お客様の声

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役所ちゃん 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

人生で大事な事が得られました

一緒に参加された皆さんのシェアから、また、新たな気づきや、言葉に共鳴して、めちゃくちゃ濃密な時間を過ごせました。参加して良かったです。
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はぎさん 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

もう最高!(笑

あったかい場でとても心地よい時間を過ごせました。ありがとうございます‼️
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みどり 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

気付きがすごい!

時間管理と手帳に対する自分の認識が180度変わりました。

計画を立てても実行出来ないことが続くと嫌になるので、これまで手帳に書くのは人との予定くらいでした。

この講座で学んだ時間と手帳への向き合い方で、未来の自分がどうなるのか楽しみです。
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Nana 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

人生で大事な事が得られました

以前時間管理に困ってる時に
ともちゃんと出会って、
Force手帳と出会い♡

キャパが広かったけど、
またまた変化が訪れて♡

キャパオーバー気味💦
そんな時に、
この講座を受けて、
さらにキャパが広がっていくと
確信しました(≧∀≦)
時間ってないような気がしてたけど
実際に受けた後は、
えっ!そうでもなかったって
気づくことが多かったです♡

今回も救っていただき、
ありがとうございます♡
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ゆみ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級インストラクター養成講座

気付きがすごい!

価値の定義を知ることができて、それを記録する事。こんな事は今まで聞いたことがなかったです。また、自分がやるべきこと、やりたいことを優先順位を付けてやっていく事の大事さを知ることができました。
講座中に(自分の事だけど)あれやったらどうかな?ってひらめくこともあり(集中してない?笑)て事もあり、楽しかったです。ありがとうございました。
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こうすけ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級インストラクター養成講座

前に進むことができそうです

10minFocusMapping初級・中級を受講したものの、忘れてしまう、フォロー会ではついて行けなかったので受講しました。

初級インストラクター養成講座受講後、今まで保留にしていた物事がすすみ、自分のできることは自分でやれるようになりました。

ここから42日間でどれだけ進化・進化するのか楽しみです!
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匿名希望

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

前に進むことができそうです

今回のテーマ、習慣化。
どんな行動を習慣にし、今後の土台を作るか?確認することができました。岡野さん、参加された皆さんのエネルギーと共に、
1枚かけて楽しかったです。
ありがとうございました。
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あっちゃん 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

気付きがすごい!

自分のやりたいことをたくさん書き出していて、あれもこれもしたいと思って、宿題が山盛りになりそうだったけど、3つに絞ると安心して取り組んでいけます。そして、テーマを決めたので、自分のやる方向が見えました。

以前から岡野とも子さんのフォロー会に出てみたいと思っていたけど、自分の予定と今回やっと時間が合って出れて良かったです!
方眼ノートの大事なポイントも押さえながら復習もできるので、やっぱり出れて良かったです!ありがとうございました!!
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R N 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

今聞けてよかった

世の中がざわついて不安定な時に、この講座を受講できてよかったです。どんな状況下でも、自分で決めるチカラをつける練習帳がFORCE手帳で、その使い方を知ることが出来る講座でした!
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さーちゃん 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

今聞けてよかった

タイムマネジメント手帳タイム、かなり前から手帳にスケジュールしていたのですが、
いろいろ立て込んでて、行けるかな?そして最近ちょっと手帳かけてないし。。。どうしようと前日まで悩んでました。

でもこんな時こそとも子さんに会いたくなって、今日バタバタかもしれないけど午前中1時間ならなんとかなる、受講しよう❣️とぎりぎりで申し込みました!

いつもながら丁寧に話を聞いていただき、手帳だけでなくて方眼ノート、10min FOCUS Mapping®のこと、いろいろお話しでき、手帳の活用も「なるほどなるほど」とたくさん学ぶことが出来ました。

ラストに悩みをうちあけたらそのことで後から方眼ノート書いて送ってくださいました!
びっくり、感動、これがとも子さんの方眼ノート!お宝をいただきました。

これからの私の方眼ノートへの向かい方が変わるきっかけにもなりそうです。
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仁淀ブルー 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

前に進むことができそうです

本当に習慣化したいことがわかりました!

ありがとうございました✨
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荒田 荒田 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

とにかく楽しかったー

お楽しみ様でした。

今日もありがとうございました。
楽しいお時間でした。

研修の休憩中に参加したので、最後までお話ができませんでしたがまた参加させてください。
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nao 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

また参加します

今日はありがとうございました😊
久しぶりにともこさんにお会いできて楽しかったです。
すてきなナビゲートとともに
1枚が書け、今年の後半、いい感じで
スタートできそうです!
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さわこ 様

方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1

人生で大事な事が得られました

ついにアドバンス講座を受講できました。
短時間であそこまで導き出せるのは、すごいです。短時間でロジカル思考をノートに表現する方法、今知る事ができてよかったです。
慣れるためにまずは書いてみます。

特典動画も楽しみです!

ありがとうございました。

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さっち 様

「タイムマネジメント手帳術ベーシック講座」受講者専用個別フォローアップ

気づきが得られました

手帳のフォローでしたが、10min FOCUS Mapping®のことやインストラクターになるための技術的なことなど、なんでも聞いて〜というお言葉に甘えてさまざまなことをお伺いできました。

手帳については、なかなかページを埋めることができない焦りもありました。振り返りの方法や、そんな気づきを書いたらいいんだ!と知ることができました。
また文字が苦手ならデコるといいってことも紹介してくださって、今後手帳を開くのがさらにまた好きになりそうです。
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神谷 かおり 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

また参加します

方眼ノートフォローのフォロー会に参加しました。
しっかり書かなきゃ!というフインキはなく、良い感じのゆる〜い参加しやすい進行で楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございます(*^^*)
前回参加した時に私の悩み解決を書いて頂いてとても嬉しかったのですが、今回も質問の答えが『こんな書き方があったんだ!』と目から鱗情報を教えて頂き、参加して良かったです!(原因不明の眠気と疲れが出てきて参加出来ないかも…という感じでした)
またお時間が合う時、宜しくお願い致します!
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さわこ 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

また参加します

10minより、方眼ノートの敷居が高く、なかなか書けない日々が続いていました。また、フォローのフォローを受けられず、先が空白になっていました。
今回、半ば強制的に受けて、自分がやらなければ行けない事がみえてきました!
ご一緒できた方に刺激を受けつつ、10年後の土台を作るため、ここから動いて行けそうです。
ありがとうございました!
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さわこ 様

「タイムマネジメント手帳術ベーシック講座」受講者専用個別フォローアップ

本当いつもお世話になってます

フォローアップでしたが、今、気になる事からはじまり、近況報告から今後まで。様々な事の相談にのっていただきました。
手帳術、10min.、方眼ノートなど、数々手渡していただき、やっと、いろんなことに向き合って行こうと思えるようになりました!
やりたい事を整理し、毎日、少しずつ積み重ねていきたいと思います。
整理、導き、頼りになるとも子さん。これからもよろしくお願いします!
本日は、ありがとうございました!
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どいどいちゃん 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

また参加します

ずっと気になっていた中級を受けれて、いろんな発見がありました!過去の感情をリリースすると紙を破いたり、ベビーステップから始めると叶いそうにないような夢も実現してしまいそうな予感がしたりと、楽しく受講できました!
後から思ったけれど、初級を再受講すれば良かったと思いました!わかったような、分からなかったような気分なので、また受けたいのです。実践あるのみですね!まず一歩、少しずつ進めていきます!ありがとうございました!!
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かっちゃん 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

これはおススメ★★★

初級と中級をセットで受講しました。2つは繋がっているのでセットで受けた方がわかりやすいと思いました☆
【受講してよかった点】
・まず、講座終わった後からすぐに、受講内容が使えます。
・毎日書きたくなります
・3日書いたら5minでかけちゃいます。とにかく10min以内に仕上がるこの早さがいい!!
・裏紙でも、ザザッとフリーハンドで、私さえ読めればいい!気軽さ。
・嗚呼、また後で…と伸ばしていた気になることができる!
(この感想も、今日、どこで書こうかな?と昼休憩時間あるやーん!と見つけて書いたら、この通り!)
中級は、私にとって「行動に移せる」ことをこの講座で得ることができましたよ~
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こうすけ 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

また参加します

感情のリリースという文言が引っかかっていたので、中級を受講したくて、初級とセットで申し込みました。

初級と中級が相互に補完しているので、セットで申し込んで良かったです。中級の量が多いので、書かないとすぐに忘れてしまいそうです。

再受講します。
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こうすけ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

楽しく学べました

中級講座を申し込むついでに、セットで受講しました。

箇条書きのメモやタスクが、線から面に変わるように、整理されました。
方眼ノートのTo Doリストと組み合わせると全体と部分が俯瞰してみれそうなので試してみます。
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かっちゃん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

楽しく学べました

平日はフルタイムで仕事をし、残業+通勤時間で自分の時間がなかったり疲れてしまったり。土日が計画と実際は…というところで、こちらの講座を申し込みました。
初級と中級をセットで申込んでそれぞれの違いが分かる講座だなと思いました。初級で、頭の中で散らばっている気になっていることを、あえてギュッと絞ること、絞ったけど、もっとよく考えたら「今、しなくていい」っ事だったと気づけるので、頭の中の整理には初級が持ってこい!!!とも子さんの講座がとても実際にどう着地させられるかなどを考えて下さる先生なので、ホワっとふわふわした考えの私をちゃんと初級講座を使えるように着地してくれます(笑)
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もっちゃん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

