19818_断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認の トップトレーナー南前ひとみです。
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19818_断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認の トップトレーナー南前ひとみです。
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はじめまして。
 
 
 
断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認の
トップトレーナー南前ひとみです。
 
 
 
 
日頃は、鳥取県境港を拠点に
セミナーや講演を開催して、
モノの片付けを通して自分を整える
「断捨離®︎」をお伝えしています。



 

 
 

 

自分の命を「ごきげん」に輝かせていく為の

思考のトレーニングなのです。

 

 

 

トレーナーをする前の私は
幼児教育に20年携わっていました。
同時に、双子の子育てをしている時期もあり
いつも忙しくしていました。
 
 
断捨離に出会うまでの長い間、
自分を自分で整える方法を探していたと思います。
 
 
 
良い人と思われたくて、他人に合わせる。
それだけ、ブレブレな自分でした。
 
 
沢山のコト、沢山の人間関係も抱え込み、
一人で苦労をしているような被害者を演じていました。
 
 
「誰もわかってくれない」
 
「いつも私ばっかり損をしている」
 
「どうせ私なんか・・・」
 
そんな思いで、拗ねて生きていたように思います。
 
 
 
「こんなに頑張っているのに認められない」
と言う不全感を抱いていました。
 
 
現実から逃げ出したくて、
コーチングを学んだり、イメージトレーニングを重ねたり、
ヨガや瞑想を学んで自分を整えようとして懸命でした。
 
 
そうして、やがてやましたひでこに出会い
断捨離を学ぶうちに、モノの片付けから
心も整っていくのを感じました。
 
 
「人生を変える断捨離」
 
断捨離®︎提唱者やましたひでこから直接手ほどきを受けた
南前ひとみが伝える断捨離の心。
 
 
 
 
 
 
 断捨離が好きすぎて・・・
とにかくみんな実践すればごきげんになれる→家族がごきげん→
地域がごきげん→日本がごきげん→世界がごきげん
 
 
そんな流れを信じて、1年に100回以上のセミナーや講演を
10年に渡り伝えてきています。
 
延1000人以上に関わった頃から加速して、
最近は更にzoomを使ったセッションが増えています。
 
 
 
 
 
南前のサポートを安心して受けてください。
 
 
・カッコいい生き方
・自分で選択できる
・行きたいところに行く
・自分軸だけど自分勝手じゃない
・自分を誇りに思う
・自立した女性
 
そんな生き方を根ざす女性の味方です。
 
 
 
あなたも「モノとの関係を変える」だけで、
 
 
 
家事力UP! 
 
仕事力UP! 
 
運気もUP!
 
 
 
 
 
モノを通してトレーニングすれば
あなたの人生が動き始める!
 
 
自由自在に生きられるための
モノとの関係の整え方。
 
 
 
 
本当は誰でもみんなもっと気楽に幸せを感じて良いのです。 
私と共に、ごきげんな未来につながる時間を過ごしましょう。
 

 

 
 
【講座・個人セッション】
*対面・ZOOM・LINE電話・メッセンジャーなど、顔の見えるセッションです。
 県外、海外からもご利用頂けます。(言語は日本語に限ります)

 

 

断捨離みなみちゃんの人生すごろく

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自己紹介を前編後編でお贈りしております。

断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆前編

断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆後編

【断捨離マインドセット&強化講座】受講生専用

【断捨離マインドセット&強化講座】受講生専用

【30分】【60分】セッション時間をお選びください。

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【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

対象者
断捨離マインド セット&強化講座 受講中の方
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個人的な相談が出来、今後のヒントを得られます。
所要時間
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無料
断捨離マインド セット&強化講座 受講中の方

【断捨離マインドセット&強化講座】受講中の方専用の
フォローアップ【30分】お申込みフォームです。

60分をご希望の方は【60分】お申込みフォームでお申込みください。

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

対象者
断捨離マインド セット&強化講座 受講中の方
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気持ちを出してスッキリ!目指す未来に向かう準備ができる。
所要時間
60分
価格
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断捨離マインド セット&強化講座 受講中の方

