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ユア・ライフ&キャリア(以下YLC)では、

あなたの自己肯定感を上げ、自信を持って、堂々と生きていける状態にするための

カウンセリング・プログラムを提供しています。

 

あなたが、「向かうところ敵なし!」状態になること、

つまりは、「自分への誇りを取り戻し、自分で勝ち取った人生を、風を切って堂々と歩めるようになる」

ことを目指してのカウンセリング・セッションをしております。

 

あなたのメンタル・ファンデーションを整え、

心身ともに安定し、心からの幸せを手に入れることのできるメンタルトレーニング・プログラムです。

 

 

 

「向かうところ敵なし!」自己肯定感アップ・プログラムでは、下記の3つを目指します。

 

1.       自己肯定感の向上

自分という存在に誇りを持ち、揺るぎない自信を取り戻すこと

 

YLCでは、「自己肯定感」とは次の3つの要素で成り立っていると考えています。

 

①    自己信頼感

②    自分への愛の深さ

③    どんな自分にも「OK!」を出せること

 

2.       自己理解の促進

自分という、この世で唯一無二の存在を、正確に理解すること

 

3.       自己活用

自分の才能やポテンシャルに気付き、心から満たされた方法で自分自身を活かすこと。

その上で、自分の人生やキャリアを今一度見直し、必要ならキャリアや人生を再構築していくこと。

 

 

あなた自身の自己肯定感と人生満足度をチェック!

 

あなたは以下の項目にいくつ当てはまりますか? 

 

□一歩前に踏み出す勇気が持てない

 

□今の自分の仕事や人生に疑問がある

 

□今の自分より前に進もうとしたい

 

□自分には能力があると思えない時がある

 

□思い通りに振る舞えない時がある

 

□他人から承認されると嬉しい

 

□他者の期待を満たすために生きている気がする

 

□自分には価値があると思えない時がある

 

□堂々と自分の意見を主張できないことがある

 

□自分を好きになれない

 

□自分に劣等感がある

 

□人間関係に苦労している

 

 

これら項目に2つ以上当てはまったら、

今のあなたは、自己肯定感があまり高くない、

もしくは、自分自身の人生に何か物足りなさを感じているかもしれません。

または、「このままではいけない!」、と心のどこかで思っているかもしれません。

 

 

齋藤瑞穂の「向かうところ敵なし!」自己肯定感アップ・プログラムを受けると、

まさに、あなたの本来の自信と力を取り戻し、あなたらしい人生を歩めるようになります。

 

 

このプログラムを受けると、あなたは 

 

○  自分らしく、誰のことも気にせず堂々と生きられるようになります

○  自己肯定感が更にアップし、何の恐れもなく、何事にも勇敢に立ち向かっていけるようになります

 

○  自分に大きな自信を持ち、「これが私の生き方!」と宣言できる状態になれます

 

○  「人は人、自分は自分。自分の評価は、自分が決める」と思えるようになれます

 

○  波風立てることを恐れない。嫌われることを恐れない。ただ、ひたすらに、「自分」を生きぬくことができるようになります

 

○  自分を本当にかけがえのない存在、と思えるようになります

 

○  自分で勝ち取った人生を生きぬきます。例え障害があっても、乗り越え、生きていけるようになれます

 

○  自分が自分らしく、ありのままでいられるようになり、何も恐れず、ただひたすらに、自分の進むべき道を歩めるようになります

 

 

 

 

 

齋藤瑞穂の「向かうところ敵なし!」自己肯定感アップ・プログラムをお受けになるには、

まず、初回セッションを受けていただく必要があります。

 

 

費用や期間などのご説明はそのときに致しますが、

基本的に、YLCではプログラムはすべてあなたに合わせたオーダーメイドとなっております。

 

初回セッション時には、あなたのお悩みや、今の現状や課題をお伺いし、

カウンセリングいたします。

ここで問題が解決する場合もあります。

 

もし、継続してプログラムをご希望の方には、初回セッションのときに、

あなたに合わせたプログラムのご提案・ご説明をさせていただきます。

お申込みをするかどうかは、初回セッションでご決断なさらず、

後日お決めいただいても構いません。

 

 

もちろん、初回セッションのみで、プログラムをお申込みにならなくても構いません。

2時間のセッションだけでも、何らかの効果が出る方もいらっしゃいます。

 

 

YLCでは、あなたの意志を尊重致します。

ゆえに、無理にプログラムをお薦めするということはありませんので、

どうぞご安心ください。

 

あなたが最終的には全てお決めになるのです。誰の人生でもない、あなたの人生なのですから。

 

 

 

 

 


 

*YLCは、いかなる宗教団体とも関係はありません。

 

 


 

 

