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ビジネスも、人間関係も、自己表現の連続

でも…じぶんがわからなくて、うまくいかない

それは、じぶんが整っていないから

 

 

 

ほんしつ探究Labは、

素の自分であることに傷ついて、あるがままの自分を抑え込んでみて、

それでまた傷ついて…そんな経験を活かし、

あなた自身が「あるがままの自分」でほんしつ的に生きるための

講座、個別セッション等をご用意しております。

 

生きにくさから解放され、あるがままの自分で自己実現しませんか?

 

⌘  ⌘  ⌘

 

 

「自分らしい人生」という冒険の鍵となる、

「あるがままの自分」という地図を手に入れ行きましょう!!

さぁ、楽しい「ほんしつ的な自分」探究の始まりです♪

 

 

 

 

= ご予約にあたってのお願い =

 

すべてのセッションやプログラムは、オンラインで行っております。

完全予約制です。

他のお客様のご迷惑にならないよう、やむを得ない場合以外の急なキャンセルや予定変更はご遠慮くださいませ。

 

【現在精神科心療内科に通院されている方】

  ・主治医の許可を得てお申込ください。

  ・統合失調症の方は、新規でのお申込は受付けておりません。

 

 【キャンセルポリシー】

  ・5日前まで 50%

  ・3日前まで 80%

  ・前日から 100%

 ※ 事前に受信解除をお願い致します

 

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エニアコーチングセッション(90分)

対象者
ビジネスやキャリアにおいて悩んでいる方
効果
悩みや成長課題の解決や目標の実現
所要時間
90分
価格
22500 円
税込

・形式:オンライン

・時間:90分

・内容:エニアグラムを活用しながら、その方がもつ悩みや成長課題の課題解決や目標実現のためセッションです

※守秘義務は厳守いたしますので、安心してご相談ください。

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エニアコーチングセッション(120分)

対象者
ビジネスやキャリアにおいて悩んでいる方
効果
悩みや成長課題の解決や目標の実現
所要時間
120分
価格
30000 円
税込

・形式:オンライン

・時間:120分

・内容:エニアグラムを活用しながら、その方がもつ悩みや成長課題の課題解決や目標実現のためセッションです

※守秘義務は厳守いたしますので、安心してご相談ください。

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Beginner
【初回限定】お試しエニアコーチングセッション(60分)

対象者
ビジネスやキャリアにおいて悩んでいる方
効果
悩みや成長課題の解決や目標の実現
所要時間
60分
価格
11000 円
通常価格:16,500円(※初回のみ 11,000円)

・形式:オンライン

・時間:60分

・内容:エニアグラムを活用しながら、その方がもつ悩みや成長課題の課題解決や目標実現のためセッションです

※守秘義務は厳守いたしますので、安心してご相談ください。

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【起業家向け】思考整理コーチング(60分)体験セッション

対象者
カタチにならない思いを抱えている方、言語化できずにモヤモヤしている方
効果
思いを言語化・可視化できます
所要時間
60分
価格
11000 円
通常価格:16,500円(初回のみ 11,000円)

・形式:オンライン
・時間:60分
・内容:言葉にならない思いやアイディアを言語化・可視化するセッション

 相談例)新しいサービスの仕組みが形にならない

     対外的にサービスについて説明したいが、資料化できない

※守秘義務は厳守いたしますので、安心してご相談ください。

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Beginner
無料個別相談(60分)

対象者
現在抱えている課題を整理したい方
効果
ご自身の状態と現状に対して何が必要かが整理されます
所要時間
60分
価格
無料

・形式:オンライン

・時間:60分

・内容:簡単なお悩みの整理を行いながら、その時の状態に最適な解決案をご案内いたします

※守秘義務は厳守いたしますので、安心してご相談ください。

お客様の声

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伊原 京子 様

行動できるじぶんになる!光のセラピー(自己実現セラピー)(60分)

2023/6/17

また参加したい

人付き合いでいつもモヤモヤしていたことを認識できて、晴れやかな気持ちになれました。
アリソンさんとの会話もとても心地良くて、セラピーしてもらえるのも嬉しいです。
セラピーの質も高いですが、アリソンさんはお話をきちんと聞いて下さるので満足度が高いです。またお願いしたいです。
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にこみ 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2023/3/26

気づきが得られました

私が必死に求めていたものは、そこまで必要なものではなかったという気付きを得られました。それにより心が軽くなった感覚もあります。また、自分で自分を守ってあげる、寄り添ってあげるというような気持ちも生まれて、安心感と満足感を味わえました。不思議な体験でしたが、満たされたような感覚がありとても良かったです。ありがとうございました。
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セッションを受けていただき、ありがとうございました!
セッションの中で執着を手放すことができたんですね。
「自分でじぶんを守ってあげる、寄り添ってあげる」、大事ですね。
ついつい自分を後回しにしがちだったりするので、セッションで得た気づきや感覚を日常の中でも思い出していただけるとうれしいです。
感じ方、感覚の変化を楽しんでみてください。その変化も教えてくれたらうれしいです。
ありがとうございました♪
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にこみ 様

