お客様の声

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まりん 様

【育乳トリートメント(70分)】

育乳トリートメントは、この上ない幸福感♡

今日は、2回目の育乳トリートメントでした。
最近、眠りは浅く、目が覚めるのも早く、満足な睡眠を感じられませんでした。
しかし、トリートメントの時、寝ました。ものすごく、スッキリし、この上ない幸福感です。
ぜひ、体感して頂きたい。
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大北 由佳 様

育乳ヨガ®式【女性性開花セラピスト養成講座】

女性性が開花されて生きやすくなる「人生の学び」のような講座♡出会いに感謝!

女性性開花セラピスト養成講座を受講しています。
美也子さんとはオンラインヨガレッスンでお世話になっていました。

今回この講座を受講したのは、直感でした。
私の女性性、自分らしく生きることに
無意識に求めていたようで。

でも受講し始めには内容も初めてのことが多く、そこまでヨガ通でもないし、不安もありました。
でも生活の中に少しずつ取り入れていった3回目の講座のとき、改めて自分の体質のこと
ヨガを通しての取り組み方などから
美也子さんにアドバンスいただいたことから
私がここに導かれるように来たワケ、意味に気づけたのです。
言葉では"自分を大切にする"って使いますが
どういうことなのか?

実践するために自分をもっと知って、丁寧に扱うためにこの講座を受けているんだと
気づけたんです。

これから自分で実践していくのみです!
終わりはないのですが、いつも外に求めていて、不安だったことから不思議と安心感が生まれているようです。

ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、チャクラ、
育乳ヨガなど
女性性を開花されて生きやすくなるツール、
人生の学びのような気がしています。


何を学ぶにも誰から学ぶかはとても大事なことだと思っているので、

何より美也子さんとの出会いに感謝です。


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kayo 様

育乳ヨガ®式【女性性開花セラピスト養成講座】

めっちゃ感動しました♡自分を見つめ直すことに繋がる深い学び!

こんなにも深く学べるとは思いませんでした。アーユルベーダ的視点とヨガの視点、それら一つひとつの解説が深くてびっくりです。美也子先生の解説が実に論理的でわかりやすく腑に落ちます。思考が強い私にとって納得!
ヨガをするうえで自身の感覚を見つめることが、なぜ大切なのかよくわかり、ヨガへの取り組み方が変わりました。グループワークで考えを述べ合うことも、自分を見つめ直すことに繋がり学びが深まり、毎回新たな気づきがあります。
毎回、身体と心の揺れに対しての対処法を教えてくださるので私としては、学ぶもそうですが自身を整える時間として利用しています。
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あきこ 様

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

今聞けてよかった! 深い知識のある先生から学べる講座でした♡

 インターネットでの、
広く浅い知識よりも、深い知識のある先生の元で正しい方法で効率的に、自分の体作りをしてみたいと思えた初回講座でした。 今の自分の体の状態と、そこから何をどう改善していったらいいのか、をとても具体的にたくさん示して頂けるのでやる気が出ます!
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匿名希望 様

【育乳ヨガ オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン(60分×月2回)

初回から驚きの連続♡ 自分をもっと知りたいと思いました

無料体験でこのように丁寧にして頂けるのか!と感動して3か月の講座を申し込みました。
まだ初回ですが食生活のアドバイスなどこれからの生活で役に立つに違いないと驚きの連続でした。自分自身では良かれと選択し口にしていたモノが全て裏目に出ていたということが分かり衝撃的でした。これから3か月学びながら自分を知りたいと思います。
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進藤 瞳 様

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

これからどうしていけばよいかを明確に知ることができました!

コース初回のわたしのトリセツ講座を受講しました。
今まで体型のコンプレックスは持ちながらも自身の体を全く労ってこなかった。今回は自分のタイプを知り、これからどうしていけばよいのか明確に知ることができました。近い将来、自分の外面ばかりではなく、内面がどう変わっていくのか楽しみです。
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こと 様

【育乳コース(単発)】

胸に特化したヨガは根本改善しそう!話しているだけで心が落ち着く先生でした♡

バストアップヨガとマッサージの単発でお世話になりました。
バストは流れているお肉を胸に寄せるだけではなく、下垂にきく筋肉の使い方などを教えていただき胸に特化したヨガは根本改善につながりそうで受けてよかったです。
バストケアが目的でしたが、それ以外にも自分の性格をどうしたら生きやすくできるかなど考えるきっかけにもなりました。自分にはない土のパワーのある美也子さんはなぜか話しているだけで心が落ちつき、帰りも普段ザワつく心が穏やかで不思議な感覚でした。この度は本当にありがとうございました。
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りょうこ 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

想像以上でした!自分に向き合う時間の必要性もとても感じられました♡

久しぶりのヨガ、自分の身体に向き合う時間の必要性を参加してとても感じました。
60代中盤は、身体が思うように動けなくなる! 自由に走れる!という分かれ道のように感じます。
 自由に走れる!を選択した私は、ここから、又、再スタートで自分の身体に向き合います! みやこ先生ありがとうございました。 自己流ですが寝る前や寝起きにやっていたストレッチが、ハタヨガだった🧘‍♀️のが何か嬉しかったです。😘
 これからもどうぞよろしくお願いします。
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しょうこ 様

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

出会いに感謝♡自分のことを知ってるようで知らなかったり、知らないふりをしていたと実感!!

