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60分のコーチングセション1回をお試しいただけます。申込はおひとり様1回です。
2回目以降の申し込みは、単発セッション60分またはワーク付継続セッションのコースを申し込みください。

 

60分のコーチングセションです。何度でもお申し込みいただけます。
ADHDさんの脳の特性は、さまざまな場面に影響をしています。このADHDコーチングでは、ADHDさんのユニークな脳の回路の学びながらコーチングを進めます。

 

ワークをしながら、ADHDさんの生活を整えるセッションです。ワークを通して、自分の得意なこと、苦手なこと、その方にあった対処法を見つけます。継続セッション3か月(90分×6回)の継続セッションです。

脳の回路、こんな行動の原因など、思考のくせを理解することで、毎日を楽なコントロールをめざします。

初回時には3か月後の目標を設定します。

継続セッションになりますので、よりコーチングの効果をより実感いただけます。

セッション終了後に、毎回内容をまとめてお送りします。

3か月後に新しい毎日を手に入れられるよう、しっかりと伴走します。

ワークをしながら、ADHDさんの生活を整えるセッションです。ワークを通して、自分の得意なこと、苦手なこと、その方にあった対処法を見つけます。継続セッション6か月(90分×12回)の継続セッションです。3ヶ月の継続セッションにより多くワークを加え、さらに自分を整えるプログラムです。

脳の回路、こんな行動の原因など、思考のくせを理解することで、毎日を楽なコントロールをめざします。

初回時には6ヶ月後の目標を設定します。

継続セッションになりますので、よりコーチングの効果をより実感いただけます。

セッション終了後に、毎回内容をまとめてお送りします。

6か月後に新しい毎日を手に入れられるよう、しっかりと伴走します。

 
 
 
 
Profile
Professional
コーチ

ちとせ

Mission
なりたい自分をめざそう!困ったさんのためのコーチとしてのボディダブル。
Senmon
コーチング ADHDコーチング

コーチングプレイス認定コーチ/ADD COACH ACADEMY Simply ADHD 終了・Personal Transformation 終了
大人のためのADHDコーチ
ADHDさんは日常生活で困ったをかかえがちです。ひとつひとつは小さくて出来てあたり前なのにできない。なぜか脳の特性が邪魔してヘルプすら出せない。そんな自分が許せなくて、ネガティブなセルフトークを繰り返してしまう。。。
ADHDさんは自己肯定感の低くなりがちです。私もそんなひとりでした。私のベクトルが少しづつ上を向いたのは、コーチングと出会えたから。だからこそADHDさんにコーチングを届けたいのです。
本当のADHDさんはとても愛すべき存在です。ADHDさんがその魅力を十分に発揮して、楽しくてパワフルな毎日をおくってほしいのです。ADHDさんはたくさんの強みを持っています。そのひとつが行動力。「なりたい自分・やりたいこと」が一致すると、パワフルにエンジンが動き出します。
ADHDさんがパワフルなエンジンを手に入れて、次のステップに進んでいく、そのためのお手伝いをします。ぜひコーチングですてきな未来を手に入れましょう!
ストレングスファインダー:戦略性、個別化、着想、内省、学習欲

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