お客様の声

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おふね 様

下半身ダイエット相談オンラインお茶会

出会いに感謝!!

出会いは数年前だけど、
猫背解消に参加して、たった2回で長年抱えてた手の痛みが取れた事に感動!

よく考えたら、腰痛、肩こりも無くなってる…

これが日々の生活の中で、動きを実践し始めるきっかけとなりました。

痛みが消えたら楽しくなり
このままこの痛みをなくすまで頑張って
自分の変化を楽しみたいです!

地味に地味に続けてきて本当に良かった❤️
病院に行かなくても、日々の行動で痛みが取れるなら、これほど良い事はないです☺️

一つ。喋りすぎてしまった事に猛反省…
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T 様

【オンライン】 フォローアップレッスン

また参加します

フォローアップ、参加して本当に良かったです!
3ヵ月講座(?)を受講しおわり、数ヶ月。自分なりに日々の生活で習ったことを意識してはいたものの、段々熱が冷め、こんなにも基本を疎かにしていたのだと気づきました。
そうだった!の連続でしたが、改めて、良い姿勢で立ち、歩くことの気持ちよさを感じられました。
新年に初心に返って、楽~なウォーキングを自分のものにしていこうと思いました。
それから、あらためて、犬飼先生のレッスンは解りやすくて楽しいと思いました。
ありがとうございました。
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さち 様

【オンライン】 フォローアップレッスン

今聞けてよかった

本講座を受けて明らかに調子が良くなりました。力み、痛み、重さが取れ、対策がわかり、安心にもつながりました。しかし、知らぬ間に自己流になっていました。今回のフォローアップで、体がねじれていることがわかったり、理解がさらに深まりました。これからも定期的に受講して、自分のものにしていきたいです。
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Kさん 様

【オンライン】 フォローアップレッスン

これはおススメ★★★

フォローアップ講座 お世話になりありがとうございました。
年末年始なかなかセルフケアの時間を取ることができなかったので、90分の講座で緩めることができ、背中周りが特にスッキリしました。
半年間の太もも痩せ講座の復習や
お手入れ方法の再確認もでき、
とても有意義な学びの時間でした。
また定期的な開催を希望します。
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匿名希望

【対面】フォローアップレッスン

また参加します

今回フォローアップセミナーに参加させていただきありがとうございました。

ちょうど「また受けたいなー」というタイミングでお知らせがきたので即決!結果、大正解でした。

自分では「やってるつもり・分かってるつもり」だったことも、今日受けてみると「そうか!こうだったのか!」と思うことが見つかりスッキリしました。

年末年始のこのタイミングでの開催は、集中して取り組めるのでほんとにありがたい!
初詣は軽やかな足取りでお参りしたかったので本当に感謝です。

今後も定期的に(ゴールデンウィーク前やお盆前など)開催されることを期待してます。
ほんとにほんとにありがとうございました。
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いちじくぱい 様

【オンライン】 フォローアップレッスン

想像以上でした

フォローアップセミナーありがとうございました。
今、知りたいことが納得のレッスンで知ることができて満足です。
マニュアル通りの復習ではなく、今の私の状態に合わせて見ていただけるので効果もすぐ感じられます。
素敵な企画で、今年最後のビッグプレゼントでした!
犬飼先生、よいお年をお迎えくださいませ。
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森 ちか 様

【オンライン】本来の自分を取り戻すコーチング体験セッション

これはおススメです

言われたとおりに動かしただけで、
すぐに体の変化がわかることに驚きました。
ありがとうございました!
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匿名希望

【オンライン】本来の自分を取り戻すコーチング体験セッション

前に進むことができそうです

半年続いたオンライン講座が終了して、達成感と共に一抹の寂しさを感じていた時に、この体験セッションのお知らせを受け取りました。「コーチング」は言葉としては聞いたことあるけど、何となく怪しいイメージしかありませんでした。でも、あの理論的で優しい奈穂先生がやるんだから、怪しくないよね…と申込しました。頭の中で堂々巡りして悩んでたこと、そもそも何を悩んでいるのか、先生と話してる内に はっきりしました。私、これが一番気になってるんだ!確かにそうだわ!と何度も気付かされました。ぐちゃぐちゃに絡まった糸をほぐすのを手助けしてもらった感じです。出来ない理由を探すのではなく、出来るようにする方法を探そうと思えました。ありがとうございました!
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さわ ようこ 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

想像以上でした

立派な太ももが気になっており、参加しましたが、
実は、股関節と足首が痛かったことに気づきました。

座っている時間が長いので、立つと股関節に違和感があります。
食事作りの前は、股関節回しが習慣となっていましたが、
講座後は、楽に立てました。
太ももだけでなく、全身に効く講座ですね!

