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5927_自力整体で仰向けリラックス大
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5927_自力整体@東京
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セッションご案内(オンライン)ご案内


①現在、自力整体クラス・個人クラス参加会員の方へ(無料)

⇒自力整体のこと、整食法、整心法、呼吸法、セルフケアについて、ご質問等を承ります。

②自力整体教室・個人クラスへの参加・カウンセリング/コーチングをご検討の方へ(無料)

⇒参加に先立ちましてご質問等を承ります。

 

③個人クラス(自力整体・呼吸法・整食法・整心法・マインドフルネス等の組み合わせOK)(有料)

⇒自力整体実技をメインに、実技の前後に質問や感想等を伺いながら、マイペースで進めていきます。

 

④カウンセリング・コーチング(有料)

⇒相談スタイルは対面・オンライン
⇒相談回数は1回~6回
⇒体験セッション・単発セッション・継続セッションございます。


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■①~④すべて事前予約制です。

■かかる通信費等は利用者ご負担でお願いします。

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■予約可能時間を、このページの一番下にご案内しています。
 ⇒選択画面から参照してください。

■ご予約、お問い合わせ、お待ちしています!
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①(自力整体クラス受講者用)フォローアップ相談

対象者
私の自力整体教室または個人クラス参加者の方。
効果
参加後の体調・体質・体型変化・日々&人生変化について相談できます。
所要時間
20分
価格
無料

・自力整体教室・個人クラス参加者の方を対象に、フォローアップ相談を承ります。

・クラス参加当日を含めて1カ月以内にご利用ください。

・月1回20分間まで無料です。

・月2回目以降の相談は有料になります。

・リザストで予約可能時間をご確認の上ご予約ください。

・早朝や夜間をご希望の方は調整いたします。

・相談にかかる電話料・通信費は利用者負担でお願いします。

・お問い合わせフォームからのご予約も可能です。

②(初回参加者対象・入会者)事前の無料オリエンテーション

対象者
自力整体教室・自力整体個人クラス・個人セッションを検討されている方。
効果
気になることを個別相談で解消して参加できます。
所要時間
30分
価格
無料

■無料オリエンテーションご希望の方へ


 ⇒1回20分オンラインによる無料オリエンテーションを承ります。

■無料オリエンテーションとは?

 ⇒自力整体とは何か、自力整体で得られる効果、日程や料金について質問等を承ります。ご予約やご参加に先立つ判断材料や準備としてください。

 ⇒初回体験参加後に入会希望の方への面談を行います。

■対象となる貴方とは?

 ・自力整体教室または個人クラス(自力整体/呼吸法)に参加したい方、ご予約を検討されている方、ご予約された方
 ・初回体験参加後に、入会希望の方

③個人クラス(自力整体・呼吸法・整食法・整心法・マインドフルネス)@オンライン

対象者
マイペース&オーダーメイドで自力整体を始めていきたい方
効果
自然に確実に体型・体質・体調・日々と人生を整えることができます。
所要時間
90分
価格
10000 円
【特別割引】メルマガ読者の方は初回体験参加費5,000円【回数券】4回=25,000円(使用期限3カ月)

【個人クラス☆メニュー☆ご案内】

◇自力整体(体から整えたい方)
◇呼吸法(呼吸から整えたい方)
◇マインドフルネス(脳から整えたい方)

自力整体、呼吸法、マインドフルネスの組み合わせ自由です。単体メニューでもOKです!


────── ◇ ───────


◇場所⇒初回はオンライン中心です。2回目以降、対面も承ります。


─────── ◇ ───────


■予約及び予約キャンセルは1週間前まで承ります。

■料金は事前に郵便局・銀行振込をお願いします。

■お申し込み⇒予約受付⇒振込完了⇒予約確定


■予約確定後はキャンセル料が発生します。

■お振込完了後(予約確定後)のキャンセル料ご案内

・開催日より1週間前まで⇒0% (手数料を引いた全額ご返金・または他日時への振替)
・開催当日より1週間を過ぎての場合⇒100% (ご返金ありません)


─────── ◇ ───────


お問い合わせ&ご予約お待ちしています!


─────── ◇ ───────

④女性のためのカウンセリング・コーチング

対象者
基本自力で心と体&日々と人生を美しく整えたい方。
効果
心と体&日々と人生が整って、悩み・不調・不満・葛藤=ストレスが軽減します。
所要時間
60分
価格
8000 円

【カウンセリング・コーチング料金】

・1回60分8000円

【相談スタイル&メソッド】

◎セルフケア(自力整体・呼吸法・ライフスタイル・ストレス対処法)
◎キャリア・カウンセリング(仕事・働き方・ワークライフバランス)
◎コーチング(自力探求・悩み解決・夢目標実現・人生の目的)

【対象】

自分の言葉=本音=本心=心と体からの声を聞いて
ストレス(不調・不安・不満)=葛藤をクリアにしたい方。
基本自力で他力も味方にして心と体&日々と人生を整えたい方。
女性限定です。

【スタイル】

相談内容やその方のご希望に合わせてカウンセリング、コーチング、フリートーク等で行ないます。

【予約制・事前振込制】

ご予約の方に振込方法をご案内いたします。

【キャンセル料】

当日開始時間の24時間前~開始時間まで:料金の50%

開始時間以降:料金の100%