【断捨離マインドセット&強化講座】受講中の方専用の
フォローアップ【60分】お申込みフォームです。

30分をご希望の方は【30分】お申込みフォームでお申込みください。

【自宅訪問サポート】お申込みの方専用

【6ヶ月】自宅訪問サポート
【2ヶ月】自宅訪問サポート
【1回お試し】自宅訪問サポート
お申込みの方専用のお申込みフォームです。

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【6ヶ月】自宅訪問サポート

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【6ヶ月】自宅訪問サポートをお申し込みの方
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断捨離の目標に近づき、今日やる事が選択出来、行動が加速する。
所要時間
60分
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【6ヶ月】自宅訪問サポートをお申し込みの方

自宅訪問、個人コーチングどちらも日程をご予約ください。

3時間の場合、3コマ連続でご予約ください。

【2ヶ月】自宅訪問サポート

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【2ヶ月】自宅訪問サポートをお申し込みの方
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断捨離の目標に近づき、今日やる事が選択出来、行動が加速する。
所要時間
60分
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無料
【2ヶ月】自宅訪問サポートをお申し込みの方

自宅訪問、個人コーチングどちらも日程をご予約ください。

3時間の場合、3コマ連続でご予約ください。

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対象者
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Beginner
【やる気のスイッチパーソナルコーチング】お申込みの方専用

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30分でやる気スイッチを見つけます。
所要時間
30分
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無料
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南前ひとみによるやる気スイッチパーソナルコーチング

特別なコーチングメソッドを使って、たった30分で
未来を決めるのではなく未来を見に行きやる気にスイッチオン!
始まりの30分前ときっと意識が変わります。
(セッションの前後15分のお時間をプラスしています。)

先ずは以下のURLからお申込みください。
https://resast.jp/stores/article/15882/43287

Beginner
【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

対象者
【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用
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目標や理想の状態に近づくための、今日やる事が選択出来、行動が加速する。
所要時間
60分
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【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込み専用https://www.reservestock.jp/stores/article/15882/43265

【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用

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【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用
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思い込みに気づき、思考を書き換えていきます。優しい心理学。
所要時間
90分
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無料
【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用

【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用
続けて次回のご予約も可能です。

【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用

対象者
【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用
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片付けから、どんな暮らし、生き方がしたいか、明確になります。
所要時間
60分
価格
無料
【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用

【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用https://resast.jp/page/consecutive_events/2786

次回分も続けてお申し込みいただいても構いません。

Beginner
【無料】受講に関する相談会

対象者
断捨離をもっと活用したい人(1回30分無料)
効果
個人的な相談が出来、今後のヒントを得られます。
所要時間
30分
価格
無料
どの講座を受けたら良いか迷っている人のための無料相談
一人で考えていても進まないところ
個別に聞いてみたいお悩み
どの講座が今の自分に向いているのか
アドバイスします。

ひとり30分枠を設定しています。
下記の日程からお選びください。


https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/17700?course_id=70977&selected_service_provider_id=17700

zoomによる個別セッションです。
お目にかかれる日を楽しみにしています。






お客様の声

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まる 様

【無料】受講に関する相談会

本当いつもお世話になってます

読書会ではじめてお話しする機会があり、
それから千里さんとお二人のお話し会に何度も、何度も参加させていただくようになりました。

今回の個人セッションでは、「思い込んでいる欠点は使いよう、思いようで特徴になる」と、私の思考の斜め上からの表現をしていただきました。
まさに目から鱗状態。。。

その境地にたどり着き、さっさとスパイダルアップしていけるように、
私のマインドをまさにセットしなおす必要がまだまだありそうです。

自分一人ではどれだけ俯瞰できたとしても、
他の人からの客観的な意見は、ジョハリの窓でいう、
他人も自分も知っている自分の確認と
他人は知っているけど自分はわかっていない自分が理解できます。

そして、コーチングを専門的に学んでこられた
みなみちゃんの意見は
決して否定せず、肯定しながら、
生きやすいような心の持ちようを
差し示してくれます。

谷底に落ちて這い上がってきたばかりの私には
ココロの在り様が上がったり下がったりのジェットコースター状態。

でも
今までは落ちるときは一気に急降下しても、
なかなか上がれず、上がりかけては石が降ってきたり、自ら降りてしまったり、と上りの歩みは牛歩でした。

牛歩→ジェットコースター→起き上がりこぼし

みなみちゃん、これからもお世話になりますので、よろしくお願いします。


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bio 様

【無料】受講に関する相談会

前に進むことができそうです

いつもながら、さすが南前さん!今が節目の私に、貴重なアドバイスを頂きました。ますます断捨離沼にハマります。今ココ私!このタイミングでお話しが出来たことに感謝です、有難うございました。
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丹沢さん 様

