麗な先生。優しくわかりやすく、丁寧に教えていただきました。
自分の姿勢のクセを知り正しい位置に戻すことや肩甲骨をゆるめたり重心を上げる歩き方を教えていただきました。
体が楽に軽くなりました。
背中をゆるめて私の人生を変えて軽やかやな楽しんでいきたいです。
高橋 和枝 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
想像以上でした
SNSで犬飼さんを知り、本に書かれている動きをやってみましたが、これで背中本当に緩むの？と思いました。というのも今までの私は固まった背中や肩は、大きく動かす事で柔らかくなるものだと思っていたのです。
確かに大きく動かしても効果はあると思いますが、犬飼さんのレッスンで、小さな動きでも肩甲骨はしっかり動いていることを体感できました。
力を入れることはせず、少し揺らしただけで、肩が下がり呼吸がしやすくなりました。
驚いたのは、レッスン前と後では歩き方がまるで違うことです。それと後ろ姿の背中がスッキリしたことです。
教えて頂いた緩め方は、特別な場所も時間もいらない動きでしたので、気づいた時に何度でもやってみようと思います！
常に緩んだ背中になれそうな気がします！
それから、犬飼さんはとっても美しく、明るく柔らかな雰囲気の素敵な方でした！！
yucco 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 グループレッスン
出会いに感謝！！
久しぶりの対面レッスンでした。坐骨神経痛で、下半身の後ろ側に痛みがあることが多いですが、レッスンの帰りは痛みもなく、足を前に出しやすくなっているので、フワフワと軽く歩いて帰ってきました。
こんなに楽になるレッスンに出会えたことに改めて感謝しています！
この状態を日常にできるよう、これからもよろしくお願いします。
TT 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 グループレッスン
また参加します
2年前にオンラインでの連続講座を受講し、今も月一度のオンラインレッスンを受けています。久しぶりにリアルレッスンを受講し、緩める運動や基本の姿勢の取り方を復習して歩いてみると、驚くほど気持ちよく歩け、感動しました！これまで細々やってきたことが身についてきたのです。会うたびに美しくなる犬飼先生にお会いするのも嬉しく、良い時間でした。また、参加します❤
Tommy 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 グループレッスン
もっと早く受ければよかったです
早速体調に変化が起こりました。レッスンを受けたその晩に、背中をゆるめる体操をして寝ました。すると、あれ程強かった背中の凝り感が翌朝ほとんどなくなっているのに気付きました。
教えて頂いたことを毎日続けてみて、また変化がありましたら、ご報告いたします。
ありがとうございました。
ティーダ 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
出会いに感謝！！
今回は、娘とお世話になりありがとうございました!娘の側弯症などがあり少しでも改善できたらと思って参加しましたが、先生が分かりやすく、楽しく教えて頂けたので、娘もコツを掴んだらしく、少しずつ頑張っています。
お互いに座るときはこうだよね?!など共通の話題が出来たことも嬉しいです。
また、いつか娘と二人で成果を見て頂きたいです。
本当にお世話になりました。
大塚 園恵 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 グループレッスン
人生で大事な事が得られました
犬飼先生のおかげで自分の体に緊張や強張りがあったんだ、と目からウロコでした。これからは肩の力を抜いて、立った時に足首が見えてるかを意識して生活を心がけていきたいと思いました。
1日1日の過ごし方にも意識をしてちょっとだけでも自分が変われたと思えるよう頑張ります。
本日は貴重なお話や体験をありがとうございました。
永田 弘道 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 グループレッスン
これはおススメ★★★
前回のレッスンから2ヶ月。だいぶ姿勢がよくなりましたよと褒められて、嬉しいなと。
意識して歩くようにしてきたので。
肋骨がまだ前にでてしまっているので、
今回注意いただいたことを守って、
さらに頑張ります。
歩き方美しく、健康になる体を手に入れるレッスン。
これはおススメと、心から言えます！
川本 真一 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
想像以上でした
Masako 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
想像以上でした
私は長年身体のココにもカシコに痛みが有り何とかしたい何とかならないのかと苦しんで来ました。偶然に犬飼先生のレッスンを知り、コレが私が探し続けて来た物だと確信して即断即決で申込みました。そして当日。１時間のレッスンが終わる頃にはスタスタと歩いていました。いつもは一歩毎に左股関節に痛みが走るのに何故かその痛みも感じません。夢を見ている様でした。