2か月前の捻挫が、痛む日があるが、講座中は痛くないと伝えると、
その差は、「骨に乗れているかどうか」と教えてもらいました。
講座で見た骨の仕組みが、すぐに浮かんで納得しました。

「体を倒す」というのがありましたが、どれくらい倒すのか、私の状態をみてアドバイス頂いたので、加減が分かり、一人でも出来るようになりました。

家族や友達に話しても、「年のせい」で終わり、諦めていましたが、
奈穂さんにみてもらうと、簡単に治せる話で希望が持てました。
ありがとうございました!!
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江里乃 様

猫背を改善する7日間チャレンジ! ~自然な姿勢はオーラを引き出す~

また参加します

参加してとてもよかったです。
一つの動きについて、なぜそうするのかという理由や、その動きをする時に注意するポイントをきめ細かく丁寧に、説明してくださいました。
理解しやすかったです。

肩こりがひどく巻き肩だったのですが、このチャレンジのおかげで、少し肩が開いてきた気がします。
これからも、教わったことを続けて、自然な姿勢を手に入れたいと思います。あわよくば、オーラをまといたいです!
ありがとうございました。
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ゆみ 様

猫背を改善する7日間チャレンジ! ~自然な姿勢はオーラを引き出す~

これはおススメ★★★

7日間ありがとうございました。

最終日はzoomでたっぷり1時間半。
それまでは30分弱のレッスンでしたが、この短い時間は、やってる事を覚えていられる時間だと思いました。

あれもこれもは、覚えられません!

でも基本の事なので、ありがたいレッスンだと思いました。
欲張らず、確実に頭と身体に落とし込んで行くのが初めて出来たと感じました。
余談:以前、他で講習受けましたが、結果ほとんど覚えていません。これは、無意味だと思ってます。

最後にzoomで受けて、動く奈穂先生とも会えて楽しい時間でした♪

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Keiko 様

猫背を改善する7日間チャレンジ! ~自然な姿勢はオーラを引き出す~

気付きがすごい!

自分への気づきもですが、生徒さんに対してもいろいろ気づくことが、以前よりできるようになりました。またチェックしていただきにまいります。ありがとうございました。
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かおこ 様

猫背を改善する7日間チャレンジ! ~自然な姿勢はオーラを引き出す~

これはおススメ★★★

普段どれだけ動かせていないのかよくわかりました。7日間レッスンはとってもわかりやすく丁寧にご指導いただきましたので、忘れないよう続けていきたいと思います。ありがとうございました♪
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村上 妙子 様

猫背を改善する7日間チャレンジ! ~自然な姿勢はオーラを引き出す~

楽しく学べました

7日間ありがとうございました。
最後のzoomが私が曜日を勘違いしてて参加出来なくなり残念でしたが、
それまでに教えて頂いた内容でも、変化が感じられて参加して本当に良かったと思っています。
ちょっとした時間に出来る事ばかりだったので、生活の中に取り入れて猫背にならない様に頑張りたいと思います!

また他のレッスンにも参加したいと思いました!ありがとうございました!
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たぬこ 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

今聞けてよかった

オンライン講座楽しく受講させて頂きました!
以前、犬飼さんのセミナーに受けたことがあったので、スムーズに感覚がつかめたんじゃないのかな〜って思ってます。
最初の時は、こんなの効くの?って気持ちが強かったので💦
オンラインですが、私の気になってるとこ見つけてアドバイスまでしてもらってスゴい大満足の2時間でした。
以前お会いしたときより、さらに小顔、スリムになってたのでビックリしました(^w^)
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Tさん 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

楽しく学べました

今日はお世話になりありがとうございました。
とても楽しく 深い学びの時間でした。

日常生活で歩くことに悩みがあり
今回受講させていただきましたが、
その悩みに寄り添って頂きながら
分かりやすくご指導頂き感謝します。

ゆるめるだけでなく最後は動くところまで繋げて頂き、歩く時のコツも掴むことができました。
本日教えて頂いたことを日常生活で常に意識しながら それを継続していきたいと思います。

自分の癖に気付き、修正できる方法を学べたこと、歩き方だけでなく生き方まで変えていけるきっかりとなる魅力いっぱいの体験会でした。
ありがとうございました😊
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やまだ なつこ 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

とにかく楽しかったー

奈穂さん
ありがとうございます♡
体験版 2度目の参加でしたが、改めて復習もできて理解が深まりました!
本当にありがとうございます♡
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M 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

楽しく学べました

講座を受けてみて、日々の意識が大事だということを改めて感じました。

座っているときも腰が落ちないよう力が入ってると気づいたり、
腰の正しい位置も再確認できました。

以前他のレッスンでも、そういえば言われていたということが多かったのですが、
自分の中で忘れていたこともあり。。。

緩めたあとは、肩が開いて心地よい感じがありました。
力を入れなくてもきれいな姿勢が取れるよう自分でバランスを整えていきたいです。

ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします!!
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小柳 和子 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

楽しく学べました

犬飼先生のとても聞き取りやすい、しっかりとされた心地の良い声で教えて頂き、内容がストンと入りました。

ご自分の経験談を交えたお話しや、パワーポイントを使った筋肉や骨の説明は重要点がハッキリと伝わってきました。

レッスン前後の写真も送って頂き、普段自分で自分の全身を見る事もないので、視覚で自分の体の状態を知る事が出来るのも良かったです。

レッスンありがとうございました!!
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山内 陽子 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

予想の上を行ってました

体のゆがみ、骨盤を立てるなど、普段から気にして生活していたにもかかわらず、ビフォーアフターの写真の違いに驚きました。驚きましたという表現だけでは物足りないほどに。このメソッドを取り入れた生活を心がければ犬飼先生のようになれるのかと思うと、時を経た人生もまだまだ希望が持てると思いました。生活に取り入れて暮らしたいと思います。
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ゆみみん 様

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

出会いに感謝!!