3ヶ月コースの最初のトリセツ講座、とっても為になりました。
自分のこと、知ってるようで知らなかったり、知らないふりをしてたことを実感。
継続しての習い事が苦手な私ですが、トリセツ講座を受けて育乳ヨガに意欲的に取り組める心の準備が整いました^_^
これからの3ヶ月間が楽しみです。
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匿名希望

【育乳トリートメント(90分)】

出会いに感謝!!涙が出そうになるくらい心地好く、安心して身を委ねられました

施術が始まって直ぐに、心のこもった手の温もりを感じたせいか涙が出そうになるくらい心地好く、安心して身を委ねられました。
首や肩、腰の痛みなど、かなり辛い状態だったのが軽くなっている事も実感しましたが、ブラを付けた時のボリュームが違い、ウエスト周りもすっきりしたような...
やっぱりこれも嬉しいものですね♡

私の性質や体質を見極めて、丁寧に施術して頂き、本当に良い時間を過ごさせて頂きました。
これからも続けていこうと思っています!

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みかりー 様

【ご契約者専用】女性性ライフシフト継続コース(90分×月2回)

セッションで授けられたサンカルパで、仕事の悩みが好転!感動しました

前回のセッションで美也子さんが授けてくれた、あるサンカルパを朝晩唱えるようになってから、少しずつ変化が♡

会社での評価がいいのに、なぜかそんな評価をいただけるほど、役に立っていないと思ってしまう、受け取りベタなんだということがセッション中にわかり、気持ちがすぅ~と軽くなりました。今まで、勝手に自分でハードルをあげていて、超えられないハードルに苦しんでいたように思います。いい評価をいただいた時に嬉しいどころが逆に恐縮してしまう原因がわかってものすごくスッキリしました!!
それからと言うもの、考え方が前向きに変わり、イヤだな、苦手だなと思っていたことにも、女性性を使ってうまく関われるようになり、いい出来事がありました☆これからも自分はどうしたいのか?心の声を大事にしていきたいと思います♪
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まりん 様

【育乳ヨガ オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン(60分×月2回)

パーソナルレッスン初回で、7年間しっくりしなかったポーズの感覚が掴めました!

昨日、60分のヨガの1回目を受講しました。
すでに、アドバイスを受けた、舌みがきや白湯を頂く等生活の小さな事から変えて、確かな変化を感じている日々です。
ヨガについては、日常でも気づいた時に深い呼吸を心掛け、気持ちよさを味わっています。
昨日、教えて頂いた筋肉2箇所の使い方ですが、とても有効だと思いました。すぐマスターというわけにはいきませんが、ぜひ使えるようになりたいですね。
私は、太陽礼拝が好きなんですが、その中に出てくるひとつのポーズがしっくりきていませんでした。7年位ヨガをやっているのですが、昨日、初めてこれかなという感じを味わいました。
ヨガを好きで続ていますが、こういう気づきを感じるとますます楽しくなって、奥が深いなと思います。☘️
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ellie 様

【育乳コース(単発)】

自宅に戻りびっくり!明らかな変化が有りました。

日常生活には支障はないけれど 年齢と共に可動域が狭まり なんとなく怠いと感じる日々を送っていました。美也子先生に施術して頂き、年齢もあると思いますが、、長年の姿勢や思考傾向で体が苦しんでいると気付きました。同時に女性性も大切に出来ていなかったと実感しました。自宅に戻り 鏡を見て
びっくり! 一回の施術で 明らかな変化が有りました。
自分の性質を見直し、きちんと受け止めて行こうと、自分を大切にして行こうと改めて思いました。ありがとうございました。
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匿名希望

【育乳ヨガ オンラインバスト】ご契約者用カウンセリング(30分×月2回まで)

非常に役に立つ内容ばかりで、とても勉強になりました

カウンセリングはヨガの個人レッスンを補う位置付けでして頂きました。いつものレッスンで疑問点を教えていただいたり、季節や状況にあったアドバイスをいただいたりしました。私はアーユルヴェーダについてどのように生活に導入するか教わることが多かったです。非常に役に立つ内容ばかりであり、とても勉強になりました。
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匿名希望

【育乳ヨガ オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン(60分×月2回)

育乳にとどまらず!スタイルも思考も変化させてくれました♡

育乳ヨガは、育乳にとどまらず、ヨガやアーユルヴェーダを通してスタイルや食事、生活、思考を変化させてくれました。
とりあえず3ヶ月頑張ろうと思って始めたところ、自分に合うプログラムを作っていただけるので、1ヶ月経つ頃にはすでにスタイルが変わり始め、美也子先生にも変化に気づいていただきました。自分が気づいていなかった思考についても私以上に気づかれ、落ち込みやすいときの対処法などを教えて頂きました。3ヶ月経つころには、スタイル、巻き肩、食生活、筋力は明らかに改善していました。
なかなか1人では変われないことが多いですが、先生のサポートを受けながら一緒に伴走してもらっているとすごく楽に感じました。
今回の様々な変化がとても嬉しかったのでこれからも続けていきます。
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塙 エリー 様

【育乳ヨガ オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン(60分×月2回)

もっと早く受ければよかったです

みやこさんのレッスンはとても丁寧で、わかりやすかったです。いつも同じポーズをやってるつもりだったのに、感覚が全く違って、気持ち良かったです。これから頑張って取り組んでいくのが楽しみです。
声も説明も優しくて、心に響きました。
ありがとうございました!
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匿名希望

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

何に取り組めばよいか、明確に教えて頂けて実践しやすい♡

今回、育乳ヨガオンラインコースの初回トリセツ講座を受講しました!
私はアーユルヴェーダのことを全く知りませんでしたが、講座では自分の体質に合った生活や食事を丁寧に教えて頂き、楽しく学ぶことができました。今まで感じていた不調と一致することもあり驚きました。
今は少しずつ実践しているところですが、何に取り組めば良いかを明確に教えて頂けるので実践しやすいと思います。
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ちょちょみん 様