前に進むことができそうです

再受講でしたが、気づきがたくさんありました!やっぱり、書いたら進んでいけるって改めてインストールできました。これからも10min FOCUS Mapping®︎をエネルギーかけずにどんどん書いて、進んで行こうと思います!
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さっちゃん 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

人生で大事な事が得られました

とも子さんの手帳講座、今回はライフワークバランスの回でした。

自分を知るために手帳を使う、書けない時は忙しかったんだなぁと自分を認めてあげるなど、フォース手帳を使っていく上での大切な心の持ちようをたくさん学べました。

まだ使いはじめて1ヶ月半ですが、自分が幸せになるためにフォース手帳に出会えたこと、とも子さんとの出会いにも感謝してます。
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ザッツ 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

想像以上でした

初めて参加させていただきましたが、安定感のある進め方やコメントの広げ方に加え、
高橋さんと高い存在なんだなと思えるエピソードに、さすがだなと感動しました。
ありがとうございました!
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さち 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

また参加します

はじめて、岡野さんのフォローアップに参加させていただきました。
名前のあとに、@で居住地をまず表示。とっても合理的でした。
他の方のフォローアップに参加してますが、まず、自己紹介が、結構プレッシャーだったりしたので、まず、そこが助かりました(>_<)
ブレイクアウトルームも3人と少人数で、ホントに緊張しいの私には、丁度よい人数(^o^)
今日のは、扉一つだけという、超特別なもので、参加してよかったです。
インストラクターになると、なにがどうなるのだろうか?φ(゜゜)ノ゜
また、日程があったら、よろしくお願いしますm(_ _)m
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匿名希望

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

予想の上を行ってました

うわぁ。こんなのあり?っていう感じでした。
1人では絶対書けない1枚でした。
自分では考えもつかない書き方ができるフォロー会毎月楽しみです。
ブレイクアウトルームでお話したのも楽しかったです。
場の力、人の力を感じた時間でした。
今日もありがとうございました。
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ばな菜 様

親子で参加♫『自分で決める』時間の使い方レッスン

楽しく学べました

29日はありがとうございました。
手帳とかノートって男の子より女の子の方が興味があるのかなって思っていたんですが、次男の方が興味をもって、ちょっと驚いていました。次男は中学1年の男の子ですが、私が仕事から帰宅すると自分の部屋で友達と大声でオンラインゲームをしている姿しか見ていなかったので、「いつ勉強してるの???」ととても不思議で毎日「勉強してんの?!」「小学生じゃないんだよ!!」と小言ばかり言っていました。

それがワークを通して、次男が勉強に取り組んでいる時間が確認できて、「そうだったんだ・・・」とわかり、少し安心したような、でも日頃の行動を見ていると???と思うところもチラホラ(^^;

ただ、「自分の時間」というものを知って欲しかったし、これから歳を重ねるにつれて、時間の使い方というのはとても大切なことなので、中学に入ってまだ日も浅い今、受講出来てよかったと思います。

私自身も横でともちゃんの話を聞いていて、とても勉強になりました♪

これからは、私が仕事から帰宅したら次男に「今日の予定は?」と聞いて、モヤモヤ解消して私は私で自分の事に集中したいと思います!(^^)
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さわこ 様

ママ・パパ向け!おやこじかんを笑顔にするグッドセットレッスン

今聞けてよかった

最近、気になっている親子時間。昨年からとも子さんから、手帳を通しての時間の使い方を学び、自分を含めた家族にも目を向けられるようになりました。
今回は親子、家族により笑顔を増やすために参加しました。
思考を悪い方から良い方向に目を向ける。そして行動する。
この1年でだいぶネガティブ思考な育児からポジティブになったように思いますが、まだまだあれがダメ、これができてないか、と不安から嫌になる言葉が出てきそうになりますが、声をかける前に一息ついて、グッド言葉に変換して声かけしていきたいと思います。
お互いを信頼できる環境作りをしていきます♪
ありがとうございました。
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わっこ 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

気付きがすごい!

ともちゃんのワンポイントアドバイスのおかげで「行動」欄がより具体的なものが出せるようになりました。ありがとうございます!
そして参加されてた方のストーリーを一緒に見させてもらうことができて益々ハッピーな気持ちになりました♡
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さっち 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

出会いに感謝!!

とも子さんのフォロー講座、今回月曜日開催をリクエストをさせていただきました。たくさんの参加者の中には知っているトレーナーさんもいらして嬉しい気持ちでスタートしました。

自分の1枚も人前で声に出して話すことで行動がより加速していきそうですし、参加の方のお話を伺うことでもとても刺激をいただけました。
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川越 倫子 様

方眼ノート スペシャルフォローアップ

前に進むことができそうです

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今回初めて、とも子さんのフォロー会に参加させていただき、スムーズなナビゲートの中、沢山の方とシェアしたり、プレゼンすることが出来て、ノートに書いた事が一気に加速しそうです!また参加したいと思いました。
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匿名希望

方眼ノート スペシャルフォローアップ

楽しく学べました

今回初めて参加しました。
1人で書くよりも同じ時間に誰かと一緒に書くっていいですね!
シェアすることで新たな気付きも生まれるから嬉しいです。
脳が喜ぶことをしながら時間を過ごせたのはとてもよかったです。
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もちこ 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

今聞けてよかった

昨日はありがとうございました。頭の中がとっ散らかり、話すこともとっ散らかっていた私が、ノートの使い方だけで話がまとまった事に驚きでした。ともこさんの伝え方もとても解りやすく、楽しく受講ができ、あっと言う間の6時間でした。
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のりこ 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

前に進むことができそうです

方眼ノート1DAYを再受講しました。
詳しくいろいろ教えていただき、すごく充実した時間でした。
新鮮であり、1回目の受講後に出てきた疑問にも、いろいろ答えていただき、すごくしっくりきた感じです。
受けてよかった‼️
ありがとうございました。
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秀さん 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

また参加します

4ヶ月ぶりの手帳の講座でした。
手帳の無い生活から手帳を手にした生活を過ごすようになり、時間の考え方が変化して来ました。
特にタスク処理が余裕をもって行えるようになったので、急な案件やトラブルが発生しても慌てることなく時間を充てられるようになりました。
『Time is everything』改めて時間の秘めた可能性をひしひしと感じています。
自分に合った手帳の利用の仕方を探して、さらに楽しい領域へ進みたいと思います。
いつも多くの気付きをありがとうございます。
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匿名希望

方眼ノート スペシャルフォローアップ

前に進むことができそうです

これからどんな1枚ができるのだろう!とワクワクしながら参加させたいいただきました。一人ではけして感じられないパワーをいただきました。また、自分にはない視点にふれることができたこともとても大きな学びになりました。
過去と今、そして未来とつながっていることを実感です。このイチマイヲ土台にさらに進んでいけたらと思いました。ありがとうございました。
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匿名希望

10min FOCUS Mapping®︎中級インストラクター養成講座

人生で大事な事が得られました

深かった!
この一言です。学び満載の2時間でした。大切なことたくさん手渡してもらいました。
そして、ふだん何気なくしていたることにもちゃんと意味があったのだと気づいたこともすごく大きいなぁと思います。無自覚でなんとなく感じ取っていた自分にもセレブレイトだとも思いましたが、分かって行動するってこれからが変わってくると思います。
思い切って受講してよかったと思います。ありがとうございました。
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yu 様

10min FOCUS Mapping®︎中級インストラクター養成講座

前に進むことができそうです

やっとワタシの気持ちが整ったタイミングでこちらに来れました。10min FOCUS Mapping®︎の醍醐味となる中級をこれから手渡す側になれることが楽しみです。ありがとうございました!
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池田 裕子 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

楽しく学べました

昨年秋に、初めてForce手帳の講座を受けて、手帳を使い始めました。
最初は試行錯誤しつつ、約半年。この辺で自分の中でマンネリ化しつつある手帳の使い方を振り返って、また前進したいと思いベーシック講座を受講しました。
目標の定め方やそこに向かうための具体的な方法を改めて確認したり、知ることができてとてもよかったです。
更に有効にForce手帳を使って行こうと思いました。
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さっちゃん 様

無料個別相談

とても勉強になりました

個別相談会に思い切って申し込みました。
今日お話ができたことは、フルタイムで仕事をしつつ10minのオンライン講師を目指している私にとって、開催への道筋が見えてくるような、とも子さんからたくさんのことを学べた30分でした。

フォース手帳と10minとシンクノートの使い分けや実際に書いてある実物も惜しみなく見せていただきました。
ノートや手帳を書くことは夢を叶えることへの近道になるということもリアルに目の当たりにしました。
持っている道具を使いこなせていない自分を反省するとともに、活用していけそうな勇気をもいただきました!
ありがとうございます。また迷った時にはよろしくお願いします。
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西尾 紀子 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

予想の上を行ってました

紙に書くだけで、こんなことが!としか言えません。
想像できなかった展開で、びっくりです。
もっと早く知りたかったし、もっと深く知りたいです。
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西尾 紀子 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

想像以上でした

たった1枚書いただけで、ぐちゃぐちゃだったものに、無意識に優先順位がつけられることにびっくりしました。
もっと使えるようになりたいです。
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まる 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

また参加します

7大陸、今目の前にあるものばかりでした。
今までもやってきたこと、すぐにできるのにやっていなかったり続けられずにいることでした。
アウトプットしたことで実感が湧いてきて実現しそうです。
自分のための時間をつくります。
ありがとうございました。
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おひさま 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

また参加します

7大陸を書く!
やれば叶うことばかりなものを、今までやってなかっただけで、今きちんと書き出しておくことで改めて自分の脳にインプットして行動に移す。
シンプルだからこそ出来なかったりするので、今日描き出せてよかったです‼︎
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ryoko 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

前に進むことができそうです

今日はありがとうございました。
今回の一枚は " 継続 " の先に、なりたい自分の理想が見えました。だから、コツコツ出来る事からやっていけると思います。
10mim Focus Mappingで、" 起業 " というキーワードが出てきた時はびっくりしましたが…。今、事務サポートとして副業を始めました。凄いです❣️人生が変わるんですね❣️
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さっちゃん 様

10min. FOCUS Mapping®︎スペシャルフォローアップ

また参加します

10minFOCUSmappingのスペシャル、7大陸攻略の1枚のフォローの会に参加しました!

