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コーチングセッション

対象者
モヤモヤをスッキリさせたい方
効果
私らしい生き方をデザインするヒントが見つかります
所要時間
60分
価格
12000 円
1セッション60分 / 1回 × 3か月

こんな方のお役にたちたい

私らしい生き方をデザインしたい
朝起きた時、ワクワクしていない
今日が人生の最後の日だったら別のことをしたい
自問自答を繰り返してもやもやしている
どうしても他人と比べて自分の幸せを確保しようしている
本当に自分がやりたいこと、先のビジョンが定まらない
内面的にも経済的にも豊かになりたい
自分の価値観や強みを発見し、価値観に沿った生き方をしたい
目標達成たのめの行動を習慣化し、人生を前進させたい
※テーマは柔軟にご相談可能です
※コーチには守秘義務があります。セッションの中でお話しされたことについては一切口外しませんので、ご安心ください

コーチングで得られるメリット

本当の自分が求める「理想のこれから」を考えられる
本来の自分を抑制していた「思い込み」を考えられる
今まで気づかなかった「私らしい生き方」をデザインできる
自分の強みや得意をつかって楽しく「稼げる方法」を考えられる
あなたの「強みや価値観」を明らかにできる
目標達成するための「ギャップ・課題」を明確にできる
目標と具体的な行動を明確にして目標達成のための「行動力」を高めていける

私も以前、同じような悩みを抱え、現状維持をして、何の変化も起こせない毎日を送っていました。

実は本当の原因は、自分の好きなことや得意なことに気づいていなかったり、そもそもどういう生き方をしていきたいのか、真剣に自分と向き合っていなかったからでした。

もし、あなたも現状、モヤモヤして、思考が上手く整理できておらず、思うような成果やスタートがきれていないとしたら、それらを明確にすることで変われます。そして自分らしく、楽に生きていけます。

人は本当にやりたいことがみつかり、その手段が明確になればワクワクして行動できるものです!

コーチングとは、1対1の対話を通して心の奥底にある願いを探究し、行動を促すプロセスのことです。

より充実感と幸福感もたらす人生のために、コーチとして伴走します。

オンラインコーチング・無料モニター

対象者
モヤモヤをスッキリさせたい方
効果
私らしい生き方をデザインするヒントが見つかります
所要時間
60分
価格
無料
初回無料

こんな方のお役にたちたい

私らしい生き方をデザインしたい
朝起きた時、ワクワクしていない
今日が人生の最後の日だったら別のことをしたい
自問自答を繰り返してもやもやしている
どうしても他人と比べて自分の幸せを確保しようしている
本当に自分がやりたいこと、先のビジョンが定まらない
内面的にも経済的にも豊かになりたい
自分の価値観や強みを発見し、価値観に沿った生き方をしたい
目標達成たのめの行動を習慣化し、人生を前進させたい
※テーマは柔軟にご相談可能です
※コーチには守秘義務があります。セッションの中でお話しされたことについては一切口外しませんので、ご安心ください

コーチングで得られるメリット

本当の自分が求める「理想のこれから」を考えられる
本来の自分を抑制していた「思い込み」を考えられる
今まで気づかなかった「私らしい生き方」をデザインできる
自分の強みや得意をつかって楽しく「稼げる方法」を考えられる
あなたの「強みや価値観」を明らかにできる
目標達成するための「ギャップ・課題」を明確にできる
目標と具体的な行動を明確にして目標達成のための「行動力」を高めていける

私も以前、同じような悩みを抱え、現状維持をして、何の変化も起こせない毎日を送っていました。

実は本当の原因は、自分の好きなことや得意なことに気づいていなかったり、そもそもどういう生き方をしていきたいのか、真剣に自分と向き合っていなかったからでした。

もし、あなたも現状、モヤモヤして、思考が上手く整理できておらず、思うような成果やスタートがきれていないとしたら、それらを明確にすることで変われます。そして自分らしく、楽に生きていけます。

人は本当にやりたいことがみつかり、その手段が明確になればワクワクして行動できるものです!