ご希望のメニューを選択してください

セッションを受ける前に、自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤と話してみたいと思われる方、自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムの内容をお知りになりたい方、セッションをお受けになるかどうか決めかねている方、自分は、自己肯定感が上がる前に、どのくらいの期間と費用が必要なのかお知りになりたい方に、ご希望であれば、お話しする機会を設けさせていただきます。ご希望であれば、セッションのご説明もさせていただきます。

向かうところ敵なし!」とは、誰もが【自分への誇りを取り戻し、自分で勝ち取った人生を、風を切って堂々と歩めるようになる】という意味で(YLC定義)、あなたをこの状態にもっていくためのプログラムです。

 

この「向かうところ敵なし!」エンパワメント・セッションでは、あなたの自己肯定感を更にアップさせ、メンタル・ファンデーションをより深く整え、心と体の安定をはかり、あなただけの、心からの幸せを手に入れることを目指す、メンタルトレーニング・プログラムです。

 

 

まずは、プログラムをご希望の方は、エンパワメント・トレーナーの齋藤と事前セッションを受けてください。

 

「向かうところ敵なし!」初回セッション、あるいはプログラムを受けてみたいけど、まずは、ご自身の悩みを整理したい方、解決したい方、本当に自分の目指すべきは、齋藤のセッションなのか知りたい方、セッションやプログラムについてもっとよく知りたい方、どのようなご相談にも、お電話で1時間伺い、カウンセリングをいたします。

*自己肯定感アップ・カウンセリングって何?
*私の悩みは、自己肯定感が問題なの?
*齋藤(カウンセラー)との相性が知りたい

 
などの方へ向けた、特別60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリング・セッションです。通常のカウンセリングと同じように進んでいきます。
 
このサービスは、自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムにご興味のある方を対象としたプログラムです。
 
ご興味のおありの方は、下記URLをご覧ください。

https://selfesteem.jp/otameshi-60m/

MBTIとは、かの有名な心理学者、ユングの考え方を基にして作られた、自己診断ツールです。

 
MBTIでは、ご自身の性格や傾向、今後に向けての課題について詳しく知ることができます。
 
また、あなたに合った職場(仕事)環境や、コミュニケーションについて知ることができ、更に、あなたがどのように、ストレスに反応し、対処するのか知ることができます。
 
MBTIを受けることにより、自己肯定感を上げることができる場合があります。
 
今回、特別に、MBTIを受講くださった方に、後日30分のフォローアップセッション(お電話もしくはスカイプにて)をお付けします。
 
 
 
 
Profile
Professional
自己肯定感アップ・カウンセラー

齋藤瑞穂

Mission
クライアントさんのお悩みを解決し、自己肯定感を上げるサポートすることが生きがいです。
Senmon
自己肯定感 自信 自分が好き 自己受容 自己効力感

【学歴】
●米国メイン州ハッソン大学経営学部卒業(経営学学士)
●米国マサセチューセツ州レズリー大学大学院異文化関係学部卒業(MA修士)

【資格】
◆産業カウンセラー
◆米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
◆米国CCE.Inc.認定 GCDF-Japan
◆J-APT MBTI認定ユーザー
◆Job & Career Transition Coach

【その他】
◆OSHO瞑想ファシリテーター
◆ファミリーコンスティレーション 研究コース終了
1967年8月2日、東京都生まれ。日本とアメリカで、カウンセリング心理学、キャリアカウンセリング、コミュニケーション、そして心理学を学んできました。現在も家族をシステマティックに見て、問題を解決していくファミリーコンスティレーションのトレーニングに参加中です。研究コースを終了しています。

父親がアルコール依存症そしてDV。母親がそこから逃げ回る生活、そして不倫、家出…というものすごい環境で育ちました。

なので、幼い頃より、とても自己肯定感が低かったです。

でも、アメリカ1年、日本で2年間のカウンセリングに通い続けて、事態は前進しました!とても良いカウンセラーのおかげで、3年間かかって、やっと心の安定を取り戻すことができたのです。

その後、人生に多くのポジティブな変化が起き、また子ども2人を育てることで、自己肯定感の大切さについてより実感することができました。

自分自身が、自己肯定感が低く、辛い思いをしてきたせいで、一人でもそういう人をなくしたいと思い立ったのが、自己肯定感アップ・カウンセラーとして独立することでした。今では、多くのクライアントさんが、自己肯定感を向上させて、幸せな毎日を送ることができるようにサポートしています。


アメリカ在住歴5年(米国大学・大学院卒)。カウンセラー歴18年。今までカウンセリングを行ったクライアント数、3,000人以上。カウンセリング・心理学の資格多数取得。

私がカウンセラーとして良かったと思う経験は「子育て」です。私自身が二児の母であり、二人の子どもの自己肯定感を上げるべく子育てをしてきた経験があることです。二人とも、お陰様で、とても自己肯定感の高い子どもに育ちました。

カウンセリングと子育ては共通するところがあります。カウンセリングとは、クライアントさんの成長を助けるものであって、子育てから学んだことは、他のどの学校で学んだことより大きい、と感じています。

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