所がレッスンが終わり外の街を歩いていて今教わったばかりの事がもう不確かで又痛みが出て来ました。とても焦りましたがレッスン内容をビデオに撮らせて頂きましたので後で見直そう。定着する様に又犬飼先生のレッスンを何回か取ろうと考え直す事が出来ました。
簡単に何十年の悪いクセが直ぐに直る訳もなくて、今回の実感を信じて先生に付いて行こうと思っています。
くまこ 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
出会いに感謝！！
とても丁寧に教えていただきました。
今までの歩き方の癖があり、まだまだぎこちないですが、是非習得したいと思います。
くにこ 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
めっちゃ感動しました
出版記念パーティーに参加して生き方に本当に感動しました。奈穂さんとの出会いは、体験レッスンのお誘いを頂き参加したことから。姿勢にコンプレックスがあり、治るわけがないと思っていた巻き肩が習ったとおりに繰り返すうちに、いつの間にかすっと治り、「へ～～」と感動したのです。そして今日の出版記念パーティでの夢のかなえ方を聴いて、もっと感動しました。食で健康になる食育の講演会を頼まれることが多いのですが、「背中をゆるめると健康になる」「野菜を食べると健康になる」コラボの講演も魅力的だなと思いつきました。是非、一度一緒に講演会致しましょう。中から外から綺麗に健康にいいですね！今日は本当に色んな気づきをありがとうございました。これらかも、奈穂さんのようにオーラをまとえるように習ったことを本を見ながら復習していきます。
39 様
体験レッスン（オーラをまとう歩き方）対面・オンライン
もっと知りたいと思いました
偶然、犬飼先生のレッスンのことを知りました。背中をゆるめることの効果に興味津々で、市内在住ということもあり、即日体験レッスンを申し込ませていただいた次第です。
高校を卒業したばかりの娘とともに体験レッスンを受講したのですが、自分がいかに日頃 力んで生活をしているのかを実感するとともに、身体をゆるめることの心地よさを体感しました。そして二人揃ってレッスン後すぐに変化が！
また、教えて頂いたことの復習を兼ねて、帰宅後・就寝前等にゆるめた効果か、普段に比べて明らかに睡眠の質が向上していました。(睡眠障害があるため、複数の方法にて睡眠記録を取っています）
1回限りのレッスンでは身につかず、すぐに自己流になってしまうに違いないと思い、親子ペアで6回コースをお願いすることにしました。
意識が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わるという言葉がありますが、「身体をゆるめる」を習慣にすることを目標に、ゆるーく頑張っていこうと思います。
匿名希望
「背中をゆるめると健康になる」出版記念オンラインレッスン
とにかく楽しかったー
背中ガチガチがゆるんでいく感覚が心地よいです。いつも忙しさを言い訳に真面目に取り組んでいないこと…反省です。散歩始めの肩周りの痛さも、肩のロックを外したらずいぶん楽になりました。知らず知らずに力が入ってること、クセの強い姿勢、そのほか諸々、気に留めながら地道にコツコツとやります。
去年の秋にレッスン受けましたが、曖昧になってたケアがあったりして、確認できてよかったです。
今日も楽しいレッスンをありがとうございました😊
りんりん 様
「背中をゆるめると健康になる」出版記念オンラインレッスン
もう最高！（笑
今回は久々に犬飼先生とお会いでき、セミナーを受けることができ、1時間でかなり身体が楽になりました。とても有意義な時間でした！ありがとうございます！最近は体調不良で動けず、散歩に出ても膝、腰、股関節とあちこち違和感で気持ちよく歩けずにいました。せっかく歩くなら、身体を正しく楽しく動かしたい！と思っていたので、今回のご著書とセミナーは私にとって先生からの最高のプレゼントでした。感謝です！
以前に先生から教えていただいた事がすっかり抜け落ち、自己ケアでは体を大きく動かしてしまっていました。『頑張らなくてよかったんだー』と今回再確認できました。
ご著書にも背中をゆるめる方法はわかりやすく記されていましたが、実際に教えていただくと受け取り方がよりアップしました。
先生の導きで背中がゆるむと、びっくりするほど上半身が軽くなりました。
立って歩く練習も、正しい姿勢になると腹筋やお尻の筋肉が使われてているのもわかり、汗ばむほどでした。きちんと歩けたら、全身の筋肉が使われて筋トレしなくてもスタイルアップになる事も理解できました。
歩くってすごい！と感激でした！！
セミナー後すぐに歩きに行き、なかなか体重移動や骨盤を立てて歩行する事、身体を上に引き上げるイメージなど難しかったですが、タイミングが合うと身体がポカポカしました。呼吸も自然と深く吸い込めていて気持ちよかったです。身体の筋肉にスイッチが入った感覚がありました。そして自分の身体が肩も股関節も内側に入っていた事に気付く事ができました。今回背中を緩める事で、膝の違和感がかなり軽減もされました。
