はじめまして♪


”ヨガのツールでママやお子さまの
カラダとココロの土台作りをサポート”

キッズヨガ講師のいとうさゆりです。

ストレスフルで忙しい現代
心身のバランスを整えるために
大人たちがヨガの時間を大切にしています。

そして、子どもたちを取り巻く環境は激変し、
集中力がなく
やる気もなく
姿勢が悪く
筋力や柔軟性がなく
様々な体調不良を訴える
子どもたちが増加しています。

子どもたちは
ゲームやネットの世界に依存し
自然の中で体を動かす機会も減りました。

情報がたくさん入る毎日、
休むことを知りません。

それは大人たちも同様かもしれません。

もちろん、良い成績を収めたり
スポーツで活躍することも素晴らしいことです。

でも子どもたちが元気にやりたいことをするために
「土台」が大事なのです。

心と体を落ち着ける時間がありますか？
感情をコントロールする術を知っていますか？

ヨガは心と体の土台を作ってくれます。

お子さんのニーズに合わせて
・英語ヨガ
・おやすみヨガなど
レッスンをカスタマイズいたします。

また、アメリカの大学への留学経験や
海外生活20年の経験を活かし
絵本翻訳者や英語コーチとしての
英語レッスンの活動も行っています。

また、自身の子どもが経験した
不登校を通して学んできたことを活かし
不登校お子さんの心身を整える
個別ヨガセッションも
行っております。



☆☆☆☆☆☆彡


”子どもも大人も
人生にワクワクして
自分らしく輝くために”
をモットーに


お子さまから社会人の方まで
お一人おひとりのお悩みや目標に合わせ
心身を健康に保つため
ゴールに近づくための
カスタムレッスンを提供いたします☺

本気で自分のゴールに近づきたい方を
私も本気で応援します！


どのコースにも
無料30分の相談セッションを
ご用意しておりますので
まずはお気軽にご相談ください！