【育乳トリートメント(70分)】

気持ち良さに寝落ち♡体にも心にも効くトリートメント

初めてのバストトリートメントでした!
バストのみならず、足の指1本1本から全身をくまなく絹の手袋で擦っていくのですね〜 改めて全身は繋がっているんだなぁと思いました。先生の手がとても暖かくてまるでエンジェルタッチ。今までは動画でセルフバストケアをしていたのでマッサージの要領を確認したいなぁ〜と意識しながら受けていましたが、途中で気持ち良く寝落ちしてしまい最後は起こして頂きました笑 老廃物が落ちるそうで家でお風呂に入る時に自分の肌が「こんなに白かったっけ?!」と感じました。スベスベになりますね!自分を大切にしてケアしていきたいなぁという気持ちも湧いてきました。身体にも心にも効きました^^
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mika 様

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

状態を分析し、オーダーメイドに対策を考えてくれる講座でした!

美也子先生の トリセツ講座では、今の自分の身体の状態を 目に見える形で 把握していく事ができます。自分の体質を客観的に分析し、その人それぞれに合わせた オーダーメイドな感覚で、 優しく寄り添うように 今後の対策をいっしょに考えてくださる美也子先生との時間は 一言でいうと 癒しの時間です! これから 理想の自分を 思い描きながら 美也子先生に ついていきます!
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タコフグ 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

体質判定がドンピシャ!ヨガでの先生の言葉も響きます♡

体験からの継続コースを受け始めています。
まず、体質チェックからの今の状態や性質が見事にあてはまってるんです。
それに対して私だけの心と体にアプローチする食材、まとめられた動画に感謝。
自宅で動画を見ながらをやっていると、言葉によくでてくる、意識する、味わう、受け入れる、感謝。響きます。
これからもよろしくお願い致します。

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ミカン 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

もっと早く受ければよかったです

3回目のレッスン&マッサージ、有難うございました(^^)
いつも、お礼をお伝えしなきゃ!!と思いながら、出来ずじまいで、大変失礼致しました…。
不真面目な生徒ですが、いつもいつも温かく声掛けてくださって、ヨガレッスンはいつも時間以上にご指導してくださって…
本当に感謝しております…(^^)
私の頑固な体の歪みに諦める事なく、様々な視点からのアドバイスしてくださること、本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです…。
ありがとうございます(^^)

次は、3週間後…
今まで怠けていた分、今晩から、取り戻すべく毎日メニューを決めて取り組んでいきます!
3週間後の自分が愉しみです!
これからも、よろしくお願い致します!!
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モコ 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

悩みの肩こりが改善!トリートメントも至福の時間♡

育乳ヨガの継続コースを始めました。
私の1番の悩みは慢性的な肩凝りでいつも肩に重荷を乗せているような不快感です。
46歳になり更年期の症状もチラホラ出始め胸も以前より張りがなくなり寂しい気持ちでした。
その2つの悩みを解消すべく育乳ヨガの継続コースに申込みました。

これまでも色々なところでヨガを習いましたが美也子先生のヨガのポーズはこれまで習ってきたものと違うものが多く新鮮でした!
個人レッスンの後悩みの肩こりが軽減し背中がすっきりするのです!
私の悩み向けに作って頂いた個人プログラムはとても充実した内容で真剣に取り組むと本当に肩こりが良くなりました。
このヨガを続けるとバストアップも現実的なのを実感します。
まずは肩こりと更年期の不調の改善、その先にバストアップがあると思いコツコツ毎日続けたいと思います。

最近は気持ちも前向きで目標を持って毎日を過ごすことができていてこれもヨガに毎日取り組むようになったお陰ではないかと思っています。

また個人レッスルの日に受ける美也子先生のアユールヴェーダーは至福の時間です。
とても丁寧にトリートメントしてくださるのでいつも楽しみに伺っています。

今までヨガをやっていてもなかなか効果が出ませんでしたが、育乳ヨガは自分にあったプログラムを提案していただけるので忙しい方にも向いていると思います。

わたしも更に体調を改善できるように続けていきたいと思います。
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マンボウ 様

【育乳コース(単発)】

気づきが得られました

若い頃は女性としてのスタイルを意識して頑張ってた事を思いだしました。
今、ある自分は結果。甘やかしてた結果。
自分の体の衰えに苦笑いの連続。
意識する事、今の自分に向き合う事。
引っ張りながらも明るい優しいトーンで指導していただきました。
継続コースもよろしくお願い致します。
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フラみんご 様

【育乳ヨガ オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン(60分×月2回)

ヨガだけでなく、心身を整えて頂いている悦び!

オーダーメイドのヨガレッスンでは、自分自身のペースで気兼ねなくゆったりとした気持ちで参加しています。
ポーズの確認をしていただき、ポイントでアドバイスをいただき、ダウンドックは初めの頃よりずっとカラダが伸びて気持ちよくポーズがとれるようになりました。
美也子先生の誘導の一つひとつに耳を傾け、癒しのBGMには心身がほぐれるのを感じます。日々感じることや、ココロの動きなどもレッスンの前後にお話をさせていただき、ヨガだけでなく心身を整えていただいていることを悦びに感じます。
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Labrador5523 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

「継続コース」の寄り添い感が、とても心強い!

いつもあたたかいサポートをありがとうございます^^

単発の方でお世話になった時もとても丁寧なアドバイスに感動しましたが、
継続コースに進んでからはそれ以上だと思います。さらに盛りだくさんの情報で
自分の体質、今の状況に合ったプログラム、アドバイスをして下さいます♡

なにより美也子先生がそばで見守ってくれているという感覚を
感じられることが私には大きく日々、心強いです。
不調が続き一人だと辛くなって継続できなくなってしまうことも
‘‘今日は無理でもまた明日がんばろう!‘‘と今は思えるように
なってきました。

時間はかかっても必ず変われることを信じて
楽しく、自分の変化を素直に感じながら続けていきたいと
思います♪
またよろしくお願いいたします。
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フラみんご 様

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

今聞けてよかった!自分は変わるに違いない!