コーチングとは、1対1の対話を通して心の奥底にある願いを探究し、行動を促すプロセスのことです。

より充実感と幸福感もたらす人生のために、コーチとして伴走します。

お客様の声

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haru 様

オンラインコーチング・無料モニター

出会いに感謝!!

今日は、どうもありがとうございました。
漠然としていてごちゃごちゃしていた考えを
整理して頂き、自分がやりたかったことに
関しての方向性を見出すことが出来ました。
まるで点と点が繋がって線になっていくように感じました。
何から始めていいのか分からず動けないでいましたが、
まずは一歩動いてみようと思えました。
今回、直感を信じて応募して良かったです。
今後も楽しみながらチャレンジをしていこうと思いました。
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みゆき 様

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気づきが得られました

先週のコーチングセッションありがとうございました。話しながら決めた具体的な行動目標を今週やりました。さちさんが仰られた通り、行動することで分かる、変わるということが実感として分かりました。今回行動した結果は、到底一人でモヤモヤ考えていたときには思いもつかなかったことです。そしてお話の中で、私の特技についての話しがありました。今まで自分には特技と呼べるものがないと思っていました。でもさちさんとのお話の中で、私自身に答えがあるとご指摘いただき、自分自身に今あるものを見つめ直すきっかけをいただきました。ありがとうございます。
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しんたろう 様

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前に進むことができそうです

本日はありがとうございました。さちさんのコーチングを受ける前は自分が設定した1年後の目標があまりにも高く感じて、何から始めていいか分からず動き出せずにモヤモヤしていました。コーチングを受けることで少しずつでも良いからとにかく行動していくことが大事だということに気づき、また具体的な次のステップが複数定まり、明日から少しづつ前進していこうという前向きな気持ちになりモヤモヤも無くなりました。今後は継続的なコーチングをしていただき、セッションで立てた行動目標を次のセッションで達成したと報告できるように行動を積み重ねたいと思います。
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neru 様

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出会いに感謝!!

自分自身でも、よく自分の望みを拾い上げて行動に繋げる事はしていましたが、途中でどうしても行き詰まる場所がありました。

「自分のできないこと・苦手なことを全部外した上で、望みを全部叶えることなんて無理だよね〜」と思っていました。ふつうに。

不思議なご縁で繋がったさちさんに話を聞いていただきながら、ホントは?ホントはどうしたい?というところをサポートしていただきながら正直になぞって行ったら、不思議なトンネルを抜けて思いもがけないところにたどり着きました。

ホントにそんな楽しい感じで生きてっちゃっていいの??という私に、さちさんがご自分がたどってきた道をお話ししてくださり、「わぁ、いいんだ!」という希望が見えてきました。

所属されているコーチングスクールのお話しがこれまた楽しそうで(笑)
年末に思いがけないプレゼントをドサッといただいた気分でした。

丁寧な説明から始まったさちさんのコーチング。
さちさんご自身が、ほんとに ”話を聞いて助けになりたい” という意識でコーチングをされているのが伝わってきました。

ポジティブなことを伝えられた時、相手を持ち上げようとして発せられた言葉と、心から感じたことを伝える言葉の間には、不思議に異なる感触を感じます。
さちさんから伝えられるものには余分なものが含まれておらず、すっと素直に心に入ってきました。
0から努力で積み上げられたスキルと、天性の才能が花開いたスキルがあるとすれば、さちさんは間違いなく後者だと思います。

コーチングって、無理なく自分本来の才能を生かして生きたいという望みを叶えてくれるんだ!ということを実感できる体験でした。
ありがとうございました!
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ゆーふう 様

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目から鱗

今まで受けたコーチとは全く視点が違いました。
私のしゃべりながらの頭の中の発想をまたぼんやりとしているのですが、そのイメージを可視化して、数値化、具体的な行動、日切、当面の行動することがらがあの短時間で決まりました、ダラダラしてはいられない、まずはやってみる、そこを強く背中を押して頂けたこと、頑張れそうです、感謝申し上げます。

