お客様の声
臼井 隆子 様
9月のALOHA YOGA
また参加します
レッスンの最後に呼吸法でナディショーダナを教えていただいていたのですが、無意識の呼吸では違和感ないのですが、意識しすぎなのか緊張なのか、片鼻づつだと通りが悪い感じで息苦しく感じてしまいます。吸ったり吐いたり、かなり音が出ていますが、慣れていくものでしょうか？また参加させていただきます。
河田 麻知子 様
４月のALOHA YOGA
もう最高！（笑
MIE先生のレッスンはいつも「最高！！」と思って受けています。アサナの事を細かく教えて頂けるのはもちろんですが、ヨーガにまつわる様々なお話をして下さいます。今日はこの季節の陰と陽のバランスのとり方のお話がありました。こういうレッスンで聞いたお話が積み重なってヨーガが深まり、よりおもしろい！と思えます。もちろん、また受けます。今日もありがとうございました。
はる 様
３月のALOHA YOGA：予約不要です！
また参加します
3月も楽しく身体の声に耳を傾けながら参加することができました。人生の節目にいつもMIE先生が近くに居てくれて、私の背中をぽんと押してくれます。感謝♡
また参加できる日を楽しみにしています。
かな 様
３月のALOHA YOGA：予約不要です！
気付きがすごい！
今日はマンツーマンレッスンありがとうございました。かかとを押す動き、今まで何となくできているつもりでいましたが、できていませんでした。これからもっと意識を向けていこうと思います。
コリコリ 様
２月のALOHA YOGA
楽しく学べました
椅子を使ったポーズ?アサナ！のポイントレッスンは凄いですね〜。出来ていると思っていたことが出来ていないこと自分の身体の弱いところに気付がされます。変なところに筋肉痛が😅
はる 様
２月のALOHA YOGA
また参加します
本日もお世話になりました(^^)ヨーガを受ける前に首から背中の張りを感じている事を皆さんに共有させていただき、お教室がスタート！
MIE先生の細かいご指導で身体もスムーズに動く様になり、終わった時には違和感がなくなっていました(^^)
ありがとうございました。
次回も楽しみです！
ゆうママ 様
１２月のALOHA YOGA
楽しく学べました
今年もお世話になりました(^^)毎回MIE先生からの言葉を頭で理解しながら、身体に繋げて行く事がとても難しいのですが、できた時に心と体が喜んでいる感じがとても心地良いです。
また来年も楽しく参加させていただきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします♡
ともみ 様
１２月のALOHA YOGA
また参加します
今日はありがとうございました😊初めてて昨日からドキドキしてたのですが(笑)やってみたらハマりそうです😏また宜しくお願いしまーす❗️❗️
ヨガが好き♡ 様
7月のALOHA YOGA
もっと知りたい
同じアサナなのに、道具を使ったり、やり方をかえたりする事で、体の感覚の違いに気付かされる事があります。体と心にスペースが生まれる様な気がします。それが不思議なのですが…とにかく毎回楽しいんです。先生に出会えた事に感謝です♡
Summer 様
7月のALOHA YOGA
もっと知りたい
ヨガのレッスンを受けるのは初めてでした。90分のレッスンがあっという間に感じました。身体の歪みやバランスが鍛えられそうな感じです。教室はアットホームな感じで初めてでもすぐに馴染めました。
オリエンタルビューティー 様
６月もALOHA YOGAしよう♪♪
また参加します
こんばんは、ありがとうございました。今日は音が前回よりよく聞こえました。
ただ電波の状態が悪く、画像が固まっていて、あとから画像が来るので、自分も固まってしまい、壁を使うポーズはちょっとよくわかりませんでした。
それとウエストをひねるポーズはお腹にひびき、ちょっとキツかったでした。（1月に大腸の腹腔鏡手術をしているので）
でも、他のポーズでは身体が伸びて気持ちがよく続けて行きたいとは思います。
自分で調節してやっていこうと思っています。よろしくお願いします(^_^)
花塚 とし子 様
５月もALOHA YOGAしよう♪♪
楽しく学べました
今日はありがとうございました。自分で間違えてしまったのですが、久しぶりの本格ヨガで、なんとかついていこうという感じでした。
伸ばし所と力の入れ所がよくわかりました。PCの音量はいっぱいですが、離れてやる時に先生の声が聞き取りにくい時がありました。
呼吸を言われない時は止めてしまっていたり、まだ全然スムーズには出来ませんでした。
身体がまだ、入門コースの方がいいかと思いました。
まっち 様
５月もALOHA YOGAしよう♪♪
これはガチ
身体に効きましたー！バックベンツのアサナが中心のレッスンでした。避けたくなるバックベンツの練習。細かな自分の身体の動きに集中して、身体の使い方の理解が一歩進んだ気がします。「こういう感じか」と。まだまだ伸びていけそうです(笑)ありがとうございました！
Smile7 様
５月もALOHA YOGAしよう♪♪
前に進むことができそうです
先日アロハヨガに参加しました！近年、腰痛に悩まされていたのですが、MIE先生の丁寧なご指導と明るいお人柄に元気を頂きながら、安心してレッスンに参加することが出来ました。
笑顔で迎えて下さったMIE先生、本当にありがとうございました。