自身の傾向を知ることができ、得意としていた行動パターンが、実は避けた方がよい行動ばかりだったとは…全く驚くばかりの結果に。これから学びを始めていきますが、変わるしかない!変わるに違いない!を胸に秘めながら、新しい自分探しをしていきます。
そしてキラキラ輝く人生を胸張って送っていきたいです。
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ちょちょみん 様

【育乳ヨガ®オンラインバスト】本コース受講生限定「わたしのトリセツ」講座

全て具体的内容!オンラインでも迷うことなく続けられそうです♡

アーユルヴェーダは聞いた事ある程度だったのですが、美也子先生の丁寧な説明とわかりやすい資料にまとめて下さっていて(全41ページ!!)、全て具体的な内容だったので理解しやすかったです。

座学で理解が深まり、資料を見返す事も出来るので、オンラインでも迷う事なく続けられそうです。

これから、自分の身体がどんな風に変わっていくか楽しみです!
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のん 様

【満席/無料個別体験レッスン】育乳ヨガ®オンラインバストコース

とにかく感動!予想以上でした

ずーっと前から受けたかった先生のヨガを体験できました。とにかく感動!予想以上でした。久しぶりにこんなにぐっすり眠れたなあ〜という感じでした。事前のヒアリング画面越しでもここまでのことができるとは‥。心身ともに健康になりながら育乳もできそう!と思いました。なにより先生の丁寧で親切なお話と笑顔が素敵でした。リラックスして受けることができました。とてもおすすめです。
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フラみんご 様

【満席/無料個別体験レッスン】育乳ヨガ®オンラインバストコース

個人に合わせた「ど真ん中」のご指摘に、マンツーマンの良さを実感!

オンラインでの講座に初参加しました。
緊張しましたが、マンツーマンということでゆったりしたムードで進めていただけました。個人の特徴を上手にピックアップしていただき、ど真ん中のご指摘には本当にマンツーマンの良さを実感しました。
引き継ぎ、定期的な講座に早速移行させていただきました。これからの3ヶ月、自分の成長が本当に楽しみです。
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LABRA5523 様

【育乳コース(単発)】

出会いに感謝!!

以前からずっと気になっていた育乳コース!縁あってやっと受けることができて本当に嬉しかったです!

初めて美也子先生にお会いして感じたこと、スタイルの良さととても素敵な雰囲気に感動いたしました。美也子先生みたいになりたい!という気持ちで久しぶりのヨガに挑戦しましたが、思った以上に疲れました笑 でも、滞っていたものが流れてスッキリ!ほどよい気持ちの良い疲れでした。
驚いたのは夕方は疲れた顔をしていることが多いのですが、血色が良くツヤがある!鏡を見てテンションが上がりました!
又、いつもよりわが子に優しく接することができました。

そして、マッサージもとても気持ち良かったです。下着の選び方やつけ方も大事なんですね…。自分のことはあとまわしに…となってしまいがちですが、少しずつ見直していこうと思いました。

今日はとても濃厚な時間を過ごさせていただきました。これから継続していくことでの変化がまた楽しみです。
次回もよろしくお願いいたします。
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FF 様

【育乳トリートメント(70分)】

これはおススメです

とても気持ちよくてあっという間でした。

だいぶ暖かくなってきたものの、もともと私は手足が冷えやすいので、最初のフットバスで温められるのはありがたいです。
同時に出していただくハーブティーも私好みの味で美味しい。

前回全く動かないと言われていた肩甲骨が、少し動くようになったと言っていただけて、ヨガで教わった運動の効果が出てきているのかと嬉しくなりました。
少しずつでも変化しているのがわかると、続けるのが楽しくなりますね。
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匿名希望

【育乳コース(単発)】

整体やエステとは違い、体全体が整っていく気がします♡

バストの悩みで申し込みましたが、体と心のトータルケアをして下さると思いました。
カウンセリングで体のタイプや癖などを見て、ヨガではバストケアを中心に私の体に適したポーズを指導してくれます。今までヨガで心地よく思えなかったのは、ポーズは同じでも意識する位置や筋肉が違うことがやっと実感できました。後半のマッサージはとてもリラックスでき、熟睡しそうでした。バストについてもアドバイスを頂けました。
整体やエステとは違い、体全体が整っていく気がします。継続したいと思います。ありがとうございました。
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FF 様

オンライン 姿勢改善パーソナルヨガ

自分に必要な動きを指導していただけるパーソナルレッスン!すごくためになりました!

オンラインでレッスンなんて初めてだったのでちゃんとできるか心配でしたが、問題なく受けられてよかったです。
一度サロンに伺ったので私の身体の状態を先生も把握されていたこともあり、今の自分に必要な動きを指導していただけるパーソナルレッスンはすごくためになりました。
翌朝ふと鏡の前に立った自分を見て、自然に肩が開いていることを感じました。
また、今まで経験したことのない部位が筋肉痛になり、普段使っていなかった筋肉を動かせたことを実感しました。
今後の変化を楽しみに、継続していきたいです。
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mikan 様

【育乳トリートメント(70分)】

満足感があります!ありがとうございました

ブログ等をみて、是非受けたいと思っていました。
何となく滞っていると感じていた私は、全身のリンパの流れをよくするのは、とてもあっていたようで、当日はぐっすり眠ることができました。
初回なので、凄く効果(育乳という意味で)があったかは分かりませんが、まじまじと見ることもなく、感想などを話をすることに意識が向いてしまったのですが、満足感があります。
どうもありがとうございました!
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FF 様

【育乳コース(単発)】

とても勉強になり、こんなに変わるんだと驚きました!

