お客様の声

Icon_f

本橋 弘美 様

シアワセな更年期のための5エレメント講座

出会いに感謝!!

まず、能瀬先生のステキな雰囲気に魅せられました。
こんな輝いている女性になりたいと思いました。
更年期について改めて理解できたような気がします。これからは、さらに自分を愛でて楽しく過ごしていきます。
また近いうちにお会いしたいです。
ありがとうございました‼️
Icon_f

匿名希望

シアワセな更年期のための5エレメント講座

今聞けてよかった

更年期の症状は出てない状況でしたが、どんなことに気をつけたら良いかと参加しました。意外にも、簡単なことで、大切なことを教えていただき、参加して良かったです。
Icon_f

やえさん 様

シアワセな更年期のための5エレメント講座

今聞けてよかった

「更年期」という言葉に、‘’漠然としかわからないけれど、自分もいつかなるかもしれない…‘’と不安ばかり大きくしていたので、その時に備えてちゃんと話を聞きたいと思っていました。更年期だけではなく、千恵さんの色々な講座にもつながる、さらに生きていく上で大切なことも知ることが出来たなぁと感じて、本当に毎回楽しく学ばせていただくことが出来て感謝しています🙂
ありがとうございました✨
Icon_f

おくちゃん 様

あしなか 超!勉強会 ~リアル~

もう最高!(笑

やっぱりリアルは最高です❣️
あしなかさん愛❤️に溢れる方達との出会いに感謝✨
千恵先生の実践を交えたお話に感動✨
身体が緩むってこういう事なんだ!
先生にちょっとタッチされただけでふっと力が抜ける不思議な体験!
zoom やオンラインでは体験出来ない貴重な体験でした😊👍
28151_ogviywzmote0zmmymdc4ymzlowi2ntk4zjnjmdcxzta
ほんとうに、超・勉強会でしたね!
ご参加ありがとうございます(^-^)

「帰りには履いてきた靴がユルユルになってた!!」
といただいたメッセージも、うんうん、とうれしく拝見しました。

一緒に、ホントのあしなかを伝えて参りましょう。
引き続き、よろしくお願いいたします✨
Icon_f

のりさん 様

あしなか 超!勉強会 ~リアル~

出会いに感謝!!

あしなかのリアル勉強会!
実際、千恵さんに動かし方や感覚をリアルに伝えてもらって、すごくわかりやすかったです。
自分では出来ていると思っていた事が実は出来ていない事に気づく事ができ勉強になりました!
やっぱりリアルはいいですね😊
初めてましての方とも、あしなかの話で盛り上がりワクワクが止まらない楽しい時間でした!
千恵さんありがとうございました❣️
28151_ogviywzmote0zmmymdc4ymzlowi2ntk4zjnjmdcxzta
ご参加ありがとうございました!!
「自分では出来ていると思っていたこと」
ここ、大切ですね(^-^)

出来る、にも段階があるので、どんどん上がっていきましょう♪
引き続き、よろしくお願いいたします✨
Icon_f

やえさん 様

Zzz…からAクラスへ!ビジネスパフォーマンスを引き出す睡眠革命講座

これはおススメ★★★

眠りに関しての疑問や困っている人はたくさんいて、動物は必ず眠るけれど、普段教わることがない。おしながき一つひとつが「なるほど!!」と思うことばかりで、興味深く楽しかったです。眠りについて、少しだけわかったので、あとは自分がどうなのか見直したいです。
28151_ogviywzmote0zmmymdc4ymzlowi2ntk4zjnjmdcxzta
ご参加、感想のシェアをありがとうございます!
楽しんでいただけたことがとてもうれしいです。
「なるほど!」を重ねていくと、自分に浸透していくので、見直しながら実践してみてくださいね✨
おすこやかでありますように!
Icon_f

芳賀 彩 様

Zzz…からAクラスへ!ビジネスパフォーマンスを引き出す睡眠革命講座

楽しく学べました

はじめに私の日々の生活についてや悩みなどを聞いてくださって、それに応じた睡眠の仕組みや、今の自分の生活の改善した方が良い部分などを丁寧にお話して下さり、とてもためになった1時間でした。

難しいことではなく、すぐに取り入れられることだったので、その日から実践することができています。

楽しい時間をありがとうございました。
28151_ogviywzmote0zmmymdc4ymzlowi2ntk4zjnjmdcxzta
講座へのご参加ありがとうございました!

