ご予約可能なコースが設定されていません。

お客様の声

Icon_f

まゆげ 様

怒りのトリセツ体験セッション

もっと知りたいと思いました

ありがとうございました。
深堀りしていく段階で、私は何を求めているんだろう?怒りの先に何があるんだろう?と疑問ばかり浮かんできました。
自分ではどうにもならない怒りの感情を、落ち着いて考えられるようになるのかなと思いました。
カッとなってしまう気持ちをコントロールできるようになるにはもう少し時間が必要そうですが、その入り口を知れた気がしました。
Icon_f

匿名希望

怒りのトリセツ体験セッション

とても勉強になりました

今まで自分では考えない様な所まで深掘りしていくので、難しいところもあるんですが、自分自身がいかに我慢していたのかを気づく事ができたり、発見が多かったです。
とにかく、私の場合は、意識して休憩する事の大事さに気づけたこと、入ってくる情報量が多くなると、しんどくなると気づけた事で、少し過ごしやすくなる気がします。
そして、自分自身の事をよく知る事で、どういう時にイライラなりやすいかを、防ぐ事ができ、リラックス方法もわかる事で心が安定し、そして子供にも余裕を持って関われる気がしました。
PR
smtp06