無料個別相談(60分)

2023/3/12

前に進むことができそうです

セラピーを受けるきっかけになりました。
興味はあっても迷っていて、ずっと時間だけ過ぎていたけど決断できて良かったです。
説明はわかりやすく、押し付けな感じが全くないので安心して話を聞けました。
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きんぎょ 様

【起業家向け】思考整理コーチング(60分)体験セッション

2023/3/12

気づきが得られました

コーチング、ありがとうございましたm(__)m
1人で考えていると、ぐるぐるとりとめがない
整理できない…
コーチングしていただくことで、新しい視点、
そこがつながるかー💡見えましたー✨✨✨

ありがとうございましたm(__)m

また煮詰まったら、相談させていただきます(^^)/
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toki 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2022/8/14

目から鱗

インナーチャイルドセッション初体験!

自分の中で解決済みだと思っていた出来事が、子供の頃の自分に会いにいくとまだ未解決だったことがわかって驚きました。

子どもの頃の自分がどんな想いを持っていたのか、大人になった自分はどんな人間になっているのか、自分同士で対峙することで今までなかった視点を得られたように思います。

アリソンさんの声が安心感があって穏やかで、いつの間にか没入していくことができるようなセッションでした。

たくさんの発見をありがとうございます!!
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ようこ 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2022/8/ 6

目から鱗

昨年からいろいろなセッションを受ける中で、どうもやっつけなきゃいけないのは記憶のない幼少期にあるということはわかっていたのですが、今回のやり取りでまさにその時代の自分と対話することになりびっくりです。
その時の自分の想いがあまりにも身も蓋もなかったのでちょっとびっくりしましたが、でも逆にそれを封印することで生きてきたこの人生だったと思ったら今それを知ることができてほんとによかったなと思いました。
あまりにも長い間置き去りにしてきた自分の感情やその他もろもろを取り戻し「今を生きる自分」になるために、今から行動を変えていきますー!まずは「感じる」こと優位の生活に変えること。そしてそれを身体感覚につなげていくこと。
偶然選んだ(と思った)道もその意味では間違ってなかったこともわかってよかったです!
また1年後くらいに自分の中の「こども」がどう成長したか見てみたい気持ちになりました。
ありがとうございました!!
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エイミー 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2022/7/30

気づきが得られました

優しく心地よい声に導かれながら
インナーチャイルドに会いに行きました。
子供の時に抱えていた思いを癒やして
あげることができました。
大人の私がいつでもそばにいるよって
いうにとができて安心感も感じることが
できました。
とともよい時間を過ごせました。
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かずえ 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2022/7/31

出会いに感謝!!

初めてインナーチャイルドヒーリングを体験。
Mikiさんの誘導が、心地よかったです。
そして小さな私の、あの時の感情(思いもよらなかった)を知ることができ、その感情を爆発させ、癒されました。今回のヒーリングを受けなければ、その感情を知らずに抑え込んだままの人生でした。
その後、いつもと変わらない日常なのに楽しいという感情が湧いてます。
Mikiさん、大きな光をありがとうございました。


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はるちゃん 様

無意識めがねワーク

2022/4/24

もう最高!(笑

ミキさん、昨日は無意識メガネワークを教えてくださり、ありがとうございました~☆
ワークを通して、自分にとっては、「それ当たり前だし、むしろ短所でしょ?」って、無意識に思っていたものが、ポンっと「えっ!そんな活かし方があるの?」っていう、長所に変換できたのは、本当に驚きでしたし、嬉しかったです(≧▽≦)/☆本当、マジック♪♪♪

信念のリストをあげ、話しながら、つくづく、自分軸を立てるよりも、ちょっとしたことで他人軸にスッと逃げ込もうとする私の癖みたいなものも見えてきたので、本気で、自分軸立てていく覚悟、例え、少し揺らいでも、それに気付き立て直せるという、立て直し方も同時に学べました♪♪♪

どうしてもじっくり自分を見つめることが苦手な方、自分へのジャッジで苦しんでいる方々にオススメです(^^)b♪まるっとあなたの短所と勘違いしているものを、長所に変換してみませんか?♪♪♪
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kei 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2022/4/ 2

気づきが得られました

普段感じることが少ないので、感じるってこういう感覚になるのかと発見になりました。優しいみきさんで温かい雰囲気でした。
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櫻川 泉 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2022/2/13

想像以上でした

自分の人生を内観する機会になりました。
これまで気づかなかった自分自身のことを知ることで、どのように今後の自分と対峙していくのか、折り合いをつけるのか、これからの人生をどう向き合っていくのかなど、ポジティブに考えられそうです。
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shell 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2021/12/26