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T 様

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気づきが得られました

サチさん!昨日はありがとうございました!
さすが行動を後押しするコーチ、0を1にするコーチ。そのネーミングがしっくりと来ます。
私も思いっきり行動を押されました!
それは嫌な感覚ではなくて、いつもだったらそこまで納得して行動を後押しされないんですが、今回は、私が何回も発していたキーワードを拾ってくださり、私が私の言葉で納得して、その行動を自分で選択したという感触があり、すっきりした気持ちでいます。
今後は、10月3日にイベント投稿をするべく、できるすることを一つ一つしていきたいと考えています。

さちさんとのコーチングで行動への1歩を踏み出せたことは本当に大きな1歩になると思います。
やはり一番刺さった言葉が、ゼロはゼロのままでしかないという言葉です。

また、私は自己基盤を整えるを意識しているので、さちさんからのフィードバックがいただけるとうれしいです。
自分を知りたい、知って好きになり、自信を持ちたいと、思っています。

ありがとうございます!!
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もも 様

オンラインコーチング・無料モニター

これはおススメです

セッション後「ここまで具体的に目標が決まってすごい!」と感動しました。私は近い未来のことを考えることはよくあるのですが、3年後5年後を見据えて、具体的に考えることをあまりやってきていませんでした。未来を具体的に考えることが苦手で、ひとりではなかなか決められなかったのです。夢ややっていきたいことはありますが、どうやったらその未来に近づいていけるのか、道筋が不透明でした。
そんな中、さちさんに長期目線での目標を丁寧にコーチングしていただき、具体的に数字にまで落とし込めました。そして、5年後3年後1年後半年後1か月後とどんどん近づいて考えていくことで、今やるべきことがはっきりしました。私を勇気づけてくださるような温かい雰囲気と同時に頼りがいのあるさちさん。今日のセッションを「5年後答え合わせしましょうよ!」とおっしゃっていただいて、とても嬉しく励まされる気持ちになりました。やりたい事を自分だけではなかなか進められない、そんな時にさちさんのコーチングはとてもおススメだと思います。さちさん、ありがとうございました。
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pokopoko 様

オンラインコーチング・無料モニター

これはおススメです

昨日はコーチングをしていただきましてありがとうございました。優しくふわ~んとした素敵な雰囲気のさちさんで、安心してお話させていただくことができました。今回が初めてコーチングを受けたことになるのですが、コーチングの奥深さと真の自分自身に出会えそうな可能性を感じることができて、大満足しています。自分ひとりでは、気づかなかったことがたくさん気づけたり、整理というかカテゴライズされたりしました。さちさんの質問に答えながら、喋っているうちに自分でも驚くようなことが自分の口から出てきます。
とても楽しく充実した時間であっという間にすぎてしまいました。その場で継続コーチングも申し込みをさせていただきました。
今後も楽しみです!決めた行動も続けていきます!
引き続きよろしくお願いします。
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くみ 様

オンラインコーチング・無料モニター

前に進むことができそうです

初対面でしたが、さちさんの笑顔に癒され、楽しい時間を過ごさせてもらいました。
資質の捉え方にもすごく納得しましたし、聞くことの大切さを実感しました。
また、これから自分の人生についても、考える良い機会になりました。
沢山の気づきをさせてもらい、とても感謝しています。本当にありがとうございました。

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なおみん 様

オンラインコーチング・無料モニター

気づきが得られました

画面に映って挨拶した時から、自然に話しをしていました。すごくリラックスして話すことが、とにかく楽しかった!!日常を話しているだけで「あっ!そうか」って気づいていく感じがとても心地いい。こんなに自分がリラックスしたコーチングは初めて!!未来を描かなくていいってことがこんなに楽なんて。サチさんの世界観が好きだなあ。もっと話したいし、サチさんのこともっと知りたい (^_-)-☆