私自身、zoomのグループレッスンが初めてだったのでとても緊張していました。
以前アンケートからの体験レッスンで、30分ほどレッスンを受けました。
その時はマンツーマンだったので、じっくり聞けた記憶があります。
グループレッスンを受ける上で楽しみだったのは、同じ悩みの人と出会える事です。
同じ悩みを持ち、同じタイミングで何かを始めたきっかけがそれも同じレッスンなんてすごい出会いだなって期待ワクワクものでした。

いざ始まってみると、いきなりのカメラの不具合。
グループレッスンはそう言うトラブルが付き物なんだなと理解しました。
あの変な間が、自分にはリラックスできる時間になったので、緊張せずにレッスン体験が出来ました。

私は緊張してしまうので、グループレッスンのように、ずっと縛られずにゆるく教えてもらう方があっているかもと思いました。
空いた時間にリラックス出来るので、緊張も緩む気がします。

ただやはりマンツーマンでやってもらうと、緊張しますが本当によくわかります。
理想はそちらを望みますが、グループレッスンはその特性が自分に合っていれば、向上しやすいような気がします。

肩を緩める動きをしてみて、本当に肩の位置が下がり、胸が開いているのを体験して驚きました。やり続ければ効果が必ずありそうです。


また体の仕組み、太くなる原因などを分かりやすく説明してくれたので、姿勢を取る際にとても役立ちました。
これをしつこくしつこくやっていくと体が覚えてきてスタイルが良くなるんだろうなと思いました。


自分を変えるために日程を調整して、参加の方向で考えています。私自身、首の捻れからの肩の張りが一番の悩みですが、その部分はグループレッスンでも個々の体を見て、この動きをした方がいい、などのアドバイスはいただけるのか、状態を話す時間はあるのか、太もものみのレッスンなのかを知りたいです。

期待してきた出会いの方は、みなさんとても素敵な方々ばかりで、zoomでの出会いって素敵だなと感動しました。良い初体験でした。
自分をアップデートする為にオンラインで色んな事にチャレンジをしたいな、という気持ちにさせてくれました。


オンラインでは伝えづらい部分はあるだろうけど、理解しやすかったです。
無料なのに、良い体験が出来ました。
ありがとうございました。
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匿名希望

【オンライン】 背中で歩く!自分史上最高のスタイルを 手に入れる!体験講座

もっと早く受ければよかったです

先生、こんばんは。
お試し無料セミナーを受けて、先程、本セミナーの申し込みをさせていただきました。

申込をした理由は主に3つです。
1. 先生がキラキラしていて素敵、声も綺麗で聞き取りやすい。
2. 説明が過不足なくて、分かりやすい。なぜそれをやるのか理解できてモチベーションが上がる。
3. ひと月に1回セミナーを受けることを半年継続することで、やる気を維持して変われそうな気がした。

実際にセミナーが始まるまでに、煽らずに撮れるカメラの位置を探そうと思います。
よろしくお願いします!
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カモミール 様

下半身ダイエット相談オンラインお茶会

もっと早く受ければよかったです

今日はありがとうございました。
もう、目から鱗なお話ばかりで
早く犬飼先生に出会いたかったと思いました。
今まで悩んでいた常にある腰痛 反り腰 巻き肩 緊張型頭痛 などが改善されるかもと思うと、早くレッスン受けたいと思いました。
股関節疾患がこれ以上進行して、人工関節にしなくても済む様になるのかもと思ったら、未来が明るく見えてきました。
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こっちゃん 様

下半身ダイエット相談オンラインお茶会

出会いに感謝!!

姿勢を正せば、痩せれるし、腰痛や肩こりも治るなんて素敵すぎます。痩せないのは年齢のせいだと思い込み、一生ダイエットをしないといけないと思ってましたが、ダイエットを考えなくていい生活ができるかもという期待が持てました。この出会いに感謝します。1時間がとても貴重な時間となりました。ありがとうございました。
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時川 よしみ 様

下半身ダイエット相談オンラインお茶会

もっと知りたい

最近、体調の変わり目で
そろそろヤバいなーと思ってて。
良いきっかけでした^ ^

体験受けたいので
宜しくお願いします。
リアル希望です♡
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さおり 様

下半身ダイエット相談オンラインお茶会

もっと知りたい

今日はお茶会を開催してくださりありがとうございました✨

ぜひ体験レッスンもzoom受講したいので、日程を教えていただけないでしょうか?
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谷井 里美 様

下半身ダイエット相談オンラインお茶会

めっちゃ感動しました

下半身が痩せない理由がやっとわかりました。リアルで習いたいと思う今日この頃です。ありがとうございました😊