日曜日の午前中、いつもなら仕事に行っている時間なのですが、その日はお昼前からの出勤日で、ベストなタイミングにとも子さんのフォロー会がある!ラッキーとご縁も感じワクワクでした。

特別な10min、扉にはいつも考えていたやりたいことが並びましたが、スモールステップを重ねて実現していきそうです。
他の参加者のお話も参考になり刺激を受けられました。またとも子さんから、お一人おひとりのコメントに対する言葉も丁寧に向けられて、心地よい空気感に包まれました。

また参加します💕
ありがとうございました。
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ここかな 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

出会いに感謝!!

自分のメニューを整理したい
子育て中でもありやること多すぎ
でも何をやめて、何をへらしたらいいのか
よくわからない泣

そんなときにともちゃんからこちらをおすすめされ、受けてきました。

減らしたいなあ、やめたいなあ
そんなおもいはあっても思うだけで
実行してこなかった私。

受講してみて
良かったです。

受講後
あれやこれやする前に
眠たい声にまかせて寝ました。

休日の子育て、子どもをみる時間をまずは減らそう。片付けはするけど掃除機かけるのも旦那さんにお願いすればいいんだ。
全部やっちゃうほうが楽だけど、それは本当に私のお気に入りの人生なのかな?いや違うなとふりかえれました。

もっと旦那さんに頼ればよいんだ。
そう思ってまずは自分の身体からの叫びを受け入れ昼寝をしました。
旦那さん、何もいわず、大好きな一人ふらりの買い物にもいかず、私が起きるまで息子と娘をみてくれました。

先にやめるをきめて、実行するとまわりがうごきだて助けてくれますね。

気がつけました( *´艸`)
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西尾 紀子 様

無料個別相談

とても勉強になりました

30分の予定の無料相談でしたが、1時間、お話を聞いていただけました。
こんなに自分ばっかり話しちゃってもいいの?って最初は思ったけど、ポイントをしっかり押さえたアドバイスをたくさんいただきました。
「自分が理想とすべき場所」が話しながら見えてきたし、これから受ける講座についても、すごく期待ができる相談になりました。
これからも、よろしくお願いします。
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まめ 様

「タイムマネジメント手帳術ベーシック講座」受講者専用個別フォローアップ

気づきが得られました

ありがとうございました!実りある時間で、あっという間でした。

毎日を振り返ることで、事実と向き合うきっかけを得られる上に、進化ポイントや自身の強みを知る機会になると思いました。
さらに、日々の感謝を書き出すことで、人にも自分にも思いやりを持てるので良い事だらけだと感じています。
手帳を使って、自分の方針を見直しアップデートして最高の日々を送れるようにしていきます!!

岡野さんのメルマガを通して、日々気付きの連続&いつもエネルギーをいただいております。
岡野さんみたいに、行動に移せるようにしたいと思います。
私の憧れの存在です!!!
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なごみん 様

「タイムマネジメント手帳術ベーシック講座」受講者専用個別フォローアップ

本当いつもお世話になってます

毎回実用的なアイディアを色々教えて頂き、助かっています。手帳を使いこなせるようになるまで、いろいろ試していきたいと思います。
ありがとうございました。
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さっちゃん 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

人生で大事な事が得られました

やりたいこと、やらなければいけないことがたくさんあるのに終わらない時間が足りないと悩む毎日を送っているときにこの講座を見つけました。
マンスリーの手帳しか使ったことがないし、文字や絵を書くことも不得意な私に書けるかな?と不安もありましたが、思い切って受講してよかったです!
明日から起きる時間と寝る時間も決めて、手帳のある、時間にゆとりある生活を送っていきたいです。
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れい 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

目から鱗 (*^▽^*)

時間管理についてばかり考えてましたが、時間=行動って考え方に、すごく目から鱗&今までしっくりきていなかった感覚がパチっとハマった感じです!今日学んだことを自分に落とし込めるよう、バラ色の未来への一歩を進めていきたいです!講座の先生も参加者の方々も、すごく良い雰囲気で、とても素敵な学びの時間になりました。ありがとうございました^ ^
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さわこ 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

今聞けてよかった

やることがたくさんあり、日々パンパンのスケジュールだったので、講座の題名にひかれて参加しました。
自分がやらなくてはと思っていた事は、自分がそう決めていただけでした。他の人に委ねても大丈夫な事もあるので、少しずつ改善していきます。
ありがとうございました。
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金子 和美 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

前に進むことができそうです

再受講で受けさせていただきました。
2回目というだけでなく、岡野さんらしい説明やコメントに対するフィードバックで楽しく、理解が深まりました。
これからのサポートも楽しみです。
100枚はクリアしたけど、もっともっと書いていきます。
そして方眼ノートを味方につけます♪
ありがとうございました。
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足利 千浦 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

これはおススメ★★★

初級と同時に受講(どちらも再受講)しましたが、1回目とは明らかに違う!
1回目は緊張や焦りばかりでしたが、再受講なので落ち着いて受講できました。
また、ともちゃんの説明や進行がわかりやすくて脳にする〜っと入ってきたので、どんどん動けそう!そんな感じです。再受講も断然オススメです!
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辻 真須美 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

今聞けてよかった

ありがとうございました。放したい感情を書いて捨てましたが、その不要な感情を解き放つことができたわけではないです。何度も書くことで効果がでてきそうなので、今後に期待します。未来を描くワークでは、理想に近づくためにまだ何も取り組んでいないものに今からできそうなことがでてきたのでちょっとやってみようかなという気持ちになりました。またすでに取り組んでいるものに対しては、このまま続けてみようと改めて思うことができ、継続の意志が強くなりました。
今を書くワークは、その日のやらなければいけないタスクを書きだして見ることで、無駄なく有意義に過ごせそうだなと思いました。
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足利 千浦 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

これはおススメ★★★

ただただ書いているだけなような気がするのに、何故か行動に繋がっていく!そんな不思議な感覚がありました!
後からから…と思っていたことを、今すぐ動けました!それも講座の休憩中に(笑)
行動出来てない…と思われる人は、ぜひ即効性のあるこの講座はオススメです!!
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辻 真須美 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

前に進むことができそうです

今日はありがとうございました。
やらなければならないことが頭の中でごちゃごちゃしていたのが書きだすことで目に見えるようになるので、何をいつどの順番でやろうか整理されました。それにより、先伸ばしにしていたタスクも早く行動にうつすことができました。
忙しい時に書くのもいいけど、時間に余裕があるときもこのやり方を使くと時間を有効に使えそうだなと感じました。
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パラモンダディッゲ 幸子 様

世界一シンプルな英語プログラム Step1

めっちゃ感動しました

英語って思っていた以上に深いなぁって思いました!
何で?が分かった!になって凄くスッキリしました!
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和氣 綾子 様

ママ・パパ向け!おやこじかんを笑顔にするグッドセットレッスン

楽しく学べました

言葉を変えるのは、練習あるのみとわかり気が楽になりました。

いくら頭でわかっていても、行動できないならばできる回路を一から作る!
それには繰り返し、習慣にすることが早いとわかりました。

習慣化するまで、練習します。

今日はありがとうございました。
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匿名希望

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

前に進むことができそうです

今回てわ手帳の基本機能が網羅でき満足です。後は使い倒す(笑)だけですね!
ありがとうございました♡
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辻 真須美 様

世界一シンプルな英語プログラム Step1

もっと知りたい

あっという間の1時間でした。英語を学ぶ前に、日本語との違いや英語話者と日本語話者の本質的な違いを知ることは大切だなと思いました。これまで大人にも英語の講座をしたことありますが、英語に主語はあるけど日本語にはないことを、英語を学んできた大人は知ってるだろうし、私自身も深く考えたことはなかったので、スルーしてきました。英語云々を教える前に言語の本質的な違いを伝えると、英語の学びがより生きてくるなと思いました。英語に対する苦手意識をとるにも効果的。
ともちゃんの話を聞いた参加者さん二人の目がキラキラしてたから、これはまちがいないと思いました。
教える立場として参加しましたが、とっても勉強になりました。
次回以降どんな内容になるか、待ち遠しいです。
ありがとうございました。
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菜那 様

「ファンは少ない方が稼げます」 読書会

これはおススメ★★★

ともちゃん♡
ありがとうございます☆

目から鱗だらけ(๑>◡<๑)
驚きと終わった後の爽快感が半端なかったです!!
今からどうしていきたいか♡など、
自分のこれからがハッキリしてきました!!
めちゃくちゃオススメな読書会です♡
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さわこ 様

