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柔らかくなるために
”知らなきゃいけない”7つのポイント

 

このメール講座は、無料でご購読できます。

 

 

このメール講座は、

 

 

何とか体を柔らかくしたい!という方のために、

 

絶対 知らなきゃいけない、

柔らかくなるための『7つのポイント』

をお伝えしていく、

7日間の無料メール講座です。

 

 

 

まずは、

この柔らかくなるための『7つのポイント』をおさえている

『りくとれ』のトレーニングを受けて頂いた方の結果を

ご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人それぞれ効果の出方に違いはありますが、

明らかに体の変化が見て取れます。

 

 

 

この方たちは、

 

痛みを我慢しながら

モモ裏を無理やり伸ばした訳ではありません!

 

 

 

後ろから

無理やりギューギュー押すようなことも

全くしていません!

 

 

 

挙がらない腕を無理やりまわした訳でもないんです!

 

 

 

それなのに

どんどん柔軟性はアップして

可動域が広がっていくんです。

 

 

 

 

それは何故かというと、

 

 

 

ここでご紹介する

柔らかくなるために

知らなきゃいけない『7つのポイント』

をおさえたトレーニングをしていったからなんです♪

 

 

 

 

 

この

柔らかくなるために

知らなきゃいけない『7つのポイント』は、

 

トレーナーである斉藤が

20数年かけて行ってきたトレーニングで得たものを

余すことなくご紹介しているものです!

 

 

 

本来は

黙っていた方が良いことですが、

今回は

一挙にご紹介してしまいます!

 

 

 

体を柔らかくしたい方!

必見ですよ!!

 

 

 

 

こんな方は、ぜひお読みください!

 

 

 

・硬い体を何とかしたい方!

 

・柔らかくなる方法をぜひ知りたい方!

 

・一生に1回でいいから、開脚してみたいかた!

 

・毎日ストレッチをしてるのに、全然柔らかくならない方!

 

・ある所からピタッと柔らかくなるのが止まってしまった方!

 

・柔軟性を上げて、スポーツが上達したい方!

 

・体が硬すぎて、あちこち痛い方!

 

・体が硬すぎて、疲れやすい方!

 

 

何とかして柔らかくなりたい!!

意思はあれども、やり方がわからない!!

本や、DVDを見てやってるのに、全然 柔らかくならない!!

 

 

こんな方達には、

ぜひ読んで頂きたいと思っています!!

 

 

 

そんな方たちのために

この

柔らかくなるために

知らなきゃいけない『7つのポイント』

というのをご用意したんです。

 

 

 

 

体って、

本当にクセが強く、

なかなか柔らかくなってくれません。

 

順調に変わっていく方ばかりではないんです。

 

 

 

当の私は、

めちゃめちゃ体のクセが強く、

柔らかくなるのにめちゃめちゃ苦労しました。

 

 

 

今回ご紹介する

柔らかくなるために

知らなきゃいけない『7つのポイント』

昔の私は知らなかったんですよね。

 

 

 

そのせいで

あれやこれやと回り道をし、

 

間違ったトレーニングをしてしまい

腰椎の椎間板ヘルニア にまで

なってしまいました。

 

 

 

皆さんには

そんな回り道はしてほしくないですし、

 

どんどん体を変えていって、

どんどん自分のやりたいことを

実現していってほしいんです!

 

 

 

だからこの

柔らかくなるために

知らなきゃいけない『7つのポイント』

というものを書いたんです!

 

 

 

そういったところから

かなり遠回りをし、

 

試行錯誤を繰り返しながら

 

 

何とか40歳で

開脚ができるようになりました。

 

 

 

私は

体を傷めたり、

色々研究しながら今までやってきました。

 

 

 

自分でやり方を検証し、

数々の失敗を重ねたからこそ、

 

どうしたら

無理なく体を柔らかくできるのか?

 

という事が、

わかりました。

 

 

体が

物凄く硬かった

私だからこそ分かったポイントを

 

 

今回は、

知らなきゃいけない、『7つのポイント』

にまとめてお伝えします。

 

 

目次

1日目. 思い込みを捨てる。

2日目. 体が柔らかくなるための公式。

3日目. ちょっとストレッチしただけでは、柔らかくならない理由。

4日目. 実は、ココが柔らかくないから、全身が硬くなる。

5日目. ストレッチの秘訣はコレ!!

6日目. 骨を頼ると、体が柔らかくなる?!

7日目. 呼吸でも柔らかくなるの?!

 

 

こういった内容になっております。

 

体が柔らかくなりたいのに、

なかなか柔らかくなれない方

 

 

本当に大切なポイントをお伝えしています。

 

柔らかくなるために

知らなきゃいけない『7つのポイント』

宜しければ ご登録下さい。

 

 

 

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Profile
Professional

りくとれコンディショニングスタジオ

代表

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
Senmon

パーソナルトレーニング 飯田橋 開脚 パフォーマンスアップ スポーツ

JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


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