かわのみどりのセッションメニューは、3種類あります。
いずれも、現在オンライン(オンラインが難しい方は電話)で行なっています。

①心理カウンセリング(単発、継続)

②オーダーメイド継続コース(6か月) 

③あなたの物語をおまもりに変えるセッション


それぞれについて、順に説明させていただきますね。


 

①心理カウンセリング(悩みや生きづらさ、もやもやのある方に) 


たくさんのことを感じ考えて、
悩んだり、迷ったり、
今までの生き方がしんどくなってきている…そんな女性の方が
ご自身の心身で起きていることを理解・整理し
その方らしく進んでいくための時間になります。

こころが不安なとき、
一人ぼっちを感じるとき、
考えすぎて、先に進めないとき
よかったらお話を聴かせてくださいね。


(初めての方にも、話しやすい、ほっとすると言って頂くことが多いです)



*セッションの頻度や回数について*

1回のセッションでも、思考の整理をしたり
何らかの気づきを得ることはできますが、

長年の生きづらさを楽にしたり、
心の安定感を育てていくには
それなりの時間、回数が必要です

たとえば、ピアノやヨガなど
新しくはじめるとイメージしていただくと
わかりやすいと思うのですが、
心の安定を育てていくのにも、
少しずつの積み重ねが力になります。

特に、
人への恐怖感や緊張が強い方
繰り返す辛いパターンのある方は、

カウンセラーとの安心な関係を育てつつ、

・自己理解、共感を重ねていくこと
・身体(神経系)の安心感を増やしていくこと
・思考や行動パターンをみていくこと
・痛みや傷つき体験を癒していくこと
・自分の状態に気づき、ケアしていくこと
・自分の魅力や個性、リソースに気づいていくこと などに

少しずつ、最初はあまり間をあけすぎす(月1~2回程度)
取り組んでいくことが、安全かつ効果が出やすいです。

じっくり取り組んでいきたい方は、
継続セッションまたは、
下記のオーダーメイド(レッスンつき)コースをご利用くださいね。

もちろん、まずは1回だけという方も大歓迎です!


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・継続セッション 3回 ・・45,000円   (4,500円割引) 
・継続セッション 6回 ・・87,000円  (12,000円割引)
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【参考記事】

カウンセリング、何回位受けたらいいですか?

心理カウンセリングについての詳細やご感想、Q&A


【このような方に受けて頂いています】

●自分に自信がなく、不安や焦りにのみこまれやすい方
●周りの反応や機嫌が気になりやすい方
●人間関係や人との距離感に、苦しさや悩みのある方
●人と比較して落ち込んだり、自分を責めて苦しくなっている方
●「何とかしたい」とずっと感じている悩みや、苦しいパターンがある方

●孤独感を感じやすく、「自分の気持ちは誰も分かってくれない」と感じる方
●「わたし、HSPかも、アダルトチルドレンかも、愛着障害かも、発達性トラウマかも」と感じている方
●やっていきたいことがあるけれど、考えすぎて、なかなか進めない方
●叶えたいことのために、心のサポートや後押しが欲しい方
●心のメンテナンスをすることで、よりよい仕事、環境、生き方を育てていきたい方

 


②オーダーメイド(レッスンつき)半年コース (よりじっくり向き合いたい方へ、心について学びたい方へ)


じっくりと自分にじっくり向き合い、
人生をより望むものに変えていきたい
あなたのための6か月のじっくりコースです。

このコースの特徴はカウンセリングだけでなく、
レクチャーも入っていること。

人の心、体、思考の仕組みをしり、
セルフケアを重ねることで、
自己理解、自己受容が深まり、
対処できることが増えていきます。


お悩みや理想を最初にじっくりお伺いし、
あなたの状況やご希望にあった、
心のレッスンやワークをご提案していきます。


基本は、月2回のZOOMセッションと
ホームワーク、チャットを利用したサポートとなります。





現在、お一人募集しています!