「ファンは少ない方が稼げます」 読書会

今聞けてよかった

今回、本の題名に興味があったのと、とも子さんの進行➕皆さまの意見を聞くことができるので、学びが深くなると思い参加しました。
本から得られる情報は人の段階に応じて違うことが印象的でした。
私の場合はまず、自分が明確でないことがわかったので、自分を知ることからはじめるという目標ができました。
ありがとうございました!
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もも 様

「すごろくマスターのもくもくタイム」アンケート

ありがとうございました

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まっちー 様

「すごろくマスターのもくもくタイム」アンケート

また参加します

いつも企画、開催ありがとうございます。
また参加します。
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Rieyo 様

「ファンは少ない方が稼げます」 読書会

とにかく楽しかったー

一緒に読書会してくださった方々の視点を聞くことができて、すごく面白かったです😊安心できる雰囲気の中、ざっくばらんに意見交換ができて、あっという間に時間がたってしまいました✨
ありがとうございました〜❤️
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上甲 麻衣子 様

「ファンは少ない方が稼げます」 読書会

これはおススメ★★★

読書会に参加したことがなく、少しの不安がありつつ参加させていただきました。
本を読む前と読んだ後で、ワークの回答を他の参加者さんとシェアしながら進んでいきましたが、同じ本でも着眼点が全然違って、面白かったです。
また、シェアすることによって自分自身の思考が深まって本から新たなものを得ることができました。
今まで本は一度読んでおしまいにすることが多かったですが、繰り返し読んでみようと思えました。
楽しく充実した時間をどうもありがとうございました。
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緒方 秀俊 様

方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1

予想の上を行ってました

事前準備動画を6本見てからの受講でしたので、再度理解が深まりました。 
新たなひらめきが多く、受講中も丁寧に詳しく解説して頂き、今はただやるだけの状態までブラシュアップできている感じです。
これから行う、アウトプットが楽しみです。
方眼ノートアドバンスのフォロー動画を楽しみにしながら、これからの変化を期待したいと思います。
ありがとうございました。
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まる 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

とにかく楽しかったー

再受講してよかったです!

すっかり忘れてできていないと思っていましたが、続けられていることもあったり、前に受けた時より少し余裕ができて楽しく受け取ることができました。

楽しい!っていう雰囲気でさらに楽しかったです。ありがとうございました。
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ユカゆかい 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

とにかく楽しかったー

今回、再受講して良かったです。すっかり忘れていたこと多々あり、勘違いして覚えていた箇所もあり。言われることがスッと入ってくるし、「あ~そういうことだったんだ-」と意味もよくわかりました。
再受講は学びが深くなる!オススメです!!
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匿名希望

「ファンは少ない方が稼げます」 読書会

楽しく学べました

質問読書が楽しくて驚きでした。
「質問」の威力を実感し、ヒントが満載でした。

発信に関する「困った」も
この本の基本をおさえて地道にやっていこうと思います。
ありがとうございました。
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匿名希望

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

今聞けてよかった

セルフコントロールをできるチャンスを得ることができました。ロングスパンで行動を振り返ることができるので、自分と向き合うことができそうです!!
とも子先生、ありがとうございます!
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まる 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

楽しく学べました

 やりたいことがいっぱいあるのでついスケジュールを詰め込みがちになるのですが、仕事と家事育児でいっぱいいっぱい。
 今回、「手帳楽しく書けていないなー、やりたいことはやっているんだけど、なんだかスッキリしない」と思って再受講しました。
受けてスッキリ!案外できていたこともあるし、今の自分に足りなかった時間にも気づくことができました。ありがとうございました♡
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おおさわ ようこ 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

今聞けてよかった

そのときの気分で予定を詰めてしまい、
あとで予想外の忙しさに追われる…
の割に、やりたいことはやれてない。
受講前はそんな悩みがありました。

講座中、
一緒にナビゲートしてもらって
自分の時間をいろんな視点で
考えたり、書く時間があり、
そのたびに驚きの気づきがありました。

当たり前にやっていることも、
「大切な時間」をどう増やすか、という視点で
あらためてみることができそうです。

お話ししながらの時間、
楽しくてあっという間でした!
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さわこ 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

とにかく楽しかったー

昨年、受講後、10min.から距離が空いていましたが、行動を加速させたいと思い、再受講させていただきました。

ともこさんのナビゲートにより、過去、未来、現在と書き進めていくうちに自分の気持ちが整理されて、行動を起こしたい気持ちになりました。
これから、たくさん書いていきたいと思います。

それより、何より、久しぶりにともこさんと話せた事が何より楽しく、うれしく、元気出ました!
ここまで引っ張って来てもらったと思っているので、さらに今年もお世話になります!
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藤木 真由美 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

人生で大事な事が得られました

定年退職を目前にしています。1日の多くを仕事に費やしてきた今までとは時間の使い方が大きく変わります。そんなタイミングで、ベーシックBを受講して、中長期的に人生を考えるひと時を過ごすことができました。ありがとうございました。
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まる 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

今聞けてよかった

今日はありがとうございました。

受講前は「手放す時間」って、正直なところ「やりたいことはあきらめたくない!手放したくない!」と思っていました。

受講してみて、「好きなことは大切にしていていいんだ」とホッとして、うれしい気持ちでいっぱいです。
自分の人生、自分の時間を確保したかったのですが、家族のために使う時間も大切だし、将来も「人のためにも時間を使いたい!」という気づきもありました。
そして、やめるだけではなく、減らす、変えるという方法だったら、今すぐ取り組めそうなことがいっぱい出てきました。

振り返りの時間も取りながら、自分の理想の過ごし方を楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございました。
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斉藤 由香 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

人生で大事な事が得られました

バーチカルは使っていましたが、For my futureや年間計画のページがうまく使いこなせていませんでした。
中長期でこうしたいから、今こうしよう!そんなバックキャスティング的な考え方は憧れるけど、実際できていない…
そんな中、受講したベーシックB講座。
ワークがたくさんあり、とも子さんが具体的にご自身が使われている方法も教えていただいたおかげで、「これならカンタンに書けそう!」「早速書いてみたい」と思えた時間でした。
そして、個別フォローもあるなんて…嬉しいです。
ありがとうございました!
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匿名希望

方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1

今聞けてよかった

ありがとうございました。
気にはなっていたけれど、日程が合わないとあきらめていたところの祝日開催。これは受けるしかない!と思って申し込みました。
こんな短い時間で、解決の糸口が見えてきちゃうなんて!方眼ノートにも驚きましたが、それ以上でした。
自分も自分の大切な人も人生が動き出す感じがします。
一緒に受講された方の気付きに触れられたことで、より学びが深まった気がします。
あっという間の3時間でした。このタイミングで受講できて本当によかったです。
私も受けるだけでなく、少しでも何かを誰かのために手渡せる人に進化していきたいです。
ありがとうございました。
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みっちゃん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

もっと知りたい

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今日は初級講座をありがとうございました。
マンツーマンだったこともあり、リラックスして受講することが出来ました。
質問に丁寧に答えてくださる人柄に魅力を感じています。
ともちゃんの講座運営の想いを聞けたのも良かったです。
今回の講座では、ルールにとても助けられたなと思いました。
なぜかというと、ワークのある講座で初めてやることは、自分の中で「正しいか?」「間違ってないか?」のようなジャッジを自動的にしてしまいます。でも、その気持ちを否定しないでいられるルールが織り込まれていることが、安心感に繋がりました。
今回は何も書かなかった空欄には何を入れていくのか。また、中級講座ではどのように使っていくのか。楽しみにしています。
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のりちゃん 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

前に進むことができそうです

24時間バーチカルの手帳を持っているけれど、使いこなせていなかったので、参加しました。それまでも起きる時間、寝る時間、予定の時間にだーっと線をひくことはしていたけれど、時間を俯瞰する、ライフとワークのバランスを見るためなんだという気づきがあり、余白をとるという発見も☆プロジェクトログも、毎日続けることを書かなきゃだめと思ってたけれど、そういうことでもなく、リスケもできるように書いていい、など自分でも不思議な思い込みがたくさん剥がれました☆行動目標と振り返りのセットも、今の手帳で取り入れてみます🎵
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山内 暁江 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

想像以上でした

今回はベーシックBを受けれて、良かったです。
ご一緒させていただけた方の話がきけたのも、良かったし、
時間の使い方や、自分にとって大事なものが分かりました。

あれから、何回もとりかかり~諦め~を繰り返していた、書類の整理がなんと!終わりました。
ずっとできなかったのが、この講座のおかげで、手放せました。
ありがとうございます。

とも子さんから、この講座を受けれて本当に良かったです。
ありがとうございました。
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なごみん 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

楽しく学べました

手帳をもっと活用する上で
本質がわかって良かったです。

時間の見通しがだいぶ変わり
焦らずやっていけば良いと
わかりました。

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おおさわようこ 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

人生で大事な事が得られました

ずっと受けたいと思っていて、念願叶いました!
アウトプットが苦手、克服したいと思って受講しましたが、
その前に頭の中が散らかっていたことがわかりました。
熟考しているわけではないのに、ノートに書くだけでスルッと答えが出てくる体感がすごいです!
まずは100枚書いてみたいです^^
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緒方 秀俊 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

