究極の自分メンテナンス 素的元気に 暮らすコツ バックナンバー

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send  自分管理
send  骨盤底筋、チャックしてみよう!大切な大切な筋肉、ほっておくと衰えます
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send  色々気になることそのままにしないで解消していきましょう。
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send  梅雨は誰でもむくみやすいのですよ〜。そのままにしないでね。
send  自分を知る3つの方法があります。それは心、歪み、自律神経バランスです。
send  開運!!運を開く?ついてる!って嬉しいですね。まあ、存在しているだけでついてますが。開運はトイレから!!
send  今日も新しい人生の始まり。心のつぶやき書き留めるマインドフルネス、ミニジャーナリング、とても落ち着きました。
info@anca.or.jp 鈴木春子 smtp08