スグに取り入れられることを、すぐに実践されているのがすばらしいです(^-^)

答えはすべて、ご自身の中にありますので、
心地よい睡眠のための観察を、続けていってくださいね。
Icon_f

橳島 由美子 様

美首瞑想会

これはおススメ★★★

とても気持ちよかったです♪
千恵さんの指示通りに動いているうちに、瞑想というか自分の身体とお話する感じになれました。「あっ!今!ここ♫」息がめっちゃ楽とか、「あれ?!なんか緊張してるぞ〜」と対話を繰り返す感じでした。
たった15分なのに面白かったです。
3週間続けるのが楽しみです。
Icon_f

ゆかりん 様

美首瞑想会

今聞けてよかった

朝の時間で大丈夫かなと思いましたが、
終わってみると、全て参加出来て良かったです。最初はイメージが出来なかったのですが、会を重ねる毎に、少しずつですが、
真横から人に見られた時に、
綺麗な首をイメージ出来てきました。
日々の生活の中にも、忘れずに取り入れていきたいと思います。
ありがとうございました。
Icon_f

まままる 様

美首瞑想会

これはおススメ★★★

意識を向ける、心地よい場所をみつける、それを感じる。
自分の身体なのにそんなことを無視して生きてきた。当たり前に動く身体だからこそ雑に扱ってきたんだなあと反省。身体の声をもっと聞こうと思う。大切に取り扱っていこうと思う。残りの回数で変化を感じていこうと思う。
Icon_f

やえさん 様

美首瞑想会

楽しく学べました

美首瞑想会に参加して、短い時間の中で、小さな動きに意識を向けていくことで体
が変わっていくことを実感しました
それによって日々の生活の中でも自然と
姿勢や体が整っていくように感じられま
した
これから「続けていくことが大事」と意識していきます
ありがとうございました
Icon_f

宮崎 裕子 様

巻き爪徹底攻略★勉強会

今聞けてよかった

千恵先生にお願いして前から気になっている巻き爪の講座を開いて頂きました。この日はマンツーマンで私の巻き爪の原因と改善方法をいくつかと自分の足指を意識する事の大切さを教えて頂きました。私の右足の親指は外反母趾で角度がついてしまっていたんですが、講座で正しい指の使い方を繰り返し練習していたら、外反母趾がみるみる改善して本当に驚きました。
千恵先生、気付きをありがとうございました!
Icon_f

もちねこ 様

足と歩き方Lab

とにかく楽しかったー

地味トレからコアプラへと
受講する度に新たな発見があって楽しいです!

歩き方は言わば基礎であり応用だと私は感じました。

巷では形や動きをまねる…がレッスンの流れだけど、
こちらはいつも感じる、そして意識する、が1番のポイント。だからこそ面白い!
だからこそオンラインでも実感が伴うんだと思うのです。

ぜひぜひ1度は受けてもらいたい講座です♡
Icon_f

ゆき 様

足と歩き方Lab

目から鱗 (*^▽^*)

ちえさん歩き方Labありがとうございました!足の指や膝、普段まったく意識していないところを意識すると不思議に股関節や身体の色んなところが楽になったり、逆に固くしていることがわかったりと楽しかったです。他の方も一緒に感想を共有できるのも、色々な気づきがあって楽しかったです。立ち仕事で足の裏痛いとか終わった後足が棒のようだと思っていたのですが、教わったやり方で、歩くと楽になったように思いました。今までの歩き方は無意識にしていた事なので、教わった歩き方を意識して実践し続けてみたいと思います。
Icon_f

