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40代女性必読!ココロとカラダとお財布の健康とワクワク人生を引き寄せる食習慣と意識改造メルマガ

世界を旅する驚食ハンター

熱量タカコです。

ワクワク人生を引き寄せる、って

本当にできるの?


できます。

 

食習慣を変えると
カラダが変わります

カラダが変わると
ミスや落ち込むことも減り
ココロが前向きになります

ココロが変わると
環境や出会う人などが
どんどん変わっていきます。


すると
ワクワクが
どんどん向こうからやってきます。



どうして食習慣と意識を変える必要があるの?


私たちが食や健康について学んできたこと

今正しいと思っていることは

一般論やテレビやネットの情報であって


必ずしも自分の体質に合っているとは

限りません



「~は体にいいらしい」

「~が日本人に不足している」


本当は自分のカラダの声を聴いて

自分ファーストで整えていくべきなのに

他の意見や他の人を優先するから

カラダのサインを受け取れない



カラダを作るのは食

食習慣を変えないと

カラダが健康にならない

 

カラダが健康でないと

疲れたりミスをしたりする


するとココロも落ち込んだり

ネガティブになったりして

健康から離れていく


まずはカラダを健康にし

それから

ココロを健康にするために

意識を変える必要があります

 

でも

継続しないと

いつの間にか習慣で

元の自分に戻ってしまう


だからこのメルマガは

毎日配信。

 



毎日読むことで

食習慣や意識を

少しずつ改造していきます


するとワクワク人生に
進んでいけるようになります


登録は無料


解除も簡単です


申し込むデメリットは何もありませんよ

 

 

読者登録アドレスが携帯のアドレス(@docomo や@softbankなど)ですと

登録されないおそれがありますので、

PCアドレスまたは

gmailやyahooなどで登録いただきますよう

よろしくお願いいたします。

 

 

 

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Profile
Expert
世界を旅する驚食ハンター 熱量と鉄分の高い管理栄養..

熱量タカコ

Mission
自分の人生を熱量高く楽しくしあわせに生きた結果、周りに幸せが広がる社会
Senmon
管理栄養士 心と体の健康 健康でしあわせに 今すぐできる健康術 ワンランク上の豊かな人生

管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年

世界を旅する驚食ハンター
熱量タカコ


㈱TabeTabi代表
熱量と鉄分の高い管理栄養士


管理栄養士歴20数年
企業・福祉施設・教育委員会などで
献立作成や衛生管理、
食や健康アドバイスを行ってきたのち

スローフード発祥の国
イタリアに1か月一人旅をし、
食と自分の心のと社会をみつめなおす旅体験をする

その後株式会社tabetabi設立

活動内容
◆カラダを健康にする活動
・簡単おうちごはんセミナー
・本当に役に立つ食や健康の知識セミナー
・健康相談
・食と健康の無料メルマガ・ブログ
 youtube動画配信など

◆ココロを健康にする活動
・家事や育児や仕事や社会的役割を優先して
 生きてきた女性のために
 自分ファーストで自分の望む人生を歩むセミナー

◆健康づくりを支えるこだわりの生産者を応援する活動
・オーガニック生産者や店とのコラボセミナー
・オーガニック商品の紹介、販売


16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


セミナーでは
作る人のことを考えた
簡単だけれど手抜きじゃない!
おいしいパターン献立
調味料の選び方と可能性を伝えたり

女性が自分の望む人生を生きると決めて進む
ワークを行っている

またこだわりの生産者やお店の声を
消費者に伝え

美味しく食べることで
よいものが当たり前になる社会を目指して活動中


趣味は
「ママの楽器がみたい」と
娘に言われて20数年ぶりに始めた
吹奏楽(ユーフォニアムを担当)と

世界中の食品や料理を調べること

「スーパーはテーマパーク」と言い切る
スーパーマーケットと調味料ヲタク
イタリア旅行ではスーパーに1日6時間滞在して
表示を見続けていたほど。


ブログ:熱量タカコのTabeTabi
➡️https://eatravelover.com

youtube
熱量タカコで検索してください
食と旅の動画配信中
ちょっと鉄子入ってます
https://www.youtube.com/
channel/UCIxMO-vYoKn_LN5dOWm_tVA?sub

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