事前の簡単なチェックシートでわかる体質の話や普段使っていない筋肉の話など、自分の身体のかたさや不調の原因をわかりやすく説明していただいて、すごく納得できました。
ヨガレッスンでは、ゆっくり呼吸しながら体を伸ばしたりほくしたりするだけで、こんなに変わるんだと驚きました。
トリートメントは途中うとうとしてしまうくらい気持ちよく、今まであちこちで受けてきたマッサージとはまた違う感覚でした。
自分のブラのつけ方が間違っていたことを知り、正しく着けるだけでこんなに見た目も違うんだと、これからブラを着けるのが楽しみになりました。
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かたこりももこ 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

とてもわかりやすいレッスン!週1回受けたい!

肩こりに長い間悩まされています。整体などにもたまに行きますがその時は良くなってもデスクワークが多いためまたすぐに肩が凝ります。特に冬は辛いです。今日美也子先生のレッスンに参加させて頂いて終わってからなんとなく体の体幹が少し整ったような気がします。肩こりはヨガを続けていって改善されていけば良いなと思っています。とてもわかりやすいレッスンでしたので週1回受けたいと思っています。またよろしくお願い致します。^_^
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yoko.M 様

【育乳トリートメント(70分)】

大変満足しました!次回も楽しみにしています。

初めての育乳トリートメント体験でしたが、先ず最初にとても丁寧に私の体調不良について話しを聞いて下さいました。
施術がスタートしてからも、リラックスした雰囲気の中、優しく全身のケアをして頂き、大変満足しました。直ぐに予約したしたが、次回も大変楽しみにしております。
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佐野 吏佐子 様

女性性アップヨガ♡【オンライン】*単発参加・体験参加用の予約ページ

終わった後は、とても身体が軽く感じました!

今日もありがとうございました!
股関節周りや内転筋、足の筋力も弱く
かなりプルプルしていて、自分でも笑ってしまいました。。
でも、終わった後はとても身体が軽く感じました✨
続けながら鍛えていきたいと思うので
継続でお願い致します!

今回は単発で申し込んでいるのですが、
4ヶ月コースを申し込む場合は、差額のお支払で可能でしょうか⁉️
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相馬 祥恵 様

女性性アップヨガ♡【オンライン】*単発参加・体験参加用の予約ページ

骨盤底筋群に重きを置いたポーズは、ジワジワと効くのがわかりました!

今日はありがとうございました。
先月から受ければよかったと後悔してます。
このところ、特にお腹周りがかなり太ってしまって危機感を感じていました。
今日久しぶりにしっかりヨガをやってみて、全身の筋肉の衰えと体幹の無さを感じ愕然としました。
お腹も出る訳ですね〜(苦笑)

今日は、まず呼吸を意識するだけで全身が巡ってきました。
骨盤底筋群に重きを置いたポーズは、ジワジワと効くのがわかり、続ければ筋肉が付くのが期待できそうです。

オンラインだけど、先生は一人ずつしっかり見てアドバイスをくださるので、他のYouTubeのような一方通行でないし、キツい所があってもそこで終われないので(笑)続けられそうです。

私は美也子先生のわかりやすいポーズの説明と、落ち着いた(セクシーな)お声が好きです♡
また次回も楽しみです。

拙いですが、私のブログでオンラインヨガのこと、ご紹介させて下さいね。
ありがとうございました(ᵔᴥᵔ)
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T.I 様

【無料体験レッスン】女性性アップヨガ♡

前に進むことができそうです

先日は無料体験に参加させていただきありがとうございました♪
骨盤底筋体操はイマイチ感覚がわからず単調で長続きしませんでしたが、リモートでも美也子先生のご指摘をいただけるし、精神的にも無理なく受けられました!
これからも続けていきたいので、よろしくお願いいたします♪
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佐野 吏佐子 様

【無料体験レッスン】女性性アップヨガ♡

また参加したいです

昨日は、参加させていただきありがとうございました❗
股関節を開いたりするのが、とてもキツかったですが、終わった後は爽快感があり、継続していきたいと思いました。
最近、尿漏れも気になってきたので、継続しながら、自分の身体を変えて行きたいと思います。

これからも、宜しくお願い致します‼️
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さやか 様

【無料体験レッスン】女性性アップヨガ♡

ありがとうございました

しっかり効いて、美也子先生の声がとっても心地よく、
オンラインですが、とっても気持ちよくヨガをすることができました♡
女性のためのテーマのレッスンは色々楽しみです。先生のお人柄も素晴らしいのでおすすめのレッスンです!
ありがとうございました!
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Kさん 様

(★継続契約の方)オンライン育乳ヨガ/2か月目以降予約ページ

PMS症状が改善され 身体も引き締まってきました♡

オンライン育乳ヨガ三ヶ月コースを始めて、三ヶ月目になりました。

PMS症状の改善や、これからくる更年期にむけて女性ホルモンを整えたいという目的で、育乳ヨガを始めました。

美也子先生のご指導は
非常に論理的で分かりやすく
そして自分にあったオリジナルのプログラムでご指導をして頂けるのに
お値段は非常にリーズナブルなので嬉しいかぎりです。

ご指導頂いた事を自分で取り組む中で
自分の体質にあった食生活や
朝のヨガなど
日々の生活の中で、無理をしなくてもこなせるようになってきました。
その結果、PMS症状の生理前の頭痛や生理痛が改善され
身体も引き締まってきました。