楽しく学べました

ベーシック講座を受講して、自分が思っていたよりも自分がこれから何をしたいのか考えていなかったことに気が付きました。
折角の自分時間を有効に活用する事が出来ていませんでした。

時間を手放すと言う事は、今までのタスクの対応の仕方を変化させていく事だと知り、その結果、思い切って行動が出来たり、目標を見据えた上でアクションを変化させていく事が重要であると知りました。
今までは、知らないうちに自分に少しずつブレーキをかけながら生活していたのだと感じました。
受講後は、負荷が取り除かれ視野が広がった感じがしています。
これからもっと、タイムマネージメント手帳術を利用して楽しいライフワークバランスを手に入れたいと思います。

ありがとうございました。
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みっちゃん 様

「タイムマネジメント手帳術ベーシック講座」受講者専用個別フォローアップ

また参加します

ともちゃんが、いいねいいねと、受け止めてくれるので、安心して心の内を言葉にしたり、質問したりできるんですよね。その環境がとても心地よいです。またほかの講座もともちゃんから受けたいと思うのはそういう理由です。
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ごんべえ 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「大切な時間/手放す時間の作り方」

とにかく楽しかったー

 とてもユーモアがあり、たのしかったです。色々な質問に対しても否定することなく、ポジティブに回答をしてもらえる所が非常に良かったです。
 また、今までログを取っていたおかげで自分の時間を可視化できました。次は自分の目標を明確に見つけてそれに向かって何ができるかを探して行きたいです。
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なっちゃん 様

「後回し卒業!」プロジェクト 

また参加します

自分の1日に取り組める容量や時間、取り組み方によって1日の過ごし方が決まること、がよく分かりました。
習慣化までには至りませんでしたが、自分の特性を知ることができ、貴重な経験をすることができました。
また、長年放置していた片付けに取り組めることができ、仲間がいることのありがたさを強く感じました。また、ぜひ参加したいです。
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ここかな 様

「後回し卒業!」プロジェクト 

気付きがすごい!

ともちゃんとみなさんと一緒にできて良かったです!
とても楽しく取り組めました!
私の課題もたくさんわかりました( *´艸`)
半分も片付けや掃除がすすむことができて感謝です!
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匿名希望

「後回し卒業!」プロジェクト 

出会いに感謝!!

前回に引き続き2回目の参加でした。プロジェクトの中で、出会いからボディメンテナンスを教えていただける方に出会い、一緒に進める仲間に出会い、前回とはまた違った楽しさがありました。
普段なら日常生活で振り回され過ぎてしまう時間ですが、この会があるおかげで、焦点をそこにずらして、少しずつでも進めていけました。
ありがとうございました😊
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めぐみん 様

「後回し卒業!」プロジェクト 

また参加します

私の先延ばし習慣ぐせが、この企画をれきっかけに改善されました。
どういうクセがあって、どうしたらそれを改善できたのか今知れて良かったです。
ステキな仲間と共に参加できたことも大きいです。
また企画があれば参加したいです。
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おおさわ ようこ 様

「後回し卒業!」プロジェクト 

気付きがすごい!

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何年も先延ばしにしてきた子どものアルバム作り。
年の終わりが近づいてきた時に、
「また今年もやらないで終わりそう…」と思い、
この後回し、卒業したい!と参加させていただきました。
手帳タイムには毎回出られなくてもOKと言ってもらえて、参加のハードルが下がりました。
ゴールまで、1日1日、「できたこと」に目を向ける…本当にコツコツ。
そんな日々の積み重ねで、本当にびっくり、4年分の子どものアルバムを余裕で完成させることができました。
メンバーの皆さんと一緒にがんばっている感じも励みになりました。大切なことを学べる、とても優しくあたたかいプロジェクト^^これからも、この経験が私の行動力を上げてくれそうです。
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ひでさん 様

FORCE手帳2022年版 革新のリバティブラック

目から鱗

FORCE手帳を手にしてから、よく使い方が解らなかったのでベーシックコースを受講しました。
今まで、同じようなバーティカルの手帳やジャバラに広がる年間スケジュール帳を使用していましたが、なかなかうまく使う事が出来ませんでした。
今回FORCE手帳を手にして、自分の時間の管理や行動のしやすさが格段に向上しました。
まだまだほんの少ししか使っていませんが、あまりもの日常の変化に驚くばかりです。
是非、利用されることを強くお勧めします。
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辻 真須美 様

方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1

とにかく楽しかったー

今日はまちにまったアドバンスの講座でした。
事前動画から、ワクワク。

時間を決めて書くことに、前日に受けたスーパーブレインと同じだ!と思いました。質にこだわらず、スピード重視。これまで真逆の方法でやってたから、戸惑ってしまいました(笑)。
時間が限られてるから、深く考えずに思いつくままに書いたけど、良かったのかな?素材がテーマからずれているのかな?とか、似たよう内容だったり。これもスーパーブレインどうよう、質よりスピード重視!?
講座中に娘のことを書いたのですが、そのノートを見せて娘にプレゼンしました(未完成のノートのまま)。そしたら、「書いてあるからなんかできそう」と!
フォローアップ動画をみて、ノート一枚書けるようになったらぜひもう一度娘の問題解決の1枚を書いて変化を見てみたいです。
今日はありがとうございました。
ともちゃんがこの日のためにすごく準備を頑張ったんだろうな、というのが伝わってきました。
愛情こもった講座を手渡してくれてありがとう!

フォローアップ動画を見終わって実践したら、自分がどう進化してるんだろう?
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宇野 陽子 様

方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1

人生で大事な事が得られました

噂に違わぬすごい講座でした!

方眼ノートが書けなくなっていた私ですが、何かすごい魔法の使い方を教わったような感覚です。

まだフォロー講座の最中なので、最後はどんなところに行き着くのか楽しみです!
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おひさま 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

とにかく楽しかったー

自分を振り返って来なかったし、具体的な目標の立て方を聞けたので、これからはもっともっと自分を認めつつ、前進できる時思いました^ ^

良き時間をありがとうございました^ ^
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坂本 陽子 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

予想の上を行ってました

手帳をつけることに挫折してばかりでしたが、そもそも手帳をつける目的や考え方から学べ、予想の上を行く講座でした。手帳の書き方自体も成長させていけばいいという、とも子さんの優しいお言葉に、私でもできるかもと思い、気が楽になり、とっても楽しくためになる講座でした。ありがとうございます。
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ゆみこ 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

前に進むことができそうです

過去と未来と現在と書きましたが、頭に入っている事を出さないとスペースがなくなるという事で、シンプルにたくさん書いて、まるをして解放する事で次へ進めそうな事、未来を書くと楽しい事、現在すぐやれそうなところと全てまるしていくと頭の中がどんどんクリアになりそうです。スケジュールの関係で急いで中級まで受けましたが、受けてよかったです。方眼ノート、自分の手帳とも合わせてたくさん書いていきたいです。ありがとうございました。
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しまちゃん 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

めっちゃ感動しました

予想以上に深くてびっくりしました。
このノートの取り方と思考で
なんでも解決するんじゃないかと思えたし
実際にそうだと思えました。

あっという間の6時間でした。
学び続けてブラッシュアップしていきたいと思ったし学びっぱなしにならない仕組みを作ってくださっているので、色々なフォローアップを拝見させていただりたり参加したいと思いました。
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ゆみこ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

前に進むことができそうです

頭の中でやらないといけないこと、やりたいことが簡単に整理できて、優先順位つけれることがすごかったです。行動が早くなりそうです。岡野さんが言っていた通り、一つ一つをやって拍手をしていったら一年後が楽しみになりそうです。
次の中級も楽しみです。まだ書き出すのに時間がかかりそうですが、続けてみようと思いました。ありがとうございました。
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かこ 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

前に進むことができそうです

色々やりたい事がいっぱいで、何のために?どのように?というのを知りたかったので、今回の学びは、とても役に立ちそうです!
具体的な行動を書いていって、丸をして、楽しい毎日を過ごしていきたいです!
ありがとうございました(^^)
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ゆっこ 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

楽しく学べました

手帳は以前から使っていて、別の手帳の手帳講座なども受けたことはありましたが、時間も心も余裕がなく、頭がパンパンな自分を変えたくて、とも子さんのこの講座を受講しました!
わかりやすい例え話も織りまぜながら、フレンドリーに楽しく講座を進めてくださいました。
なるほど!こうすればいいのか!
こういう見方をすれば、心が軽くなるな!など、これからの日々の過ごし方にすごくワクワクしてきました。
限られた時間の中でどう生きるのか、実践しながら、深めていこうと思います。

どうもありがとうございました!
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ゆるりん 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

前に進むことができそうです

楽しく受けることができました。
手帳を開きっぱなしにしておこうと思います(笑)

予定だけじゃなく、過去ログでもいい。
おばあちゃんになって、昔を懐かしめるような楽しい手帳生活を始めていけそうです。
ありがとうございました。
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ゆみこ 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

楽しく学べました

講座を申し込んで毎日ワクワクして待っていました。
やってみて、考えているようで考えてなかったこと、腑に落ちることがたくさんありました。
残りの1枚もすぐにやり終えました。時間を作って少しずつでもノートを書いていきたいです。ありがとうございました。
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清水 美穂 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

気付きがすごい!

