かわのみどりのセッションメニューは、3種類あります。
いずれも、現在オンライン(オンラインが難しい方は電話)で行なっています。

①心理カウンセリング(単発、継続)

②オーダーメイド継続コース(6か月) 

③あなたの物語をおまもりに変えるセッション


それぞれについて、順に説明させていただきますね。


 

①心理カウンセリング(悩みや生きづらさ、もやもやのある方に) 


たくさんのことを感じ考えて、
悩んだり、迷ったり、
今までの生き方がしんどくなってきている…そんな女性の方が
ご自身の心身で起きていることを理解・整理し
その方らしく進んでいくための時間になります。

こころが不安なとき、
一人ぼっちを感じるとき、
考えすぎて、先に進めないとき
よかったらお話を聴かせてくださいね。


(初めての方にも、話しやすい、ほっとすると言って頂くことが多いです)



*セッションの頻度や回数について*

1回のセッションでも、思考の整理をしたり
何らかの気づきを得ることはできますが、

長年の生きづらさを楽にしたり、
心の安定感を育てていくには
それなりの時間、回数が必要です

たとえば、ピアノやヨガなど
新しくはじめるとイメージしていただくと
わかりやすいと思うのですが、
心の安定を育てていくのにも、
少しずつの積み重ねが力になります。

特に、
人への恐怖感や緊張が強い方
繰り返す辛いパターンのある方は、

カウンセラーとの安心な関係を育てつつ、

・自己理解、共感を重ねていくこと
・身体(神経系)の安心感を増やしていくこと
・思考や行動パターンをみていくこと
・痛みや傷つき体験を癒していくこと
・自分の状態に気づき、ケアしていくこと
・自分の魅力や個性、リソースに気づいていくこと などに

少しずつ、最初はあまり間をあけすぎす(月1~2回程度)
取り組んでいくことが、安全かつ効果が出やすいです。

じっくり取り組んでいきたい方は、
継続セッションまたは、
下記のオーダーメイド(レッスンつき)コースをご利用くださいね。

もちろん、まずは1回だけという方も大歓迎です!


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・継続セッション 3回 ・・45,000円   (4,500円割引) 
・継続セッション 6回 ・・87,000円  (12,000円割引)
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【参考記事】

カウンセリング、何回位受けたらいいですか?

心理カウンセリングについての詳細やご感想、Q&A


【このような方に受けて頂いています】

●自分に自信がなく、不安や焦りにのみこまれやすい方
●周りの反応や機嫌が気になりやすい方
●人間関係や人との距離感に、苦しさや悩みのある方
●人と比較して落ち込んだり、自分を責めて苦しくなっている方
●「何とかしたい」とずっと感じている悩みや、苦しいパターンがある方

●孤独感を感じやすく、「自分の気持ちは誰も分かってくれない」と感じる方
●「わたし、HSPかも、アダルトチルドレンかも、愛着障害かも、発達性トラウマかも」と感じている方
●やっていきたいことがあるけれど、考えすぎて、なかなか進めない方
●叶えたいことのために、心のサポートや後押しが欲しい方
●心のメンテナンスをすることで、よりよい仕事、環境、生き方を育てていきたい方

 


②オーダーメイド(レッスンつき)半年コース (よりじっくり向き合いたい方へ、心について学びたい方へ)


じっくりと自分にじっくり向き合い、
人生をより望むものに変えていきたい
あなたのための6か月のじっくりコースです。

このコースの特徴はカウンセリングだけでなく、
レクチャーも入っていること。

人の心、体、思考の仕組みをしり、
セルフケアを重ねることで、
自己理解、自己受容が深まり、
対処できることが増えていきます。


お悩みや理想を最初にじっくりお伺いし、
あなたの状況やご希望にあった、
心のレッスンやワークをご提案していきます。


基本は、月2回のZOOMセッションと
ホームワーク、チャットを利用したサポートとなります。






コースの概要についてはこちらをご確認ください。


 

③あなたの物語をおまもりに変えるセッション  (人生の転機の方、自分の魅力を知りたい方へ)★月1名様限定



150~180分程度、ゆっくりあなたの人生のお話を聴かせていただき、
人生の軌跡や、そこで得たものを一緒に振り返っていくものです。
お悩みなどが特にない方もご利用ください。

オプションにて、フィードバックをおつけしています。
(A4 3~4枚程度)をPDFでお届けします。
「こんなにも分かってくださったんだと、感動でいっぱいになりました」
「何度も読み返して、力をもらっています!」などお喜びの声をいただいています。