そして何より自分の中で大きかったのが
「日々の生活の中で、少し身体の不調を感じても
 ヨガやバストマッサージを行う事で改善できる。」
という事ができるようになった事です。
お陰様で、心身ともに安定して過ごせるようになりました。

この心身の状態を維持し、さらに向上していく為にも
継続して美也子先生のご指導を頂きたいと思い
今度、育乳ヨガパーソナルコーチングを受ける事になりましたので
引き続き頑張りたいと思います。
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みーさん 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

ありがとうございました

とても落ち着いた中で、自分の体と向き合う事が出来ました。
講師の先生のお話しや声掛けも分かりやすく、初めてでも安心して体験する事が出来ました。
これからも続けてみたいと思っています!
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Y 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

ありがとうございました

今日は、身体の変化を実感することができとても嬉しかったです。特に下半身の歪みが整って、むくみが軽減されたり、足首の凝りが解消されていたりと、いつの間にか解決していたことを自覚していなかったので、指摘してもらい初めて実感できました!また、姿勢も少しずつ改善されていることが分かり、今後のモチベーションに繋がりました!ヨガだけではなく、食事のアドバイスもしていただき、大変有り難いです。美也子先生、今日もありがとうございました。虹も見れてハッピーです♩今後ともよろしくお願いします。
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M 様

【育乳コース(単発)】

ステキな時間。私もこんな時間の使い方をしてもいいんだ、と思えました♡

自分の為に時間もお金もかけたことがあまりなく、予約したものの迷いがありました。でも美也子先生とヨガ、バストケア、お話しをさせてもらえて、こんな素敵な時間があって私もそんな時間の使い方してもいいんだ、身体のこと考えてあげていいんだと思いました。楽しい時間をありがとうございました。
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Y 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

自分の身体が目覚めていくのが本当に楽しい♡

今日もリクエストに応えていただき、骨盤底筋群の重要性を学ぶことができました!ありがとうございます。
また自分の体幹のなさに直面し、体幹を強化したいという目標ができました。自分なりのペースで日々取り組みます。

あと、肩甲骨が柔軟になったことで、肩甲骨が意識できるようになりました!今日プランクの時に肩甲骨が閉じているので開くように言われた時、今までは頭で理解しようと意識していましたが、今日は身体の感覚で開くことが分かりました!こうやって身体の感覚が目覚めていくのが、本当に楽しいです。骨盤底筋群がさらに目覚めて自分でも体感できる日が楽しみです。引き続き、ご指導よろしくお願いします。
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Y 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

楽しく学べました

今回も自分の悩み(下半身の巡り)に合わせてメニューを組んでくださり、満足いく時間を過ごせました!ありがとうございます。
また、キャットアンドカウが正しいアライメントでできるようになったことがすごく嬉しいです!やっと体感としても、効いている実感が湧いてきました。
さらに股関節をほぐしたり、丹田を意識したり、どんどん体を目覚めさせていきたいので、引き続きサポートお願いします。
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ひとみ 様

(★継続契約の方)オンライン育乳ヨガ/2か月目以降予約ページ

気づきが得られました

バストの悩み、そこだけを何とかしたいと思っていましたが、下半身の血流やリンパの流れをよくすることの重要性も知ることができました。
あとは、自主練が、もう少し習慣化されると良い。
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kさん 様

オンライン育乳ヨガ パーソナルコーチング【60分×月2回】

プロフェッショナルの手を借りたら効果的でした!

この度、ヨガ教室からオンライン育乳ヨガにうつりました。
理由は、最近PMS症状が酷いので、これからくる更年期に向けて女性ホルモンを整えたかったからです。
美也子先生に最初にカウンセリングをして頂き、体質診断の結果を聞いて
今迄自分が良かれと思ってやっていた事が
心身の不調をまねいていた事が分かり
まさに晴天の霹靂と同時に、やはり全ての結果に原因はあるんだと納得できました。
そして体質改善やダイエットなども、やみくもに一人で頑張るよりも
プロフェッショナルの手を借りた方が効率的だし、気持ちも軽くなるという事が分かりました。
まずは食事面の改善ですが、カウンセリングをして頂いた日に
教えて頂いた自分の身体にあう食材、スパイス等を大量にスーパーで購入しました。
それは今更自分が摂取していなかった物たちなので
今はレシピを調べて、試行錯誤している所です。
食事面の改善+ヨガ+胸のマッサージで
疲れにい身体を作っていきたいと思います。
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よしみ 様

女性のためのヨガ(青葉台教室)

ありがとうございました

コロナの影響もあり、約5ヶ月振り!!の教室でのレッスン参加でした。

とにかく思いっきり体を動かせて、伸ばせて、気持ち良かったぁぁ!

最初は絶対に体が動かないと思っていましたが、一つ一つの動きや呼吸をいつも以上に丁寧に行いながら取り組んだことで自分が思ってた以上に動かすことが出来、先生にも褒めていただいたこともとても嬉しかったです^ ^
久し振りに自分と向き合える時間を過ごせた気がいたしました。

大変な中、こうしてクラスを再開していただきましたことに感謝いたします。
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Y 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

楽しく学べました

継続コースは私の希望に合わせてメニューを組んでくださるので、とても嬉しいです。私はずっとアライメントを大切にしたいと思っていたのですが、これまで見てもらう機会がなく、美也子先生は的確なアドバイスをくださり、気づきがたくさんあります!価値観は人それぞれだと思いますが、私はヨガにおいてアライメントは大切にしたく、正しいポーズの時はすごく身体が喜んでいる感覚があります。ヨガの奥深さに気づくこともでき、もっともっと深めたいと思います!あと、美也子先生のイメージ瞑想の誘導がとても好きです。先生の心地よい声で、瞑想が苦手な私ですが、本当にハワイの夜の砂浜にいるような体験ができリラックスできます。
また後半の施術はとても気持ちよく、いつもリラックスできます。昨晩寝付けなかったのですが、施術中に心からリラックスして眠ることができ、体調がすごく良くなりました!ありがとうございます。
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マリン 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