ありがとうございました!
手帳はずっと使っていましたが、「書いてるだけ」という状態でした。
最初の10分くらいで気付きがたくさん!
手帳講座でこれだけ「時間」という概念が変わるとは思ってもみなかったです。
後半は「早く書きたい」という気持ちでワクワクしてました。
楽しかったです!
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Yoshiko 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

また参加します

この振り返り手帳タイムを利用して、手帳を使うこと自体を定着させようと思い申し込みました。1か月を振り返ってみると、新しい気づきがあり、さらに来月の見通しも立ちました。期待通りの内容で、また来月、再来月と、習慣化するよう参加していきたいと思います。今日はありがとうございました。
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かお 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

楽しく学べました

今の手帳で、今日からすぐに活用できてしまいそうなことを教えてもらいました。
まずはバーチカルの線を引くところ、バランス確認から始めてみます。
購入した今年の手帳にも少し写してみて、使い勝手が自分に合いそうか、試してみたいと思います。
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ゆずみん 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

今聞けてよかった

復習として受けた講座でしたが、忘れてることも多く、また、やっぱり書くことってすごい!!と実感する時間でした。ともちゃんの、相手に合わせて説明を考えてくれるところもとても素敵です!ありがとうございました♡
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篠原 亜希子 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

とにかく楽しかったー

ありがとうございました。
とても楽しくて、6時間があっという間でした。

今まで取ってきたノートが、ノートじゃなかったのが衝撃でした。

インプットとアウトプットが、講座の中でしっかりすることができたので、すごく自分の身についたと思います。

これからは、考えるノートを書いていきます。
毎日1枚は書いて、100枚に挑戦したいと思います。

いつも頭の中でぐるぐる悩んでいることがある人に、ぜひ受けて欲しいです。
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菜那 様

FORCE手帳2022年版 ビリーブマイセルフホワイト

周りにもぜひ勧めたい

めちゃくちゃ素敵な手帳です♡
4冊書いていた手帳やノートが
一冊でまとめられ♪
マンスリーやウィークリーも
とても見やすい☆
作ってくださったなゆさんの想いが手帳に
込められて、それを一冊ずつ丁寧に梱包して
届けてくださるナビゲーターのともちゃんの
愛も込められて♡
来年の良きパートナーとして、
共に飛躍できそうです♡
ありがとうございました♪
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Yoshiko 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

また参加します

一般的な方とは違い、毎日決まったルーティーンがなく規則的に動けない私が、より余裕ある時間の使い方やタイムマネジメントを学びたい思い受講しました。個人に合わせた改善点を具体的にアドバイスしていただきましたので、早速手帳にいろいろ書き込んで、今後は時間にも心にも余裕を持って過ごしたいと思います。
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嶋林 理恵 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

想像以上でした

ともちゃんありがとうございます。
振り返ってどうなの?というところがありましたが、なるほどなるほどー!!
気づきがたくさんありました。
手帳を見てはできてない自分を責めというスパイラルに落ちていく癖があることに気づき、いえそうではなく励ますツールが手帳であり、大きな味方であることをやっと感じることができました。
それにはなんでもいいから記録していくこと
そして記録できなくても
記録できないくらい忙しくしてたんだと許容すること

これからも使って使って楽しんでいきたいと思います。ありがとうございます。
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m.t 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

今聞けてよかった

手帳の使い方以前に、私は今何を満たしたら良いのかを考える機会になりました。
これは、刻々と変わっていくだろうし、変わればそれを満たす行動をとれば良いですね。

最後にマンスリーやウィークリーなどの連動の仕方なども丁寧に教えていただきました。

ありがとうございました。

これからが楽しみです♪
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にのみー 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

楽しく学べました

初級に続いての中級講座受講でしたが、あっという間に終わった感じでした。
私が受講前にイメージしていた講座とはまたひと味違っていて、
直感をかなり大切にすることが、意外な感じがして、面白かったです。
ありがとうございました✨✨
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にのみー 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

目から鱗 (*^▽^*)

ひとつひとつのことに意味があり、大切なんだなぁ〜と思いました。
そして自己肯定感があがる仕掛けが、随所にあって思わず『なるほど〜』と、何回も頷きました!!
ありがとうございました✨✨
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ゆずみん 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

とにかく楽しかったー

講座を受ける前は、テキスト読んで実践するのかなと思っていたけど、さすがともちゃんの講座!ものすごく惹きつけられるお話と事例などからもう楽しくて、実践のやり方もとても楽しかったです!!(^^)
私も100枚チャレンジ少しずつ頑張って、頭のいい人目指します!!ありがとうございました♡
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宇野 陽子 様

「2022夏 すごい!読書感想文教室」

楽しく学べました

娘と姪が一緒に参加したのですが、やる気があまり感じられなかった二人も終わる時にはアンケートに「参加してよかった!」と書いていたし「ありがとう」と言ってもらえてとてもよかったです。

一生使えるやり方であり、他のことにも応用出来そうなので、子供たちにとってはとても大切な財産になりました!

ありがとうございました!
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K.W. 様

「2022夏 すごい!読書感想文教室」

楽しく学べました

読書感想文…毎夏、修羅場でした。
これほど家庭に丸投げな学習ってないです。

うちの子にしたら、本を読むだけで一仕事。さらに感じたこと、考えたことを
言葉にさせるには、
親に根気と精神的、時間的余裕が
要求されます。

わたしのような短気は
気づけば誘導尋問。
さっさとまとめさせて
終わらせたい誘惑との闘いでした。

書いてる方も書かせる方も
疲労困憊していた夏の風物詩が
今回、学んだことで、
素敵な夏の思い出に変わりそうです。

なにより子ども自身が
書ける!という感覚
になれるのが、良いです。


書かされた、納得いかない感想文
褒められてもうれしくはないでしょう。

自力で書けた!という感覚を
積み重ねれば将来に向けて
確実に自信になります。

訳あって次女は
わたしから完全リモートで
参加しましたが
ママなしで書ける!と
言っていたのが、印象的でした。

帰ったら、早く読ませてもらいたいです!
ありがとうございました。
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ゆうこ 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

目から鱗 (*^▽^*)

図解の本はずっと前から持ってたけど、活用しきれてなくて、手放そうかと思いつつ手放せなくて、ずっと本棚に置いていた本でした。

今日講座を受講して、今まで聞いてたアレをこう書くのか!と目から鱗で、驚きの連続でした。

物事の本質って実は本当にシンプルで、いろんなことに転用できることを改めて学びました。

あとはアウトプット、まずは100枚やってみます。
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匿名希望

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

今聞けてよかった

ワークライフバランスについて。職場でよく言われている、「仕事と家庭の両立」をより具体的に「どこの部分を満たしていけば、よりよい生活を送っていけるか」を知ることができました。
それを行動レベルで手帳に書いていき、実践へうつしていける手帳。使い方を学ぶことができ、より自分の一部になりそうです^ ^
ありがとうございました。
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mk 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

今聞けてよかった

今日、中級講座を受けました。初級からの2週間がたち、ちょうど良いタイミングで受けれたなと思います。初級のやり方のアレンジ版ですが、このような方法がえるのかと新しい発見でした。たったの10分。されど10分。この思考の整理術はスケジュール、段取りだけでなく、難しい感情の整理も直感で分析できるなと思いました。フォローアップもしてもらえるので、一度は受けてみることをお勧めします。
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ゆで玉子 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

今聞けてよかった

1ヶ月の振り返りの仕方がわからなかったので、参加しました。

こういう振り返りのやり方があるんだ❗と自分の想像と違っていたことに内心驚きました。
わからないところは丁寧に教えてもらえて、時間を過ぎたあとも質問を受け付けて下さり、参加された方のお話しもとても参考になりました。またもう一度振り返ってみます。
初めての私にも親切にしていただいて、ありがとうございました。
楽しかったです。
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弦巻 しずか 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

これはおススメ★★★

説明がとてもわかりやすく、今までより更に深く振り返りをすることができました!振り返ってみると自分で思ったよりも色んなことができていた、頑張っていた!と気づけたり、
なりたい未来を考えて「じゃあ来月の自分はどう一歩を進めようかな」を考えるとても良い時間になりました♡振り返りの凄さに改めて気づけた時間でした。ありがとうございました!!
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うさぎさん 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

とにかく楽しかったー

受講入る前に、初級・中級続けてとなるとパンクしないか心配でしたが、全然大丈夫でした。

講座はいるまえにアリスの話があったからかスンナリと講座の意図がわかり、もともと、ともさんの説明がスゴく分かりやすいので心配なんてすぐにどっかいって楽しんで受講できました。今日は午前中のお時間まるまる私に使っていただきありがとうございました。
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うさぎさん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

もっと早く受ければよかったです

今までもペンの使い分けなど、知ってはいたけど、ここまで
赤の効果が抜群に発揮したことなかった。8つの扉これはほんとに知って良かったです😁
以外なほどカンタンで、間違いなくハマります🤣🤣🤣
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兼重 梢 様

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座「ワークライフバランス編」

今聞けてよかった

自分の心地いいを言語化してみて、こう思ってたんだって視覚認識できて、自分の思っていることがわかりました。
いつも大きな目標を立てては放置してしまう傾向にあり、細分化するといいよと教わりますが、どう細分化したら良いのかわからず苦手です。立てた目標にアクションを出し、そのアクションから目標を見つけると更に細分化できるとわかり、細分化できるような気がして楽しくなりました(^^)
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テトテト 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

今聞けてよかった

この講座を受けたいなと思っていたのは、頭の中を整理できてない自分がいたからです。スケジュール帳の書き込みはするけれど、最終的な、段取り、優先順位などが抜けてしまいがち。あれもこれもやってみたいのに、やって満足になって、振り返りとかできていなくてもったいないなと思っていました。なんとか頭の中の整理術を知りたいと思って受講しました。なんとなくわかっていたことを、より具体的に、的確なアドバイスをもらったことで、『たったの10分』で頭の整理整頓ができるようになりました。このアドバイスを元に夏休みに向けて、抜け落ちがないよう、夏を楽しみたいと思いました。
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れいちぇる 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

気付きがすごい!