【無料】受講に関する相談会

気づきが得られました

今日もありがとうございました。
講座の受け方 モヤモヤの機能のさせ方を丁寧に教えていただきました。あれもこれもと受講して 結局は身になっておらず これでいいのかな〜と不安になっていた私に目的を明確にすることが大切とお話してくださいました。こうなったらいいという肯定的な目的をもって自分軸で受講していきます。
「モヤモヤ」はどこから来ているのか
自分は何に期待しているのか
自分のどんな気持ちでも認めて日々過ごしていきます。
気づきをありがとうございましたm(__)m
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M.Y 様

【特典】エイジング断捨離講座(40分)

泣いちゃいました

「エイジング講座」のみなみちゃんの個別セッションをうけさせていただきました。エイジングというと、見た目の若々しさや、スリムな健康的なカラダ、持病の完治…等、目に見えるもので成果を期待していました。
でも、一番心にひっかかっていた、心の持ち方や考え方、家族へのキモチを話しているうちに、とても心が軽くなりました。何とか自分を変えたい…ともがいている時は、全く進めなかったのに、みなみちゃんに思考を整理してもらい「大丈夫だよ」と認めてもらっただけ?で、肩の力が抜けて息がラクになり、家族にも自分にも優しくできる自分を感じました(ホント涙で声がつまりそうでした)

心が軽くなると、カラダも軽く、家事もウォーキングもテキパキと。思考も柔軟に軽やかになると、出てくる言葉も変わる。
ずっと重かった足が、一歩をふみだせたセッション。
ありがとうございました。
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まるえ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

また参加したい

心の中のモヤモヤした気持ちが、みなみちゃんと話しているうちに、スッキリしてきました。いろいろ出して考える。言葉にしろ、物にしろ、やっていきます。ありがとうございました。
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笠原 幸江 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

前回に引き続き、子供の話を聞いていただきました。近い存在って、何でこんなにも、うっとおしいのだろう?でもそんな自分もわかっていて。
あと少し!と言われました。自分でも螺旋階段上がってる感!まだまだ上がりますよー。
先は大変だけど、明るいと、見た‼️これからの私の変身に、自分も含めて乞うご期待‼️
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まる 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

先日もセッションをしていただいて、
今、いろいろな面で不安定な私自身を
「人間は社会的な生き物」なので必要なことなのだ。と
力強く、ご自分の経験を話してくださいました。

さすが、トップを張るトレーナーらしく、断捨離前からの意識のスタンスが違う。
と思ったと同時に、
種類は違うけれど、
違うパターンだけど、
俯瞰すると、壁ってどんな人にもあるんだーと。

そして、同時に、アタマではわかっているけれど、
日常生活の中での断捨離的な具体的応用術・・・

内容の濃い30分でした。

成功するイメージを沸かせてくださったので、
妄想しながら邁進していきます!

出会いに感謝。
そしてその出会いのきっかけを作った自分に、グッジョブ!
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はなこ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

 仕事を辞めて、それなりに楽しく暮らしています。旅行したり、趣味に時間をかけたりしています。しかし、実際にこれでいいのか?といつも迷いがあります。働かなくてもいいのか?何か社会に貢献しなくてはいけないのではないか?と思ってしまうのです。
 みなみちゃんと話しているうちに、自分の中に制限があることに気づきました。それは、人間は働かなければいけない、社会のために貢献しなくてはいけないという思い込みです。また、遊びすぎてはいけないと言う思い込みもあります。子どもの頃、遊んでばかりではいけない、好きなことばかりしてはいけない、ちゃんと勉強しなさいと親に言われてきました。その制限が大人になった今も自分の中で生きているのかもしれません。
 今の私は好きなことしかしていません。個人的なことばかりで、社会のために貢献もしていません。それに罪悪感を感じているのです。だけど、好きに生きている自分を認めることが大切なんだと気付きました。自分で勝手に制限をかけて、ジャッジをして迷っている自分。そこから卒業したいと思いました。
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まるにちゃん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

みなみちゃんとお話すると、必ず心に刻まれる言葉やフレーズがあり、元気になります。今回もありました。『自分の気持ちに乗っていく』です。心の深い部分から浮き上がってくる気持ちを見逃さず正直に素直に従い行動に移していく。簡単なようで、今まで全く出来ていなかったと気づきました。そして、5年後にどうなっていたいかを漠然とでもいいんです、方法なんてわからなくても、何となくでもいいんです、それを思い描いておくこと、早速実行します。有難うございました。
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佐々田 々田愛 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