美也子先生の指導はとても分かりやすい!これからも通い続けます^^

今日も幸せな時間を過ごせました。
体も心もほぐれました。
ヨガは、私の生活の一部になっています。
最近、以前はきつくて出来なかったポーズもコツがわかり、とてもやり易いです。
美也子先生の指導は、分かりやすく、そして、お人柄がとても朗らかです。
これからも通い続けますので、よろしくお願いいたします。\(^_^)/
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うめかん 様

【育乳コース(単発)】

もう最高!(笑

タイトル、そのものです!!
ヨガ、マッサージ、お喋り…
全て、サイコー!!です!!
また、来させてください!!
有難う御座いました。
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A 様

【育乳コース(単発)】

施術前はC75スタート→現在F65!女性として自信を持てたと思います

お胸のサイズですが、施術前はC75スタート。→1ヶ月後にD70 →6回目ぐらいだったかなE65 →2020/6月現在F65!!です。
これからは女性として、もっともっと自由で輝く人生があると感じています❤️
育乳で私は、女性として自信を持てたと思います。
育乳スタートして、女性性に根本から向き合って、(人生に)ほんとにいろんなことがあって折れそうな毎日でしたが、自分に自信を持てたことや、やり遂げることの大切さを改めて知りました。アラフィフになっても、夢を諦めない。女性として輝ける未来をいただきました。
美也子先生と出会えたことに感謝です😭😭😭育乳でいただいた奇跡を糧に、美しい人生を歩んでいきます。
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匿名希望

オンライン育乳ヨガ パーソナルコーチング【60分×月2回】

体重が減るとこんなに身体が軽く、気分がスッキリするのかと驚きました!

バストが小さいことが、なんとなく気になっていました。また、ここ一年でかなり体重が増えてしまい、体が重く、なかなか痩せることができず、とにかく少しでもスッキリしたいと思っていました。

バストが柔らかくなり、特にスタイルについて、体重が減ったことがとても嬉しく、こんなに体が軽くなり気分がスッキリするのかと驚きました。
そのために、これからもまた、ヨガを続けていくのが楽しみになっています。

私のためだけのプログラムなので、とてもやる気が出ます。なにより、しっくり落ち着いた美也子さんの声が素敵です。
朝、美也子さんの声で呼吸をするのが、とても落ち着きます。そして、キツイポーズも美也子さんのナイスなタイミングのかけ声で、なんとか頑張れます!

一対一でのコースなので、心地よい緊張感もあり、「なにか始めたいけど、続ける自信がない方」にも、お薦めします。
サロンでは、全て自分のための空間だと思えるので、とても贅沢な気分になります。
色々と疲れが溜まっている方にもお薦めです。
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Y 様

(★継続契約済みの方用)育乳ヨガご継続コース

片道1時間半かけても通う価値が有る継続コース!

継続コースに参加して、美也子先生のおかげでたくさんの気づき、変化がありました。振り返ってみて、私の変化をまとめてみました。

●身体が軽く、楽になった
●地に足が着く感覚が得られた
●身体が伸びることに心地よさを感じるようになった
●以前に一年ヨガに通ってポーズが辛く自分にはヨガは向かないと思っていたが、ヨガでリラックスできるようになった
●自粛期間中、ヨガを毎日続けることで、心身ともに安定して過ごすことができた

特に自粛期間前に受けて本当によかったと思っています!家にずっといられないタイプの私にはこの期間を乗り切るのは困難だと思っていましたが、ヨガをすることで、心身ともにリラックスでき、自分でも驚くほど穏やかに過ごすことができました。自分でもビックリです。

また、自宅で取り組む中で悩んだり不明点があれば、質問に丁寧に答えてくださったり、私の変化を報告すると心から喜んでくださり、他のマンツーマンはレッスン中だけの関わりでしたが、レッスン以外の時でも真摯に対応してくださるのは、本当に私のモチベーションになりました!

最初は片道1時間半かけて通うことに迷いがありましたが、その壁を乗り越えて本当に受けてよかったです!また継続させていただくことになったので、さらに女性らしさに磨きをかけていきたいと思います。

本当にありがとうございました!
これからもよろしくお願いします。
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まい 様

女性性アップヨガ♡【オンライン】*単発参加・体験参加用の予約ページ

分かりやすい誘導で、オンラインでも全く心配ありませんでした!

以前育乳ヨガコースでお世話になり バストケアにも通って 美也子先生のお人柄とヨガを通して色々な方を笑顔にしたいという素晴らしい熱意に感動して 先生が大好きになりました。
私は美也子先生に出会った頃は 更年期もあり、体調不良や自分自身に対してとても自信を失いかけておりました。
でもヨガを通して 前向きになれ 成長できる気づきを得られて 今では自分らしくいられるように変わりました。
体型も通う前と比べたらかなり改善してきました。
5月からはオンラインヨガのレッスンも始めることになり 1回目を終えたところです。
美也子先生の分かりやすい誘導で オンラインでも全く心配ありませんでした。
まだまだ上手くポーズもできませんが、これからも楽しく美也子先生のレッスンを受けていきたいですし、ヨガを通してもっと輝いていけることが楽しみです。
美也子先生のレッスンは本当にただのヨガではないところが 何より魅力です。
最高〜!!
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さーや 様

女性性アップヨガ♡【オンライン】*単発参加・体験参加用の予約ページ

冷えやむくみが改善され、生理も痛みが無くなりました♡

女性性アップヨガ、いつも「あとから視聴」で参加させていただいています。
まだ4回目でしたが、だいぶ股関節周りが柔らかくなってきたのを実感しています。
以前は下半身の冷えや浮腫がけっこう酷かったのですが、かなり改善されてきていて、今回は生理も痛みがほぼ無く楽でした。

そしてスカートがすこし緩くなっていました!
痩せたのか、または今までずっと浮腫んでいたのか!

