お客様の声

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なぎさ 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

もっと知りたい

パン作り敷居が高いと思っていましたが、ケトパン混ぜて焼くだけで発酵したり等の面倒な作業なく道具も少なく片付けも楽!!しかも、もちもちでお腹にたまる!焼く工程入れて約30分でできるなんて!これから色々と混ぜたりして子供と楽しくパン作り楽しみたいです!パン好きな子供、でも鼻炎もあるのでケトパンに切り替えていければともいます!
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小倉 千恵 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

今聞けてよかった

やるなら今しかないなと思いました。ぜひ、レシピなど教えていただきたいです。あと、1人だと挫折しそうなので、グループで支え合いたいです。
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林 由美 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

これはおススメ★★★

食べながらファスティング説明会をありがとうございました。
中身の濃い内容で あっという間の1時間でした。
ファスティングには興味がありましたが、やり方を間違えると健康になるどころか反対に体調を崩しかねないと聞いていました。
なので中山トレーナーのフォロー付きで安心して始められそうです。1人じゃなくグループでするのも心強くて嬉しいです。
食べながら出来るのが魅力ですね。
ボーンブロスの購入先と作り方もわかり易く教えていただいたので早速に頼んで準備したいと思います。開始が楽しみです!!
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いくえ 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

楽しく学べました

オンラインではありましたが、画面越しに水分量など丁寧にご指導頂きました。ありがとうございます。
焼いている間にはおからパウダーやサイリウムでの他のレシピ、食事のことについてとが聞けてあっという間でした♪
プレーンを焼きましたが、オリジナルのケトパン作りを今後は楽しみたいなと思います!
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かこ 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

楽しく学べました

とても有意義な時間で、楽しく、そして分かりやすい学びも交えて教えてもらいました。
応用編レシピまで付いて、テンションも上がりました(*≧∀≦*)色々作ってみたいです💕
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たこ 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

これはおススメ★★★

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ケトパン作りに参加しました。前から気になっていたものの、サイリウムがなかなか手に入れられず、やっとポチッと買うことができ、無事に作ることができました。捏ねたり、ねかせたりしないので、混ぜるだけ丸めるだけでとっても簡単に作ることができました。これからアレンジにもどんどん挑戦していきたいです!
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ゆか 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

楽しく学べました

材料も少なく、作り方もわかりやすくてかつ美味しい!!
色んな食べ方ができそうでこれからのパンの代わりにとてもいいことを学べました♪色んなアレンジをするのが今から楽しみです!
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そうちゃんママ 様

【オンライン】即効くびれ講座

楽しく学べました

産後の体がどうなっているのか詳しく説明していただく中で、自分の体を見つめ直すことができました。
正しくエクササイズできているか画面を通して見ていただけたので、安心して取り組むことができました!
今後も教えていただいたエクササイズを継続して、ぽっこりお腹解消をめざします☆
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東 真美 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

今聞けてよかった

ファスティング説明会に参加しました。
1人でやるのには不安ですが、みんなで始められそうなので安心しています。
スタートまでまだ時間がありますが、今からファスティング後の効果にワクワクします😊
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井上 法子 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

今聞けてよかった

話を聞いて、改めて体は食べ物から作られるのだなと思いました。

日本は、添加物使用量No1というのにはびっくりしました。確かに、添加物を気にしすぎるとスーパーで買い物できない(汗)

ファスティングというと、空腹っていうイメージがありますが、「食べながら」というところが魅力ですね。

ただ、有機のもの、天然のものなどの食材集めと、スープの準備がちょっと大変そうだなと感じました。

まずはやれることからやってみようかなと思いました。
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徳弘 郁絵 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

楽しく学べました

別の機会でファスティングについて試したことがありました。
内容は把握していたつもり、やはり「つもり」でした。お話を聞いているうちに思い出して来ること色々ありました。
参加者さんが既に学ばれている方々といった点から気づきも多く得られましたし、質問する内容が質高い!と思いました。
食べながら身体作りができるといった点が素敵ですね。これまでのチャレンジは3日間連続で食べないといった事が苦痛に感じることもあったので、これなら私にも出来るかも?!と思わせてくれました♡ありがとうございました。
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赤田 久美子 様

AD/TR向け運動部 腹筋指導力を高めよう!

