・自力整体教室・個人クラス参加者の方を対象に、フォローアップ相談を承ります。

・クラス参加当日を含めて1カ月以内にご利用ください。

・月1回20分間まで無料です。

・月2回目以降の相談は有料になります。

・リザストで予約可能時間をご確認の上ご予約ください。

・早朝や夜間をご希望の方は調整いたします。

・相談にかかる電話料・通信費は利用者負担でお願いします。

・お問い合わせフォームからのご予約も可能です。

■無料オリエンテーションご希望の方へ

　⇒１回20分オンラインによる無料オリエンテーションを承ります。

■無料オリエンテーションとは？

　⇒自力整体とは何か、自力整体で得られる効果、日程や料金について質問等を承ります。ご予約やご参加に先立つ判断材料や準備としてください。

　⇒初回体験参加後に入会希望の方への面談を行います。

■対象となる貴方とは？

　・自力整体教室または個人クラス（自力整体/呼吸法）に参加したい方、ご予約を検討されている方、ご予約された方
　・初回体験参加後に、入会希望の方

【個人クラス☆メニュー☆ご案内】

◇自力整体（体から整えたい方）
◇呼吸法（呼吸から整えたい方）
◇マインドフルネス（脳から整えたい方）

※自力整体、呼吸法、マインドフルネスの組み合わせ自由です。単体メニューでもＯＫです！

──────　◇　───────

◇場所⇒初回はオンライン中心です。２回目以降、対面も承ります。

───────　◇　───────

■予約及び予約キャンセルは１週間前まで承ります。

■料金は事前に郵便局・銀行振込をお願いします。

■お申し込み⇒予約受付⇒振込完了⇒予約確定

■予約確定後はキャンセル料が発生します。

■お振込完了後（予約確定後）のキャンセル料ご案内

・開催日より1週間前まで⇒0% (手数料を引いた全額ご返金・または他日時への振替)
・開催当日より1週間を過ぎての場合⇒100% (ご返金ありません)

───────　◇　───────

お問い合わせ＆ご予約お待ちしています！

───────　◇　───────

【カウンセリング・コーチング料金】

・1回60分8000円

【相談スタイル＆メソッド】

◎セルフケア（自力整体・呼吸法・ライフスタイル・ストレス対処法）
◎キャリア・カウンセリング（仕事・働き方・ワークライフバランス）
◎コーチング（自力探求・悩み解決・夢目標実現・人生の目的）

【対象】

自分の言葉＝本音＝本心＝心と体からの声を聞いて
ストレス（不調・不安・不満）＝葛藤をクリアにしたい方。
基本自力で他力も味方にして心と体＆日々と人生を整えたい方。
女性限定です。

【スタイル】

相談内容やその方のご希望に合わせてカウンセリング、コーチング、フリートーク等で行ないます。

【予約制・事前振込制】

ご予約の方に振込方法をご案内いたします。

【キャンセル料】

当日開始時間の24時間前～開始時間まで：料金の50％

開始時間以降：料金の100％