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ピラティスインストラクター Hiromi 様
出会いに感謝!!(オンラインプライベートセッション)
清美さん

昨日はありがとうございました!
今朝、目が覚めたときから、太ももの後ろからおしりにかけて、ピキーと良い感じに筋肉痛でした(笑)

自分でやっていても、なかなか身体のつながりが感じられず、だから他の方にも伝えられず…でしたが、昨日は身体のつながり、おしり周りの筋肉の使い方、たくさんの気づきに出会えました!
オンラインで離れていながらも、家にあるものを使って、ここまで変われる。す..
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「からだづくり外来」は単発のメニューです。

身体や動き方についてのお悩みをじっくりお聞きし、ボディワークの観点からおこたえするというものです。

 

どんな内容?

今まで多くの方から、身体についての悩みをお聞きしてきました

 

その中には、特に「ピラティスを習いたい」という訳ではなく

「身体の疑問や不安について解決の糸口を探している」というお声が数多くありました

 

例えば

 

ダンスで疲労骨折した

治療を終えレッスン復帰を前に

「また同じことになるのでは?」という不安が消えない

 

 

例えば

 

病気の手術が決まった

「身体にメスを入れても、趣味のダンスができるのか?」と不安だ

 

 

例えば

 

足首が太いのが長年の悩み

でも、これってそもそも変わるものなの? 納得できる答えに出合いたい

 

 

例えば

 

運動って○○に良い、っていうから頑張って継続中だけれど、あんまり効果を感じない

私のやり方が間違ってるの?

 

 

 


多くの方が

お話をじっくりうかがい、ちょっとしたワークを行うと

笑顔で「もっと早く知りたかった」とおっしゃるのです

 

 

 

ということで

皆様のお声をもとに 新メニュー「からだづくり外来」が誕生しました

 

 

 

どんな悩みが解決するの?

 

 

病院に行くほどではないけれど

誰に聞いていいかわからないという

身体の悩みや疑問についてご相談ください

 

 

お話をうかがい

お身体の動きを拝見し

場合によっては簡単なワークを体験いただきます

 

 

 

私たちの体調は

「健康 vs 病気」

と白黒ハッキリ分かれている訳ではありません

 

グレーはできるだけ白くし

つまりいかに健康度を高めていくかが大切だと考えます

 

こちらのメニューを受けていただくことで

何かのヒントが見つかるかもしれません

 

明確な解決策を提示するものではありませんが、一歩前に踏み出すきっかけをお届けしたい

と考えております

 

もちろん治療ではありませんので、病気やけが、そのものへの対応は致しかねます


前を向いて歩いて行きたいあなたのお役に立つことができましたら、こんなに嬉しいことはありません

お身体についてスッキリしたいことをお持ちの方、お待ちしております

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Profile
Professional

inner breath

ピラティストレーナー

西田清美

Mission
生命力に満ちあふれる人たちが、やさしい気持ちでつながる世の中をつくること
Senmon
ピラティス ジャイロキネシス 歩行 バレエに向けてのからだづくり  

ピラティス
産前産後Pilates
ジャイロキネシス®︎
ノルディックウォーク
健康運動指導士
管理栄養士 【プロフィール】
大学卒業後、銀行に就職、窓口勤務を経て本部社内研修に関わる
退職後、大学院で社会心理学を学びながら、マナー講師として短大勤務
子育て開始時期に乳がんを経験
子供の頃から続けている趣味のバレエのパフォーマンスアップ・健康増進を目的として始めたピラティスを、伝える側となり指導を開始。
ピラティスインストラクターとしての仕事にやりがいを感じていた頃、再び乳がんを経験。
治療後の体調から回復するため「感覚と筋膜」など、身体の学びを深めるなかで体感した「内側から力が湧きでるしくみ」をピラティス指導に活かし手ごたえを得る

2019年 大阪南森町にスタジオインナーブレス Inner Breathを開設
「内側からエネルギーが湧きあがる身体へ導く」ピラティスとジャイロキネシス®︎を、スタジオセッション、オンラインセッションを中心に活動中

◆SPECIALTY
・踊る前に整えておきたいコアのこと
・健やかに踊り続けるために知っておきたい身体のしくみ
・エネルギー湧きあがる身体へと導くからだづくり
・身体の仕組みを知って感じて動かしてみる体験
・歩けば歩くほどターボが回るテンセグリティ歩行

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