ポロン 様
５月もALOHA YOGAしよう♪♪
もう最高！（笑
ひさしぶりのMIEさんのオンラインレッスン、本当に最高でした。始まる前まですこし緊張していましたが、初めて挑戦するアーサナについても丁寧にわかりやすい言葉で説明してくださったお陰で、じぶんのからだの固い部分などイメージしながら取り組むことができ、とても勉強になりました。
レッスンのあとは、こころもからだもあたまもすっきりと元気になり、とても良い１日を過ごすことができました。
どうもありがとうございます。
また受講させていただきたいと思っています。
玲瓏 様
カラダの法則ワークショップ 【骨盤編】
とても勉強になりました
ありがとうございました。レッスン中のアドバイスの意味が理解できた気がしました。
タダアサナの時、股関節でバランスをとり内旋させてバランスをとると足裏に力が自然にはいりそうするとお腹にも自然に力がはいり背筋が伸びてきて納得でした。
セツバンダをするとき脊髄液という言葉と終わったら平らなところに横になってというアドバイスが先生からよくでていたのがまた納得でした。
もっと身体の不思議を教えていただきたいと思います。
ひびきママ 様
カラダの法則ワークショップ 【骨盤編】
楽しく学べました
実践解剖「楽」面白かったです！体のつながり、めぐり、そしてその影響がわかりました。普段のレッスンも更に意識して動かせるようにしたいです。
宇宙 様
１０月もALOHA YOGAしよう♪♪
また参加したいです
二か月ぶりにスタジオレッスンに参加しました。人数制限や換気もあり安心してできました。椅子を使うことでより体の動きに気づき、練習することができ、とてもよかったです。ありがとうございました。
Blue Sky 様
１０月もALOHA YOGAしよう♪♪
楽しく学べました
ZOOMがスタートして、週に2で参加。楽しい時間を過ごしていたのに、ランニングで膝を痛め、2ヶ月お休み。
先月から週1で入門コースから復活し、今月からALLコースに参加。
まだ、たまに多少の違和感があるので、それを伝えておくと膝が痛いときには、ベルトを使って空間を作ってあげるといいとか、途中で声がけをしてもらえるので安心して参加できるしとても勉強になります。
昼も夜も爆睡できました。
まちこ 様
８月もALOHA YOGAしよう♪♪
もう最高！（笑
エアコンをつけた部屋で、あんなに汗をかくとは思いませんでした(笑)オンラインでこんなに身体を使わせてもらえるレッスンとは、いい練習になります！
happyday 様
7月もALOHA YOGAしよう♪♪
とても勉強になりました
しばらくぶりだったので身体がかなり喜んでおります。昨日の今日で上半身(胸、肩甲骨、股関節)がだる重く、心地よい眠りに誘われていま〜す。肩甲骨の間にブロックをおいて胸を開くポーズが気持ちがよく大好きです。(パリアンカアーサナ⁈)
セツバンダアーサナ⁈ですよねー
毎日やるといいポーズ。股関節が痛気持ちいいですね〜
今日、母にブロックを一番低くしてこの2つをやらせてみたらとても喜んで、毎日やるから！なんて言っていました。
少しでも身体が楽になるといいな〜なんて思っています。
T 様
【無料】三日坊主のZEN体験
もっと知りたいと思いました
初めて瞑想に参加しました。始まってから少しすると「この後洗濯物を干さないと」とか「今日は何のゴミの日だった？」とか日常のいろいろなことが浮かんできましたが、しばらくすると家の中のちょっとした音や外の音が聞こえるようになってきました。
途中どうしても時間が気になって時計を見たら始まってから10分経っていました。「私10分も座っていられた！」となんだか嬉しくなり残りの5分はあっという間でした。
お互いの顔も見えないし会話するわけでもありませんが、1人ではない感覚があり終わってからも気持ち良さがありました。
white day 様
ALOHA YOGAしよう♪♪
とても勉強になりました
待ちに待った一年ぶりのレッスン！カラダが喜んでいますね〜
MIE先生の口頭アライメント⁈
いいですよね〜
一言一言で関節や筋肉が反応します。
１つ１つのポーズを丁寧に教えて貰えて幸せです。
オンラインいいですね〜💕
ありがとうこざいました🙏
ナツコ 様
ALOHA YOGAしよう♪♪
もう最高！（笑
コロナの前は、入門クラスに参加していました。家族の予定もコロコロ変わる中、自分の予定も未定でしたが、オンラインなら子供がいても予定が入らない夜クラスにも参加可能！画面上でも、先生が細かく見て声をかけてくれますし、その日の状況でやる事も様々なので、毎回楽しみです。
カナコ 様
ALOHA YOGAしよう♪♪
もう最高！（笑
だいぶズームに慣れて、レッスンに集中できるようになってきました。子連れにとっては自宅で参加できる、しかも週二回できる、良いことづくめです。
コロナに感謝！
週2回やると忘れっぽい私でも体が自然に覚えてくることがわかりました。
Deep Blue 様
ALOHA YOGAしよう♪♪
また参加したいです
自分でやる家ヨガよりも、やはり充分に刺激がありますね。みんなと一緒だから頑張れる（みんなの画面は見てませんが、一緒にいるのが伝わってきます。）
かと思うと、プライベートヨガ感もあります。（ヨガ中、画面上は、MIEさんと私だけにしてるので。）
継続して参加したいと思います。
ありがとうございました♡