ログメインで、時間を捕まえている感覚がない。手帳使ってるけど、何だか・・・うーん・・・。とモヤモヤした感じが続いていたので、思い切って受講しました。
「空白は大事!」「自分時間・仕事時間は色分けしたら自分が持ってる時間が分かるよ!」とは言われ、やってみたものの、「・・・で、その後どうすれば?」といまいちピントきていなかった私でしたが、この講座で全てがやっっっと腑に落ちました。そして、なんとなんと!苦手だったガントチャートを書きたくなりました◎ガントチャートが書けないのは手帳の綴じられる順番のせいだけではなかった(笑)ガントチャートは何となく使ってるだけでは続かない理由が判明。「ゴールを決めてからガントチャートを書く」という順番を教えてもらい、「私はゴールが不明確だったからガントチャートが続かなかったのか!」と発見。今日の講座は、子供の体調があまりよくなかったのでキャンセルも考えたのですが・・・。幸いにもマンツーだった・前半は寝てくれていたのでゆっくり受講できた・起きてきてからも、ともちゃんの大きすぎる器で子供の様子をみつつ進行を調整してくれたりと、オンラインであること・そして何よりともちゃんの神対応のおかげで、しっかり学べた2時間となり、感謝でいっぱいです。本当に本当にありがとうございました♡
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ここかな 様

FORCE手帳2021年版 若葉のベイビーステップ

超おススメ

事前に使い方を習っての購入はとてもよかったです。
ちょっと試しに使ってみたかったので安くなっているときに購入できたのもよかったなぁと思いました。
今使い始めて3日目。
書きやすいです。
1日の振り返りもできて
あ~私けっこう予定つめすぎていたな~とか
けっこう私1日にやっているじゃん!と客観的にみれるようになったので
「あ~今日もなんかバタバタして1日を無駄にしたな~」と思うことがぐんと減りました!
あと意識的に休む時間をとるようになりました!
授乳をしている私にはこれが超重要。
授乳ってエネルギーを赤ちゃんにあげているようなものなので
休むのはスケジュールにいれないといけなかったな~とわかりました。
ありがとうございました☆
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M 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

前に進むことができそうです

振り返り手帳タイムは毎月やるようにしていましたが、後回しにしてやりそびれてしまうこともありました。
今回参加して、真っ白なページがあっても、行事の記入やちょっとしたメモだけでもその時の感情まで思い出せることに気づきました。モヤモヤしていた気持ちやうれしかったことを書き出すことで、自分の本音を受け止めることができるし、自分の思考のクセにも気づくことができる。客観的に見て、自分のこれからの行動につなげられる気がしました。
他の参加者さんのお話を聞くことができたり、一緒に笑うことができたのもよかったです。みなさんの笑顔をみて心が軽くなり、来月を待たずにさっそく今日できる一歩を踏み出してみました。
ありがとうございました♪
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テト 様

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

これはおススメ★★★

1ヶ月の振り返り講座を受けて、たった1時間なのにたくさんの気づきと学びがありました。
毎日をそれなりに一生懸命過ごしている中だけど、流れていく時間と共に記憶も薄れているなと実感。1ヶ月を振り返ると、なんてたくさんのタスクに感情にと忙しかったんだろうと驚きました。むしろ、『私、お疲れ様』とねぎらいの言葉を自分にかけてあげたくなりました。また来月も受講したいと思います。
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みんちゃん 様

FORCE手帳2021年版 若葉のベイビーステップ

超おススメ

ビギナー講座で教わった使い方がしたくて購入しました♩♬
受け取ったら写真以上に素敵で、心躍りましたので、大切に直しておいて(熟成?)わたしの直近で1番運勢の良い日に使い始めました。
待ちきれず、もう使ってしまおう!と、何度か思いましたが、我慢。
毎日使っています。書くのが楽しいし、この手帳にいろんなことを教わっています。
来年の発売分が今から楽しみです!!
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上甲 麻衣子 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

今聞けてよかった

子供のこと自分のことなど頭の中にはいつもあれやったっけ?締切いつだっけ?など騒がしかったのが、今回講座を受けて脱出できそうです!
思ってる以上に自分に時間を使っていなかったことが分かりました。人生の満足度を上げるために、時間を作っていきたいと思えました。
具体的にどのように手帳に書き込めば行動しやすくなるのかが分かったので、すぐ実践出来るのがありがたいなー、と思いました。
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みんちゃん 様

「インプットとアウトプットが楽になる♪メモ講座」動画講座

もう最高!(笑

メモの講座?と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、日々、メモする機会がすごく多く、
例えば、本を読んだり、TVや、会話の中で良いな!と思った言葉を書き留める、講座、友人と話したことの記録、伝言、TO DOリストetc.
受講したら、これらのことが一気に楽しみになりすぐメモを取るようになりました。
やらないとな、やりたいな、
と思いつつ後回しにしてしまうこともあったのに。
本当にありがとうございました!!
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匿名希望

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

前に進むことができそうです

いろいろ振り返りたいことがあって、過去のmapが書きたいと思っていたのですが、1人で書く自信がなく思いきって再受講させてまいただきました。本当に再受講してよかったです。今までこれでよかったかなぁ?と思っていてところも明確になったので、これからもっともっと愉しく書けそうです。ありがとうございました😆💕✨
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匿名希望

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

今聞けてよかった

1度受講したのですが、これでよかったんだっけ?と少しずつモヤモヤがたまってきたので、思いきって再受講させていただきました。
やっぱり、受講してよかったです。本当にスッキリしました。
もやもやしながら書く1枚とスッキリした気持ちで書く1枚は書き終わっときのスッキリ感が、全くちがいます。(もちろん今までだって書いてスッキリ。よしやるぞ❗とは思っていたんですよ。)
講座の内容もスッと入ってくる感じですし、2回目なのに新しい発見もあって。
再受講できてよかったです。
ありがとうございました❗
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れいちぇる 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

めっちゃ感動しました

過去編、ともちゃんの講座だから大丈夫だと思うけど…ワークで書いた内容をシェアしてください!って言われたらどうしよう…とちょっとドキドキしつつも、思いっきり心の内を書き出して。結局シェア強要なんてものは全くなく、よかった…(笑)とっても安心安全な空間でワークに取り組めました♡
講座中は涙が出そうになったり、めっちゃニヤニヤしたり、感情が大忙し!!ワーク中のともちゃんの声かけのおかげで、心がジーンとしたり、ワークが楽しくて楽しくて♡ワークの順番の大切さや、人生の大前提。素敵すぎる考え方に出会えてよかったー♡
すっかり10min FOCUS mappingの虜に♡♡
今日はありがとうございましたー!
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パラモンダディッゲ 幸子 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

想像以上でした

10minを受けて色んな事に代用できるなぁって思いました!
頭の中の物を出す!
受けて良かったです!
ありがとうございました😊
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れいちぇる 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

とにかく楽しかったー

やりたいことを書き出したり…とかは何度もしたことがあったけど、全然違う!
このやり方で書き出すと、10分経たない間に自分が思ってなかったようなことも出てきてびっくり!そしてスッキリ感が半端ない♡♡
「自分が選択する!」という感覚がたまらないし、ともちゃんの行動力アップの秘密を知れて良かった♡
出会えてよかったー!!!
今日はありがとうございました♡
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岩崎 三紀 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

とにかく楽しかったー

今までつまづいていたこともすっきり解決して、楽しく手帳を書くことができそうなので、早速これから手帳に書いていきたい!とテンション上がっています。ありがとうございます!!
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だんかちゃん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

楽しく学べました

久々に10min FOCUS Mappingでごちゃごちゃの頭の中を出したいなぁと思い、再受講させていただきました(^_^)
枠がある、時間制限がある、仲間と書く、それだけでサクサク書けて進められました。
ほんとにサイコーの時間でした(о´∀`о)
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あいのたかこ 様

方眼ノート1Dayベーシック講座

目から鱗 (*^▽^*)

本日はありがとうございました!
ノートは自己流で書いていたので
もっと学びを深めたいと思い参加しました。

講座を受ける前と後では
インプットからアウトプットまで
驚くくらい上達していました。

今後もノートを続けていきたいと思います。

講師のとも子さんのお人柄も素敵で
リラックスして受講できました。

ありがとうございました!!
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匿名希望

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

楽しく学べました

時間が足りないと思っていたけど、振り返ることで、意外と時間あるなと気づきました。
空の時間があってもいいし、休むということをスケジューリングするとよいというのは、気持ちが楽になりました。早速明日からの予定を立てようと思います。ありがとうございました。
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古郡 真紀子 様

タイムマネジメント手帳術 ビギナー講座

楽しく学べました

今日はありがとうございました。
自分なりに書くと、必ず書かなくなってしまっていたので、今回はまずは楽しみながらやっていきたいです。
行動管理も少しずつ自分に落とし込んでいきながら、ゆっくりと自分の時間を楽しむ、余裕を持つ。ということができるように…実感できるようにかな、していけるといいです。
また、次回もよろしくおねがいします。
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st 様

