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出張パーソナルトレーニング3ヶ月コース
- 対象者
- ご自身に合ったエクササイズやケア法を知りたい 美しく痩せたい方
- 効果
- ご自身で調整する方法を知ることができる
- 所要時間
- 60分
- 価格
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237600 円1回/週 3ヶ月(12回)
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どんなに素晴らしいエクササイズもその時だけでは、効果も長続せず求める結果がでません。
また、普段の無意識の身体の使い方の癖が現在のあなたを作っています。あなたのなりたい姿、 そして健康に導くためには日々の意識の積み重ねやケアが重要になります。しなやかで凛とした美しいからだ作りのために【ほぐす】+【調整する】 +【動かす】をテーマにそれぞれの目的にあったプログラムを提供します。最終的には ご自身でケアできるところまで、必要な情報、効果的な考え方や方法を指導してまいります。
お試しパーソナル1回
- 対象者
- 生活習慣を見直したい 自分に必要なものがなにか?を知りたい
- 効果
- その方に合ったプログラムを行うことのメリットを感じます
- 所要時間
- 60分
- 価格
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22000 円ご紹介者がいる場合は¥18500(90分)となります
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始めてみたい、どんなことするの?と興味がある方向けの体験コースです