青山 英子 様

足と歩き方Lab

今聞けてよかった

ちょうどいっぱい歩きたいけど会う靴がないなぁと思っていたところでタイムリーに良い講座を受けられました。
千恵先生の講座はシンプルだけど奥深い。
だけどシンプルだからこそ実用的。
ただ歩くだけでもこんなに違うんだとしみじみ思いました。
以前受けたオンラインコアトレの応用編としてもとても良かったです。(もう一度アーカイブ見直さないと(・・;)だいぶ大事なことを忘れてました。)
久しぶりに神保町にうかがって色々質問したり、一緒に講座を受けた方とお話ししたり楽しく有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました♪
Icon_f

kanico 様

足と歩き方Lab

気付きがすごい!

自分の足指の状態が、脚の太さに関連があると知り、その原因がしりたくて参加しました。ちょっとした体の使い方、重心の持っていきかたで、からだ全体を使うことができる
ことがわかり、エクササイズで体感しました。ちょっとした意識の差ということが
わかったので、日々の行動に落としこんで
いきたいと思います。
ありがとうございました😊
1167888_yje5owu3mzexm?1685633912

吉岡 由佳 様

足と歩き方Lab

これはおススメ★★★

みなさん一度は正しい歩き方の学びを受けた方がいいと思います^ ^
意識するのとしないのでは全然違いますし、巷にあるウォーキングレッスンの違い(こちらは二足歩行になった人間本来の楽な歩き方)を教えていただけますよ!
体や筋力の仕組みを知っている千恵先生だからこその的確な改善アドバイスがもらえちゃいます!!
ありがとうございました😊
Icon_m

金山 憲一 様

足と歩き方Lab

想像以上でした

「歩く」という、めっちゃベーシックなことが、出来ていないなんて驚きでした!

自然環境に生きていない現代人の多くが、忘れてしまった「正しく歩く」という行為のせいで、あらゆる弊害を生んでいるということに驚きです。

二足歩行をしている全ての人に参加してほしいと思いました。
Icon_f

NATSU 様

Zzz…からAクラスへ!ビジネスパフォーマンスを引き出す睡眠革命講座

楽しく学べました

みんみんセミナー参加しました♪
絶対大事!!
ずっと学びたい!と思っていた睡眠。

期待以上でした!!

楽しくてあっという間で、これを自分にどう活かせるか、人にどう伝えることができるかとワクワクが広がる時間でした。

ありがとうございました。
Icon_m

Loki 様

足と歩き方Lab

めっちゃ感動しました

教わった歩き方に変えただけで、歩いているときの上半身が楽になり、肩の疲れがなくなりました!
本当に感動レベルです!
運転などで長時間座った後は、歩くことで整えるようにしています。姿勢も改善したし、最高です!
Icon_f

ぬでちゃん 様

足と歩き方Lab

めっちゃ感動しました

まさに見える世界が変わりました!!
 ワンポイントを実践するだけで、
身体が軽くなり、 
歩くのが楽しい😆✨って、なりました。
 レッスン後に外を歩いた時の感動は今も忘れません!!
ただ歩いているだけなのに、
  目線を上げた訳けでもないのに
        空が見えたんです😆✨
(いつもの歩き方だと地面とせいぜい人の顔が認識出来る程度まで視界がなかったこです😓)

歩いているうちに、 
自然とお尻に筋肉が使えるようになったり、
もともと私は左右差がある人なのですが
この歩き方をしたら
自然と整えることが出来そう✨と、
     更に感動がひろがりました。

翌日歩き方labの歩き方で歩いたら、
疲れ知らずにで3、4時間歩き続けることが出来てまたまた感動✨ 
流石に筋肉痛になったけど、
娘に言われて気づいたのですが
  お尻の形がよくなってました😆✨

ありがとうございました✨
Icon_f

高橋 早苗 様

足と歩き方Lab

これはおススメ★★★

からだの不調すべては、この足の親指からだったなんて。そんなほんのちょっとの意識から変わってしまうなんて!足から全身のからだを見てくれて、調整してくれるから、体で覚えられる♬
「このからだの使い方知らない病」に超オススメ。今日から歩くのが楽しみです♬
Icon_f

Kyoko 様

『動くサプリ(仮)』体験会

出会いに感謝!!