10min FOCUS Mapping®︎中級講座

前に進むことができそうです

中級は今までのネガティブな感情を捨てて、自分のやりたいことに取り組むきっかけを作ることができる場でした。
初級と組み合わせて、日々の行動に落とし込んでいきたいです。
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匿名希望

「タイムマネジメント手帳術」受講生限定 手帳タイム

また参加します

今日は、ありがとうございます。
振り返りってしたほうがいいのはわかっていても一人ではやらない理由ばかりならべてやれないでいたので、今日のような振り返りの時間が取れてうれしです。
あったことを振り返るだけでなくて、いくつものワークがあって、自分を見つめながら次の月へと導かれるような感じで進んでいって、いつの間にか来月のことまで見えてくるなんて、すごいなぁと思います。
来月から、またちょっと仕事が忙しくなるのですが、なんとかかるかも?って気持ちが楽になりました。
また参加したいです。
ありがとうございました。
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なかまゆ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

また参加します

講座ができた当初からずっと受けたいと思ってましたが日程が合わなかったり生活環境が違ったりで受けれませんでした。
方眼ノート、超結果手帳、その他受けてきましたが一番気軽で簡単なので使えそうです。
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麦ちゃん 様

あなたのお悩み解決伴走サポート

想像以上でした

ともちゃんの他の学ぶ講座を受けている時とは違った雰囲気で、しっかり、そしてはっきり強い力を感じました。
こんなこと言ったら反対されるかな···などと心配していたことは全くのムダで、どんな話も聞いて受け止めてくれて、その上でアドバイスをくれるので、とても心強くて、充実した時間を過ごせました!1ヶ月後が今から楽しみです(^^)
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さわこ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級講座

今聞けてよかった

受講時は半信半疑で、自分が生かせるかな?と不安でしたが、講座がが終わって、マップに書いたことをなんとなくやってみたら、ぽんぽんできました。あっという間に用件3個を終えて、ゆったり過ごせる時間を作れ、効果を実感しました!
毎日やってみて、中級に備えたいです。
ありがとうございました😊
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今村 真奈 様

「インプットとアウトプットが楽になる♪メモ講座」動画講座

目から鱗

普段からメモを取るのは好きなのですが、思考の整理や、そのとき閃いたマンガのネタだったり、そのとき発見した収納方法のアイディアだったり、心に響いた金言だったり、、、その全部を1冊のノートにつらつらと書いている状態でした。
(そしてそういうノートが10冊以上溜まっている状態^^;)

余裕ができた日に見返そうにも、どこにどういった内容を書いたか探すのが億劫で「どこかに書いたはずなのに〜」ともやもやしていたのが解決したいことでした。

講座の中で、もくじの作り方があって「なるほど!!天才!!」とメモりました。

早速今日からもくじをつくる習慣を身に付けたいと思います。
過去のノートもどうやったら目次が作れるかな?^^と考えて対応したいと思います。

ありがとうございました。
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くみく 様

1ヶ月サポート

また参加します

ともちゃんのサポートは迅速でかつ丁寧だったのと、思った以上の仕事内容をして下さって、とても助かりました。
また是非活用したいです。私自身のタスクが減って、日々どんどん心が軽くなっていく感覚でした。
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山藤 央恵 様

「インプットとアウトプットが楽になる♪メモ講座」動画講座

もっと知りたいと思いました

最近、講座を受けたり朝活での話を書き留めたりすることが多くなりました。手帳にメモするもののうまくまとまらず、文字だらけで見にくい状態になっていたため、改善したいとの思いからこちらの講座を受講しました。

きれいに書かなくていい、声でもいいなど私にはない視点でポイントがきけて良かったです。特に目次をつけるという所が目からウロコでした!!

メモが得意!って言えるように、回数を重ねて自分のものにしていきたいです。ありがとうございました!!
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白石 千恵子 様

あなたのお悩み解決伴走サポート

もう最高!(笑

相談する前は、

✨何故か早くやらなきゃと焦る気持ちだけが空回り
✨何から手をつけるべきかがバラバラだった
✨発信って何を書いたらいいんだろう
✨完璧じゃないと出せない
✨意識が今ここ以外に飛んでいた

↓相談したら

✨未完成でも自分を信じてありのままを出していく
✨相手の幸せに繋がることは何かを発信していいと思える
✨自分の((o(´∀`)o))ワクワクすることにフォーカス
✨今ここに集中して大切にする

が出来るようになりました♡

褒めてもらい、背中を押してもらい、焦らず、一歩ずつ近づく勇気をたくさんありがとうございます♡

年間計画や、大きな目標も見えてきて、何を大切に進めばいいか、自分自身の想いもより、明確になりました✨

頭と心のお片付けをしてくれるプラチア✨な方です♡自分の想いを発信できるようになりたい方✨
寄り添って応援してもらいたい方にオススメします✨✨
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川嶋 まみ 様

動画・音声 原稿作成サポート

感動しました

とも子さんの、スピード感、お仕事の精度に
いつも感動しています!!

これからも、お力を貸してくださいね!!
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山下 寿子 様

プログラム作成サポート

人生で大事な事が得られました

ともちゃん、今日はありがとうー♡
今日、ともちゃんに話を聞いてもらって、自分が大切に思っていることとか、何を伝えたいのかとか、改めて感じることができたよ。

伝えたいことにも改めて気づけて、この講座に詰め込んだ想いを言語化できてすごく嬉しい😊

なにより、この講座を使って、人に安心して生きてほしいし、生きづらさから解放されて、幸せを感じながら生きてほしい。だから、この講座を伝えたいって思えた。
この講座を広げていきたいって思ったよ。

講座をする時の参加者側の気持ちとかも伝えてもらえたから、次からやってみるね。
まだ始めたばかりの講座だけど、すでにブラッシュアップされたような気分だよ^^

ほんとにありがとうー♡
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かおりん 様

プログラム作成サポート

感動しました

自分ひとりではなかなか進まず時間だけが過ぎていく状況で、このサポートをお願いすることに決めました。
上手に引き出してもらえて、自分の想いを整理することが出来ました!
本当にありがとうございました。
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ばしこ 様

「書ける」喜びを♪【読書感想文サポート】

楽しく学べました

本当は翌月受講の予定でしたが、先生のお気遣いで学校が始まる前の期間へ日程変更してくださりました。
毎年苦しみながら感想文を数日に分けて書いていたのですが、先生とのお時間はあっという間で娘が楽しく夢中で書いていた姿に感激しました。 また先生とのおしゃべりの中でさらに深く踏み込んだ文ができ、自分だけのオリジナリティの感想文ができあがる過程が不思議でしたね。 すぐ返答ができなくても先生がじっくり待ってくれて全て受け止めて下さったお陰で、私も知らなかった娘の気持ち、感情を短時間で引き出してもらえたのが一番感激でした!
出来上がって私に「書けたよ~」と大満足で喜んでいたのと「友達にも教えてあげたいね」と言ってました。
感想文以外にも色々アドバイス頂いて楽しい有意義な時間でした。また定期的に受けたいです。
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倭田 佳代子 様

「書ける」喜びを♪【読書感想文サポート】

気づきが得られました

とも子さん、ありがとうございました。
二人の子供を午前午後でバッチリみていただいて、最高の時間でした。

子供達は、講座直後、「あー脳が悲鳴をあげている。あー疲れた。」の言葉でしたが、この言葉が私は嬉しい😆

なぜなら、自分の中にある思いの言葉を掘り起こしたし、集中力を使った証拠だから^^

私が読書感想文を書くお相手をすると戦いしか起きない。

何のための読書感想文の宿題かわからなくなってしまう。

それが、今日。
あー、脳が疲れた。ですって。
最高🙌

子供達の講座が終わってから話す本の内容の深いこと。
内容と自分の思うことがセットで言葉になって出てきてます。

講座終了時に、各子供の思考が言葉になるプロセスの特徴を教えていただけました。

日常に生かしていきたいです。

親として、満足。
子供も宿題終わる目処がついてラッキー。

素敵な時間でした。
感謝です。
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倭田 佳代子 様

「書ける」喜びを♪【読書感想文サポート】

感動しました

とも子さんの「読書感想文講座」を受けている2時間の子供の様子を見ている私の感想。

この子の中にある思いや意見が言葉になってる。
凄い。

やっぱり、人に頼ると出きるもんです。

この子の中には、感じる、考える力があるんだもん。それを形にする力が育ってないだけ。そこをピンポイントで関わることは、私は無理。だって、私も出来ない。きらい。書けない。の人だから。それを認めて、出来ないからどうしよう。私が出きることは、助けてくれる人を探すこと。そんな時に目にとまったとも子さんの「読書感想文講座」迷いうことなく飛び付きました。

講座を受ける前は、
「感想文大嫌い」
「何であるの」
「書きたくない」
「書けない」

今、中学2年生の我が子が
子供小学生1年生から呟いていた言葉です。

それが、2時間講座を受けたら、
「自分でも書くことができた。」
「書けた。」

と言うのです。
(脳が疲れたと言ってましたが😁)

講座が終わって休憩したら、そのまま原稿用紙に向かってました。

今までの8年間夏休みの最終日に半べそかきながら、あらすじを写し、面白かったで締めくくっていた子供の感想文の変化に驚きです。

ありがとうございました。