目から鱗 (*^▽^*)

反り腰のケアで〇〇をケアすることは初めて知りました。何度参加しても初めて知った〜という内容で知識の貯金になります。
貯金だけでなくアウトプットもしっかりして、実践に繋げたいです。

いつもありがとうございます
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赤田 久美子 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

楽しく学べました

自分で作ってみたけど固くなるケトパン
大豆粉をえらぶところからコツがあるなんて。
私も美味しいケトパン作れるよになりたいと思いました。
早速作ります
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まみ 様

【オンライン】ダイエット中でも食べられるパン作り講座

とにかく楽しかったー

とっても簡単なパン作り。
子どもたちと一緒に楽しめました🎶
小麦粉入ってないけどホントにパンらしくなるのか??と半信半疑でしたが、見事ふわふわのパンに変身しました!
また作ってみます🎶
ダイエットしたいけど、パンが手放せない方にはとってもありがたい講座ですね😊
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三好 由季 様

【世田谷】即効くびれ講座

もっと知りたい

産後ずっとぽっこりお腹が気になっていたものの、ずっと行動せずいましたが、今回参加して産後の体の変化を知り、講座をうけて見事にサイズダウンし効果を実感いたしました。
説明もわかりやすく、楽しかったです。
1ヶ月自宅でも実践していこうと思います。
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なおはる 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

今聞けてよかった

気になりつつも予定が合わずなかなか受けられなかったファスティング説明会でしたが、意を決してスケジュールを合わせていただき受けることができました!分かりやすい資料ととても丁寧に教えていただき、まずやってみよう!と思えました。どこで買えばいいか迷ってつまずくのですが、おすすめを教えていただき、購入できたので連休で始めてみよと思います!
ありがとうございました!!
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鵜飼 真弓 様

ECOワークショップ

もう最高!(笑

周りを汚さない、片付け簡単、準備も簡単、手間要らず、そして子供とも出来ちゃうなんて最高!!

こんなの早く知った方がいい!!って感じでした 笑

本当にありがとうございました😊
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森 美紀 様

【オンライン】食べながらファスティング説明会

今聞けてよかった

感想がおそくなり、すみません
先日はありがとうございました✨😊

ファスティング、グラスフェドとても勉強になりました✨
以前、鳥のボーンブロスを一応やったのですが、関節がギシギシ痛くなったりですぐにやめました!
無農薬や有機の説明がなく、その時は近所のスーパーで売っていたものを使用したせいで、その症状がでたと思います!
今回のお話しでは、正しい知識を知る大切さもあわせて勉強になりました!
ファスティングを行う時は宜しくお願い致します✨😊
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ひとみ 様

【オンライン】産後ダイエットスクール

また参加したいです

時間の半分以上息子の対応で、メモなどとれず、思うように動けず残念でした。
全8回なので、自分の中に知識や動きを身につけていきたいと思います!今回少しの動きだけでもサイズダウン!これにはびっくりです。日頃、前屈みや顔を下の方に向けることが多いので、背中や肩周りの凝りをほぐして、ストレッチとエクササイズを習慣づけていきます。全8回で自分の目標が達成できるよう、グループのみなさんと楽しく進めていければと思います♪
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えみこ 様

【オンライン】産後ダイエットスクール

楽しく学べました

エクササイズ後のサイズダウンにとまどい測り間違いかなと思い何度も測りなおしました。オンラインでも、1人ではないことは、がんばれますね。
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いち母 様

【オンライン】産後ダイエットスクール

周りにもぜひ勧めたい

2回目の参加です。前回の復習ができさらにパワーアップしたことも教えていただいたり運動したりと自分の身体と向き合いながらできるので、次回からもまた楽しみです!実際のサイズを図ってやると効果が目に見えて嬉しいですね(*^^*)