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食べトレベイビーママが贈る!0才児がいてもゴハンづくりが負担にならないコツがわかるメルマガ

こんにちは!

食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子供たちを育成する

食べるトレーニングキッズアカデミー協会
略して《食べトレ®
シニアインストラクター金野(こんの)めぐみです。
 
興味を持ってくださり、ありがとうございます!
 
 

子どものためには
栄養バランスを考えて
手作りのごはんを食べさせなきゃ!』


それこそが『良いお母さん』
と信じて疑いませんでした。
 
完璧を目指す一方で、できない自分。
 
理想像と現実とのギャップに
自己嫌悪の毎日を送っていたのが、
今から約1年前。
 
いつもイライラしていたのがウソのように
気持ちが穏やかになって
正々堂々と手抜きできるようになったのは、

『食べトレ』に出会ったことで、
 
愛情たっぷりの一汁一菜ごはんこそが
子どものカラダとココロを強くする
「最強の食事」だと分かったから!!


・なぜイライラから脱したの?
・なぜ悩みがなくなったの?
・毎日のごはんの何が変わったの?
・手抜きしちゃ、ダメでしょう?!
・料理が苦手な私にはムリだよね…


1年前のわたしと同じように、
毎日のごはん作りに悩み
 
良かれと思うことやってるけど
思うようにいかなくて、
そんな自分にイライラしてしまう!!
 
もう十分がんばっているのに
自分にダメ出ししてしまうお母さんを
応援したい!
 
 
という想いで、このメルマガをお届けしています。


子どもの幸せを願うなら、
まずは、お母さん自身が先!
肩の力を抜いて、になっていいんです^^
 

仕事からの帰り道に。
子どものお迎えに行くふとした合間に。
1分のリラックスタイムに。
張り詰めたお母さんの気持ちが
ふっとになる♪
キッカケになれば嬉しいです^^
 
 
どうぞお楽しみに!!
 

食べトレ・シニアインストラクター(埼玉・東京)
食べトレベイビーズ講師
金野めぐみ/こんのめぐみ
 
 
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Profile
Professional
食べトレ シニアインストラクター

金野 めぐみ

Mission
毎日の献立に悩むお母さん、もうそんなに頑張らなくても大丈夫ですよ。愛情たっぷりな一汁一菜ごはんこそが子どもの能力を引き出す「最強の食事」です!
Senmon

ワーママ イライラ 産前産後 4歳 0歳

食べトレ®シニアインストラクター
総合旅行業務取扱管理者
デスティネーションスペシャリスト(スペイン・ポルトガル)認定資格
輝きベビー®メソッドアドバイザー資格
こんにちは!

食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子供たちを育成する
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクターの金野めぐみです。

金野と書いて『こんの』と読みます。


おいも大好き!やんちゃな4歳長女と
生まれたばかりでよく眠りよく喋る(!?)長男、
そして、スナック菓子と炭酸飲料が大好き!
毎日コンビニに通う細マッチョな夫と
埼玉県で暮らすアラフォー母さん。



子どものためには
栄養バランスを考えた
手作りのごはんを食べさせなきゃ!



それこそが、『良いお母さん』だと
信じて疑いませんでした。


お惣菜や冷凍食品に頼るのはしょっちゅう。
自宅から徒歩1分のうどん屋が常連で、

「料理が苦手!
できれば誰かに作ってほしい!」

とさえ思っているのに、
そんな本音は口にできませんでした。

「ダメなお母さん」だと思われたくなかったから。


できもしないのに、できるふりをして、
「正解」を求めてあれこれ調べることが止められず
すっかり頭でっかちに・・・。


保育園の連絡帳には
出してないメニューを書き足して
ちゃんと作ってるフリをしていました。


完璧を目指すけれど現実は追いつかず、
理想と現実のギャップに自己嫌悪。<..

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