４つのタイプに当てはめて

本当の自分を知ろう。

マルっと自分と子供を受け入れるヒントを得られます。

不登校・登校しぶりの子がいると、

ついつい、やってしまう自分と子供への駄目だし。批判的な眼差し。

同級生やママ友と比べて「出来ていないぁ。」と思うこと。

「ああ、またやっちゃった。」と反省すること。

「もっと頑張らないと！」とりきんでしまうこと。

普段日常で目をそらしがちな自分のネガティブを

いくつかの質問に答えるだけで、

キャラクターで表現しました。

ネガティブを知ることで

軽やかに人生を楽しめるようになって

無駄に子供や自分を責めたり

必死に頑張らなくてもラクに生活出来るようになります。

ネガティブ＝弱点・欠点・ダメなところ

と思っていませんか？

治さないといけないと思っていませんか？

失くさないといけないと思っていませんか？

弱点だからこそ

自分が大事に大切に扱わないと

負のループにはまります。

ネガティブは無くさなくても

変えなくても、全てワタシ。

ネガチャームの”チャーム”には

お守りという意味もあります。

ネガティブをきちんと把握しているからこそ、

親子で対処がしやすくなり

さらに、親自身の行動や感情を整えるコトが

出来るようになります。

ネガチャーム診断は４つのタイプに分かれていて

それぞれのタイプによって

異なる診断と

具体的な対処方法があります。

お子さんの特性

両親の特性を知って

直面している問題に対応していくうちに、

今の自分を否定したり

変わらなくちゃいけない。

と思うことが減り、

もっと自分を大事に出来るようになります

無駄なエネルギーを使わずに、

ラクに笑顔で毎日を過ごせるようになります

現状を変えたくて、

色々な方法を試してみたけれど

「上手くいかない・・・」

一生懸命やているのに

「なんで改善しないの？！」

実はこれ全部４年前の私です。

４年前の私もネガティブ沼にハマっていました。

自分や息子が皆と同じように

”普通”に出来ないのは

努力が足りないからだ。

頑張りが足りないから。

甘えているからだ。

そう思って毎日”頑張って”過ごしていました。

でも、ちっとも毎日が楽しくないし、

自分が好きになれないし、

子供に対してイライラしていました。

挙句の果てに、自分の子供に

私の基準の”頑張る”を押し付けて

出来ないのは”ダメ”だと言い続けていたら

子供は小児ウツになりました

私は、自分のネガティブ

子供のネガティブを理解していなかったので、

危うく家庭崩壊にまで発展してしまうところでした。

でも、ネガチャームを知ることで

毎日がとても楽しくラクに笑顔で過ごせるようになりました

理由は、お互いのネガティブをきちんと理解できたから。

出来ないを手放すと、どうしたらもっとラクに快適に生活できるかな？

という視点で日常を送るようになります。

すると、心と体をとても省エネで過ごすことが出来ます。

気持ちに余裕が出来るから、自分と子供にとても優しくなりまます。

診断は４つですが、
１００人いたら１００人の対処方法があります。

だから、大切なのは、
本やネットの誰かのやり方ではなくて、
自分にピッタリの解決方法を見つける事ですよね？

簡単なワークシートに答えて頂くだけで、

あなたがどのタイプか診断できます。

私がこの診断を受けた時に感じたことは

血液型診断よりも当たるし、具体的！と

思いました。

今の生活や仕事に即使える診断です。

ネガチャーム診断では、

なぜ、そのような行動をとるのか？という

その人の特性を観察する方法や、

行動の引き金になりやすい、

原因(環境)について知ることが出来ます。

ネガティブを知って

対処方法を組み合わせることで、

どんな人にも
頑張らなくても理想の自分になれる

自己嫌悪の中から脱出できる

最強のツールです。

最後に・・・

４年前、
俺なんて・・・・
いないほうがいいんだ・・・
死んだ方がいいんだ・・・
と自己否定をして、

不登校になった長男。

それが・・・
【ネガチャーム】の考えをベースに、
子供の行動の捉え方と、
声掛け、サポート方法を
変えただけで、

「オレって天才！？」
という
言葉出るようになったり、

自分で時間を決めて、
行ける範囲で、
学校に行けるようになったり。

自分の気もちを
伝えられるようになってきました。

このように、ご自身だけでなく

ご家族や職場の人間関係の改善に

役立てることが出来ます。

もちろん私も
全てが出来るようになった訳ではありません。

苦手な事や、
出来ないこともあります。

ついつい怒ってしまう事あります(;^_^A

でも、
『私は私でいいんだ。』
という気持ちと、
自分に対するネガティブな気持ちは
とてもとても小さくなりました。

新しいネガティブを感じても

【ネガチャーム】の3ステップ

1. ネガティブを理解して
2. 原因を知って、
3. それぞれに合った対処方法をする

を活用できるようになったからです。

どうか、一緒に

幸せの種を蒔いて

幸せの芽を育てていけますように。

今、暗闇の中を、手探りで歩いているのであれば、
　　　　声だけでも聴かせてください。
　　　　連絡をお待ちしています。

Instagramでも

不登校について発信しています。

未来に花が咲くHugくむ(@misa1774) • Instagram写真と動画

占いでもなく　性格診断でもなく

今の自分の行動や日常生活の

辛さやしんどさから、解放されるネガチャーム診断

誰でも持っている言動のクセを

４つのタイプに当てはめて

