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才能を引き出すアスリートフードを学べるメールマガジン

【この講座は無料でご購読いただけます】

 

身体に優しいアスリート料理教室 Colza

奥田佐智子 sacchin の

メールマガジン

 

食べたもので身体はできています~♪

 

アスリートの身体は基本の食事が大切

 

コツコツ毎日の積み重ねを続けるためには

 

「食」に対するモチベーションの継続・・・・が必要ですね。

 

そんなあなたを応援するメールマガジンでは

 

身体のしくみ、自然のめぐみ、アスリートフードの情報、メンタルと食事

 

様々な切り口から情報を発信させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 他人の成功を願ったり、喜んでいい☆
  • いきなり0を100は出来なくても、0を10なら出来る★
  • 何故!!森に高い木と低い木があることから学んだ神秘★
  • 夢は言葉に出して語り、文章に書いて残すと実現する★
  • いざここで!!集中力を発揮するためにできること★
  • 善玉菌を増やすアスリート食の絶大なる効果★
  • きっとできるよ!!の言葉の極意★
  • ゆるやかに免疫力を高める生活習慣を・・★
  • チャンスはやってくる★今年も一緒にたくさん学んでいきましょう☆
  • すべてを良かったことにして締めくくろう★
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リザーブストックは奥田 佐智子様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はsacchin-runrun@outlook.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional_s

身体に優しい料理教室colza

身体に優しい料理教室のsacchin

奥田 佐智子

Mission
食べ物が心と身体を作っていることを多くの人に伝え、お料理を楽しみ、心も身体も元気になれる人を1人でも2人でも増やしたいです。
Senmon
料理教室/アスリート料理教室/アスリートフード

アスリートフードマイスター1級
野菜ソムリエプロ
マクロビオティック師範(正食協会)師範 アスリートフードマイスター&野菜ソムリエ 奥田佐智子です

兵庫県川西市で、食事で子どものスポーツを支えたいママのための料理教室を開催しています。

教室に参加いただくと、
子供のスポーツを食事で伸ばしたり、ケガの予防・回復にいい食事なども学んで頂けます。

アスリートである前に健康であること!をコンセプトに
基本のバランス食、食材の効能や応用術についても学んでいただけます。

美味しくて簡単なレパートリーを増やしていただき、お母さん達が楽しくお料理できるようになる!子どもも、お母さんも、家族も元気になる!

色々な悩みも解決できるコミュニティのような教室を目指しています。

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