『背中をゆるめると健康になる』
まさにその通りだと思いました！
今までは背面を気にすることはなかったですが、背中を意識しながら健康に歩き続けたいと思います。ありがとうございました！！
永田 弘道 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
これはおススメ★★★
憧れの奈穂先生から、いまわたしにとって最も必要な正しい健康的な歩き方を、みっちり1時間ご指南いただきました♪お腹出さず、そりかえらず真っ直ぐ立つことってどういうことなのか、初めて知ることができて、嬉しい…
かかとから足は踏んで、体重を乗せて移動してゆく。その感覚も教えてもらい、毎日実践しています。
とはいえ、きっと自己流の事故流になっているに違いないので、また次に東京に先生がいらっしゃる時に、再受講と決めています。
健康で美しい歩き方は1日にして成らず。
しかしきっと手に入れるぞと、モチベーション高まってます♪
奈穂先生、ありがとうございました😊
chiko 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
これはおススメ★★★
リアルでお会いした菜穂さんはスマートで、とても素敵でした。そばで見ることができて、実際触ってサポートしていただけて、
感覚が明確になりました。又機会があれば、是非リアルで参加したいと思います。ありがとうございました！
uu 様
【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン
楽しく学べました
書籍を読んでこの講座に参加しました。姿勢や体の緊張をとる方法、歩き方etcを習いました。教わったことを一過性ではなく自分のものにしたいです。
犬飼先生のオーラは柔らかく優しさがありました！
おふね 様
体験レッスン（オーラをまとう歩き方）対面・オンライン
みんなに知ってもらいたい
何度目の参加になるのでしょう…とにかく何度進化参加しても学びと自分の身体に変化があるのです。私の場合は先ずは痛みの軽減。
痛みが消えるから続けると副産物かの様に身体のラインに変化が出たのです。
気がついてくれたのは、いつもお世話になっている洋服屋の方。
私の体型を良く分かってくれているプロに
又、背中と…二の腕がスッキリしてきた？
あれから４キロくらい減ってる⁉️と言われました。
１キロも減ってなかったのに、見た目が変化してる
これでやる気に拍車がかかり
やったりやらなかったりの地味な運動、
通勤途中の腕振りと寝る前の身体を緩める事くらいですが、これだけは継続すると決めて地味に地味に続けました。
事務職なので肩凝りはあって当たり前くらいだったのに、気がつくと痛くない
親指の付け根は両手とも激痛がゼロにはなってないけど、瓶の蓋が開けられるくらいに、腰の痛み、今は右の股関節の痛みがかなり軽減。
なので、3階にある職場までの階段が登れる様になりました。最近はエレベーター使ってません。
私にとっては歩く事で出来る事は全て私のエステサロンと思ってるので楽しい！
焦らずに
5年後に健康かつ、美しくなれていたら良いな💕と思いながら続けています。
仙波 裕子 様
【オンライン】魂の探検！コーチング体験セッション
気づきが得られました
1回のレッスンで効果が目に見えてわかることがとても嬉しくなりました意識を向けたらいいところなどのコツを実践しながら教えていただけたので、身体がものすごく軽くなり、姿勢がよくなったことに加えて身体がとてもほぐれたこと、感動しました。体験レッスンをしていただきありがとうございました！
仙波 裕子 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
これはおススメ★★★
歩き方というものを改めて教えてもらう機会がなく、初めてだったので、驚きがいっぱいでした！参加してよかったですそして奈穂先生の人生のストーリーも伺えて、本当に素敵でした。今の美しさの秘訣もわかっちゃいました！
ありがとうございました♡
ゆみみん 様
体験レッスン（オーラをまとう歩き方）対面・オンライン
とても勉強になりました
久しぶりの奈穂先生のレッスンは、とても実りのあるものでした。自分の使えていない、眠っている筋肉を呼び起こしてくれて、体の使い方を細かく教えていただき、自分の中でなるほどなと、納得できる所がたくさんあったので、本当に勉強になりました。
指摘をしてもらい、修正して立ってみるといつもと違う感覚で驚きました。
うわっ、めっちゃお腹出て立ってたんだ、、
自分を知る事が出来て、とてもよい体験をしました。
ありがとうございました😊
牧野 千恵 様
体が軽くなるゆるい歩き方シェア会
とにかく楽しかったー
下半身の太さが最近の悩みの種でした。今回のセミナーに参加させてもらい、お話を聞かせてもらって、私もできるかもと思えました。お話もわかりやすくて楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。