これからも、レッスン楽しみにしています♪

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匿名希望

女性性アップヨガ♡【オンライン】*単発参加・体験参加用の予約ページ

もう最高!(笑)

自宅でのオンラインレッスン!!コロナの影響で子どもの幼稚園も休園。どこに行くにもなかなか難しいので、本当に有り難いです。子どもは隣の部屋でテレビ、私は大好きなヨガ。もう最高!!(笑)
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にこ 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

ありがとうございました

この度初めてビデオでの受講をさせていただきました。
先生の新しいことへのチャレンジする前向きな姿勢と、それを皆で共有したいという思いが伝わってくるとても有り難いレッスンでした。
自粛自粛の窮屈な生活の中で先生のインストラクションに導かれて思いっきり背筋を伸ばせたこと、呼吸を深く整え「今」だけを感じられたこと、それらが本当に気持ち良くて、ヨガを続けていて良かったと思える瞬間がたくさんありました。
終わった後は体だけでなく気持ちもスッキリ出来ました。

(自分の意思でではありますが)現状、クラスに参加出来ずにいまして、家でやろうやろうと思っていても時間に流され、気持ちにも余裕が無くてなかなか思うように体を動かすことが出来ない中、こうして少しずつでも体と心を解せる場と時間を提供してくださいました先生に感謝です。
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M.H 様

女性のためのヨガ(青葉台教室)

もっと早く受ければよかったです

もともと身体がかたかったので、最初はかなりきつかったのですが、少しずつ柔らかくなってきているな、と最近実感しています。10年程前にストレスから体調を崩して辛い思いをしたのですが、その前にヨガに出会えていたら、そんな事にはなっていなかっただろうと思っています。
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まり 様

女性のためのヨガ(青葉台教室)

周りにもぜひ勧めたい

子宮内膜症のためのピル治療を1年続けた後、症状は改善したのですが副作用が辛く感じていました。その他にも心身ともに様々な不調を感じていたので、以前から気になっていたヨガに挑戦してみようかとネットで検索。通い始めて約1年が経ちました。先生も一緒に通う方たちも明るく、少人数なのでアットホームな雰囲気です。体も少しずつ柔らかくなり、筋肉もちょっとはついたと思います。そして寒がりだったのにすっかり暑がりになりました。そういう変化も嬉しく、自信になっています。ピルももう飲んでいませんが、生理も少し楽になってきたように思います。都合がつく限りは通い続けたいと思っています!
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還暦前のおばさん 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

とても勉強になりました

今回、まさか!まさか!のオンラインレッスンデビューでした。(笑)

美也子さんからスタジオでのレッスンからオンラインでのレッスンに切り替えるとのお知らせが来たときは、オンラインなんて普段でしたら自ら進んでは絶対に取り組もうなんて思わない事なので、これは、私にやれよ!との天からの思し召しかと。(笑)

出来る?出来ない?の選択で捉えると出来ない!の方になる。
しかしながら、やりたい?やりたくない?の選択で捉えると、私の気持ちの中ではやりたいと手をあげてました。

考えて見たら、ヨガもそうかと。

軽く出来る様になったポーズも有りますが、ほとんどが上には上がある!と感じる出来ないものばかり。

ですが、美也子さんの誘導と共にポーズを取ると、頑張れるし、楽しいし、前よりもちょっとはマシかなぁ…と、思えるポーズも増える。
何よりもヨガを楽しい、やりたい!と、思わせてくださる。

今回、上手にオンラインデビュー出来なくても誰かに迷惑かけることも無ければ、操作上手く行かなくても私的には当たり前!誰かと比べる必要無し。

オンラインにトライする事自体がヨガだと。
マットの上でポーズを取ることだけがヨガではないのだと。

当日は、課題は多々有ったとは言え、上々のデビューだったかと。(笑)

今後、家から出ること出来ない事情なり抱えた時はヨガに限らずオンラインと言うものを活用する事は世界を広げる事になるんだと、実感しました。

YouTubeを見てポーズ取るのと、オンラインレッスン!そんなに変わらないのでは???と、思ってましたが、誰かと確実にその時間繋がってる事は、緊張感も出ますし、意味有る時間を過ごせるんだと感じました。

台風などの気象条件でレッスン休講になる場合は、オンラインレッスンに切り替えて欲しいなぁとも思ってます。


普段の美也子さんのレッスンがとても楽しい…と言うベースがそこに存在するからこそ、どんなツール使っても楽しいのだと思います。







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柔軟性が欲しい 様

肩凝り解消ヨガ(藤が丘教室)

ガチガチの肩や腰がスッと楽になるレッスンは、週末の楽しみです!

ヨガ初心者で先生のヨガレッスンを受け始め約一年が経ちました。平日デスクワークで,ガチガチに固まった背中や腰がヨガレッスンを受けると、スッと楽になる事が嬉しくて通い続ける様になりました。また出来ないポーズがあっても個別に声を掛けて下さったり、逆に上手くポーズが取れた時は褒めて下さったりと初心者でも楽しく通える様配慮して下さるので,週末の楽しみとなりました。ありがとうございました。