こちらのセッションについては、長時間になるため、個別で日程を調整させていただいています。
 お問合せフォームより、ご希望日時をいくつかお知らせください→こちら
 ( 平日又は土曜日の10時~、12時半~、夜間ご希望の方は、19時~2回に分けてお伺いしています)


(フィードバックの表紙は、その方のイメージでお作りしています)




◎詳細や、皆様のご感想は、こちらよりご確認ください→ 詳細はこちら

◎フィードバックについては、公開はしていませんが、
 お客様自身がブログで公開くださっているものがあります→ 詳細はこちら


【このような方に受けて頂いています】

●深く、丁寧に、自分の人生を見つめてみたい方
●今が転機、再出発の時期と感じている方
●何かを卒業して、新しい歩みをふみだしたい方
自分のこと、これまでのことを一度しっかり誰かに聴いてほしい方
かわのにとにかくたくさん話をしたい!聴いてほしいと感じる方
自分の人生の意味や自分自身について、改めて考えてみたい方

【このような方は、カウンセリングをお勧めしています】
●悩みや不安、気がかり
が色々とありそれを話したい方、何とかしたい方 

 

 

ご利用方法、お申込み前の確認事項

 ①下より、ご希望のメニューを選び、選択してください。
  ※あなたの物語をおまもりに変えるセッションについてはこちらよりご希望日時をお知らせください→お問合せ
 ②カレンダーが出てきますので、ご希望の日時を選び、クリックください。
 ③お申し込みフォームが出てきますので、必要項目をご記入ください。
 ④返信メールがすぐ届きますので、内容をご確認の上、お振込みなどお願いします。
 (万が一返信メールが届かない場合は、恐れいりますがご連絡ください→お問合せ


*お申込み前に、必ずご確認ください*

【お受けできない方】

単身で運営しています小さなカウンセリングルームのため、以下の方は、十分な対応をすることができませんので、お受けすることができません。大変申し訳ございませんが、どうぞご了承ください。
 ・セッション時間外の対応を必要とされる方
 ・医学的な診断、投薬、特定を希望される方
 ・精神科、心療内科などに通院・服薬をされていて、状態が不安定な方
 ・自殺念慮のある方  
 ・その他、カウンセラーが緊急対応が必要と判断した方

※うつ病などで、症状が寛解されている方はお受けできます。


【キャンセルポリシー】
 ・カウンセリングのお振込み後の返金は、原則お受けしておりません。
 ・ご都合が悪くなった場合は、日程変更をさせていただきますので、前日までにご連絡ください。
 ・ご予約当日の無断キャンセルについては、セッション料金の100%のキャンセル料が発生します。
 ・遅刻された場合、お時間が短くなる可能性がありますので、どうぞご注意ください。
 ・万が一、カウンセラーの事情によりキャンセルさせていただく場合は、振り込まれたセッション料は全額返金いたします。



単発カウンセリング~繊細な心を整理し、あなたらしい幸せを育てるセッション

対象者
今が辛かったり、悩みやもやもやを抱えている女性 / 継続カウンセリングを検討中の方 
効果
今、気になっていることを整理し、自分のこころを真ん中に進む力が得られます
所要時間
90分
価格
16500 円
★メルマガ読者様は、5月25日より、10周年感謝価格【10,000円】でお受けしています。

カウンセリング継続 3回(初回申し込み)

対象者
悩みやもやもやの原因を理解し、もっと楽に生きていきたい方へ
効果
悩みやもやもやを、その都度整理していくことができます
所要時間
90分
価格
45000 円
初回セッション日より、5か月以内にご利用ください

90分のセッション、3回分です
初回セッション日より5か月以内にご利用ください

Recommend
カウンセリング継続 6回(初回申込み)

対象者
長年の生きづらさや、繰り返す悩みを楽にしていきたい方へ
効果
じっくり心に向き合いながら、望む人生を育てていくお手伝いをします
所要時間
90分
価格
87000 円
初回セッション日より、10か月以内にご利用ください

90分セッション、6回分になります。

初回セッション日より、10か月以内にご利用ください。

カウンセリング継続・定期コース 2回目以降の方はこちらから

対象者
継続カウンセリング2回目以降の方
効果
所要時間
90分
価格
無料
料金お支払い済み(または、手続き済み)の方
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