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答えはハートが知っているーハートウィズダム

 

幸せになろうとしたり、幸せを追いかけたりするのではなく、

 

すでにそこにある、勝手にわいてくる幸せ。

 

ラディカルで、内側と外側がさかさまで、

 

とても普通の智慧(ウィズダム)、それがハートウィズダム。

 

ハートウィズダムはあなたが悩み、苦しみの中にあるときでも、

 

見つけ出されることを待っています。

 

 

ストレスのもととなる思考が問いかけると、

 

ハートが真実の答えを明らかにしてくれます。

 

ハートは答えを知っています。

 

 

思考(マインド)が心(ハート)の中でくつろぐと、

 

思考とハートはひとつになります。

 

 

その状態を安らぎとよんだり、自然な状態といったりします。

 

 

でも私たちがストレス、不安、恐れや悩みがあって

 

思考と一体化している時は、苦しみの状態で自然ではありません。

 

 

毎日歯を磨いたり、エステでお肌の、

 

ヨガで体のお手入れをしたりするように、

 

少しずつ、心(マインド)の柔軟性を高め、

 

筋膜をはがすようにビリーフに働きかけ、

 

今まで使ったことのない心(マインド)の筋肉組織を鍛えて使うことで、

 

新しい視座ともいえる

 

メタ認知を構築していきましょう。

 

抽象度の高いところからものを見ると、

 

物事はシンプルで、自然に近いものが見えるようになります。

 

そのシンプルさの中で、

 

あなたの本当の人生の可能性が開きます。

 

 

 

メルマガ、ハートウィズダムでは、

 

バイロンケイティのワークや非二元(ノンデュアリティ)、

 

トランスフォーメーションゲーム

 

わたしが世界中で体験したワークショップ、

 

エコビレッジフィンドホーンの生活

 

などをシェアしながら

 

幸せが勝手にわいてくる

 

仕組み満載でお届けします。

 

★携帯メールではなく、PCメールでご登録ください。届かない、リンクが開かないことがよくあります。

 

 

 

<可能性>

  • 自分の人生を、映画を見ているような客観的な感覚で、楽しめるようになる。

 

  • 悩みや苦しみのからくりがわかるので、それに振り回されたり、ドラマに巻き込まれたりすることが少なくなる。

 

  • まじめ過ぎたり、深刻になることがなくなり、人生が提供する遊びをおおらかさで受け取れるようになる。

 

  • 苦しみの原因となる思いこみ、ビリーフを構成する思考の粘着力が弱まり、勝手に離れていく。

 

  • 自由になることを許すことで、最高の可能性を生きられるようになる。

 

  • あるがままを愛するとはどういうことなのかを理解し、それを実践できるようになる。

 

  • 思考(マインド)が心(ハート)のなかでくつろぎ、自分の中の戦争がおわることで、外に見えていた景色も変わってくる。

 

  • 愛や承認を外から求めるのではなく、自分の内にあることを理解することで、人を無条件にに愛するこることが容易になり、人間関係が良くなる。

 

  • あれをするべきではない、これを言うべきではないという思い込みから解放されるので、行動力がつき、コミュニケーションやアサーションがスムーズにできる。 

 

  • そこにある奇跡や相互関連に気がつくようになることで、感謝の気持ちや幸福感が、勝手にわいてくる。

 

  • 恐れが減少する、恐れにくくなる。

 

 

  • バイロンケイティのワークは、非二元を体験できるツール
  • そもそも、心(マインド)っていったい何だろう?
  • 2021年は脳を変化させて、風に乗ってしなやかにいこう!
  • (号外)今日12/21(月)夜8時から 冬至のキャンドルギャザリング ZOOM
  • 神の島、屋久島でエネルギーチャージスポットをご紹介!
  • 自分の親を許し、愛し、越えていこう!
  • 瞑想するとき「無にならないといけないの?」にお答えします。
  • 朝の瞑想会で、内なる扉を開いてみませんか?
  • あなたが恐れているもの、世界が恐れているものに耳を傾けてみよう
  • 素晴らしい仲間と「誰一人取り残さない」を実行してみたら……
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Profile
Professional
ファシリテーター

いがらしかおり

Mission
瞑想や内なるワークを通して、 意識の変容をファシリテートし、真に幸福な地球人を増やす
Senmon
バイロンケイティのワーク 瞑想 コミュニティ

●バイロンケイティのワークの公認ファシリテーター
●エサレンマッサージ(2017年取得)
●トランスフォーメーションゲーム(2005年取得)
・・・・・・・・・・・・・・・・ 思えば、新たな冒険を求めて日本を飛び出し渡英したのが2002年。エコビレッジ、国際コミュニティとして知られるフィンドホーン・ファウンデーションのスタッフとなり、世界中の人々と働く中、日本では当たり前だと思っていた概念はまったくあてにあらないと思い知らされる。
「えっ!?そんなのあり?」と驚きの連続の中「人をジャッジせずに愛せよ」と言われても、どうしていいかわからない。実際に「どうしたら」ジャッジメンタルな思考とワークすることができるのか、それを教えてくれたのが、ザ・ワークだった。世界中の最先端なスピリチュアリティを思う存分吸収し12年後帰国。現在はオンラインで世界中の人とワークをしながら、瞑想や内なるワークによる意識の変容に力を入れている。

  kaorigarashi
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