みなみちゃんの個人セッションは、話していくうちに、何となく思っていたことが、少しずつかたちになって、やれそうな気がしてくるから不思議!出来そうなコトから始めていきます。ありがとうございました。
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みなごん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

60分の個人セッションを受けました。自分の現状や出来事を自由にたっぷり話すことができ、南前トレーナーの心地よい声の質問に答えていくうちに、私の出てきた言葉を拾ってくださいました。「風通しの良い家庭」を目指して、今後の課題や取り組む事がたくさん見えてきました。実際に会ってお話ししたことはないのに、私の詰まりをズバリと見抜いていただきました。相手を変えずにモノと向き合う、たくさんの気づきをありがとうございました。今後の自分の変化が楽しみです!
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ゆみ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

目の前の夫の言動、態度が気になっていました。

『自分が整えば、他人のことは気にならなくなる』
とのアドバイスをいただいてから自分を見たとき、自分の心の声をよく聴いていなかったことに気づきました。
「今、私は疲れていて、休みたいの。他人に振り回されて消耗するんじゃなくて私をもっと大事にして」
との声が聴こえてきて、
他人に認められるために頑張って何かをしなければ…
ではなくて、
自分の心が満たされることをしたいと思いました。
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あこ 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

なんとかしたいけれどどうしたらいいのかわからない部屋という漠然としたもやもやの中にいた状態で相談に乗ってもらいました
みなみちゃんの「大どんでん返し」からいろいろアイディアや気づきが生まれ
家具の配置を動かしたらどうなるんだろう!ワクワク!という気持ちに変わり
その後行動に移すことができました

頭の中でもんもんと考えているだけと
やってみたけど変わらなかった
結果は同じように見えても心はやりきった吹っ切れた感で清々しい気持ちになれました
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たれ耳うさぎ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

ないがしろにしてきた自分の本当の気持ちに、気づくことができました。気づいていなかった自分の気持ちが、潜在意識から引っ張り出され、リアルに意識化!気づく瞬間って、ものすごい喜びがあります!ありがとうございます。
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ひびき 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

もっと知りたいと思いました

今日はありがとうございました!
そぉっと核心に迫ってくる感じで、自分の課題もそぉっと見せてくれる感じで、なんとも言えない感じで30分が終わりました。
また実践の日々を送ります!!!
ありがとうございました。
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くろちゃん 様

【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用

とても勉強になりました

ありがとうございました。
改めて、今に生きていない、今に集中出来ず、思考があちこちに飛んでしまっているのだと認識できました。
ネガティブな思考、考え方の癖を変えていきたいです。
宜しくお願いします。
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あくび 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

本当いつもお世話になってます

まだまだ、私の奥は深いようです。
思ってもみないところの
気づきをありがとうございました。

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出口 可奈 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

個人セッションをありがとうございました。
前回と今回がつながっていたかのように、いろいろなことが腑に落ちました。
自分の声を聴きながら、みなみちゃんの声を聴きながら、深く自分と対話できたようです。
自分で自分をほめる。認める。そして、ひとつずつ目の前のことから、丁寧にむきあっていきます。
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piro 様

【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

前に進むことができそうです

もやもやしていたことの輪郭が見え出してきました。
ヒントになるキーワードをいただき、一歩づつ前に進めそうです。
ありがとうございました。
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匿名希望

【無料】ステップメール特典

また参加したい

30分個人セッションを体験させていただきました。南前さんのほんわかした雰囲気で包んでいただき、リラックスして話したり聞いたりすることが出来ました。セッション体験後は「ネガティブな感情もOKと認めていくぞ」「部分即全体の視点で取り組むぞ」と決めることが出来ました。30分では物足りず、もっともっとお話ししていたいなーと感じました。これからもよろしくお願いします。
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原 知恵 様

【無料】ステップメール特典

気づきが得られました

今日はとっても素敵な時間🍀をありがとうございましたm(__)mステップメールの特典で無料で30分も南前トレーナーとお話出来て 質問にも具体的に分かりやすく説明していただいて
ホントに感謝 感謝です。断捨離の講座で学んだことを自分に落とし入れて 自分で考える。自分の気持ちはどうなの?と絶えず自問して 自分の気持ちを見つめる👀〰️💓私の欠けている所を教えて頂きました❤️食器(お茶碗)の断捨離 両親の許可を得たのでまずは3個断捨離します。その後どうなるか ワクワクです。
楽しかった30分 ありがとうございましたm(__)m
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うみき 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