気づきが得られました

セラピーありがとうございました。
顕在意識バリバリで、言葉に過反応してる…
根気よくおつきあいいただいたおかげで
新たな気づきが得られました。ありがとうございました。
めんどうくさい奴ですが、またよろしくお願いします。
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大久保 名美 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2021/12/ 5

泣いちゃいました

今まで思い出すことがほとんどなかった小学生の頃の感情を思い出し、思わず涙が溢れてきました。イメージの中で小学生の頃の自分と対面し、自分自身から前に進む勇気を手渡してもらったように感じます。長年しまい込んでいた思いを実現するために、また挑戦していけます!ミキさん。有難うございました!
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神野 和俊 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2021/12/ 4

人生で大事な事が得られました

本日のセッション、ありがとうございました。
日頃から事実と感情を分けて考えることが全て正しいと考えて実践してきた自分からは、自分の感情に向き合い言語化すうことがとても新鮮でした。日頃から周りとの共感力が低い理由が分かった気がします。これからは、素の自分も出して人生を楽しんでいきたいと思いました。その気づきで私の人生を変えたセッションでした。周りと共感して人生を豊かにしたいと考えている方におススメします!
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ナヲ 様

【12・1月特別企画】 2023年ビジョンワークセッション

2021/12/ 4

前に進むことができそうです

 今日は一時間ちょっと、私の将来のビジョンについてセッション・対話していただきありがとうございました。

 あの素敵な時間を、あえて一言でまとめるのなら「スッキリ&再認識」。以下に私のセッションの感想をつらつらと書かせていただきます。

〇なぜこのビジョンワークを受けるに至ったのか?

 私は今就活生という立場で、将来というものに初めてちゃんと向き合っています。その中で、いい意味でも悪い意味でも影響されやすい私は、メディアや関わっている色んな人の価値観に引っ張られてしまい、「自分」というものを見失いつつありました。
 そんな時期に「議論メシ」というコミュニティの中でアリソンさんと出会い、今回ご縁があってセッションをしてくださることになりました。

〇実際どうだったか?(①スッキリ)

 言葉ではなく「絵」という表現方法を用いて自分の価値観を可視化する作業はとても面白く、夢中で直感的に真っ白な紙へ落とし込んでいく感覚が面白かったです。
 そして出来上がったものに対して、アリソンさんが丁寧にヒアリングしてくださり、言葉に詰まりながらも(感情を言語化することが難しかった!)紡ぎ出されていく価値観の純度はとても高かったなと振り返って思います。そういった意味で、私の中にあったモヤモヤが少しづつ姿を消していき、「なんかスッキリしたなぁ」と思えるまでになりました。

〇実際どうだったか?(②再認識)

 セッションの後半では、アリソンさんのヒアリングでこぼれ出てきた自分の価値観を、形として再構築していく感覚がありました。
「純度は高いけれどまだポヤポヤしている価値」を、しっかりとした自分の軸に肉付けをしていく作業をアリソンさんが並走して下さりました。
 最終的には「①働くスタイル②働く同僚の仲間」が大切で、その手段(業界がどうこう)は重要ではない、という軸が浮き彫りになりました。確かに…確かに!!!と違和感なく深くうなずく自分がいて、今までなんとなく「こうかなぁ」と思っていたことが形となって可視化されていく感覚が新鮮でしたし、とても楽しかったです。

〇最後に

改めて今日はセッションしていただきありがとうございました!
今日のことをきっかけに、少しずつ前に進んでいけるような自分でいたいと思います。
また、ぜひお話させてください!

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ハッチ 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2021/12/ 2

出会いに感謝!!

お話聴いていただく時間が、とてもとても楽しすぎて、アッ言う間で、とにかく楽しく、いっぱい笑うことができ、更に、私自身の中のモヤモヤにもしっくりくる言葉で言い当ててもらい、気付き、学びもてんこ盛りの素敵な時間でした〜(^^)/✨

自然な感じで、まるまる共感してもらい、すっと、今の悩みからの、このモヤモヤの原因が見えてきて、すっごく附に落ち、これからなりたい自分が見てえてきたので、本当に感謝です♪♪♪

これからの日々の生活の中で、今日の学びを活かし、主人との関係改善に努めて参ります☆
今日はお話聴いてくださり、心からありがとうございました〜(≧▽≦)/✨
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hikari 様

【初回限定】インナーチャイルドセッション(お試し価格で提供中:2H)

2021/11/28

前に進むことができそうです

今日はインナーチャイルドセラピーのセッションをありがとうございました。

ここ1ヶ月程時間の感覚ずれていたのも、人のために頑張りすぎていたのだなと感じました。
インチャの思いを忘れずにしていきたいと思います。

ミキさんの優しい声が心地よく、安心してお話しできました。

又、何かありましたらよろしくお願いいたします(_ _)
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