痛みが出る。
ちゃんと体が使えてないのだな・・・。
でも何をどーしたら良いの?

自分ではなかなか気付けない事を千恵さんは教えてくれます。
やることは簡単なだけに目から鱗です。

膝を意識して生活する事で股関節への負担が軽減され痛みが無くなりました。
嬉しいです( ꈍᴗꈍ)
989789_mgrlyjfiodfkn?1671007238

しょうぐん 様

『動くサプリ(仮)』体験会

これはおススメ★★★

私はレイキや気功の指導をしていますが、気功の動作の中で膝を中心として身体を揺するというものがあります。その動きが身体の歪みを取るからです!「動くサプリ」は正に日本版の気功と云えます。今回は五十肩に効く動作もご指導頂きました。誠にありがとうございます!
989788_ztqwywiwnjvjz?1671022358

みつはし ともこ 様

『動くサプリ(仮)』体験会

これはおススメ★★★

今日は貴重なお話を聴かせていただき、ありがとうございました!
ちえさんのご経験からくるお話は、説得ではなく「納得」できると感じました。

そして、今まで良かれと思っていたことが、体にとっては負担になりかねなかったんだ!と気づかせていただきました。

正しい知識を得ることで、自分に本当に必要なことが選択できるんだなと思いました。

きっとめちゃくちゃマニアックに学ばれたんだろうな~と感じるちえさんの知識の豊富さ!そして、決して押し付けることなく優しく導いてくださるあたたかなお人柄にも感動しました。
ぜひ、体のことで悩んでいらっしゃる方は、1度はちえさんにご相談されてみることをお勧めいたします!
Icon_f

はねゆき 様

『動くサプリ(仮)』体験会

これはおススメ★★★

体感ができて、もっと、体のことを知りたくなったのと、親などに教えたいと思いました。私自身も取り入れたいなと思いました。本が出るのを楽しみにしてます。
Icon_f

片岡 愛子 様

『動くサプリ(仮)』体験会

楽しく学べました

現代に即した内容でした。
情報過多な時代です
自分に必要な情報を得るために
身体の感覚に耳を澄ますのは必須!!!
とても良かったです(⌒∇⌒)
985508_owrmnjlmyzvmo?1670635436

森 美保 様

『動くサプリ(仮)』体験会

今聞けてよかった

すっかり忘れてたけど、山登り始めた頃とにかく足指やら痛くて不調だったのを、ちえさんのアドバイスでめちゃ楽になったことを思い出した。今日の話の中の身体の免震構造というところ、すごく腑に落ちたし、登っているうちに足や膝の痛みがなくなる理由もわかりました。大切なこと、知れば楽になる素晴らしい知識‼️これは本にすべき!応援してます❣️
Icon_f

MICHO 様

『動くサプリ(仮)』体験会

楽しく学べました

この一年は、色々体が痛い一年でしたので(肩こり、五十肩、腰の痛み、関節痛などなど)痛くて動かせない、、ではなくて、小さな動きからでいい、というのは励まされる思いでした。
貴重なお話をありがとうございました。
983931_ogmwyjrmndfly?1670501695

橋爪 ゆりあ 様

『動くサプリ(仮)』体験会

目から鱗 (*^▽^*)

完全に動物ではなく静物となっていた私にとって実に貴重な体験でした。
YouTubeをやろうと思っても、元々運動は好きでは無いので続くはずもなく・・・(笑)
このままではヤバいと思っていました。
ゆるゆると無理なく動くことは運動嫌いでも出来そうです。
何だか身体が変わる予感がします。
ありがとうございます♡
smtp08