 話を聞いてくださり、ありがとうございました。自分の日々感じている不安や恐れについて、恥ずかしい事だと思っていたことが安全な場で話させて頂ける事に感謝いたします。
 不安や恐れに駆られた時に、情けない自分を責めたり逃げれない心の状況に落胆しかなかった。これからは、そんな自分をジャッジすることなく認めてみます。ありがとうございました。
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うさ飼い 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

個人セッションで、いくつかの謎が解けました!自分の心の奥の気持ちを、本当の意味で味わうとはこういうことか…等等、気づきがありました。自分の気持ちを解放します!ありがとうございました!


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中兼 真喜 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

こうして南ちゃんと、定期的にお話しすることが出来るのはなんと幸運なことか。

過去からの今、今から向かう先が、一本の線のように感じられます。
こんがらがった糸のような状態だったところから抜けて、曲がりくねっても先に続く、私だけの一本道。

これからも喜んで進んでいけそうです。
南ちゃん まじラブ リスペクト♡
(すみません、Nさんの言葉を盗ませて頂きました(笑))
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みちこ 様

【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

目から鱗

そうだったんだ!
そんなことで?

という事柄がたくさんあり、
何より自分が好きになりました
(「キライ」ではなくなったという感じから、
「好き」が増えていく感じかな)

悩み始めると
吹っ切れるまでにかなりの時間が
掛かっていたのですが、
手放せるまでの時間が確実に短くなりました!

ありがとうございました!
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はな子 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

楽しく学べました

60分だったので、ゆっくりお話しできて、沢山の気づきが得られました。南ちゃんに思ってたことを言語化してもらって、腑に落ちました。
ありがとうございます。
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トモ 様

【無料】ステップメール特典

人生で大事な事が得られました

今日は、Zoomで30分という短い時間ではありましたが、憧れのみなみちゃんに個人セッションしていただきました🎵
これからの家族との関係性について、主に相談にのっていただきました。
今の私は、コミュニケーション論❓️の段階にいること、自分軸で伝えられているかどうか❔の確認や、子供の年齢などからも、新しい関係性を新たに築いていくときではないか❔(再構築のとき)などの、ご指摘をいただきました✨
ご自身のダンナ様との関係性なども、いろいろ教えていただき、とてもためになることばかりでした(*^^*)
話し合いや衝突なくして、進化や発展はないのだなぁとあらためて認識することができ、これからの断捨離生活にもたくさん生かしていけそうです❗
たくさんのためになるお話をありがとうございました💕

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佐々田 々田愛 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

南ちゃん、ありがとうございました。
自分を今、苦しめているものが期待だということは分かっていて、苦しみから早く逃れたくて、期待を手放そうともがいていました。
今日のセッションで、無理に自分の気持ち(期待)をなかったことにして、分かった風に形から表面を取り繕う事が、自分の気持ちに蓋をして拗らせてた事にきづけました。

雑念9割でいい。それに気づけて「自分が今そうだった」と分かった上で、「で、どうする」と立ち戻れたらいい。

家族に対しての自己対話、自己一致は一人じゃ難しい。でも、だからこそ取り組む価値がある事だと分かったので、トレーニングしていきます。
こんがらがって一人で煮詰まってたのが、南ちゃんに話してほどけ、何に取り組むべきか方向が見えました。ありがとうございました。これからも宜しくお願いします。
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はな子 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

ちょっとした違和感を感じていました。
そのことをじっくりお話していくうちに、自分の頭の中と心の中もスッキリしてきました。
気づいたら、前に進めます。

ありがとうございました!
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笠原 幸江 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

おはようございます!
昨日はありがとうございました。
子供の対応について、私も子供も両方がスッキリできる対応!想像すると
なんかいい方向に向いて行きそう🎵
って思えます。うれしいです。
これからも、何か迷い事、悩み事
辛い事、悲しい事、など相談させて下さい。南ちゃんと千里さんのコンビは
私にとってとても頼もしく、素敵でチャーミングな目指す断捨離トレーナーさんです。私もゆくゆくは、トレーナー目指して更に進んで生きます。
これからもよろしくお願いします‼️