本当の自分を知ろう。

マルっと自分を受け入れるヒントを

得られます。

ついつい、やってしまう自分駄目だし。

人と比べて、出来ないぁ。と思う言コト。

ああ、またやっちゃった。と反省すること。

頑張らないと！と力んでしまうコト。

目をそらしがちな自分のネガティブタイプを

キャラクターで表現。

自分のネガティブを知ることで

軽やかに人生を楽しめるようになって

無駄に自分を責めたり

必死に頑張らなくても自分を好きになるよ。

ネガティブ＝弱点・欠点・ダメなところ

って思っていませんか？

治さないといけないと思っていませんか？

失くさないといけないと思っていませんか？

自分の弱点だからこそ

自分が大事に大切に扱わないと

逆に負のループにはまります。

ネガティブは無くさなくても

変えなくても、全てワタシ。

ネガチャームの”チャーム”には

お守りという意味もあります。

ネガティブを自分で把握しているからこそ、

対処しやすくなり

自分の行動や感情を整えるコトが

出来るようになります。

自分なら大丈夫。って思える。
困ったら誰かに助けて。って言える。

コミュニティと繋がって生きていける。

自分で幸せを作って生きていける。
ってことが、
本当の自立、幸せじゃないかなって思います。

またやちゃった！って思うコトがあっても

「大丈夫。大丈夫」って思える。

困ったなぁ。苦手なだなぁ。って思うコトがあったら
「助けて。」って言えることが大事

だから、自分のネガティブを理解して、

本当の自分を大事にしましょう。

ネガチャーム診断は４つのタイプに分かれています。

それぞれのタイプによって

異なる診断と

具体的な対処方法があります。

例えば

とか

とか

そんなことはありませんか？

１つ１つは小さななことだけど、

チリつもで、心の負担になっていませんか？

でもこれって、

なんとかしようとする前に

原因があることを知って欲しい！

原因がわかれば

対処方法も最短でわかります。

今の自分を否定したり

変わらなくちゃいけない。

と思うことが減り、

もっと自分を大事に出来るようになります

なりたい自分になるために

無駄なエネルギーを使わずに、

ラクに笑顔で毎日を過ごせるようになります

自分を変えたくて、

色々な方法を試してみたけれど

上手くいかない。

大人になったのに

「なんで、ワタシ出来ないの？！」

実はこれ全部２年前の私です。

２年前の私もネガティブ沼にハマっていました。

自分が皆と同じように

”普通”に出来ないのは

努力が足りないからだ。

頑張りが足りないから。

甘えているからだ。

そう思って毎日”頑張って”過ごしていました。

でも、ちっとも毎日が楽しくないし、

自分が好きになれないし、

イライラしていました。

挙句の果てに、自分の子供のまで

私の基準の”頑張る”を押し付けて

出来ないのは”ダメ”だと言い続けていたら

子供は小児ウツになりました

私は、自分のネガティブ

子供のネガティブを理解していなかったので、

危うく家庭崩壊にまで発展してしまうところでした。

でも、ネガチャームを知ることで

毎日がとても楽しく

ラクに笑顔で過ごせるようになりました

診断は４つですが、
１００人いたら１００人の対処方法があります。

だから、大切なのは、
本やネットの誰かのやり方ではなくて、
自分にピッタリの解決方法を見つける事ですよね？

簡単なワークシートに答えて頂くだけで、

あなたがどのタイプか診断できます。

私がこの診断を受けた時に感じたことは

血液型診断よりも当たるし、具体的！と

思いました。

今の生活や仕事に即使える診断です。

ネガチャーム診断では、

なぜ、そのような行動をとるのか？という

その人の特性を観察する方法や、

行動の引き金になりやすい、

原因(環境)について知ることが出来ます。

ネガティブを知って

対処方法を組み合わせることで、

どんな人にも
頑張らなくても理想の自分になれる

自己嫌悪の中から脱出できる

最強のツールです。

最後に・・・

２年前、
俺なんて・・・・
いないほうがいいんだ・・・
死んだ方がいいんだ・・・
と自己否定をして、

不登校になった長男。

それが・・・
【ネガチャーム】の考えをベースに、
子供の行動の捉え方と、
声掛け、サポート方法を
変えただけで、

「オレって天才！？」
という
言葉出るようになったり、

自分で時間を決めて、
行ける範囲で、
学校に行けるようになったり。

自分の気もちを
伝えられるようになってきました。

このように、ご自身だけでなく

ご家族や職場の人間関係の改善に

役立てることが出来ます。

もちろん私も
全てが出来るようになった訳ではありません。

苦手な事や、
出来ないこともあります。

ついつい怒ってしまう事あります(;^_^A

でも、
『私は私でいいんだ。』
という気持ちと、
自分に対するネガティブな気持ちは
とてもとても小さくなりました。

新しいネガティブを感じて

【ネガチャーム】の3ステップ

1. ネガティブを理解して
2. 原因を知って、
3. 自分に合った対処方法をする

を活用できるようになったからです。

どうか、一緒に

幸せの種を蒔いて

幸せの芽を育てていけますように。

今、暗闇の中を、手探りで歩いているのであれば、
　　　　声だけでも聴かせてください。
　　　　連絡をお待ちしています。

Instagramでも

ネガチャームで発信しています。

未来に花が咲くHugくむ(@misa1774) • Instagram写真と動画