コースの概要についてはこちらをご確認ください。


 

③あなたの物語をおまもりに変えるセッション  (人生の転機の方、自分の魅力を知りたい方へ)



150~180分、ゆっくりあなたの人生のお話を聴かせていただくものです。
こちらは、お悩みなどが特にない方も、大歓迎です。

お話後、2週間ほどで、フィードバック(A4 3~4枚程度)をPDFでお届けします。
「こんなにも分かってくださったんだと、感動でいっぱいになりました」
「何度も読み返して、力をもらっています!」などお喜びの声をいただいています。


(フィードバックの表紙は、その方のイメージでお作りしています)




◎詳細や、皆様のご感想は、こちらよりご確認ください→ 詳細はこちら

◎フィードバックは、公開はしていませんが、
 お客様自身がブログで公開くださっているものがあります→ 詳細はこちら


【このような方に受けて頂いています】

●今が転機、再出発の時期と感じている方
●何かを卒業して、新しい歩みをふみだしたい方
自分のこと、これまでのことを一度しっかり誰かに聴いてほしい方
かわのにとにかくたくさん話をしたい!聴いてほしいと感じる方
自分の人生の意味や自分自身について、改めて考えてみたい方

【このような方は、カウンセリングをお勧めしています】
●悩みや不安、気がかり
が色々とある方 

 

 

ご利用方法、お申込み前の確認事項

 ①下より、ご希望のメニューを選び、選択してください。
 ②カレンダーが出てきますので、ご希望の日時を選び、クリックください。
 ③お申し込みフォームが出てきますので、必要項目をご記入ください。
 ④返信メールがすぐ届きますので、内容をご確認の上、お振込みなどお願いします。
 (万が一返信メールが届かない場合は、恐れいりますがご連絡ください→お問合せ


*お申込み前に、必ずご確認ください*

【お受けできない方】

単身で運営しています小さなカウンセリングルームのため、以下の方は、十分な対応をすることができませんので、お受けすることができません。大変申し訳ございませんが、どうぞご了承ください。
 ・セッション時間外の対応を必要とされる方
 ・医学的な診断、投薬、特定を希望される方
 ・精神科、心療内科などに通院・服薬をされていて、状態が不安定な方
 ・自殺念慮のある方  
 ・その他、カウンセラーが緊急対応が必要と判断した方

※うつ病などで、症状が寛解されている方はお受けできます。


【キャンセルポリシー】
 ・カウンセリングのお振込み後の返金は、原則お受けしておりません。
 ・ご都合が悪くなった場合は、日程変更をさせていただきますので、前日までにご連絡ください。
 ・ご予約当日の無断キャンセルについては、セッション料金の100%のキャンセル料が発生します。
 ・遅刻された場合、お時間が短くなる可能性がありますので、どうぞご注意ください。
 ・万が一、カウンセラーの事情によりキャンセルさせていただく場合は、振り込まれたセッション料は全額返金いたします。



単発カウンセリング

対象者
今が辛かったり、悩みやもやもやを抱えている女性 / 継続カウンセリングを検討中の方 
効果
今、気になっていることを整理し、自分のこころを真ん中に進む力が得られます
所要時間
90分
価格
16500 円

カウンセリング継続 3回(初回申し込み)

対象者
悩みやもやもやの原因を理解し、もっと楽に生きていきたい方へ
効果
悩みやもやもやを、その都度整理していくことができます
所要時間
90分
価格
45000 円
初回セッション日より、4か月以内にご利用ください

90分のセッション、3回分です
初回セッション日より4か月以内にご利用ください

Recommend
カウンセリング継続 6回(初回申込み)

対象者
長年の生きづらさや、繰り返す悩みを楽にしていきたい方へ
効果
じっくり心に向き合いながら、望む人生を育てていくお手伝いをします
所要時間
90分
価格
87000 円
初回セッション日より、8か月以内にご利用ください

90分セッション、6回分になります。

初回セッション日より、8か月以内にご利用ください。

カウンセリング継続・定期コース 2回目以降の方はこちらから

対象者
継続カウンセリング2回目以降の方
効果
所要時間
90分
価格
無料
料金お支払い済み(または、手続き済み)の方
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